Про це під час засідання Ради Безпеки ООН заявив представник США при Економічній та соціальній раді Дан Негреа, передає "Укрінформ".

"Вторгнення РФ в Україну стало стратегічним провалом. Її нафтопереробні заводи - у вогні. Москва не може досягти своїх цілей на полі бою. Ескалація не змінить цього й лише створюватиме ризик погіршення катастрофи. Ця війна має припинитися негайно. Годі вже", - сказав він.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Щоб не ухилявся від відповіді: Зеленський пояснив, навіщо звернувся до Путіна у відкритому форматі

Представник США закликав держави-члени ООН негайно припинити підтримку воєнних зусиль Росії, оскільки ця війна не має військового рішення.

"Йдеться і про Іран, який постачав дрони РФ для використання в Україні, а також про Кубу, що продовжує війну, дозволяючи тисячам найманців воювати на боці Росії. Ця війна може завершитися лише шляхом переговорів. США готові, як і раніше, - і ми неодноразово говорили про це обом сторонам, - сприяти тривалому припиненню війни", - додав Негреа.

Час прийому не впливає на ці показники, пише metro.

Люди, які снідають щодня, потім за день їдять більше калорій, ніж ті, хто не снідає, за словами вчених. Сніданок, як мінімум, не допомагає схуднути, а, можливо, і заважає.

Насправді ніякого вагомого ефекту від прийому їжі на швидкість протікання хімічних процесів в організмі немає.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: З чим не можна їсти хліб

Замість всього цього кожен має знайти шлях, який йому найбільше підходить. Автори дослідження також припускають, що якість доказів низька, тому варто враховувати особливості організму.

Ітимуть короткочасні дощі та грози, повідомляє Укргідрометцентр. Вітер переважно північно-західний, 5-10 м/с.

"Пануватиме мінлива хмарність. Дощі очікуються у більшості північних, центральних та південних областей. Вдень опади фіксуватимуть по всій території, крім заходу, місцями з грозами", - сказано в повідомленні.

Температура вдень становитиме +20...25°С, на півдні та південному сході країни буде до +28°С.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Українців засмутили прогнозом на вівторок

У вівторок у Києві буде хмарно з проясненнями. Очікуються короткочасні дощі. Вітер північно-західний, 5-10 м/с. Температура у столиці буде в межах +22...24°С.

9-11 червня у більшості областей по-літньому нестійку погоду зумовлюватимуть атмосферні фронти в полі зниженого тиску та волога тепла повітряна маса. Така синоптична ситуація сприятиме активному розвитку конвекції, особливо в денні години, що спричинятиме типові літні короткочасні дощі з дуже строкатим розподілом за територією та інтенсивністю. Тиск і вологість коливатимуться.

Кількість постраждалих в Харкові сягнула 15 людей, заявили в ХОВА, передає Gazeta.ua.

"Серед тих, кому знадобилася допомога медиків - троє дітей, серед яких однорічний хлопчик. Троє жінок шпиталізували", - заявив голова Харківської ОВА Олег Синєгубов.

Ворог бив по житлових будинках, цивільних підприємствах, магазинах, автомобілях та міській інфраструктурі. Один із безпілотників влучив у багатоповерховий житловий будинок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Росіяни вдарили по Харкову: щонайменше сім влучань

"Лише дивом обійшлося без загиблих. Біля будинку згоріли автомобілі, 10 машин пошкоджені, вибиті вікна у навколишніх будинках. Ще один безпілотник влучив у багатоквартирний будинок між 8 та 9 поверхами. На щастя, він не здетонував. Мешканців було евакуйовано. На цю хвилину відомо про 15 постраждалих, серед яких двоє дітей. Наш ворог вкотре доводить, що його ціллю є звичайні люди. Домівки, де сплять діти. Автомобілі, на яких люди їздять на роботу. Магазини та підприємства, які забезпечують життя міста", - написав міський голова Харкова Ігор Терехов.

Пошкоджені житлові будинки, адміністративні та виробничі приміщення, бізнес-центр, кафе, церква, десятки автомобілів. У багатьох будинках вибито вікна.

На місцях усіх влучань працюють рятувальники, комунальні служби, медики, правоохоронці та волонтери.

П'ятеро людей загинули, ще троє зазнали поранень внаслідок ракетної атаки РФ по Чугуєву, зазначила міська голова Галина Мінаєва.

Пошкоджень зазнали близько восьми багатоквартирних будинків та понад 10 приватних. Також гострої реакції на стрес зазнав 34-річний чоловік. В місті спалахнули пожежі. На місці обстрілів працюють всі екстрені служби.

"У місті Чугуїв в результаті ракетних ударів горіли гаражі, автомобілі та трава на відкритій території, пошкоджені житлові та інші будівлі. Загинуло двоє чоловіків та жінка, ще троє людей постраждало", - написали в ДСНС.

Цей напій не спричиняє нервозності та безсоння, як це може робити кава, пише Well and Good.

Чай містить теанін, що нейтралізує негативні ефекти кофеїну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієтологиня розповіла, коли чай стає небезпечним

Нутриціолог Кері Ганс стверджує, що попри корисні властивості кави, вона може викликати проблеми з травленням або нервове перезбудження. Замінити її може білий чай, тому що він містить антиоксиданти й поліфеноли, які допомагають боротися із запальними процесами та уповільнюють старіння.

"Білий чай, як і зелений, покращує роботу серця і знижує рівень холестерину", розповіла дієтологиня Лорен Мінчен.

Також добре замінює червоний чай ройбуш, який виводить з організму щавлеву кислоту, яка осідає в нирках і може спричинити сечокам'яну хворобу.

Експертка радить замінити звичайну каву грибною. Такий напій допоможе побороти тягу до кави, оскільки готується з лікувальних грибів і на смак мало відрізняється від справжньої кави, але містить мінімум кофеїну. Також даптогени, що містяться в грибній каві, допоможуть захистити організм від стресу.

За даними дослідників з Університету Балтимора, регулярне вживання кави покращує довготривалу пам'ять. А оскільки кава знижує відкладення білка в головному мозку, особливо це стосується людей з ризиком розвитку деменції і хвороби Альцгеймера.

Фахівці дослідницького інституту в Монреалі стверджують, що кава допомагає зняти тремор, а також допомагає при різних захворюваннях серця. Людям з проблемами серцево-судинної системи також рекомендується щодня випивати від трьох до п'яти чашок кави в день. Крім того, в каві містяться антиоксиданти, тому вона наділена протизапальними якостями.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Холестерин можна знизити самостійно - назвали спосіб

Про це Gazeta.ua розповіла астрологиня Олена Максимова.

"Те, що довго залишалося лише потаємною мрією, раптом наблизиться на відстань витягнутої руки, - говорить астрологиня. - Це час, коли варто довіряти знакам долі, інтуїції та несподіваним збігам. Всесвіт ніби перевіряв ваше терпіння, і тепер готовий віддячити за витримку та віру. Особливо щедрим цей день стане для чотирьох знаків зодіаку, які вже майже перестали чекати на диво. Але саме тоді, коли надія починає згасати, доля часто відчиняє найкращі двері. Всесвіт почув ваші молитви. Овнам, Ракам, Терезам та Рибам щаститиме на кожному кроці. Ви нарешті отримаєте те, про що мовчки мріяли роками".

Овен (21 березня - 20 квітня)

9 червня ви можете отримати новину або пропозицію, про яку давно мріяли, але не наважувалися навіть озвучити вголос. Подія цього дня поверне вам віру в себе і покаже, що жодне щире бажання не зникає безслідно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Люди, народжені у ці шість місяців, є найкращими супутниками у житті

Рак (22 червня - 22 липня)

Всесвіт подарує вам шанс нарешті вирішити питання, яке роками не давало спокою серцю. Людина, від якої ви давно чекали важливого кроку чи слів, несподівано нагадає про себе.

Терези (24 вересня - 23 жовтня)

Для вас цей день стане символом заслуженої винагороди за терпіння та добрі вчинки. Доля відкриє можливість, яка допоможе здійснити одну з ваших найзаповітніших мрій і змінити майбутнє на краще.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гороскоп на 8-14 червня: яким трьом знакам пощастить більше за інших

Риби (21 лютого - 20 березня)

9 червня принесе дивовижний збіг обставин, який здаватиметься справжнім подарунком небес. Те, що довгий час залишалося лише красивою фантазією, почне набувати цілком реальних обрисів і шансів на здійснення.

Олена Максимова - відома українська астрологиня. 33 роки займається складанням точних прогнозів. Спеціалізується на питаннях міжособистісних стосунків, а також на фінансовій та бізнес-астрології. Визнана астрологом, поради якого найчастіше збуваються. Живе та працює у Харкові. Є членом Всеукраїнської асоціації астрологів. Використовує техніки майстрів середньовічної та ренесансної астрології.

Він був одним з найвидатніших богословів ранньої Церкви і відіграв ключову роль у розвитку християнської доктрини. Він народився близько 376 року в Ель-Махалла-ель-Кубра, Єгипет, і помер 27 червня 444 року в Олександрії.

Кирило був племінником Феофіла, попереднього архиєпископа Олександрії, і отримав від нього виховання та освіту. Після смерті Феофіла 412 року, Кирило був обраний його наступником. Він був відомий своєю боротьбою проти різних єресей, зокрема новаціанства, яке відкидало можливість повернення до Церкви тих, хто відпав під час гонінь.

Кирило також відомий своєю участю в конфліктах з євреями та поганами в Олександрії, а також за свою роль у вигнанні євреїв з міста. Він був замішаний у смерті Гіпатії, видатної неоплатоністки та математика, яка була вбита християнським натовпом.

Однією з найважливіших подій у житті Кирила було його протистояння з Несторієм, архиєпископом Константинополя, який стверджував, що Діву Марію не слід називати Богородицею, а лише Христородицею. Кирило скликав Ефеський собор 431 року, де Несторій був засуджений і відлучений від Церкви.

Багато ягід до дуже холодної зими.

Гарна погода, але мурахи не вилазять з мурашників - до негоди.

Ворони розкричалися - будуть опади.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Церковний календар червня: які важливі свята відзначаємо у перший місяць літа

Біля будинків цього дня в жодному разі не розпалювали вогнище. Полум'я притягує нечисту силу, яка "розтягне" його далі і може розпочати пожежу.

Також не промовляли вголос свої плани на майбутнє, вважалося, що тоді вони не збудуться.

Найсильніша енергетика цього дня на сході сонця, тому намагалися прокинутися раніше, щоб отримати силу від небесного світила.

Святий Кирило вмів зцілювати різні хвороби, тому до нього часто зверталися з молитвою саме цього дня.

Щоб повною мірою відчути насолоду від цвіту та плодів цього куща, за ним потрібно правильно доглядати, пише Gazeta.ua.

Зокрема, калина потребує помірного поливу. Вона відчуває себе комфортно в помірно вологому ґрунті. При цьому важливо уникати пересушування ґрунту, особливо в спекотні періоди.

Кущі також потрібно регулярно підживлювати органічним або комплексним мінеральним добривом. Це сприятиме їх здоровому росту і розвитку, а також підвищить врожайність ягід.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лікує безліч хвороб - яку користь приносить календула

Влітку калину можна обрізати для формування куща. Потрібно видалити сухі або пошкоджені гілки, а також ті, що зростають всередину куща. Це допоможе підтримати здоровий листяний покрив і покращити циркуляцію повітря всередині куща.

Окрім того, слід регулярно перевіряти кущ на наявність шкідників, зокрема, листових бліх, павутиння тощо, і захворювань. Вчасна ідентифікація і контроль допоможуть уникнути серйозних проблем.

Покривайте ґрунт під кущем калини мульчою, щоб зберегти вологу і запобігти росту бур'янів. Окрім того, ґрунт під кущем слід зберігати рихлим, це сприятиме кращому доступу коріння до води та поживних речовин.

Якщо влітку ваша калина плодоносить, регулярно збирайте ягоди, коли вони дозрівають. Це не лише дозволить насолодитися свіжими плодами, але й стимулює подальший розвиток рослини.

У документі № 02622 йшлося, що Балтійський флот мав перейти під командування Ленінградського військового округу й бути готовим до виконання бойових завдань уже 12 червня. Мав блокувати узбережжя Естонії та Латвії у Фінській затоці й Балтійському морі, захопити кораблі естонського, латвійського й литовського військових флотів, які перебували на морських базах і безпосередньо в морі.

Також наказувалося захопити торговельний флот і всі плаваючі засоби Естонії та Латвії, щоб перервати морський зв'язок між цими країнами. Надати морську підтримку для вторгнення в естонське місто Раквере.

В естонському місті-порту Палдіскі й столиці Таллінні мав висадитися десант. Йому наказували захопити гавань столиці й гарматні батареї на острові Вульф.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: На Раатській дорозі фіни знищили 17 тисяч радянських солдатів

Окремо в наказі йшлося про необхідність не допустити евакуації естонського й латвійського урядів, усіх збройних сил і запобігти виведенню активів.

Для воєнних дій проти країн Балтії радянська влада спорядила 435 тис. солдатів, 8 тис. гармат і 3 тис. танків. Уже 15 червня СРСР вдерся до Литви, а радянські військові атакували латвійський прикордонний пост "Масленки". 16 червня відбувся наступ на Естонію та Латвію. Збройні сили країн, окрім деяких частин, капітулювали й були роззброєні. Реакція Заходу на події була стриманою. Дії визнали необхідними для убезпечення від нацистської загрози.

Далі в країнах Балтії розпочалася радянізація, репресії та депортації. Тоді, а згодом і після 1944-го говорили про добровільне входження цих країн до складу СРСР.

Йдеться про бананову шкірку, пише Gazeta.ua.

Вона допомагає, щоб яйця не були крихкими, а жовток блідо-жовтим. Адже шкірка від банана має масу корисних властивостей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як приготувати ідеальне яйце пашот з першого разу

Зокрема, у ній містяться антипаразитарні та антибактеріальні компоненти, а також фосфор, калій, магній, кальцій та інші речовини.

Щоб отримати унікальну підгодівлю для курей, потрібно подрібнити шкірки й додати в готовий корм. Попередньо їх можна залити окропом і потримати у воді 5 хвилин.

Шкіркою від бананів достатньо підгодовувати курей двічі на тиждень, щоб побачити результат.

Наприклад, прибрати в помешканні допомагають перекис водню, нашатирний спирт або активованого вугілля, пише Gazeta.ua.

Одним із найкращих засобів, які використовують у побуті, є аспірин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лайфхак з папером, який здатний прибрати сморід з холодильника

Він, наприклад, допомагає швидко та надійно позбутися вапняного нальоту. Для цього потрібно розкришити 2-3 таблетки. Після цього потрібно додати води так, щоб утворилася паста. Її слід нанести на проблемні області з вапняним нальотом, трохи зачекати й можна його відтерти.

Аспірин також чудово впорається із жовтими плямами на білому одязі. Потрібно подрібнити кілька таблеток аспірину, змішати з водою та нанести на жовті ділянки на 10-15 хвилин. Після цього від плям не залишиться й сліду.

Окрім того, аспірин є незамінним засобом для сантехніки. Кілька таблеток аспірину потрібно подрібнити до стану порошку й змішати їх з будь-яким мийним засобом. Цей розчин чудово чистить сантехніку.

В наших смартфонах зберігається багато особистої інформації: фото та відео, записи та нагадування, а також безліч інших файлів, не призначених для "чужих" очей. Відповідно, дуже важливо подбати про захист усіх цих даних.

Як дізнатися чи прослуховується ваш телефон, і якщо так, то як відключити це прослуховування і уникнути його в майбутньому, розповість Gazeta.ua.

Наприклад, *#21# дозволяє дізнатися, чи переадресовуються ваші номери або смс на інший номер.

Код *#62# (для андроїда) і *#67# (для айфона) дозволяє з'ясувати, на який саме номер переадресовуються отримані дані.

А за допомогою комбінації *#33# можна дізнатися чи є у вас функція блокування SMS і MMS.

Команда *#002# універсальний код, який вимикає будь-яку переадресацію з вашого телефону.

Ці способи допомагають дізнатися, чи прослуховують вас за допомогою переадресації на інші номери. Однак, на жаль, існує ще безліч методів прослуховування, про які не потрібно забувати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Тести визначили, який смартфон має найкращий екран на ринку

Швидкий розряд батареї

Якщо автономність смартфона різко пішла на спад, це вказує на те, що з'явився прихований додаток, який працює фоново і потенційно відстежує ваші дії.

Перешкоди під час дзвінків

Клацання, гудки або луна під час телефонних дзвінків можуть вказувати на те, що розмова перехоплюється або записується третьою особою.

Збільшення використання даних

Раптове збільшення споживання даних може бути результатом того, що прихована програма передає ваші дані на зовнішній сервер.

Незнайомі текстові повідомлення

Якщо ви отримуєте текстові повідомлення, що містять незрозумілі символи або цифри, це може бути ознакою прослуховування.

Несподівані перезавантаження або вимкнення

Часті перезавантаження або вимкнення без видимої причини можуть свідчити про те, що шкідливе програмне забезпечення заважає нормальній роботі телефону.

Низька продуктивність

Телефон, що прослуховується, працює повільніше, оскільки приховані процеси або програми споживають ресурси та заважають нормальній роботі.

Теплий телефон без використання

Якщо смартфон теплий навпомацки навіть якщо ним не користуватися, це може бути ознакою того, що у фоновому режимі запущені приховані процеси.

Навряд чи можна повністю захистити телефон від прослуховування, проте є можливість провести профілактику, щоб ваші дані не потрапили стороннім.

Використовуйте закриті месенджери. Йдеться про, наприклад, Telegram, Chare, Wickr або Signal. Доступ до них під час розмов закритий для всіх.

Дотримуйтесь інформаційної гігієни. Вирішіть, яку інформацію потрібно обговорювати телефоном, а яку ні. Номер телефону залишайте закритим для сторонніх. Бажано не публікувати фотографії дітей.

Не встановлюйте сторонні застосунки. Багато застосунків збирають дані для статистики компаній або реклами. На 100% від цього не захиститися, проте постарайтеся не встановлювати "ліві" застосунки, не переходьте за невідомими посиланнями і не заряджайте свій телефон "безкоштовними" зарядками.

Не потрапляйте на хитрощі шахраїв. Відстежити місцезнаходження людини, якщо мова не йде про роботу спецслужб, може тільки оператор мобільного зв'язку. Тільки за згодою абонента. Сайти, які пропонують такі послуги, це шахраї.

Використовуйте спеціальні безпечні програми, які допоможуть обчислити факт прослуховування до них відносяться EAGLE Security FREE, Darshak, Android IMSI-Catcher Detector або CatcherCatcher.

Такі атаки ворога стали вже звичним явищем для українців, однак досі не всі знають, як правильно діяти, якщо вогонь артилерії, мінометний обстріл, авіаційне бомбардування застали вас на відкритій місцевості. Військові нагадали про кілька головних правил, які можуть врятувати вам життя, повідомляє Military Media Center.

Отже, потрібно дотримуватись наступних правил:

Правило 1. Негайно лягайте на землю

Лягати потрібно туди, де є виступ або хоча б у невелике заглиблення.

Правило 2. Закривайте долонями вуха та відкривайте рот

Такі маніпуляції зможуть врятувати вас від контузії та уберегти від баротравми.

Правило 3. Рахуйте секунди від залпу до падіння снаряда і починайте бігти в укриття відразу після прильоту

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як розпізнати дрон-камікадзе Shahed та уберегтися від нього: поради, які врятують вам життя

Ідеальним укриттям буде місце в самому низу поверхні землі, а саме:

підвал;
бомбосховище;
воронки від попередніх снарядів;
канави і траншеї.

Військова телебачення також закликало не розбирати завалів самостійно.

"Чекайте на фахівців з розмінування та представників аварійно-рятувальної служби", йдеться у повідомленні.

Але виявляється, цього робити не треба. Експерти розповіли виданню Sante Plus, чому щітка має бути сухою.

На думку експертної групи стоматологів, сухе чищення зубів набагато ефективніше видаляє зубний наліт та камінь. Більше того, саме таким чином можна позбутися неприємного запаху з рота.

І це ще не все. Виявляється, чищення зубів без додавання води краще бореться з галітозом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Профілактика головного болю: дев'ять порад

Тому стоматологи рекомендують чистити зуби в такий спосіб:

- спершу зробити глибоке сухе чищення, а потім почистити зуби ще раз, із зубною пастою. Після цього потрібно обполоснути ротову порожнину ополіскувачем із фтором.

"І не забувайте використовувати зубну нитку до або після чищення зубів", - нагадують стоматологи.

Стоматологи також порадили чистити зуби пастою, що містить фтор, протягом двох хвилин. Крім того, потрібно розділити час між верхніми та нижніми зубами зліва та праворуч (по 30 секунд на кожну ділянку).

Одразу після пробудження не варто пити чай чи каву, розповіла індійська дієтологиня Пуджа Махіджа.

"Подумайте двічі, перш ніж пити чай або каву, прокинувшись уранці. Чашка кави може сильно підвищити рівень кислотності в шлунку", - зазначила вона.

Не варто пити на голодний шлунок алкогольні напої. Спиртне без їжі швидко потрапляє в кров і стає причиною сильного сп'яніння.

Ще одна шкідлива звичка - жувальна гумка на голодний шлунок.

"Жуйка провокує виділення додаткової кількості шлункового соку. А це погано впливає на слизову оболонку порожнього шлунку. І може спровокувати запалення й виразку", - пояснила Пуджа.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Холестерин можна знизити самостійно - назвали спосіб

Не треба також сваритися на голодний шлунок, позаяк у голодної людини знижений рівень цукру в крові й вона більше схильна до емоцій. Перед розв'язанням важливих питань краще влаштувати здоровий перекус.

Американська фітнес-модель Ребекка Ліа поділилася з підписниками гарячим контентом.

У своєму Instagram зірка опублікувала кадри, на яких похизувалася підтягнутою та спортивною фігурою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Американська модель Дженна Сімс знялася в яскравому бікіні: фото

Перед камерою постала у синьо-зеленому смугастому бікіні. Образ доповнила золотими прикрасами та легким макіяжем, а волосся залишила розпущеним.

На відео модель поправляла волосся та ефектно позувала, демонструючи бездоганні форми з різних ракурсів.

Його ресторан у Кембриджі спеціалізується на приготуванні їжі з низьким рівнем відходів. Він рекомендує за можливості не позбавлятися харчових відходів, а повертати їх до життя, пише ТСН.

Нещодавно у блозі Велч пояснив, як відновити м'якість черствого хліба.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 100 тис. л на передову - Ектор Хіменес-Браво працює над рецептом "сухого" борщу для ЗСУ

Спочатку хліб потрібно намочити водою. Можна під краном.

Важливо, щоб черствий хліб добре просочився водою. Коли хліб стане сильно вологим, потрібно помістити його в нагріту до 200 градусів духовку приблизно на 5 хв.

"Для великих буханців потрібно трохи більше часу в духовці. Після того, як хліб трохи охолоне, його можна їсти і він вже не буде черствим", - каже Велч.

Зокрема, дефіцит сну може вплинути на настрій, розумову моторику, розумову діяльність, пам'ять, імунну систему, підвищення рівню стрессу та навіть ожиріння. Про це повідомляє МОЗ в Telegram.

"Якби ми мали українську статистику, то, напевно, вона була б набагато гіршою. Після 24 лютого 2022 року, мабуть, лише 10 % українців можуть похвалитися відсутністю тих або інших порушень сну", - йдеться у повідомленні.

Олег Швець, президент Асоціації дієтологів України, консультант з громадського здоровʼя МОЗ України, розповів про продукти, які дозволять зробити сон спокійнішим, а загальний стан здоров'я - кращим.

Зокрема, щоб отримати користь від продуктів та напоїв, що покращують сон, найкраще вживати їх за 2-3 години до сну.

Так, їжа з високим вмістом клітковини та низьким вмістом насичених жирів і простих вуглеводів сприяє глибшому сну, що відновлює організм.

Деякі продукти певним чином впливають на рівень серотонину - ключового гормону, який разом з вітамінами В6, В12 і фолієвою кислотою підтримує здоровий сон.

Готуючи вечерю, зверніть увагу на наступні продукти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Назвали сім продуктів, які краще втамовують голод

Виготовлені з цільного зерна хліб, макаронні вироби, крекери та коричневий рис.

Нежирний сир, курка, індичка та риба багаті на амінокислоту триптофан, що підвищує рівень серотоніну.

Триптофан також можна знайти в яєчних білках, соєвих бобах і гарбузовому насінні.

Для серця корисні горіхи, такі як волоські, мигдаль, кеш'ю, фісташки

Також для сну корисні продукти з магнієм.

Він, як і триптофан сприяє кращій якості сну. Наприклад, додайте до вечері листової зелені (шпинат, горіхи, насіння, авокадо чи чорна квасоля)

З напоїв варто вживати трав'яний чай або тепле молоко. Ці напої хороше заспокійливе перед сном.

Можна вживати і свіжі трави: шавлій і базилік містять хімічні речовини, які зменшують напругу та сприяють сну.

Уникайте простих вуглеводів: звичайний хліб, макаронні вироби, солодощі, випічка. Вони знижують рівень серотоніну і не сприяють сну.

Не вживайте ввечері жирних сирів чи смаженої риби. Вони довше перетравлюються і можуть не дати вам заснути.

Уникайте продуктів, які містять насичені жири та трансжири: картопля фрі, чіпси та інші закуски з високим рівнем жирів. Вони знижують рівень серотоніну.

Не вживайте напої з вмістом кофеїну, вони діють, як стимулятори. Якщо у вас проблем зі сном, пийте їх до обіду.

Уникайте чорного та червоного перцю, вони мають збудливу дію.

І це не лише питання естетики. Якщо не боротися з надмірним потовиділенням, можливість "познайомитися" з грибком та іншими неприємними недугами нижніх кінцівок різко зростає.

Найпоширенішою причиною виникнення запаху від взуття та ніг є підвищена вологість ніг.

Гіпергідроз небезпечний не лише тим, що провокує неприємний запах. Він створює оптимальне середовище, де розмножується грибок.

Допомогти вирішити проблему гіпергідрозу допоможе лікар, а Gazeta.ua сьогодні пропонує вам кілька порад, які допоможуть вашому взуттю позбутися неприємних запахів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як попрасувати одяг, якщо немає світла: сім легких і корисних порад

Посипте взуття харчовою содою та залиште на ніч. Вранці струсіть порошок і неприємних запахів не залишиться. Ви також можете використовувати розпушувач або кукурудзяний крохмаль у цьому процесі.

Щоб освіжити взуття, змішайте трохи спирту, води та кілька крапель ефірної олії апельсина або лимона в маленькій пляшці з розпилювачем. Розпиліть засіб на внутрішню частину взуття і дайте йому висохнути.

Потурбуйтесь про свої ноги

Це може здатися дивним, але для запобігання розвитку бактерій доцільно змастити ноги антибактеріальним дезінфікуючим засобом для рук.

Ви також можете нанести на ноги дезодорант-спрей-антиперспірант. Звичайно, ноги мають бути вимиті та висушені. Так у вас будуть, навіть коли ви одягнете шкарпетки та взуття, в яких ви будете весь день, сухі та свіжі ноги, які не смердять. Але будьте обережні, не наносьте його безпосередньо перед виходом з дому, а зачекайте, поки він вбереться і трохи висохне, інакше він проникне у ваше взуття.

Розумно змочити ноги в суміші з половини кількості оцту та половини води, тому що оцет чудово знищує бактерії.

Не носіть те саме взуття кілька днів поспіль, а за можливості змінюйте його щодня. У той час, коли ви не будете носити якусь пару, вона добре провітрюватиметься і висушуватиметься, і ви також можете позбутися запаху, поклавши в неї трохи гвоздики.

Влітку якомога частіше носіть відкрите взуття чи сандалі. Таким чином, ваші ноги будуть дихати, охолоджуватись і менше потіти. У холодні місяці носіть шкіряне або парусинове взуття, яке дозволяє ногам дихати, навіть якщо воно "закрите". Уникайте синтетичного та гумового взуття.

Чорний чай допомагає знищити бактерії, які викликають неприємний запах ніг. Він також закриває пори на ногах, тим самим зменшуючи кількість поту, що виділяється, яким харчуються бактерії. Отже, зваріть два пакетики чорного чаю. Додайте половину кількості холодної води, щоб суміш охолола. Змочуйте нею ноги 15-20 хвилин. Робіть це щодня близько тижня, і ви позбавитеся неприємного запаху.

Також допомагає соляна ванна. Додайте сіль у великий таз із теплою водою та опустіть ноги на 20 хвилин. Робіть це щодня протягом двох тижнів поспіль, і ваші ноги знову будуть свіжими та вільними від бактерій.

Ось ще кілька способів позбавитися неприємного запаху самого взуття.

Покладіть у взуття апельсинову, лимонну або іншу кірку від цитрусових. Вже за одну ніч запах у взутті зникне, і з'явиться фруктовий аромат.

Розбризкайте лікер на взуття. Налийте його в ємність з розпилювачем і поступово обприскуйте черевики. Не варто розпилювати велику кількість, поки запах не зникне. Коли взуття висохне, він зникне

Купіть трохи деревного вугілля, загорніть його в марлю та покладіть у взуття на ніч. Вугілля, як хороший абсорбент, допоможе поглинути запах, і наступного ранку ви зможете надіти чисті черевики, що приємно пахнуть.

Чайний пакетик. Помістіть чайні пакетики або розсипне чайне листя у взуття. Чайне листя абсорбує неприємний запах, і він зникне наступного дня.

Як запобігти появі проблеми?

Просочуйте взуття водовідштовхувальними засобами;
Регулярно очищайте та просушуйте;
Змінюйте устілки раз на три місяці і сушіть їх окремо;
Намагайтеся носити шкарпетки не із синтетики;
Зберігайте у сухому місці. У холодну пору використовуйте балкон.
Використовуйте пакетики із силікагелем, які йшли в комплекті;
Обробляйте дезодорантом.

Звичайно, найнадійніший метод перевірити у спеціаліста. Але якщо у вас немає такої можливості, є кілька способів відрізнити справжнє золото від підробки, щоб не стати жертвою шахраїв. Gazeta.ua даcть вам кілька порад, якими ви можете скористатися перед покупкою прикраси, перебуваючи прямо в магазині, або після приходу додому.

За відсутності проби золота можна скористатися деякими загальними ознаками справжнього золота.

Зокрема воно має характеристичний блиск та важить значно важче, ніж інші метали такого ж обсягу. Також воно не вицвітає з часом.

Візуальний огляд: справжнє золото має характерний блиск і сяйво. Підробки часто тьмяніють або мають неприродний колір.

Магніт: золото не магнітиться, тому воно не буде реагувати на магніт.

Вага: золото - важкий метал. Порівняйте вагу виробу з аналогічним предметом з іншого матеріалу.

Один з домашніх способів перевірки золота - використання нашатиря. Для цього нанесіть трохи нашатиря на золотий виріб і ретельно розтирайте. Якщо колір не змінюється, то виріб скоріше за все містить реальне золото. Однак, слід мати на увазі, що цей метод може пошкодити виріб, тому його краще використовувати з обережністю.

Ще один метод - використання зубної пасти. Нанесіть невелику кількість зубної пасти на золотий виріб і ретельно розтирайте. Якщо після цього пасти виявиться зеленою або чорною, то це може свідчити про те, що виріб не містить реального золота.

Золото має високу точку плавлення, тому один з методів його перевірки полягає у нагріванні виробу від вогню. Якщо виріб не втрачає свій колір та форму при нагріванні, ймовірно, він містить реальне золото.

Нагрійте виріб на вогні (наприклад, від запальнички) протягом декількох секунд. Справжнє золото не змінить колір, а ось підробка може потемніти або втратити блиск.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Археологи розкопали багату гробницю

Опустіть виріб в оцет на кілька хвилин. Якщо після цього на виробі не з'являються сліди окислення або зміни кольору, то він, можливо, містить реальне золото. Справжнє золото не змінить колір, а ось підробка може потемніти або позеленіти.

Опустіть виріб у воду і поспостерігайте за бульбашками. На справжньому золоті бульбашки з'являються рідко, а ось на підробці - більш рясно.

Крім цього, справжнє золото опуститься на дно, натомість підробка може спливти.

Застосування йоду - ще один спосіб перевірки золота в домашніх умовах. Для цього нанесіть трохи йоду на золотий виріб. Якщо після цього колір змінюється або виріб стає чорним, це може свідчити про те, що він містить домішки і не є чистим золотом.

Біжутерія зазвичай виготовляється з дешевих металів, таких як мідь, латунь або сталь. Вона може бути покрита золотом, але це покриття з часом стирається. Справжнє золото не тьмяніє і не втратить свій блиск.

І якщо перекладати дослівно, це "гниття в ліжку". Scientific American пояснив, як це впливає на здоровʼя.

Тобто, ти прокидаєшся, снідаєш у ліжку, дивишся серіал, гортаєш соцмережі - все ж там. Вилазити можна лише у ванну або щоб зустріти кур'єра, який приніс порцію фастфуду.

Звичайно, при цьому люди, які рекламують такий підхід, кажуть, що кілька днів у ліжку допомагають їм почуватися краще. Але насправді, як кажуть вчені, такий спосіб життя погано впливає на наше здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зникне за короткий час: яка вправа позбавить сильної тривоги

Фіона Барвік з Медичної школи Стенфордського університету каже, що ось це впливає на три важливі фактори:

По-перше, він може збити циркадні ритми - наш внутрішній годинник, який налаштований на світло і темряву, регулює цикл сну.

По-друге, оскільки ви весь день лежали, у вас не було фізичної активності, потреба у сні не накопичується як треба протягом дня, і ваш графік сну зсувається.

По-третє, лежання в ліжку цілодобово руйнує асоціацію спальні з місцем для сну, через що потім у ліжку буде складніше засинати.

Отже, для сну "гниття в ліжку" шкідливе, але, якщо це робити часто. Фахівці кажуть, що один раз на місяць можна практикувати такий відпочинок без наслідків для здоров'я.

Ну, якщо хочеться спати, можна поспати хвилин 20 в середині дня або просто безцільно гуляти вулицею, щоб відволіктися. Після ранкового пробудження перебувати при природному освітленні не менше ніж годину, а ще бути обережним з кавою: пити її тільки в перші години після пробудження, щоб кофеїн потім не завадив сну.

Краще не проводити весь день у ліжку людям з депресивними розладами, бо це не допоможе відпочити, а навпаки, швидше загострить ситуацію. Депресія може посилити втому, через що вам хотітиметься лежати, і, власне, якщо ви більше спите, симптоми депресії можуть посилюватися.

Психологи радять звертати увагу на моменти, коли вам хочеться проводити довгий час у ліжку: це може сигналізувати про депресію або інше психологічне захворювання. Якщо у вас є сумніви, то потрібно звернутися до лікаря.

Проте, виявляється, можна зробити це легко та просто. Про це пише Gazeta.ua.

Щоб вимити забруднення у відсіку машинки, знадобляться лише губки для миття посуду та звичайний оцет.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як почистити пральну машину від накипу в домашніх умовах: допоможуть ці недорогі засоби

Кладемо губки у відсіки і щедро заливаємо оцтом.

Залишаємо на 10 хвилин, потім промиваємо.

Оцет чудово впорається з пліснявою та іншими забрудненнями, а кухонні губки допоможуть прискорити процес очищення.

Насправді це незамінний продукт для очищення, дезінфекції і може стати чудовою підмогою в побуті. І йдеться не тільки про те, що ним можна дезінфікувати різні поверхні. Gazeta.ua зібрала добірку корисних лайфхаків використання спирту в побуті.

Очищувач для сантехніки

Спирт допоможе повернути блиск вашій сантехніці та відмінно прибере засохлі плями води та різні відкладення.

Для цього змочіть тканину або паперовий рушник медичним спиртом і ретельно протріть сантехніку. Відполіруйте м'якою тканиною або сухим паперовим рушником. Після цього слідів плям не залишиться.

Такий спосіб можна застосовувати і на кухні, де довелося працювати з продуктами.

Допоможе почистити ґаджети

На будь-яких ґаджетах з часом осідає пил, тому періодично їх потрібно протирати. Існують спеціальні засоби для цього, але можна використовувати звичайний спирт.

Його потрібно нанести на ганчірку, після чого потерти пристрій. Також його можна нанести на вушну паличку і почистити пристрій у важкодоступних місцях. Головне, не перестарайтеся з кількістю.

Усуває неприємні запахи

Відмінний спосіб усунення запахів. Якщо у вас неприємно пахне взуття, обприскайте його зсередини спиртом.

Залиште висихати на ніч або поставте на сонце. Неприємного запаху не залишиться.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як легко очистити сковорідку від жиру та нагару ‒ перевірені методи

Альтернатива дезодоранту і не тільки

Змішайте склянку спирту та 10-15 крапель ефірної олії.

Налийте у флакон із розпилювачем та насолоджуйтесь домашнім освіжувачем повітря.

Таким же способом змішайте спирт з олією чайного дерева або лаванди. Після цього нанесіть засіб на шкіру так, як це робиться зазвичай. Застосовувати такий склад не можна тільки після гоління.

Може видалити будь-яку наліпку

Не можете видалити клейку етикетку чи цінник? Вимочуйте поверхню в спирті кілька хвилин і клейкий ярлик легко відчепиться.

Винищувач блощиць

Якщо раптом так сталося, що вас турбують блощиці, налийте спирт у пульверизатор і оббризкайте матрац, спинку та основу ліжка. Спирт миттєво вбиває блощиць. Оскільки вони відкладають яйця, потрібно повторити операцію кілька разів.

Видалить плями від маркера

Такі можуть залишитися на тканині після малювання фломастерами з дітьми чи після використання того ж маркера.

Нанесіть спирт на місце забруднення, залиште його на кілька хвилин, після чого протріть тканину ганчіркою або ж промийте її.

Ось список обов'язкових і корисних речей, про які розповість Gazeta.ua.

Аптечка першої допомоги

Перевірте, щоб вона була повна і актуальна, включаючи бинти, пластирі, антисептики, болезаспокійливі засоби та інші основні медикаменти.

Жилет безпеки

Світловідбивний жилет (потрібен у багатьох країнах), щоб забезпечити вашу видимість на дорозі в разі аварії або несправності автомобіля.

Трикутник аварійної зупинки

Дорожній трикутник для позначення місця зупинки автомобіля, що особливо важливо в разі поломки чи аварії.

Зимова лопата

Для очищення автомобіля від снігу або льоду в зимовий період.

Домкрат і запасне колесо

Для заміни пробитого колеса. Переконайтеся, що запасне колесо є в хорошому стані і що домкрат працює.

Ключі для гвинтів коліс

Для заміни колеса, разом з відповідними інструментами.

Швидка допомога

Йдеться про прикурювач (можливе використання кабелю для запуску двигуна)

А також набір для запуску двигуна від акумулятора (крокодили), якщо акумулятор сідає.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Будьте відповідальними: поліція нагадала пішоходам про правила

Ліхтар

Може стати в нагоді при темряві або в умовах поганого освітлення.

Комплект інструментів

Базовий набір інструментів для виконання дрібного ремонту чи налагодження.

Ремкомплект для шин

Ремонтний набір для тимчасового усунення проколів.

Вода та їжа

Невелика кількість води і невеликий запас їжі на випадок затримки або тривалої подорожі.

Запасні рідини

Додатковий антифриз, оливу для двигуна і рідина для гальм.

Покриття для сидінь і захист від дощу

Непромокальні чохли або покриття для захисту від вологи.

Ручний пилосос або щітка для чищення

Для підтримки чистоти в салоні автомобіля.

Мобільний зарядний пристрій

На випадок, якщо у вас сідає батарея телефону і вам потрібно зв'язатися з кимось або викликати допомогу.

Регулярно перевіряйте, щоб всі предмети в багажнику були в хорошому стані та готові до використання.

Ознайомтеся з місцевими вимогами та правилами дорожнього руху, оскільки вони можуть відрізнятися в різних країнах і регіонах.

Цей набір допоможе вам бути готовим до непередбачених ситуацій і забезпечити безпеку як для вас, так і для інших учасників дорожнього руху.

По-перше, він впливає на організм людини через світло, а згідно з результатами дослідження Школи медицини Північно-Західного університету Чикаго, ті, хто спить навіть за найменшого освітлення, частіше страждають на діабет, ожиріння та гіпертонію.

Крім того, світло від телевізора може впливати на здатність людини регулювати рівень глюкози.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому не варто залишати комп'ютер завжди увімкненим: пояснення

По-друге, навіть уві сні телевізор стимулює мозкову діяльність. Тобто замість відпочинку вночі, наш мозок продовжує працювати. Це може призвести до негативних наслідків:

- зменшити вироблення мелатоніну (гормону, що допомагає спати)

- "збити" режим сну

- призвести до регулярного недосипання

- стати причиною безсоння

- призвести до патологічної сонливості (гіперсомнії)

Насамкінець, без повноцінного відпочинку ваш організм стає більш вразливим до інших захворювань.

Проблеми з будильником зазвичай пов'язані з неправильними налаштуваннями, а не зі збоями в роботі програми або системи. Ось кілька найпоширеніших причин, про які розповідає "Техно 24".

Одноразовий будильник встановлено на конкретний день без повторення.

Певні дні позначені як такі коли будильник не працює.

Без звуку, це режим будильника, який передбачає лише спрацювання вібрації. Цього може бути мало для того, щоб вас розбудити, особливо, якщо смартфон лежить на м'якій поверхні.

Заблоковані сповіщення, це одна з причин, яка також може блокувати належне спрацьовування будильника.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як збільшити час роботи батареї смартфона на Android: поради

Хоча системні збої можуть спричинити проблеми з будильником, це трапляється не так часто. Щоб визначити, чи є причиною системна проблема, можна провести невеликий тест.

Режим "Не турбувати"

Цей режим вимикає всі сповіщення і може впливати на роботу будильників. Зазвичай будильники мають працювати в режимі "Не турбувати", але варто його протестувати:

Увімкніть режим "Не турбувати".

Встановіть швидкий будильник протягом наступної хвилини.

Заблокуйте екран і зачекайте, щоб побачити, чи спрацює будильник.

Якщо будильник спрацює, це підтвердить, що проблема не в режимі "Не турбувати". Якщо ні, спробуйте вимкнути цей режим перед сном або переглянути чи має він розширені налаштування, які б не стосувалися будильника.

Будильники у беззвучному режимі

За замовчуванням будильники на більшості пристроїв мають працювати у беззвучному режимі. Однак, щоб переконатися в цьому, слід протестувати смартфон так, як ми це робили в попередньому режимі.

Більшість смартфонів не резервують заряд акумулятора для будильників, тому переконайтеся, що ваш телефон заряджений на ніч.

Якщо ваш будильник не працює належним чином, виконайте наступні кроки для усунення несправностей:

Перевірте дні спрацьовування будильника.

Увімкнення звуку будильника.

Увімкнення сповіщень.

Переконайтеся, що програма може працювати у фоновому режимі.

Якщо ці кроки не вирішили проблему, причиною може бути серйозніша несправність. Ви можете спробувати встановити альтернативний застосунок, або повернути смартфон до заводських налаштувань після створення резервної копії даних.

Підводні дослідники склали карту стін, зруйнованих споруд, дерев'яних конструкцій, кам'яного жорна та великого поховання на північно-західному мілководді озера. Отримані дані свідчать про існування активного поселення, пов'язаного з торговими маршрутами Шовкового шляху, повідомляє Ecoticias.

Експедиція працювала на території затопленого комплексу Тору-Айгир, де зафіксувала чотири окремі ділянки давнього поселення. На одній із них водолази виявили стіни з обпаленої цегли, залишки будівель та кам'яне жорно.

Знахідка жорна вказує на організоване виробництво продуктів харчування для місцевої громади. Також дослідники натрапили на декоративний архітектурний елемент, який міг бути частиною громадської споруди. Йдеться про можливу мечеть, лазню або медресе.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Із мечем та шкіряними черевиками. На дні озера знайшли рештки середньовічного воїна

На другій ділянці археологи знайшли велике мусульманське кладовище. Поховання були виконані відповідно до ісламських традицій. Тіла розташовували обличчям у бік Мекки.

Для подальших досліджень науковці вилучили останки чоловіка та жінки. Вчені сподіваються встановити особливості харчування мешканців, їхнє походження та умови повсякденного життя в середньовічному місті.

Окремо на аналіз передали дерев'яні балки, знайдені під водою. За допомогою досліджень фахівці планують визначити час заготівлі деревини та точніше датувати існування поселення.

"Комплекс Тору-Айгир був значним міським центром, де активно розвивалася торгівля", - зазначають учасники дослідження.

Попередні результати вже дозволяють припустити, що затоплене поселення відігравало важливу роль на одному з маршрутів Шовкового шляху та було одним із помітних торговельних осередків регіону.

Про це Gazeta.ua розповіла астрологиня Олена Максимова.

"Одні приходять до великого достатку рано, завдяки сміливості й швидким рішенням, інші - пізніше, коли досвід, витримка і мудрість починають працювати на них із подвійною силою, - говорить астрологиня. - Найсильніше притягують до себе гроші Телець, Лев, Діва, Скорпіон і Козоріг, бо саме ці знаки вміють не лише заробляти, а й втримувати багатство. Проте свій золотий вік має кожен, і саме в цей час навіть один правильний вибір може різко змінити все життя. Прислухайтеся до підказок долі, бо ваш шанс на великі статки може бути набагато ближче, ніж ви думаєте".

Овен (21 березня - 20 квітня)

Найбільші шанси стати багатим Овен має у 32-35 років, коли його природна сміливість, азарт і наполегливість уже підкріплені життєвим досвідом. Саме в цей період йому варто йти у власний бізнес, керівництво, продажі або будь-яку справу, де перемагає той, хто не боїться ризикувати і діяти першим.

Телець (21 квітня - 20 травня)

Найсильніший фінансовий злет у Тельця найчастіше припадає на 38-42 роки, коли його терпіння, витримка і любов до стабільності починають приносити справді великі плоди. Щоб накопичити солідний капітал, Тельцю варто займатися нерухомістю, фінансами, красою, землею або власною справою, де можна повільно, але впевнено будувати достаток.

Близнюки (21 травня - 21 червня)

Найбільше шансів розбагатіти Близнюки мають у 29-33 роки, коли їхній дар переконувати, заводити потрібні знайомства і ловити перспективні ідеї стає особливо сильним. Великі гроші до них приходять через комунікації, торгівлю, рекламу, медіа, навчання і соцмережі, бо їхній головний секрет - бути в центрі руху й інформації.

Рак (22 червня - 22 липня)

Найбільш вдалий вік для фінансового прориву у Рака - 36-40 років, коли він уже чітко розуміє, для кого і заради чого працює. Йому варто заробляти через сімейний бізнес, нерухомість, готельну справу, кулінарію, психологію або все, що пов'язане з турботою, безпекою і комфортом людей.

Лев (23 липня - 22 серпня)

Найпотужніший грошовий вік Лева - 30-34 роки, коли його харизма, сила характеру і вміння вести за собою людей досягають піку. Саме в цей час йому варто розвивати особистий бренд, творчі проєкти, управління, публічну діяльність, бо Лев багатіє тоді, коли дозволяє собі сяяти на повну.

Діва (23 серпня - 22 вересня)

Найбільші шанси на великий капітал Діва має у 41-45 років, коли її розум, уважність і вміння бачити деталі починають коштувати дуже дорого. Їй варто обирати сфери аналітики, медицини, бухгалтерії, консалтингу, ІТ або системного бізнесу, бо справжнє багатство Діви народжується з порядку, точності й дисципліни.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найкращий любовний гороскоп на квітень: у ці знаки зодіаку закохаються одразу два партнери

Терези (23 вересня - 22 жовтня)

Найкращий час для збагачення у Терезів - 34-38 років, коли вони навчаються не лише мріяти про красиве життя, а й будувати його через правильні союзи і мудрі рішення. Щоб стати успішними, їм варто розвиватися у партнерстві, юриспруденції, дизайні, моді, дипломатії або торгівлі, де їхня чарівність і вміння домовлятися стають справжньою валютою.

Скорпіон (23 жовтня - 21 листопада)

Найбільший шанс розбагатіти Скорпіон має у 37-43 роки, коли його внутрішня сила, стратегічне мислення і фінансовий нюх стають по-справжньому небезпечними для конкурентів. Великі гроші приходять до нього через інвестиції, аналітику, медицину, психологію, безпеку або бізнес, де виграє той, хто вміє бачити приховане.

Стрілець (22 листопада - 21 грудня)

Найщасливіший вік для великих заробітків у Стрільця - 28-32 роки, коли його сміливі ідеї, жага до розвитку і віра в себе починають відчиняти двері, які для інших залишаються зачиненими. Йому варто йти у міжнародні проєкти, освіту, подорожі, медіа, наставництво або масштабний бізнес, бо що ширше мислить Стрілець, то більше грошей він здатен притягнути.

Козоріг (22 грудня - 19 січня)

Найпотужніший фінансовий період Козорога настає у 43-50 років, коли роки праці, дисципліни та витримки нарешті перетворюються на великий і стабільний результат. Саме йому варто будувати кар'єру у великому бізнесі, управлінні, державних структурах, фінансах або власній серйозній справі, бо Козоріг рідко багатіє випадково. Він буквально вибудовує своє багатство цеглина за цеглиною.

Водолій (20 січня - 18 лютого)

Найбільший шанс на велике багатство Водолій має у 31-37 років, коли його нестандартні ідеї раптом починають випереджати час і приносити не лише захоплення, а й гроші. Йому варто займатися технологіями, інтернет-проєктами, інноваціями, соціальними ініціативами або творчими стартапами, бо секрет його успіху у тому, щоб бути не таким, як усі.

Риби (19 лютого - 20 березня)

Найщедріший фінансовий період у Риб часто настає у 35-39 років, коли їхня інтуїція стає дуже точною, а природний талант відчувати людей і тренди починає працювати на прибуток. Щоб накопичити солідний капітал, їм варто йти у творчість, психологію, красу, мистецтво, духовні практики або справи, де важливі натхнення, емпатія і тонке чуття.

Експерти виділили п'ять продуктів, які не варто їсти щодня, пише Еlle.

Дієтологи не рекомендують їсти червоне м'ясо щодня - на його перетравлення організм витрачає не менш як 6-8 год. Найкраще замінити його рибою хоча б кілька разів на тиждень, а також урізноманітнити меню індичкою, м'ясом кролика або курчати.

Молоко в багатьох дорослих людей призводить до затримання рідини в організмі. Молоко синтезується організмом на молекули глюкози - тобто це додаткова доза цукру, який із великою імовірністю потрапляє до жирового депо. Тому за можливості замініть молоко ряжанкою, кефіром, грецьким йогуртом або айраном.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Усього за 9 хв. на день: зіркова фітнес-тренерка показала, як швидко повернутися у форму

Випічку небажано перетворювати на щоденну звичку. В одному шматку торта міститься до 500 ккал. Вуглеводи створюють потужний стрибок ендорфінів, а потім їхнє різке падіння, що неминуче позначається на настрої, а цукор спричиняє залежність.

Випивати келих щодня за вечерею - не найкраща ідея. Алкоголь у будь-якому випадку підвищує тиск, створює навантаження на кровоносну систему й серце, розширює судини.

Щоденне вживання картоплі через надлишок крохмалю та вуглеводів призводить до поступового збільшення ваги. Якщо вже й вживати картоплю щодня, то замість пюре, фрі або смаженої обирайте здоровіший варіант - запечену в морській солі, травах і суміші перців.

Не усі батьки вміють правильно розмовляти з малюками. Самі не усвідомлюючи того, вони допускають чимало помилок, пише 24 канал.

Щоб виховання приносило бажані плоди, з дітьми слід говорити правильно. Фахівці наводять кілька прикладів, як не допускати помилок у спілкуванні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 помилок надто турботливих батьків

Переїдання неприпустиме, бо воно шкодить здоров'ю і сприяє набору зайвих кілограмів, пише newsyou.

Перша у переліку їжі, до якої звикають - піца.

Далі йде шоколад через його унікальний смак. Чипси завдяки харчовим добавкам мають гострий смак, який подобається багатьом гурманам. За ними морозиво і печиво, їх ефект підкріплюється відчуттям солодкого смаку.

Картопля-фрі і бургери разом з газованою водою складають комплекс фастфуду, до якого легко звикнути. Експерти відзначили ще торти і тістечка. У ТОП-20 включили сир, бекон і смажену в паніровці курятину. У список увійшли шаурма, стейки і яйця. Перелік замикають желейні цукерки, кекси з родзинками і різні горіхи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які треба їсти після 30 років, щоб продовжити молодість

Не слід занадто прив'язуватися до їжі, що володіє ефектом звикання і перетворює людину в "раба їжі". Люди на емоційному рівні часто "заїдають" стрес "чим-небудь смачненьким", через що з'являється зайва повнота.

Українська танцівниця та хореографиня Софія Макабула поділилася з шанувальниками пікантним контентом.

Кадри, де звабливо позувала на шезлонгу, спортсменка виклала в Instagram.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Американська блогерка Алікс Ерл влаштувала фотосесію у відвертому образі

"Пляжний сезон відкрито", - підписала пост блогерка.

Перед камерою постала у коричневому бікіні з напівпрозорими вставками. До образу додала сонцезахисні окуляри.

Позуючи, жінка невимушено демонструвала бездоганні спортивні форми.

Тільки-но з'їсти щось не те і можна одразу помітити прищ, розповіла дієтологиня-нутриціологиня Міла Микитюк на сторінці в Instagram.

За її словами, необхідно в першу чергу збалансувати харчування, виключивши з раціону продукти, які шкодять шкірі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чотири головні правила догляду за шкірою навколо очей

Перший у списку поганих для шкіри продуктів - цукор.

Глюкоза - основний елемент розпаду цукру та учасник процесу глікації, тобто пошкодження і склеювання ниток колагену і еластину в дермі. Першочергово треба відмовитись від солодкої газованої води, тому що вуглекислий газ підсилює негативний вплив цукру. Його найкраще взагалі виключити з раціону і додати корисні замінники.

Забагато тваринних жирів - це другий шкідливий складник для шкіри.

Водночас, від м'яса відмовлятись повністю не варто. Головне - тримати баланс. Дві-три порції червоного м'яса в тиждень - оптимально. Але сосиски та ковбаси краще не їсти. Найбільш небезпечне - м'ясо, посмажене до скоринки, яка є джерелом вільних радикалів і канцерогенів.

Сіль - третій продукт, який не є корисним для шкіри. Можна не стежити за її кількістю, як у випадку із цукром. Але їсти багато чипсів, крекерів, маринадів також не слід. Надлишок солі в організмі викликає набряки.

Для краси шкірі необхідний збалансований раціон і різноманітність мікро - і макронутрієнтів.

Щоб вберегтись від них, можна використати різні хімічні інсектициди, але люди зазвичай не хочуть розпилювати їх у своїх домівках. Однак, існують перевірені й екологічно безпечні методи, щоб позбутися ос в будинку, пише видання Mirror.

Так, можна виготовити ефективний спрей, який складається із трьох інгредієнтів. Вони є в кожному домі.

Експерт із садівництва Робінн каже, що після того, як оси вторглися в її будинок, вона придумала геніальний спрей проти них.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що робити, якщо після укусу комахи стався анафілактичний шок

"Потрапивши у свій дім, я хочу, щоб оси були мертві. Вони можуть жити надворі, але влітати всередину вони не повинні. Я також не довіряю використанню токсичних речовин та хімікатів у своєму домі, тож знайшла та придумала справді дієвий рецепт", - розповіла жінка.

За її словами, щоб позбутися ос у будинку, знадобляться три інгредієнти: 25 крапель ефірної олії евкаліпта, 25 крапель ефірної олії м'яти перцевої та кілька чайних ложок мила для посуду.

Потрібно взяти порожню пляшку з пульверизатором, засипати туди інгредієнти, а потім повільно додати гарячу воду, поки вона не заповнить приблизно третину пляшки. Воду слід додавати повільно, тому що суміш може пузиритися під час руху. Коли закінчите, добре струсіть її, щоб перемішати. Після цього, якщо з'являться оси, можна починати обприскувати. Вони швидко зникнуть з вашого дому.

"Я виявила, що чим концентрованіший ваш розчин, тим швидше гине оса. Однак він також більш агресивний для рослин і поверхонь, тому не перестарайтеся. Крім того, ефірні олії можуть бути токсичними для домашніх тварин, тому будьте обережні, застосовуючи цей спрей", - додала Робінн.

Таким чином можна скоротити популяцію колорадського жука на ділянці до мінімуму, пише Gazeta.ua.

Одним з найефективніших народних засобів проти колорадських жуків є гірчиця та столовий оцет. Із них готують розчин безпосередньо перед використанням. Адже вже за три години корисні властивості цієї суміші випаруються.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Погані сусіди: які рослини не можна садити поруч на грядці

Щоб приготувати відро такого засобу, знадобиться 100 мілілітрів столового дев'ятивідсоткового оцту, 100 грамів звичайного порошку гірчиці та 10 літрів води.

Спочатку потрібно розвести гірчицю в гарячій воді, потім вилити її в відро з водою, і додати 100 г столового оцту, або оцтової есенції, попередньо розведеної з водою у пропорції один до дев'яти.

Обробляють картоплю таким розчином увечері, щоб засіб якомога довше залишався на листі, а не випаровувався на сонці.

Обприскувати можна дрібнодисперсним пульверизатором або ручним обприскувачем. Стебла та листя картоплі слід ретельно обробити з усіх сторін. Щоб рідина швидко не стікала на землю, можна додати до суміші трохи прилипача. Для цього підійде ложка рідкого мила, або ж стружка господарського. Для максимального ефекту картоплю таким розчином слід обробити два рази з інтервалом у три - чотири дні.

Алергія після укусу бджіл, ос, шершнів - найсильніша. Їхня отрута має високу токсичність і може викликати сильну реакцію в алергіка. Про це пише Центр громадського здоров'я.

Отрута ос і шершнів розширює судини, сприяє гемолізу еритроцитів, скорочує гладку мускулатуру.

Після укусу шершня людина відчуває біль, з'являється набряк, почервоніння і запалення.

Може з'явитися головний біль, підвищення температури тіла, нудота і блювання.

Дуже небезпечні укуси шершнів у ділянку голови та шиї.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зміцнити імунітет восени: шість простих порад

Якщо укус був у ділянку голови та шиї, варто звернутися до лікаря, адже можливий набряк органів дихання і задуха.

Не можна вичавлювати отруту. Потрібно обережно видалити жало, щоб не вичавити з нього отруту, промити місце укусу водою з милом.

Потім - прикласти щось холодне, щоб зменшити больові відчуття.

Також треба прийняти протиалергійний засіб.

"Щойно ви бачите, що набряк зростає, стає зле, одразу звертайтеся до лікарів й отримуйте кваліфіковану допомогу", - пише Центр громадського здоров'я.

У селі Антонів на Київщині чоловік загинув внаслідок укусів шершнів.

Він пішов до берега річки зрізати дерево. Після падіння дерева і під час його розпилювання з дерева вилетіли шершні, які обкусали чоловіка. 55-річний мешканець помер на місці.

Але не слід впадати у відчай, від такого казусу можна позбутися. Головні способи, як це зробити, зібрала Gazeta.ua.

Наприклад, допоможе прозорий лак для нігтів. Потрібно нанести тонкий шар лаку на подряпину і залишити так на годину. А потім злегка намочити ганчірку в засобі для зняття лаку й акуратно протерти поверхню поруч з подряпиною.

Можна позбутися подряпин на склі за допомогою зубної пасти або абразивного мила. Для цього підійде відбілююча зубна паста, або мило з пемзою, яке призначене для видалення стійкого бруду. Спочатку слід помити скло і дайти йому висохнути. Потім нанесіть трохи зубної пасти або мила на злегка вологу ганчірку і втирайте в подряпину близько пів хвилини дрібними круговими рухами. Але не варто надто тиснути на скло. Потім слід прибрати залишки пасти або мила сухою ганчіркою. Якщо подряпина залишиться, процедуру варто повторити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Справа не у привабливості: пояснюємо, чому губки для миття посуду різного кольору

Допоможе також металева мочалка для посуду. Але вона повинна бути максимально м'якою. Щоразу потрібно використовувати нову мочалку, адже стара може подряпати скло ще сильніше.

Загалом є чимало способів прибрати подряпини зі скла. Можна, наприклад, використати оцет з гірчицею. Цей спосіб підходить у складних випадках. Насамперед в оцет слід додати гірчичний порошок. Повинна вийти суміш, схожа по густоті на сметану. Потім змастіть нею поглиблення, а після обробки - відполіруйте.

Окрім того, допоможе рослинна олія. Нею можна прибрати невеликі відколи з тріщинами. Потрібно олією змочити тонку м'яку ганчірку й відполірувати скло або виріб з нього.

Як не дивно, ще одним способом впоратися із подряпинами на склі є волоський горіх. Потрібно серцевину горіха акуратно очистити від шкірки і втирайте чіткими круговими рухами.

Використовують також аміачний розчин. Щоб його приготувати, потрібно 15 г сухого аміаку й півлітра води змішати в неглибокій посудині. Таким розчином слід намочити м'яку тканину або ватний диск. Потім - обробити пошкоджену поверхню до досягнення бажаного результату.

Експерти розповіли для The Indian Express, чи дійсно це так. Зокрема, дієтолог Пріянка Бандал розповідає, що колір яйця можна визначити за мочками курячих вух.

За її словами, всі яйця спочатку мають білий колір, адже шкаралупа складається з карбонату кальцію.

"Вони отримують свій колір від генетики курки, коли яйце формується. Кури зі світлішими мочками вух також мають біле пір'я і несуть білі яйця. Ті, що мають кольорове пір'я і темні мочки вух, швидше за все, дадуть кольорові яйця", - пояснила експерт.

Водночас вона підкреслила, що на колір жовтка впливає раціон курей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яйце пашот вдасться з першого разу: як приготувати ідеальну страву на сніданок

"Наприклад, якщо курка, яка вирощується на пасовищі, харчується рослинами з жовтувато-оранжевою пігментацією, жовтки можуть набути більш оранжевого кольору. Якщо ж вона харчується переважно кукурудзою або зерновими, жовток, швидше за все, буде блідо-жовтим. Дослідження показують, що темні, більш барвисті жовтки мають таку ж кількість білка і жиру, як і світлі жовтки", - зазначила вона.

Своєю чергою дієтолог Амрін Шайх каже, що різні породи та вік курей теж можуть впливати на колір жовтка, проте меншою мірою, ніж харчування.

Дієтолог додав, що попри відмінності у кольорі, поживні речовини - білки, жири, вітаміни та мінерали, зазвичай, однакові.

"Колір жовтка може впливати на сприйняття смаку та текстури в кулінарії, але не безпосередньо на здоров'я", - запевнив Шайх.

Пріянка Бандал наголосила, що колір жовтків яєць може суттєво відрізнятися та залежати від раціону курки.

"Хоча темні жовтки можуть містити дещо вищий рівень корисних каротиноїдів, різниця в кольорі жовтка не має значного впливу на здоров'я. Вибір яєць повинен ґрунтуватися на особистих уподобаннях і дієтичних потребах, а не лише на кольорі жовтка", - порадив Шайх.

Причин того, що гаджет став довго заряджатися, може бути безліч. І це не завжди залежить від зносу акумулятора. Gazeta.ua розгляне найпоширеніші з них і допоможе вирішити причину "довгої зарядки".

Так, найочевидніша причина це природне старіння акумулятора. Сучасні літій-іонні батареї розраховані на певну кількість перезаряджень. У середньому акумулятора вистачає на 3-4 роки.

Це природньо, що з часом він швидше розряджатиметься і повільніше заряджатиметься. Але якщо телефон практично новий, то річ в іншому.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як уникнути відключення смартфону на морозі: прості та корисні поради

Забруднення штекера або роз'єму

Накопичення сміття і окислювальні з часом металеві елементи, призводять до збільшення опору. Чим більше опір тим менше сила струму.

У цьому разі необхідно обережно прочистити контакти і роз'єми за допомогою зубної щітки. Якщо причина проблем з зарядкою була саме в цьому, то напруга заряду зросте і час підзарядки зменшиться.

Блок живлення не видає необхідної потужності

Для початку розглянемо ситуацію. Якщо акумулятор смартфона має ємність 2000 мА*год, а "рідний" зарядний пристрій подає струм силою 1000 мА*год, то телефон зарядиться з нуля до ста відсотків за дві години.

Але якщо блок живлення не оригінальний або ж оригінальний, але "підсівший", то він буде видавати менше струму. Це в свою чергу призведе до збільшення часу підзарядки. Те ж саме відбудеться, якщо заряджати від комп'ютера чи ноутбука через порт USB: в цьому випадку величина струму буде досягати 500 мА.

Пошкоджений кабель

Ще однією частою причиною, чому смартфон повільно заряджається, може бути проблема з кабелем. Є ймовірність того, що обірвалися дроти. Щоб перевірити, чи дійсно проблема саме в кабелі, достатньо лише один раз підключити кабель від іншого пристрою. Якщо після цього рівень заряду на екрані мобільного телефону відобразився цифрою 100%, то в цьому випадку потрібно сміливо змінювати старий кабель.

"Нерідний" зарядний пристрій

Зовнішня схожість різних зарядних пристроїв не означає, що вони будуть мати однакові технічні характеристики. Для зарядки сучасних телефонів необхідно використовувати тільки оригінальні зарядні пристрої, які за своїми характеристиками мають відповідну потужність саме для вашої моделі смартфону, інакше на вас чекає зниження швидкості зарядки.

Додатки та оновлення

Часто причиною повільної зарядки телефону може бути функціонування та автоматичне оновлення деяких програм та додатків. У цьому випадку буде достатньо прибрати функцію автоматичного оновлення в налаштуваннях телефону або вимкнути непотрібні програми.

Якщо ж всі попередні способи не допомогли і смартфон продовжує повільно заряджатися, то віднесіть його до сервісного центру. Швидше за все справа в батареї, перевірити та замінити яку можуть виключно фахівці.

Однак, існує кілька простих і дієвих способів із цим впоратись, пише Gazeta.ua.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Залишити чи допити: скільки може бути відкоркованою пляшка вина

Наприклад, значно безпечніший метод - застосування ложки. Для цього банку слід поставити на стійку поверхню. Далі потрібно широкою частиною металевої ложки терти край банки взад-вперед. За декілька хвилин тертя метал стане тоншим. Тоді ложку можна буде втиснути всередину.

Можна продовжувати терти по периметру банки, поки кришка повністю не відкриється.

Допоможуть відкрити консервну банку також камінь або бетон. Потрібно потерти з'єднання між кришкою та банкою об тверду поверхню. Слід терти, доки метал не стане тонким. Коли рідина почне витікати, можна використати ложку, щоб завершити процес відкривання.

Після 30 років варто переглядати свій раціон, розповідає дієтологиня Маргарита Корольова.

Людина втрачає м'язову масу кожні 10 років, за її словами.

"Жінки втрачають 2-2,5 кілограма м'язової маси, а чоловіки не менш як 2,5 кілограма. Вже до 60 років метаболічні процеси організму знижуються на третину тільки через утрату м'язової маси. Це відбувається, якщо людина не займається фізичною активністю: не тренує і не стимулює синтезування м'язового волокна. Багато людей не розуміють, чому, харчуючись як у 25-30 років, вони стрімко набирають вагу в 60 років", - сказала вона.

Швидкість обміну речовин також знижується через зміни в гормональній системі. Тому для збереження здоров'я і продовження молодості після 30 років важливо їсти певні продукти. Більше споживати білка: м'ясо, птицю, рибу, бобові й авокадо. Червоного м'яса краще їсти менше.

"Важливо, щоб у раціоні домінували овочі й рослинні волокна. Вони допомагають максимально засвоїти білок. Овочі підтримують мікробіом кишечника та імунітет. Найкраще споживати регіональні сезонні овочі та фрукти", - порадила дієтологиня.

Саме компоненти з натуральних продуктів допоможуть підтримувати швидкість метаболічних процесів, сприятимуть правильній роботі щитоподібної та інших ендокринних залоз, а також вибудовуванню м'язового волокна після тренувань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Розвінчали популярний міф про сніданок і схуднення

"Тільки за системного підходу, який містити якісне харчування та адаптоване фізичне навантаження, можна прожити довге й здорове життя".

Слід корисно харчуватися, більше рухатися, схуднути, кинути палити, пише endorphins.

Нормальний рівень холестерину важливий для стабільної роботи організму і гарного самопочуття.

Людям з підвищеним холестерином треба мінімум пів години на день кататися на велосипеді або займатися на велотренажері, радять медики.

Хороша фізична активність іноді дає більший ефект, ніж ліки, враховуючи, що низька прихильність до їх прийому може робити лікування малоефективним. Фізичне навантаження з правильною дієтою може знизити холестерин на 20-30% завдяки зменшенню маси тіла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Назвали погану їжу, до якої швидко звикають

Для зниження холестерину рекомендують також 3-4 рази на тиждень давати організму динамічні навантаження. Вони можуть тривати всього пів години. Як приклад, це може бути ходьба, теніс або ж волейбол.

Нещодавно стали відомі нові деталі, пише ТСН.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Підвали, стрілянина та мобілізація на СТО: керівники ТЦК виправдалися щодо найгучніших скандалів

Експрацівник ТЦК, над яким знущались у СІЗО, перебуває там за підозрою у вчиненні злочинів за статтею 187 Кримінального кодексу України - "Розбій".

Після того, як стало відомо про факт знущання, порушника порядку в установі було відправлено до карцеру. Також у камері провели обшук і вилучили мобільний телефон. Наразі відкрито кримінальне провадження за статтею "Катування". Проводиться розслідування.

За словами співрозмовника ТСН у владних структурах, про чоловіка, з якого знущалися, відомо таке:

- він є працівником одного з районних ТЦК Одеської області. Чи він чинний, чи віднедавна колишній, чи відсторонений - остаточної інформації про це наразі немає;

- цей чоловік є фігурантом справи про викрадення людини, заподіяння фізичної шкоди та застосування зброї (ч. 2 ст. 146 Кримінального кодексу України).

Як пояснив співрозмовник ТСН, людина, яка принижує вказаного чоловіка, перебуває в полі зору правоохоронців близько 20 років.

"Зараз його називають "смотрящим" у СІЗО", - сказав він.

За даними джерел в одному з державних відомств, працівник ТЦК "працював не дуже довго" в установі.

Державна кримінально-виконавча служба України повідомила, що експертного висновку щодо достовірності відеоматеріалу ще немає.

Розпочато службову перевірку за фактом порушення прав особи, яка перебувала в одеському слідчому ізоляторі. Керівництво СІЗО відсторонено від виконання службових обов'язків. Для перевірки можливого порушення прав людини до Одеського слідчого ізолятора направили бригаду з числа керівного складу Департаменту з питань виконання кримінальних покарань.

У ДБР відкрили кримінальне провадження. У відомстві підкреслили, що жодні обставини, звинувачення чи особисте ставлення до підозрюваного не можуть бути виправданням для приниження людської гідності, насильства або самосуду.

"ДБР здійснює розслідування за ч. 3 ст. 127 КК України - катування та ч. 2 ст. 146 КК України - незаконне позбавлення волі та викрадення людини", - повідомила пресслужба відомства.

Точний сенсор потрібен не тільки геймерам. У роботі з таблицями, дизайном, монтажем, браузером і декількома моніторами курсор повинен рухатися без ривків і зривів. Високий DPI сам по собі не гарантує зручність. Важливіше стабільна робота сенсора і можливість налаштувати чутливість під себе.

Вага залежить від завдань. Легка миша зручна для швидких рухів і динамічних ігор. Більш важка модель може краще відчуватися в руці під час спокійної роботи та точного наведення. Універсальний варіант для дому та офісу зазвичай має середню вагу, без відчуття порожнього або важкого корпусу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи можна постійно користуватися ноутбуком, не відключаючи його від мережі: експерти відповіли

Перед купівлею варто перевірити основні параметри:

● форма корпусу підходить під звичний хват;

● розмір миші відповідає долоні;

● сенсор працює без ривків на потрібній поверхні;

● DPI регулюється кнопкою або через програму;

● основні кнопки натискаються чітко, без люфту;

● коліщатко прокручується плавно і не скрипить;

● бічні кнопки розташовані так, щоб їх не натискати випадково.

Такі особливості помітні вже в перші дні використання. У іграх вони впливають на швидкість реакції та точність, а в роботі - на швидкість дій та навантаження на кисть.

Провідна мишка підійде для стаціонарного ПК, ігор і робочого місця, де пристрій не потрібно часто переносити. У неї стабільне підключення, немає затримок через розряджену батарею і не потрібна зарядка. Важливо тільки, щоб кабель був м'яким і не заважав руху.

Бездротова миша зручна для ноутбука, невеликого столу та акуратного робочого місця. Перед купівлею треба перевірити тип підключення, час роботи від батареї та спосіб заряджання. Для ігор краще обирати моделі з швидким бездротовим з'єднанням, а не просту офісну мишу з помітною затримкою.

Для роботи з документами та браузером важливі зручний корпус, тихі кнопки та стабільний сенсор. Для ігор додаються легка вага, швидка реакція, настроюваний DPI та надійні бічні кнопки. Якщо миша потрібна і для роботи, і для ігор, краще вибирати середній розмір, зрозумілу форму та можливість налаштування чутливості.

Зручна миша не повинна змушувати кисть напружуватися або змінювати положення руки кожні кілька хвилин. На www.sulpak.kz можна порівняти ігрові та офісні моделі, а також переглянути характеристики, ціни та наявність перед купівлею.

Дієтологи кажуть, що їсти після 18:00 можна і навіть потрібно. Головне правильно підібрати продукти, пише Elle.

Сирі горіхи мигдалю багаті на магній а це один із ключових компонентів для жіночого здоров`я. Він сприяє глибокому релаксу, розслабленню м`язів, що особливо добре після активних тренувань. Жменя мигдальних горішків перед сном допомагає швидко вирішити проблему безсоння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Базовий манікюр: трендові відтінки, які підійдуть на будь-який випадок

Якісний білок без вмісту або з мінімальним вмістом жиру забезпечить ситість надовго та допоможе уникнути нічного переїдання головного ворога витонченої фігури. Робіть ставку на тофу, хумус, бобові, індичку, яйця пашот та молоді сири.

Є два сорти риби, яка багата на вітамін В6 саме він бере активну участь у виробленні мелатоніну та серотоніну. Ось чому приготовлена ​​на пару або на грилі риба з невеликою порцією овочів та сама ідеальна вечеря, про яку всі говорять.

Ромашковий чай ідеальний продукт, яким варто завершувати свій день. Одна чашка цього чаю стимулює синтез гліцину найважливішої речовини, яка нормалізує та активує процеси захисного гальмування в центральній нервовій системі, зменшує психоемоційну напругу, підвищує розумову працездатність.

"Надавши повну свободу вибору дитині ви можете викликати у неї занепокоєння та відчуття, що про них не піклуються. Але з іншого боку неможливість вибору може перешкодити індивідуальному розвитку дитини", - цитує healthyway.com американського психолога Еллі Кобб.

"Хитрість полягає в тому, щоб знайти правильну комбінацію свободи й обмежень, - каже вона, - надання певного вибору, а також упорядкована структура дозволяє дітям ефективно розвиватися, вчитися і рости".

1. Не перевантажувати рюкзак дитини

Важлива не тільки вага, а й правильний тип рюкзака. Мануальний терапевт Скотт Баучі консультував дизайнерів рюкзаків, і він вважає, що технологія хоч і поліпшується, але все одно рюкзаки надають серйозне навантаження на спину дитини.

"Для дітей молодшого віку рюкзаки розраховані на те, щоб нести близько 10 відсотків ваги, для дітей старше 12 років 15 відсотків", каже Баучі. "Якщо рюкзак важить більше, варто розподіляти навантаження по-іншому (переносити вагу на дитячі стегна)".

Баучі каже, що кожен четвертий учень носить на спині близько третини ваги свого тіла, що може призвести до травм і м'язово-скелетних розладів. Уявіть 80-кілограмового дорослого, який носить вантаж у 25 кілограмів щодня, і зрозумієте, що це реальна проблема.

Щоб уникнути травм, батьки повинні щодня контролювати вагу рюкзаків. Також важливо вибирати моделі з широкими, зручними ременями та декількома відсіками, які допомагають дітям інтуїтивно правильно розподіляти вагу.

Також діти мають навчитися спочатку ставити свої рюкзаки на стілець або стіл, перш ніж одягати їх на спину; це запобігає різкому скручуванню спини, яке може привести до травми.

2. Не полегшувати страхи дитини

Припустимо, що ваша дитина боїться чужих. І ви, як батько, намагаєтеся забезпечити взаємодію з учителями, родичами та дітьми в безпечному, контрольованому середовищі. Це добрий намір, але він може бути помилковим.

"Часто бажання батьків полегшити тривогу, страхи та фобії дитини призводить до посилення цієї проблеми", розповідає клінічний психолог Анна Пруддовскі.

"Батьки часто відповідають на питання за боязку дитину, або дозволяють дитині, яка боїться темряви, спати в батьківському ліжку або зі світлом нічника. Але ці спроби захистити чадо лише поглиблюють його страхи і занепокоєння".

Уникнення підсилює страх дитини, демонструючи, що стрес це те, про що не можна говорити. Кращий спосіб подолати тривогу, страшні ситуації, або фобії це усвідомити проблему, скласти план і м'яко привчити дитину до того, що змушує її турбуватися.

Наприклад, якщо дитина боїться подорожувати на метро, замість того, щоб їздити на таксі або автобусі, можна спочатку почитати про метро, потім відвідати станцію, потім проїхати дві-три зупинки, подовжуючи поїздки поступово по мірі стихання страху, говорить Фокс.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як ґаджети впливають на дитячу психіку

3. Не боятися розбудити вдень сплячу дитину

"Це призводить до фрагментарного сну і може викликати нічні пробудження", говорить Денніс Розен, доктор медичних наук, педіатричний пульмонолог і фахівець зі сну, що працює в Бостонській дитячій лікарні.

Розен каже, що, хоча батьки не повинні турбувати сплячих немовлят протягом перших кількох місяців, діти повинні почати отримувати більшу частину свого сну ночами, коли їм виповниться близько 3-6 місяців.

"Підтримка та забезпечення дотримання регулярного і збалансованого плану сну призводить до того, що життя батьків стане простішим. Навіть якщо це означає, що малюк не буде спати по три години вдень", каже Розен.

4. Не робити комп'ютер нянею дитини

Діти повинні вміти використовувати комп'ютером, щоб отримувати інформацію та досягати успіху. Але батьки не повинні дозволяти комп'ютерам, планшетам і смартфонам грати роль няні.

"Привчаючи дітей до гаджетів з раннього віку, батьки створюють численні проблеми, яких могли б уникнути", впевнена Прудовські.

Наприклад, проблеми зі сном можуть бути викликані синім спектром світла екрану, які пригнічують вироблення гормону мелатоніну. Є також докази того, що світло екрана може сприяти проблемам із зором.

"За останні 20 років ми спостерігаємо значне збільшення короткозорості), і це збігається зі збільшенням використання комп'ютерів", каже офтальмолог Гері Хейтінга.

Також було встановлено, що діти, які користуються комп'ютером, погано поділяють реальний і віртуальний світ. Психолог Арік Сигман, доктор філософії, неодноразово попереджав, що надмірний час, проведений біля екрана "пов'язаний зі значними біологічними змінами в їх тілах і мозку, які можуть мати серйозні медичні наслідки".

Американська академія педіатрії рекомендує обмежити час екрану до однієї години на день для дітей у віці від 2 до 5 років. Для дітей старшого віку батьки повинні самі визначити, яку кількість часу їм можна проводити перед екраном.

5. Не перехвалити дитину

Наш батьківський інстинкт хвалити дітей, щоб вони росли зі здоровою самооцінкою. Але є одна проблема: деякі види похвали можуть завдати шкоди самооцінці.

Дослідження виявили, якщо хвалити дітей за їх особисті якості, вони відчувають більший сором після досвіду невдачі. Згодом це почуття сорому переростає у відчуття, що вони самі є невдахами.

Це ні в якому разі не означає, що дітей не треба хвалити. Навпаки. Просто важливо вибрати правильний вид похвали. Похвала процесу або конкретної поведінки не призводить до почуття сорому після невдачі.

Отже, наступного разу, коли ваш малюк принесе додому гарні оцінки, не кажіть: "Ти найрозумніша дитина в світі!" Замість цього скажіть: "Мені подобається, що ти так багато вчився й отримав хороші оцінки!"

Звичайно, стиль похвали не єдиний фактор, який грає роль. Важливо ще кількість схвалення. Знайдіть золоту середину. Коли батьки занадто або недостатньо хвалять своїх дітей за навчання, ці діти з більшою ймовірністю будуть погано вчитися в школі. У них також може виникнути депресія.

Вберегти яблука від пекучого сонця важко, але деякі прості правила допоможуть врятувати урожай, пише Gazeta.ua.

Слід, зокрема, звернути увагу на полив. Він має бути регулярним та достатнім. Полив важливий для утримання вологості у ґрунті. Це зменшує у дерев стрес та допомагає уникнути обсипання яблук. Допомогти утримати вологу може також мульчування. Воно знизить рівень випаровування й зберігатиме вологу поблизу коренів рослин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як виростити помідори з тонкою шкіркою: важливі поради

Якщо це можливо, варто також створити додатковий тіньовий ефект над деревами. Можна використати парасолі, сітки чи альтанки. Це допоможе зменшити стрес від спеки.

Варто також вибирати такі сорти яблук, які відомі стійкістю до спеки та обсипання плодів.

Окрім того, потрібно уникати занадто великого навантаження на гілки. Якщо дерево дуже багато плодоносить, варто видалити частину молодих плодів, щоб зменшити тиск на гілки.

Допомогти уникнути обсипання може також ретельний догляд за деревами. Слід вчасно видаляти хворі або пошкоджені плоди.

Окрім того, можна влаштувати крапельний полив або обрати систему поливу, яка направлятиме воду безпосередньо до коренів рослин, зменшуючи втрату вологи через випаровування.

У той час, коли за кермом потрібно бути спокійними і зосередженими, такий звук може відволікати і дратувати. Тому незайвим буде знати, що робити, якщо двірники скриплять по склу. Є низка способів позбутися такої проблеми, пише "Главред".

Першочергово потрібно підняти склоочисники і перевірити, чи продовжують вони скрипіти у вертикальному положенні. Якщо вони в такому положенні також видають такий неприємний звук, то потрібно змастити усі механізми.

Може виявитися, що скрип пов'язаний з недостатньою кількістю склоомиваючої рідини у спеціальному баку. У такому разі для того, щоб позбутися проблеми, потрібно буде просто долити цієї рідини до потрібного рівня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Навіщо в салон машини кладуть чайний пакетик: чим він може допомогти автовласникам

Потрібно намочити лобове скло водою й увімкнути склоочисники. Якщо під час їхнього руху по склу з'явиться скрип, то потрібно буде замінити гумку або навіть всю щітку.

Неправильний притиск і погано відрегульовані гайки фіксації можуть бути ще однією причиною, чому скриплять двірники. Треба перевірити, з якою силою вони притискаються до скла.

Якщо щітки ледь-ледь рухаються по склу, то потрібно відігнути важелі. Але якщо з важелями все добре, а неприємний скрип все одно не зникає, то потрібно спробувати відрегулювати гайки фіксації.

Нерідко після тривалого користування важелі і пружина, яка між ними розташована, можуть ослабнути, і як наслідок під час користування склоочисниками може виникати неприємний скрип. Якщо саме послаблення важелів і пружини є причиною виникнення такого звуку, то доведеться замінити ці деталі.

Ще однією ймовірною причиною виникнення скрипу може стати зношування лобового скла. З часом на його поверхні можуть з'являтися сколи або невеличкі подряпини, і через це склоочисники не можуть нормально працювати. У такій ситуації доведеться робити полірування скла або навіть заміняти його.

В РФ вирішили скоротити експорт сирої нафти та збільшити завантаження НПЗ. Таким чином - збільшити обсяги переробки на тлі дефіциту палива.

Про це пише агентство Reuters з посиланням на джерела на ринку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Нафта дешевшає після перемир'я між Ізраїлем та Ліваном

У низці регіонів РФ спостерігається зростання дефіциту палива. За даними Telegram-каналу "7x7" "Горизонтальна Росія", проблеми поширилися як мінімум на 15 суб'єктів РФ. Серед них - Москва та Санкт-Петербург. Одночасно фіксується зростання сезонного попиту.

Reuters пише, що на тлі цього ухвалили рішення скоротити обсяги відвантаження нафти із західних портів РФ - Приморська, Усть-Луги та Новоросійська. У планах - 1,7 млн барелів на добу порівняно з 2,5 млн у травні 2026-го.

Водночас хочуть збільшити потужність НПЗ. Їх кількість в Росії зараз зменшилася - частина вийшла на позачерговий ремонт. Співрозмовники агентства оцінюють, що РФ прагнутиме збільшити переробку нафти в червні на 250-400 тис. барелів на добу.

Зазначено, що українські удари безпілотників по портовій інфраструктурі, трубопроводах та нафтопереробних заводах призвели до скорочення обсягів внутрішньої переробки в РФ. Джерела Reuters зазначають, що це скорочення було неминучим.

За даними джерел, у червні для внутрішнього ринку не було укладено жодних спотових угод на постачання західносибірської нафти з відвантаженням. Виробники посилаються на дефіцит сировини і, крім того, зосереджені переважно на експорті нафти.

Про те, які пастки готують російські технологи і чому Москва програє іншим світовим гравцям, Gazeta.ua розповів президент Міжнародного інституту безпекових досліджень Олексій Буряченко.

Наразі складно сказати, на що вистачить сил у російського диктатора Володимира Путіна з огляду на війну в Україні, але "щось він зробити спробує", адже Вірменія є найнестабільнішим елементом Серединного коридора.

Довідково: Серединний коридор - суходільний маршрут, котрий пов'язує Європу з Китаєм.

Перший "постріл" уже здійснено - партія "Процвітаюча Вірменія" зажадала перерахунку голосів на деяких дільницях через зафіксовані порушення. Це сталося після того, як прем'єр Нікол Пашинян оголосив про перемогу своєї політичної сили "Громадянський договір" з результатом 49,81%. Водночас "Процвітаючій Вірменії" для подолання бар'єра у 4% не вистачило всього 50-60 голосів. Аналогічні вимоги висунув і виборчий блок "Вірменія".

Це є ознаки очевидної гри Москви, вважає Олексій Буряченко, адже, якщо "Процвітаюча Вірменія" і пройде до парламенту, зі своїми п'ятьма мандатами гри не зробить і навіть "золоту карту" не розіграє. Відтак "російський слід варто пошукати якраз у ЦВК", переконаний експерт.

З іншого боку, у Кремля зараз неспівмірні сили з іншими гравцями у регіоні, щоб вести потужну інтригу.

"Росія не змогла нічого зробити навіть у Молдові. А у Вірменії, з котрою не має спільного кордону і там сусідами є дуже суб'єктні Туреччина й Азербайджан, говорити про якісь кардинальні перемоги кремлівських технологів не варто", - наголосив він.

"У Пекіні не зацікавлені у контролі РФ над Вірменією, з Кремлем дорожче буде домовитися, ніж підтримати вірменську суб'єктність. З огляду на посилення роли Європи у власній безпеці суходольнмй коридор з Китаєм стає стратегічно важливим і для неї, тож і суверенізація Вірменії відносно Росії", - підкреслив Олексій Буряченко.

Складно сказати, які саме методи використає Путін, але він діятиме нестандартно, прораховуючи кроки на ходу.

"План, щоб не дати зафіксувати проходження четвертої партії до парламенту, виник уже під час виборів", - розповів Олексій Буряченко.

Якщо "Процвітаючій Вірменії" вистачить голосів пройти у парламент, буде явний проросійський уплив. Якщо ні - Кремль через цю партію може розіграти сценарій внутрішньої дестабілізації, особливо якщо доєднає ще дві партії, котрі до парламенту вже пройшли.

Тож Нікол Пашинян опиняється у складній ситуації. Про це свідчать сигнали підтримки від Європи (голова Євроради, президентка Єврокомісії, лідери країн Європи), президенти України і Молдови, а також - що вкрай важливо - Казахстану.

Російські же технологи вже починають "качати" тезу про те, що 40% вірмен нібито були проти виборів. Варто зазначити, що ще до голосування заступник голови російського Радбезу Дмитро Медведєв назвав вибори у Вірменії нелегітимними, а Путін порівняв їх із ситуацією в Україні. Перед вірменами стояв жорсткий геополітичний вибір, і вони зробили його на користь Європи. Через це російські пабліки вибухнули коментарями, мовляв, замість людей парламент обрали ЄС і США - точно так, як свого часу у Москві намагалися пояснити Євромайдан у Києві.

Експерти провели дослідження, щоб з'ясувати, як часто потрібно прати постіль. Про це пише New York Post.

Підковдри, простирадла та наволочки потрібно прати принаймні раз на два тижні. Це у тому випадку, якщо ви приймаєте душ перед сном або носите піжаму. Якщо ж ви не миєтеся перед сном або спите оголеним, постільну білизну рекомендують прати частіше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лайфхак з цукром, від якого білий одяг стане як новий

Ковдру зазвичай перуть двічі на рік, адже на ній накопичуються бактерії та мертва шкіра. Фахівці також радять її частіше прати, якщо ви рясно потієте, у вас є домашня тварина або ви пролили щось на ліжко.

Рекомендують також частіше прати постільну білизну тим, хто страждає на алергію.

Дослідження показало, що 45% одиноких чоловіків перуть постільну білизну лише раз на чотири місяці. А одинокі жінки - кожні два тижні, пари перуть постіль приблизно раз на місяць.

"Вибачте, що розбиваю ілюзію, що ваше ліжко - це чудове, затишне та свіже місце, але ваша постільна білизна часто наповнена потом, мертвою шкірою та пиловими кліщами. У рамках дослідження у 2022 році добровольці прали простирадла раз на чотири тижні. Після цього часу було виявлено, що на наволочці міститься у 39 разів більше бактерій, ніж у мисці для домашніх тварин, а на простирадлах - у 5,4 разу більше бактерій, ніж у підставці для зубних щіток", - сказав генеральний директор Happy Beds Рекс Ісап.

А висновки іншого дослідження показали, що наволочки містять більше бактерій, ніж сидіння унітазу.

Військкоми категорично заперечують тортури, проте відкрито визнають, що використовують хитрощі та "методи розшуку" під час затримань, передає Gazeta.ua.

Працівник ТЦК, котрий під час інциденту 7 лютого 2026 року в Чернівцях стріляв зі стартового пістолета у військовозобов'язаного, переведений до військової частини. За версією ТЦК, зупинений в авто чоловік поводився агресивно, кидався зі стамескою та поранив руку військкому. Після пострілів його мобілізували, і нині він теж служить у бойовій частині. Кримінальні справи за хуліганство проти обох закрили. Військовослужбовці ТЦК знають про заборону застосовувати зброю, але "переживають за себе", пояснили представники Чернівецького ТЦК.

Також військкоми прокоментували "наїзд" 18 квітня, коли понад 50 працівників ТЦК за допомогою ДСНС намагалися витягти будівельників з об'єкта для перевірки документів. Попри приїзд нардепа Георгія Мазурашу, в результаті всі будівельники були доставлені до ТЦК і мобілізовані.

Представники Дністровського РТЦК Чернівецької області спростували заяву військового лікаря Романа Замрія про те, що його незаконно мобілізували і три доби тримали у підвалі без їжі, води та зв'язку. У ТЦК запевнили, що Замрій здав мобільний сам, на ВЛК вільно ним користувався, а у підвалі не був, бо "у першому відділі ТЦК, куди його скерували, взагалі немає підвалів".

Також військкоми пояснили скандал із мобілізацією лікаря-педіатра, у якого не врахували законну відстрочку. Його розбронювали, але оскільки посади медика не знайшлося, він повернувся додому. Адмінсуд визнав винним у цій незаконній мобілізації тодішнього т.в.о. начальника з обліку кадрів Івана Купченка. Проте наразі Купченко вже став повноправним начальником відділу обліку, а в ТЦК його охарактеризували як "порядного офіцера".

Факт мобілізації працівника СТО керівник Вижницького РТЦК Іван Ватаманюк назвав повністю законним, оскільки чоловік порушував правила обліку і працював неофіційно. Ватаманюк підтвердив, що "прикриття" у вигляді перевірки тиску в шинах було ініціативою поліції, проте подібні хитрощі можуть застосовувати і в ТЦК.

"Це як метод розшуку…З'ясовують, де можуть перебувати чи працювати порушники, проводяться заходи доставки" - наголосив він.

Військкоми спростували повідомлення про утримання людей протягом кількох діб. За їхніми словами, мобілізований відправляється до частини того ж вечора або наступного ранку. Проте, якщо військова частина не приймає нового бійця, він повертається до ТЦК - тому люди дійсно можуть перебувати там по кілька діб. При цьому чутки про утримання мобілізованих прикутими кайданками до спортивних снарядів керівники категорично відкинули.

Про це на конференції "Освіта нової України 2.0" повідомила перша віцепрем'єр-міністерка України Юлія Свириденко, передає Gazeta.ua.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: В Міносвіти виступили проти ідеї виключення математики із числа обов'язкових предметів в НМТ

За її словами, дискусія щодо виключення математики з НМТ "виглядає дивно": це стандартний іспит, який абітурієнтам просто необхідно скласти. Вона також підкреслила, що скасування обов'язкового тесту з математики може зашкодити і майбутнім студентам, і державі загалом.

"Оскільки вам її розбудовувати, вам робити найкращу Україну для проживання і ведення бізнесу. Для цього треба мати здібності, знання, навички, і математика всі ці підвалини закладає", - додала Свириденко.

У жовтні 2024 року Верховна Рада ухвалила законопроєкт щодо формату НМТ-2025: три обов'язкові предмети (українська мова, математика, історія України) плюс один на вибір. За підсумками НМТ-2025 з'ясували, що значна кількість учасників не подолала базового порогу. Це стало приводом для дискусії про перегляд формули тесту.

Минулого тижня народна депутатка Юлія Гришина виступила з ініціативою виключити математику з обов'язкових предметів НМТ. 2 червня 2026 року група народних депутатів із різних фракцій зареєстрували у Верховній Раді законопроект № 15254-1, за яким математика мала б стати не обов'язковим, а вибірковим предметом.

Зазначається, що у 2026 році НМТ проведуть за минулорічною моделлю. Перелік предметів НМТ незмінний: українська мова, математика, історія України. Також один предмет на вибір - це можуть бути іноземна мова, українська література, фізика, хімія, а також біологія чи географія.

Саме в цей теплий період доводиться часто мружитися від сонця, через що утворюються зморшки, розповіла косметологиня Ольга Петруніна на сторінці в Instagram.

За її словами, появу зморшок прискорює недостатній догляд і захист. Тому експертка вивела чотири обов'язкові правила догляду за шкірою навколо очей, які допоможуть відтермінувати старіння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Косметологиня застерігає від вмивання водою з крана

1.Доглядати за ділянкою шкіри навколо очей треба делікатно й щодня. Обов'язкова ранкова база: умивання та крем для повік. Можна протерти шкіру навколо очей тоніком або лосьйоном, але він не має бути для жирної шкіри. Крем для повік має бути в програмі догляду приблизно з 18 років. З такого віку варто обирати легкі текстури й зволожувальні компоненти. З 25 років крем для повік є неодмінним, але на ніч без нього можна не використовувати. Варто нанести за кілька годин до сну, щоб зранку не було набряків.

2.Додатковий догляд. Коли шкіру навколо очей необхідно інтенсивно зволожити, розгладити зморшки, освіжити, підтягнути, зменшити набряклість, то догляд має бути з масками й сироватками для повік.

3.SOS-допомога. Щоб швидко освіжити ділянку навколо очей і прибрати набряки, необхідні патчі. Це не основний догляд, а доповнення. І швидкий результат.

4. Захист від сонця. Це може бути крем для повік SPF. Іноді достатньо сонцезахисних окулярів. Кепка, капелюх або панама, автомобільний козирок - усе це дає змогу тримати м'язи розслабленими, не мружитися.

Про це Gazeta.ua розповіла астрологиня Олена Максимова.

"Події цих днів допоможуть зрозуміти, кому можна довіряти, а від кого варто триматися подалі, - говорить астрологиня. - Успіх прийде до тих, хто не боятиметься брати на себе відповідальність і діяти впевнено. Фінансова ситуація поступово стабілізується, але легких грошей чекати не варто. У стосунках на перший план вийдуть чесність і щирість. Особливо вдалим цей тиждень стане для Тельців, Терезів і Риб. Цим трьом знакам пощастить більше за інших. Вони матимуть шанс здійснити давню мрію. Не бійтеся бажати більшого. Життя подарує вам особливі можливості та успіх".

Овен (21 березня - 20 квітня)

Ви зосередитеся на питаннях, які стосуються не лише вас особисто, а й близьких людей. Тиждень навчить цінувати прості речі та знаходити сили навіть тоді, коли обставини здаються складними.

Телець (21 квітня - 20 травня)

Доля подарує можливість, про яку ви давно мріяли, але не наважувалися скористатися. Віра у власні сили та підтримка коханих допоможуть досягти результату швидше, ніж очікуєте.

Близнюки (21 травня - 21 червня)

Не всі плани реалізуються саме так, як ви задумали, але це піде вам на користь. Життя відведе від непотрібного і покаже більш перспективний напрямок.

Рак (22 червня - 22 липня)

Не намагайтеся контролювати все навколо. Успіх прийде тоді, коли ви дозволите подіям розвиватися природно і зосередитеся на тому, що дійсно важливе.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ці п'ять знаків зодіаку мають найсильніших ангелів-охоронців

Лев (23 липня - 23 серпня)

Ваші амбіції отримають потужний поштовх для розвитку. Цей тиждень сприятливий для професійного росту, нових домовленостей і старту перспективних проєктів.

Діва (24 серпня - 23 вересня)

Не поспішайте витрачати гроші на речі, без яких можете обійтися. Доведеться приділити більше уваги родинним питанням і проявити дипломатичність у спілкуванні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Фінансовий гороскоп на літо: які чотири знаки стануть по-справжньому заможними

Терези (24 вересня - 23 жовтня)

Час поставити власні потреби на перше місце. Ви зможете впоратися з великою кількістю справ і відчуєте, що життя нарешті починає рухатися у бажаному напрямку.

Скорпіон (24 жовтня - 22 листопада)

Минуле час від часу нагадуватиме про себе, але не дозволяйте спогадам заважати вашому майбутньому. Попереду відкриваються можливості, які здатні змінити ваше життя на краще.

Стрілець (23 листопада - 21 грудня)

Від ваших рішень залежатиме успіх у багатьох справах. Вміння прораховувати свої кроки наперед дасть вам можливість обігнати багатьох суперників та гучно заявити про себе.

Козоріг (22 грудня - 20 січня)

Фінансові питання вимагатимуть особливої уважності. Не беріть на себе зайвих зобов'язань. Зосередьтеся на власних цілях і впевнено рухайтеся вперед.

Водолій (21 січня - 20 лютого)

Корисні знайомства та підтримка авторитетних людей відкриють перед вами нові двері. Намагайтеся уникати різких висловлювань і знаходити компроміси навіть у складних ситуаціях. Заробітки зростають. Насолоджуйтеся своїми перемогами та здобутками.

Риби (21 лютого - 20 березня)

Не поспішайте довіряти гучним обіцянкам. Тиждень вимагатиме уважності у фінансових питаннях, але водночас подарує шанс закласти фундамент майбутнього успіху.

Олена Максимова - відома українська астрологиня. 33 роки займається складанням точних прогнозів. Спеціалізується на питаннях міжособистісних стосунків, а також на фінансовій та бізнес-астрології. Визнана астрологом, поради якого найчастіше збуваються. Живе та працює у Харкові. Є членом Всеукраїнської асоціації астрологів. Використовує техніки майстрів середньовічної та ренесансної астрології.

Про це у понеділок, 8 червня, повідомив керівник Запорізької ОВА Іван Федоров.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Російські БПЛА атакували термінали Укрпошти та "Нової пошти": названо суму збитків

За його словами, російські безпілотники пошкодили житлові будинки та автівки, зруйнували торговельні кіоски.

Внаслідок російського удару загинули дві жінки. Також станом на 18:20 було відомо про 23 поранених людей. Серед них щонайменше четверо дітей - 5, 10, 12 і 13 років, а також хлопець та дівчина 17 та 15 років.

Федоров уточнив, що внаслідок удару осколкові поранення ніг отримав 52-річний чоловік. Пораненим надається медична допомога.

Ворог пошкодив 9-поверховий житловий будинок та об'єкти залізничної інфраструктури.

Ці ягоди містять велику кількість флавоноїдів, які борються з ушкодженнями ДНК і сповільнюють вікові зміни в клітинах мозку, пише Express.

Дослідження виявили, що чорниця захищає від окисних і запальних реакцій різні області мозку, даючи змогу збільшити тривалість життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як погода в травні позначиться на цінниках фруктів: прогноз на сезон

Експеримент проводили з мухами. Вдалося встановити, що плодові мухи живуть на 14% довше, якщо вони щодня отримують екстракт чорниці. Комахи також стали активнішими. Науковці пояснюють це підвищеною стійкістю до окислювального стресу.

Ці ягоди також сприяють засвоєнню цукру в клітинах, які перетворять його на енергію. За результатами ще одного дослідження люди похилого віку краще проходили когнітивні тести, коли щодня випивали чорничний сік. Це може бути завдяки антиоксидантам антоціанів, на які багата чорниця. Ці речовини зменшують запалення, допомагають нейронам спілкуватися й регулюють те, як мозок використовує глюкозу.

Про це глава держави сказав в інтерв'ю для Sky News.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зеленський передав Путіну пропозицію переговорів через Абрамовича - FT

Зеленський пояснив, що свідомо обрав такий формат, щоб підвищити шанси на досягнення угоди про припинення вогню в Україні.

"Я надіслав відкритого листа, тому що я не знаю, чи він (Путін - Gazeta.ua) його прочитає, чи ні. Відкритий лист означає, що він має відповісти нам на те, що є важливим для його ж суспільства", - повідомив Зеленський.

Водночас він підтвердив готовність зустрітися з Путіним, якщо той буде налаштований на припинення бойових дій РФ в Україні.

Він також прокоментував ситуацію в Росії, зазначивши, що суспільство країни-агресорки живе "в якомусь фантастичному світі, де вони нібито не нападали".

Окремо підкреслив, що очільник Кремля дещо втратив у своєму впливі в РФ через втрати російської армії на фронті в Україні.

Зауважив, що на території РФ тривають спроби обмежити інтернет та створюється багато інших перешкод. Через це Україна має обмежені можливості для донесення сигналів туди.

Зеленський підсумував, що найшвидшим способом завершення конфлікту буде припинення бойових дій і переведення процесу у дипломатичну площину.

"Залишитися на нинішніх позиціях означає дати українцям більше можливостей врятувати своїх дітей і повернути наших військових додому", - сказав він.

Про приховані реформи та реальний стан справ на засіданні депутатської Тимчасової слідчої комісії розповів колишній заступник міністра оборони Євген Мойсюк, передає Gazeta.ua.

На українських чоловіків найближчим часом може чекати кардинальний перелом у правилах мобілізації. Як з'ясувалося, оборонне відомство спільно із Генштабом ще до нового року розробило пропозицію поширити умови короткострокових контрактів "18-24" абсолютно на всіх.

Довгий час ця ініціатива залишалася на паузі, але зараз її екстрено реанімували:

"Вона не була завершена і досі не завершена, - повідомив Мойсюк. - Але є дуже серйозні напрацювання, які за основу беруться зараз…З приходом Федорова (на посаду міністра оборони. - Gazeta.ua) робота запущена і відповідні документи будуть урядом прийняті".

Скандали з жорсткими затриманнями на вулицях отримали несподіване пояснення. Працівники ТЦК масово та свідомо порушують офіційні накази міністра оборони (датовані лютим-березнем 2026 року.- Gazeta.ua), які категорично забороняють вдягати маски, а також зобов'язують вмикати бодікамери та працювати виключно у присутності Нацполіції. Причина - банальний острах.

Негативне ставлення суспільства дійшло до точки кипіння, тому військкоми бояться помсти.

"Були випадки, коли людина знає, що є заборона, але вдягає маску, попри розуміння, що отримує стягнення мінус премія, - конкретизував колишній заступник міністра.

Ситуацію погіршує й те, що ТЦК зараз комплектують ким доведеться - переводять людей з інших родів військ без жодного досвіду роботи з цивільними:

"Вони недосвічені, пройшли війну, мають певні переконання, не такі стримані, як мусили би бути. Зараз складно рецепт у трьох словах написати. Мабуть, неможливо. Нинішня система достатня для того, щоб наша країна досі існувала і щоб we мінімально втрачали на полі бою, навіть трішки повертали".

При цьому реальний контроль над верхівкою ТЦК втрачено: поки Міноборони тільки намагається впровадити вимогу про погодження кандидатур, велика кількість очільників на місцях сидять у статусі "тво" і взагалі ні з ким не погоджуються.

Ще одна несподівана криза спалахнула на фронті там, де її не чекали, - у лавах іноземних добровольців. Виявляється, більшість іноземців, які зараз їдуть захищати Україну, - іспаномовні. І це перетворилося на величезну проблему для координації бойових дій, адже українські командири в кращому випадку володіють англійською. Екстрено залучити перекладачів теж не виходить: аудит філологічних факультетів за останні 10 років показав, що фахівців з іспанської в країні критично мало, і це переважно жінки.

Проте потік іноземців будуть розганяти за будь-яку ціну. План на 2025 рік щодо їх залучення хоч і був провалений (замість збільшення в 3-4 рази кількість зросла лише вдвічі), зараз процес пішов швидше.

"Зараз динаміка активніша, - наголосив Мойсюк. - Можна розраховувати, їх буде більше".

Заради цього ТЦК офіційно дозволили витрачати на вербування іноземців будь-які кошти, включаючи позабюджетні спонсорські гроші.

Про це повідомила пресслужба СБУ.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Затримали експрацівника Укрзалізниці, який охороняв військові ешелони РФ

Обидва фігуранти допомагали росіянам проводити репресії проти цивільного населення під час окупації Херсонщини та Запорізької області у 2022 році. Виконували функції у структурах так званого "МВС РФ" та в місцях несвободи, де утримували українських громадян.

Серед затриманих - мешканка тимчасово окупованого селища Михайлівка Запорізької області. Після захоплення громади вона вступила до місцевого підрозділу "МВС РФ". Її призначили "старшим інспектором у справах неповнолітніх". Фігурантка вела облік дітей, які публічно підтримували рух опору. Зокрема, вистежувала їх у соцмережах і під час масових заходів. Ці списки ставали підставою для відправлення українських дітей до окупаційних спецустанов, пише СБУ.

Фігурантку затримали на підконтрольній Україні території, куди вона прибула до своїх родичів. Сподіваючись уникнути правосуддя, вона використовувала паспорт, у якому на початку повномасштабної війни змінила своє прізвище.

Іншого колаборанта було затримано в Херсоні. Це безробітний, який після окупації обласного центру охороняв катівню, облаштовану загарбниками на базі захопленого СІЗО. У цих камерах людей піддавали регулярним тортурам: били палицями, катували струмом і на тривалий час залишали без їжі та води.

"Перебуваючи на "посаді молодшого інспектора 2-ї категорії чергової частини", він контролював периметр і тюремні блоки, де утримували українських патріотів", - уточнюють в СБУ.

Після звільнення Херсона фігурант переховувався за місцем проживання і фактично не виходив звідти без нагальної потреби. Однак співробітники СБУ задокументували його злочини і затримали.

Наразі обом фігурантам повідомлено про підозру у колабораційній діяльності (ч. 7 ст. 111-1 Кримінального кодексу України). Зловмисникам загрожує до 15 років ув'язнення з конфіскацією майна.

Про це Gazeta.ua розповіла астрологиня Олена Максимова.

"Серед 12 місяців є шість особливих, які подарували світові людей із сильним почуттям відповідальності, турботою та вмінням кохати по-справжньому, - говорить астрологиня. - Вони не шукають легких шляхів і не тікають від труднощів, коли настають складні часи. Саме з такими людьми найчастіше створюють сім'ї, які витримують будь-які випробування долі. Якщо хочете створити по-справжньому щасливу сім'ю, беріть шлюб із людиною, яка народилася у січні, березні, травні, липні, вересні чи грудні. Люди, народжені у ці шість місяців, є найкращими супутниками у житті".

Січень

Народжені у січні люди надзвичайно відповідальні та серйозно ставляться до своїх обіцянок. Якщо вони обирають вас своїм супутником життя, то зроблять усе можливе, щоб ви почувалися захищеними та коханими.

Березень

Березневі люди мають велике серце і рідкісний талант співпереживати близьким. Вони здатні підтримати у найважчі моменти та створити атмосферу тепла навіть тоді, коли весь світ здається холодним.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Фінансовий гороскоп на літо: які чотири знаки стануть по-справжньому заможними

Травень

Ті, хто народився у травні, відрізняються стабільністю та надійністю. Вони не люблять драм і цінують міцні стосунки, тому часто стають партнерами, на яких можна покластися в будь-якій ситуації.

Липень

Люди липня дуже сімейні та вважають дім головною цінністю свого життя. Вони вкладають душу у стосунки, дбають про рідних і завжди намагаються зберегти гармонію між близькими.

Вересень

Народжені у вересні вміють будувати стосунки на взаємній повазі та довірі. Вони уважні до деталей, добре відчувають потреби партнера і часто стають справжньою опорою для своєї другої половинки.

Грудень

Грудневі люди дарують коханим відчуття свободи, радості та впевненості у завтрашньому дні. Вони не лише надихають на нові звершення, а й залишаються поруч тоді, коли підтримка потрібна найбільше.

Олена Максимова - відома українська астрологиня. 33 роки займається складанням точних прогнозів. Спеціалізується на питаннях міжособистісних стосунків, а також на фінансовій та бізнес-астрології. Визнана астрологом, поради якого найчастіше збуваються. Живе та працює у Харкові. Є членом Всеукраїнської асоціації астрологів. Використовує техніки майстрів середньовічної та ренесансної астрології.

Вони діляться на малопотужні (до 1 000 Вт), середньопотужні (до 2 200 Вт) і потужні (від 2 200 Вт). Уточнювати інформацію варто у виробника. Однак є побутова техніка, яку не можна підключати до подовжувача, незалежно від його потужності, пише "УНІАН".

холодильники (споживають занадто багато електроенергії);
пральні машини та сушарки;
мікрохвильова піч;
кавоварка;
тостер;
обігрівач.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому не варто залишати комп'ютер завжди увімкненим: пояснення

Напередодні холодів багатьох цікавить, чи можна включати обігрівач через подовжувач? Однак такі потужні прилади рекомендують завжди підключати до стаціонарної розетки, тому що вони можуть привести до перевантаження подовжувача. Якщо у нього немає автоматичного відключення, то він може перегрітися.

Категоричність стосується і того, чи можна включати подовжувач в подовжувач. Досвідчені електрики попереджають, що це підвищує ризик пожежі.

Водночас не варто навіть сумніватися в тому, чи можна включати комп'ютер в подовжувач. Варто використовувати пристрої з мережевим фільтром і автоматичним відключенням, щоб зберегти дорогу техніку.

Можливо вас здивує, але відповідь на питання, чи можна підключати телевізор через подовжувач, буде негативною. Його потрібно живити виключно від розетки, оскільки у телевізора вилка із заземленням і подовжувач не буде досить безпечним варіантом.

Мер Києва Віталій Кличко з'явився на публіці з мамою - Надією Ульянівною - та поділився подробицями їхнього сімейного життя під час війни.

У коментарі проєкту "Наодинці з Гламуром" чоловік зізнався, що фактично живе разом із мамою. Попри це вона залишається дуже самостійною людиною.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ксенія Мішина з'їздила до Ізраїлю: рідкісні сімейні фото

"Живемо разом. Але мама самостійна: вона то в себе, то в мене", - поділився знаменитість.

Перед камерою жінка постала у чорній сукні та кольоровому кардигані. Доповнила образ стриманими прикрасами, волосся акуратно вклала.

Такі висновки зробили науковці після проведеного дослідження, яке опублікували в журналі Science.

Автори порівняли зміни в рівні ізоляції та психічного здоров'я працівників у професіях, придатних для віддаленої роботи (наприклад, програмування, маркетинг), з тими, хто працює в галузях, що вимагають фізичної присутності - медсестри, механіки.

Віддалена робота зросла вчетверо: з 7% працівників у 2019 році до 28% у 2023-му. І як наслідок працівники в "віддалених" професіях почали проводити значно більше часу наодинці.

Зростання ізоляції було найсильнішим серед тих, хто живе сам. Їхня ймовірність провести весь день без будь-якого соціального контакту зросла на 7 відсоткових пунктів (до 83%). Такі працівники не компенсували відсутність спілкування на роботі додатковими зустрічами з друзями ввечері.

Паралельно погіршилося психічне здоров'я. За шкалою Кесслера (K-6) психологічний дистрес зріс на 0,1 стандартного відхилення в групі з віддаленими професіями. Збільшення було приблизно вдвічі більшим для тих, хто живе сам. Аналогічні тенденції спостерігалися за іншими показниками: частотою депресії, зверненнями по психологічну допомогу та призначенням антидепресантів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Десять буденних звичок, які скорочують тривалість життя

"Наші результати свідчать, що віддалена робота суттєво збільшує ізоляцію та погіршує психічне здоров'я, особливо для тих, хто живе сам", - кажуть автори дослідження.

Науковці підкреслюють, що загальний рівень психічного дистресу в суспільстві зріс за останні роки, і віддалена робота пояснює приблизно третину цього зростання.

Дослідження не фіксує подібного погіршення здоров'я серед тих, хто раніше працював у віддалених професіях, але зараз не працює, це підтверджує, що ефект пов'язаний саме з умовами праці.

Автори зазначають, що хоча багато працівників віддають перевагу віддаленій роботі через зручність, вони можуть недооцінювати її довгострокові наслідки для власного добробуту. Ці витрати накопичуються поступово і їх важко відокремити від інших життєвих факторів.

Про це на засіданні Тимчасової слідчої комісії Верховної Ради з питань оборони, антикорупційної політики та дотримання прав людини під час воєнного стану (ТСК) під головуванням народного депутата Олексія Гончаренка розповів колишній заступник міністра Євген Мойсюк, передає Gazeta.ua.

За словами колишнього заступника міністра оборони Євгена Мойсюка, голова Офіса президента Андрій Єрмак особисто погоджував його призначення на посаду. При цьому Євген Мойсюк наголосив, що не може навести інші приклади прямого впливу Єрмака на Міністерство оборони.

Ексзаступник підтвердив, що у декількох нарадах відомства брали участь представники громадськості та народні депутати, проте не назвав ні конкретних громадських організацій, ні прізвищ парламентарів. Водночас він згадав про відсутність очільника відомства на робочому місці.

"Мета була почути проблематику і бачення запрошених. Наприклад, від фракції "Голос" депутати піднімали багато питань по мобілізації. Міністр Умєров частіше був за кордоном і працював за кордоном", - наголосив він.

Інформацію про залучення сторонніх осіб до роботи міністерства підтвердив ще один колишній заступник міністра оборони Рустема Умєрова - Іван Гаврилюк. За його словами, голова Центру протидії корупції (ЦПК) Віталій Шабунін та представниця ЦПК Дар'я Каленюк брали участь у двох нарадах Міністерства оборони.

За українським законодавством, міністерство може залучати представників громадськості, але виключно як експертів із чітко визначеним статусом і повноваженнями. Головна вимога - вони не мають прямо впливати на управлінські рішення. Звісно, допуск їх на наради, де обговорюється інформація із грифом "таємно", заборонений.

Як заявив колишній заступник міністра оборони Іван Гаврилюк, обидві наради, на котрих були присутні Віталій Шабунін і Дар'я Каленюк, стосувалися американської допомоги, зокрема, "коли "зависли" $5 мільярдів".

Обидва представники ЦПК надавали консультативно-дорадчі послуги. Зокрема, вони радили керівництву активніше контактувати з представниками Міноборони у США та у Європі. Іван Гаврилюк підкреслив, що запрошені до участі у нарадах вони були не ним, а тим, хто безпосередньо формував склад учасників. На думку ексзаступника, вірогідно, це був сам міністр оборони Рустем Умєров.

Про це повідомили пресслужби компаній.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Росія атакувала Дніпро та знищила відділення "Нової пошти"

За інформацією "Нової пошти", ворожий БПЛА влучив у депо: виникла пожежа та часткове обвалення конструкцій.

На момент атаки депо не працювало, тому співробітники компанії не постраждали. На місці удару працюють рятувальники та екстрені служби.

Підтверджено:

- пошкодження даху;

- сильне задимлення;

- ризик обвалів, через що доступ до складського приміщення залишається обмеженим.

У приміщенні депо №5 "Нової пошти" на момент влучання дрона перебувало 363 відправлення загальною вартістю близько 1 млн грн. Інформація про їхній стан уточнюється.

Як повідомляється, оператор має намір компенсувати клієнтам оголошену вартість пошкоджених відправлень. Деталі відшкодування повідомлять згодом.

Також у ніч на 8 червня дрон ЗС РФ поцілив у харківський сортувальний хаб "Укрпошти".

Внаслідок влучання на площі близько 1 тис. кв. метрів спалахнула пожежа, будівля зазнала руйнувань.

Гендиректор компанії Ігор Смілянський заявив, що команда "Укрпошти" розпочала ліквідацію наслідків обстрілу з четвертої ранку.

За його словами, більшість відправлень вдалося врятувати, вцілілі посилки планують доставити до відділень Харкова протягом доби.

Клієнтам, чиї посилки були знищені, в "Укрпошті" обіцяють компенсацію.

"Протягом дня я надам детальнішу інформацію", - написав Смілянський.

Пасажирка на момент аварії перебувала у транспортному засобі. Про це "РБК-Україна" повідомили в Нацполіції.

З її слів, водій просто хотів похизуватись своїм вправним водінням перед нею, що і стало причиною ДТП.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: В Україні посилять відповідальність водіїв за систематичні порушення ПДР

Зараз жінка із травмами перебуває в лікарні.

У залаштункових іграх розбиралася Gazeta.ua.

7 червня президент Франції Емманюель Макрон, прем'єр-міністр Великої Британії Кір Стармер та канцлер Німеччини Фрідріх Мерц у результаті зустрічі з президентом України Володимиром Зеленським узгодили п'ять пунктів для миру.

Цей новий план передбачає: припинення вогню, фіксацію нинішньої лінії фронту як відправної точки для переговорів, захід в Україну Миротворчих сил, а також "замороження" російських активів до виплати репарацій. Досі переговори формально спиралися на мирний план президента США Дональда Трампа. Спільною заявою євротрійка пробує залучити Вашингтон і Москву до нового формату. Проте головна "наживка" криється у п'ятому пункті.

Згідно з офіційною спільною заявою на сайті британського уряду, "у будь-якій угоді необхідно забезпечити захист європейських інтересів безпеки. Для будь-яких переговорів, які стосуються ЄС і НАТО, буде потрібна згода Євросоюзу і його держав-членів, а також союзників по НАТО".

У такий спосіб Європа перекреслює можливість сепаратної угоди між Дональдом Трампом і російським диктатором Володимиром Путіним по Україні та одночасно зберігає НАТО від розпаду. Для Вашингтона цікавим є опосередкований контроль безпеки континенту, натомість Євросоюз фіксує свої ексклюзивні права на оборону.

Напередодні візиту Володимира Зеленського до Лондона Росія завдала удару по сховищу ядерного палива біля ЧАЕС у відповідь на знеструмлення ЗАЕС. Обстріл наголосив на відсутності механізму контролю за ядерними об'єктами у попередніх планах.

Тому заява євротрійки важлива: з Росією розмовлятимуть теж ядерні держави (Велика Британія та Франція). Україна як без'ядерна держава отримує європейську "парасолю" - ЄС через Миротворчі сили бере РФ під контроль на землі.

На користь нової конфігурації безпеки грають і заяви Верховної представниці Євросоюзу Каї Каллас про дозвіл військовим кораблям перехоплювати всі танкери з російською нафтою. Інцидент із танкером Tagor, затриманим ВМС Франції 31 травня, показав, що для РФ морська блокада є вкрай болючою.

Речник Кремля Дмитро Пєсков назвав це "піратством", а російський військовий експерт Яков Кедмі озвучив реальну паніку Москви: Путін має виставити Макрону ультиматум, або Франція звільняє судно - або "руки розв'язані". Тим часом Росія атакувала дронами Молдову та країни ЄС. Її дії загрожують всій Європі, наголосив міністр закордонних справ України Андрій Сибіга.

На яку би фінішну пряму не виходили переговори, Україна не підпише угоду з відмовою від своїх земель, наголосив кандидат історичних наук Єгор Брайлян.

"Йдеться про долю 20% території нашої держави, де РФ стрімко знищує українську ідентичність. Українські території за наявності російської меншини завжди будуть під прицілом Кремля. Київ пішов на перехоплення", - пояснив експерт.

Володимир Зеленський підтвердив інформацію про закриту зустріч із російським олігархом Романом Абрамовичем, який стояв за переговорами у Стамбулі у квітні 2022 року. Вірогідно, саме з цим пов'язана раптова активізація європейців.

8 червня очільник МЗС РФ Сергій Лавров розкритикував відкритий лист Володимира Зеленського до Путіна: "Розіслано по всьому світу… Ввічливі люди так не чинять". Москва роздратована, адже лист адресовано російським економічним елітам. Визнанням контакту з Романом Абрамовичем український президент персоніфікував їх, пояснив головний консультант Центру зовнішньополітичних досліджень Національного інституту стратегічних досліджень Іван Ус.

"Чому у Стамбулі тоді не вдалося домовитися? Дуже важко обговорювати мир, коли тривають бойові дії", - пояснив він.

Тому Україна наполягає на режимі тиші, а лондонська зустріч підтверджує, що Європу інша формула не влаштовує, додав експерт. Імовірно, євротрійка отримала від Володимира Зеленського пропозицію самих російських бізнесових еліт, що лютить Кремль.

Головний консультант НІСД Іван Ус нагадав спробу отруїти Романа Абрамовича і лідера фракції "Слуга народу" Давида Арахамію у Стамбулі у 2022 році.

"Війна потрібна лише Путіну і його оточенню. Нині згадка про Абрамовича підтверджує сигнал Зеленського у листі, російські олігархи нам не вороги. Доки війна - будуть і санкції. Не випадково у листі був натяк на долю російського керівника, від якого втомилися", - наголосив Іван Ус.

Війна тримається на "пожертвах" олігархів. Якщо їх зіткнуть лобами з Путіним, його долю передбачити не складно. Кремль уже робить попереджувальні постріли: 8 червня стало відомо про заочне засудження опозиціонера Михайла Ходорковського на 10 років. Натомість того ж дня на Кіпрі міністри оборон країн ЄС обговорили військову підтримку України. Путіну чітко показали - на Заході є з ким говорити в Росії поза ним.

Український актор Артемій Єгоров відверто розповів про особисте життя та чому не одружився із коханою - Оленою Тимковою раніше.

На проєкті "Наодинці з Гламуром" чоловік зазначив, що до повномасштабної війни не вважав шлюб необхідністю, однак зараз змінив думку.

"У серпні вже буде 16 років як ми разом. Ми не одружувалися офіційно, бо я не вважав це за потрібне. Але з початком повномасштабної війни довелося. Аби в разі моєї смерті все дісталося їй. Тільки з цих причин", - поділився він.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Даша Квіткова влаштувала атмосферну фотосесію в літньому образі: фото

Артист розповів, що пара відмовилася від пишного святкування весілля та залишила цей день лише для себе.

"Церемонія була скромною, лише на двох. Жодного офіціозу. Вона не брала мого прізвища", - поділився знаменитість.

Він додав, що різниця у віці в 15 років його не бентежить, адже у них спільні інтереси та схоже бачення життя.

Водіїв транспортних засобів очікують санкційні заходим за систематичні порушення. Про це заявила голова уряду Юлія Свириденко.

Уряд готує комплекс рішень, спрямованих на зниження аварійності та посилення дисципліни на дорогах, зокрема:

посилення відповідальності за систематичні порушення ПДР, зокрема за перевищення швидкості;

удосконалення системи автоматичної та неавтоматичної фіксації порушень;
жорсткіші санкції для водіїв, які систематично перевищують встановлені обмеження;
законодавче врегулювання використання легкого персонального електротранспорту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Аварія у Києві: на авто було зафіксовано 39 порушень

Фінальні рішення мають враховувати пропозиції суспільства.

Вона наголосила на тому, що потрібно максимально мінімізувати кількість ДТП на дорогах України.

"Співчуваю кожному, хто втратив рідних і близьких на дорогах. Ми маємо зробити все, щоб подібні трагедії не могли повторитися", - йдеться у дописі голови уряду.

Ворог найбільше тисне на Донеччині: майже 30 атак на Покровському напрямку, а також спроби здійснити прорив у напрямку Слов'янська і на Костянтинівському напрямку.

Відповідна активність ворожих сил спостерігається на Гуляйпільському напрямку, де українці відбивали десятки спроб ЗС РФ покращити свої позиції в наступі.

Про це йдеться в новому дописі Генерального штабу ЗСУ.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найбільше штурмів на Покровському напрямку: Генштаб оновив карти бойових дій в Україні

На Слов'янському напрямку 8 червня Сили оборони успішно зупинили дев'ять спроб загарбників йти вперед у бік населених пунктів Крива Лука, Рай-Олександрівка та у районах Різниківки, Закітного, Липівки. Ще одне боєзіткнення триває.

На Покровському напрямку з початку доби окупанти 28 разів намагалися потіснити наших воїнів із займаних позицій у районах населених пунктів Родинське, Новоолександрівка, Гришине, Котлине та у бік населених пунктів Новий Донбас, Білицьке, Шевченко, Сергіївка, Новопідгородне, Дорожнє. Три боєзіткнення тривають.

На Гуляйпільському напрямку Сили оборони успішно відбили 22 ворожі атаки у районі Добропілля, Оленокостянтинівки та у бік Воздвижівки, Косівцевого, Цвіткового, Верхньої Терси, Гуляйпільського, Чарівного. Ще одне боєзіткнення триває.

На Оріхівському напрямку ворог двічі штурмував позиції наших захисників у районах населених пунктів Щербаки та Плавні.

На Костянтинівському напрямку наші захисники відбивали чотири атаки поблизу населених пунктів Іванопілля, Плещіївка, Іллінівка.

На Олександрівському напрямку ворог один раз намагався просунутися у районі Січневого.

Без змін на Краматорському напрямку - там ворожих атак 8 червня не зафіксували.

Також наступальних дій не проводили загарбники на Придніпровському напрямку.

На Північно-Слобожанському і Курському напрямках відбулося одне боєзіткнення, противник здійснив 23 обстріли населених пунктів та позицій українських військ, один із яких із застосуванням реактивної системи залпового вогню.

На Південно-Слобожанському напрямку загарбники п'ять разів намагалися прорвати оборону в районах населених пунктів Вовчанські Хутори, Лиман, Стариця та у бік Волохівки.

На Куп'янському напрямку сьогодні ворог один раз атакував позиції Сил оборони в бік населеного пункту Куп'янськ-Вузловий.

На Лиманському напрямку українські воїни відбивали дев'ять спроб загарбників просунутися у районі Новоселівки та у бік Дробишевого, Діброви, Лимана. П'ять боєзіткнень наразі тривають.

Також тривають артилерійські обстріли прикордонних районів. Сьогодні на Сумщині постраждали населені пункти Рижівка, Кореньок, Товстодубове, Бачівськ, Бунякине, Прогрес, Малушине, Уланове, Волфине, Нескучне, Сопич, Яструбщина; на Чернігівщині Костобобрів, Сеньківка, Грем'яч, Клюси.

Українська блогерка Даша Квіткова влаштувала атмосферну фотосесію.

Новими літніми кадрами зірка поділилася у своєму Instagram.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ксенія Мішина з'їздила до Ізраїлю: рідкісні сімейні фото

"Хіба що намалюєш", - підписала пост дівчина.

Для зйомки обрала білу футболку та спідницю в горошок з паєтками та чорним мереживом. Доповнила образ жовтими гумовими чоботами, прикрасами та білою хустинкою.

Про це Gazeta.ua розповіла астрологиня Олена Максимова.

"Один здатен зробити жінку королевою у власному домі, інший - стати її найкращим другом, захисником і опорою на довгі роки, - говорить астрологиня. - Є ті, хто мовчки бере на себе відповідальність, а є ті, хто щодня зігріває кохану ніжністю, увагою і красивими словами. Найщасливіші шлюби часто тримаються не на гучній пристрасті, а на дрібницях: як він дивиться, як мовчить поруч, як підтримує у найважчі хвилини. Саме в цих деталях і ховається справжня чоловіча цінність, яку не завжди видно з першого погляду. Одні знаки створені для великої, глибокої любові, інші - для пристрасних союзів, у яких жінка ніколи не нудьгує. А тепер найцікавіше: з яким чоловіком за знаком зодіаку жінка справді може відчути, що шлюб - це не тягар, а щастя? До рейтингу найкращий чоловіків увійшли Телець (надійний, вірний і дуже сімейний), Рак (один із найтурботливіших і найніжніших), Козоріг (серйозний, відповідальний і створений для міцного шлюбу), Лев (щедрий, сильний і готовий зробити свою жінку особливою), Терези (найкраще розуміє жінку, її потреби і бажання)".

Овен (21 березня - 19 квітня)

Чоловік-Овен любить сильно, яскраво і без напівтонів: якщо обирає жінку, то готовий боротися за неї до кінця. У шлюбі він стає захисником, який не дасть образити кохану, але поруч із ним щаслива буде та, що цінує силу, рух і відвертість.

Телець (21 квітня - 20 травня)

Чоловік-Телець - один із найкращих чоловіків для спокійного і щасливого шлюбу, бо вміє створити відчуття дому, стабільності й надійності. Жінка поруч із ним почувається бажаною, захищеною і впевненою у завтрашньому дні, хоча його серце відкривається лише тій, яка не грається почуттями.

Близнюки (21 травня - 20 червня)

Чоловік-Близнюки робить шлюб живим, легким і наповненим розмовами, жартами та несподіваними поворотами. З ним щаслива та жінка, яка не хоче нудної рутини, бо він уміє бути і коханцем, і другом, і співрозмовником в одній особі.

Рак (21 червня - 22 липня)

Чоловік-Рак - це той, хто кохає не показово, а глибоко, по-справжньому і надовго. У шлюбі він часто виявляється найтурботливішим чоловіком, який пам'ятає важливі дрібниці, відчуває настрій дружини і вміє любити так, що жінка поруч із ним розквітає.

Лев (23 липня - 22 серпня)

Чоловік-Лев хоче бути гордістю своєї жінки і водночас прагне зробити її особливою. У шлюбі він щедрий на увагу, подарунки, великі жести і захист, а справжнє щастя знаходить з тією, яка захоплюється ним щиро, а не з обов'язку.

Діва (23 серпня - 22 вересня)

Чоловік-Діва не завжди говорить про кохання красиво, зате доводить його вчинками, турботою і відповідальністю. З ним щаслива та жінка, яка цінує не гучні обіцянки, а чоловіка, який усе помічає, усе передбачає і мовчки робить життя кращим.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: У якому віці ви маєте найбільший шанс розбагатіти - секрет у вашому знаку зодіака

Терези (23 вересня - 22 жовтня)

Чоловік-Терези створений для партнерства: він тонко відчуває жінку, не любить грубості й уміє берегти гармонію в домі. Поруч із ним шлюб стає красивим не лише зовні, а й зсередини, бо він прагне, щоб у стосунках було і кохання, і повага, і душевний комфорт.

Скорпіон (23 жовтня - 21 листопада)

Чоловік-Скорпіон - це глибина, пристрасть і відданість. З ним жінка або проживає найсильніше кохання свого життя, або не витримує його сили. У щасливому шлюбі він стає неймовірно вірним, уважним і по-справжньому незамінним.

Стрілець (22 листопада - 21 грудня)

Чоловік-Стрілець приносить у шлюб свободу, натхнення і відчуття, ніби життя лише починається. Щасливою з ним буде жінка, яка не намагається посадити його у клітку, бо у відповідь він дарує чесність, щирість і радість, яких вистачає на двох.

Козоріг (22 грудня - 19 січня)

Чоловік-Козоріг рідко розкидається словами, але саме з ним жінка часто отримує найміцніший шлюб. Він будує сім'ю серйозно, надовго і з великим внутрішнім обов'язком, а його любов особлива тим, що з роками стає тільки сильнішою.

Водолій (20 січня - 18 лютого)

Чоловік-Водолій незвичайний, розумний і не схожий на інших, тому шлюб із ним ніколи не буде банальним. Жінка поруч із ним щаслива, бо у цьому шлюбі є дружба, свобода і відчуття, що її приймають саме такою, якою вона є.

Риби (19 лютого - 20 березня)

Чоловік-Риби - один із найніжніших чоловіків зодіаку, який уміє любити душею. У шлюбі він дає жінці тепло, співчуття, романтику і ту рідкісну м'якість, через яку навіть сильна жінка дозволяє собі бути слабкою і щасливою.

Маленька ванна кімната не обов'язково має обмежувати простір. Однак неправильно підібрані елементи дизайну можуть зробити її ще меншою, ніж вона є насправді.

Більшість цих помилок легко переосмислити. Дизайнери поділитися найпоширенішими помилками в декорі ванної кімнати, які вони бачать, і як їх виправити, пише Marthastewart.

Громіздкий туалетний столик може швидко порушити всю дизайнерську схему.

Він перешкоджає проходам і може зробити ванну кімнату тісною, каже дизайнер Деббі Метьюс Лерой.

Оберіть більш компактний варіант - тумбу на п'єдесталі або плаваючий туалетний столик. Це показує більше місця на підлозі та створює відчуття відкритості.

Темні тони здаються вражаючими, але вони звужують простір всередину, роблячи його більш замкнутим.

Це може зробити простір схожим на печеру. Їх використання може швидко перетворити кімнату з похмурої на тісну.

Поєднуйте світліші стіни з темнішими акцентами або обмежтеся насиченішими відтінками однією основною стіною. Це збереже глибину, не зменшуючи кімнату.

Дзеркала - один із найпотужніших інструментів для розширення сприйнятого простору. Цей потенціал повністю втрачається, коли ваше дзеркало замале.

Воно не просто виглядає незграбним - ця проблема пропорцій відсікає світло та скорочує лінії огляду. У меншій ванній кімнаті дзеркало має здаватися трохи просторим, а не ідеально масштабованим.

Зробіть дзеркало більшим. Наприклад, яке охоплює ширину туалетного столика.

Шарове накладання візерунчастої плитки, текстилю та шпалер може здаватися виразним, але в маленькій ванній кімнаті це швидко перетворюється на візуальний шум. Коли кожна поверхня конкурує за увагу, кімната втрачає будь-яке відчуття відкритості чи плавності - вона починає здаватися захаращеною.

Виберіть один яскравий візерунок і відкладіть все інше на потім. У меншій ванній кімнаті часто доводиться використовувати мінімалістичніший стиль, ніж ви думаєте, будь то смужка, одна яскрава плитка чи один насичений колір.

Занадто багато аксесуарів, килимів або декоративних акцентів можуть швидко перевантажити маленьку ванну кімнату. Коли кожна поверхня заповнена, простір починає здаватися переповненим.

Рушники, мило або навіть повсякденні туалетні приналежності можуть також служити декором, якщо їх підібрати продумано.

Товста або непрозора шторка для душу може візуально розділяти кімнату, роблячи її більш обмеженою. Вона створює жорсткий бар'єр для ока, розбиваючи лінії огляду та роблячи загальний вигляд меншим, ніж він є насправді.

Легші, більш напівпрозорі матеріали, або ще краще, скло, допомагають зберегти візуальний зв'язок між усіма елементами. Душова кабіна повинна відчуватися як частина ванної кімнати, а не окремий відсік.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як обрати шпалери для ванної кімнати: правильний тип здатний миттєво оновити простір

Велика люстра здається простим способом зробити акцент. Однак у маленькій ванній кімнаті вона робить протилежне і перевантажує простір, залишаючи кути в тіні.

Масштаб може здаватися непропорційним, і замість того, щоб піднімати кімнату, він привертає увагу до того, як мало місця в ній. Кілька простих шарів освітлення можуть працювати краще

Включіть бра, вбудовані світильники або невеликий підвісний світильник, щоб рівномірно розподілити світло.

Поєднання кількох металів та оздоблень може візуально фрагментувати простір і зробити його переповненим.

Дотримуйтесь одного або двох оздоблень, щоб створити більш єдиний, просторий вигляд.

Вперше вдарили по об'єктах ВПК у Москві й Підмосков'ї. Про це повідомив у заяві головком ЗСУ Олександр Сирський.

Він заявив, що ситуація на фронті залишається складною та динамічною.

"Противник не припиняє спроб просування на сході та півдні України, а кількість бойових зіткнень суттєво зросла. Найбільш інтенсивні бої тривають на Покровському, Олександрівському та Гуляйпільському напрямках", - зазначив він.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Уражені перевальна нафтобаза "Грушовая", ЛВДС "Красний Яр", РЛС та інші об'єкти ворога - Генштаб

Українські підрозділи й надалі зберігають ініціативу на окремих ділянках. За результатами активних дій у травні співвідношення звільнених і втрачених територій становить майже +100 кв. км на користь України.

Сирський наголосив, що загалом від початку року звільнено понад 600 кв. км української землі.

Протягом місяця українські захисники завдали тисячі результативних ударів по військових об'єктах противника:

- засоби Front та Middle продовжили системно знищувати російські штаби та арсенали;

- підрозділи безпілотних систем уразили понад 88 тисяч цілей та знешкодили понад 30,5 тис. російських окупантів;

- засобами Deep Strike уражено 111 ворожих об'єктів військово-промислового комплексу, енергетики та паливної інфраструктури, які працюють на армію РФ.

"Прямі та непрямі економічні збитки, завдані противнику внаслідок операцій Deep Strike у травні, склали близько 1,058 млрд доларів. Уперше в межах єдиного задуму було реалізовано серію успішних ударів по об'єктах військово-промислового та паливно-енергетичного комплексу на території Москви та Московської області", - заявив Сирський.

Про це повідомила головна речниця Єврокомісії Паула Піньйо, передають "Суспільне" та "Інтерфакс-Україна".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Путін "малює" перемогу на тлі провалів наступу - ISW про хибні уявлення диктатора

"Ми працюємо над 21-м пакетом санкцій. Ухвалимо його зі свого боку дуже скоро, вже цього тижня", - сказала вона.

Речниця наголосила, що у ЄС шукають методи максимального тиску на Росію з метою мінімізації будь-яких доходів Кремля.

Євросоюз шукає нові шляхи обмеження доходів, які дозволяють Росії продовжувати війну проти України.

Під час підготовки кожного нового санкційного пакета Брюссель намагається посилити тиск на РФ і закрити наявні лазівки, які використовує Москва для обходу санкцій.

Коментуючи інформацію щодо поставок з Ірландії до Росії алюмінію, речниця Єврокомісії з питань закордонних справ Анітта Хіппер повідомила, що висока представниця Кая Каллас планує зустрітися з прем'єр-міністром Ірландії.

Кая Каллас, верховна представниця ЄС із питань закордонних справ і політики безпеки, розповіла, що до санкційного пакета пропонується додати понад 80 нових суб'єктів, зокрема з військового сектору. Вона також зауважила, як пише Reuters, що ЄС поки не готовий до початку мирних переговорів з Росією.

"Ми вважаємо, що ще не настав час... Нам також дійсно потрібно проявити стратегічне терпіння, коли йдеться про те, щоб справді підштовхнути Росію до... ситуації, в якій вона справді погодиться на переговори", - сказала Каллас на пресконференції на Кіпрі.

Українська акторка Ксенія Мішина поділилася рідкісними сімейними кадрами з поїздки до Ізраїлю.

Фото з батьком та бабусею вона опублікувала у своєму Instagram.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ексчоловік Рікі Мартіна показав, як виглядає їх підрослий син

"Па, Ба, Я - в країні моїх дитячих мрій", - написала артистка.

Перед камерою Ксенія постала у світлому комбінезоні із шортами та акцентним вирізом на животі. Поверх одягнула чорну кофту з довгими рукавами. Образ доповнила кросівками та аксесуарами, а передні пасма волосся заколола назад.

Саме тому важливо не втрачати часу й провести кілька простих, але необхідних робіт. Вони допоможуть відновити доступ повітря до коренів, захистити культури від грибкових інфекцій і зберегти майбутній урожай навіть після негоди.

Особливо важливо провести ці роботи для культур, які найбільше страждають від надлишку вологи. Gazeta.ua розповість, яким рослинам варто приділити більше уваги.

Насамперед це помідори. Після дощів різко зростає ризик фітофторозу та розтріскування плодів.

Також уваги потребують огірки, кабачки та гарбузи, які можуть уражатися борошнистою росою та кореневою гниллю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як вберегти розсаду помідор після дощу: ці методи допоможуть

Перевірте перець і баклажани. Застій води біля коренів часто призводить до пригнічення росту та розвитку грибкових захворювань.

Серед коренеплодів найбільше страждають морква, буряк і цибуля - перезволожений ґрунт може спричинити гниття та погіршення якості врожаю.

Після сильних дощів також варто приділити увагу полуниці, ягоди якої швидко уражаються сірою гниллю, а також капусті, яка через надлишок вологи стає більш вразливою до хвороб і шкідників.

Після сильного дощу варто не лише прополоти грядки, а й розпушити ґрунт між рослинами. Після висихання верхнього шару землі часто утворюється щільна кірка, яка погіршує доступ повітря до коренів.

Одночасно слід видалити бур'яни, які після дощів ростуть особливо швидко та відбирають у культурних рослин поживні речовини.

Також важливо оглянути самі рослини на наявність ознак грибкових захворювань. За потреби потрібно прибрати пошкоджене листя, спалити його і провести профілактичну обробку рослин від хвороб.

Якщо вода застоювалася на грядках, бажано зробити невеликі канавки для відведення зайвої вологи.

Однак не завжди у таких випадках необхідно звертатися до професіоналів. Швидко і легко прибрати подряпини на машині можна за допомогою доступних засобів, пише "Главред".

Зубна паста і м'яка ганчірка: дрібні неглибокі подряпини можна спробувати прибрати за допомогою звичайної білої зубної пасти. Нанесіть невелику кількість пасти на подряпину і акуратно поліруйте її м'якою ганчіркою. Повторюйте рухи, поки подряпина не зникне.

Народний спосіб з горіхами: кілька волоських або мигдальних горіхів можуть допомогти приховати неглибокі подряпини. Розімніть горіхи в мисці до утворення пасти, потім нанесіть цю пасту на подряпину, обережно відшліфувавши її круговими рухами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Досвідчений механік вказав на найбільш поширену причину відмови ручного гальма

Для приховування подряпин на лакофарбовому покритті можна використовувати спеціалізований автомобільний компаунд для полірування. Нанесіть його на м'яку ганчірку і ретельно поліруйте подряпину до повного зникнення.

Для чорних автомобілів рекомендується використовувати спеціальні олівці для кузова. Ці олівці можуть швидко і легко приховати невеликі подряпини на чорному лакофарбовому покритті. Просто виберіть олівець, який відповідає кольору вашої машини, і обережно пофарбуйте подряпину.

Причиною став удар дрона по локомотиву пасажирського поїзда Москва - Сімферополь. За інформацією тг-каналу "Кримський вітер", поїзд був атакований у селищі Октябрьське.

Керівник окупаційної адміністрації Сергій Аксьонов повідомив, що БПЛА влучив у тепловоз. За попередніми даними, машиніст був поранений, а його помічник загинув. Серед пасажирів постраждалих немає.

Наразі рух поїздів призупинено, пасажирів доставляють автобусами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Це лише початок" - ССО взяли під контроль маршрут окупантів до Криму

Як пише тг-канал "Важливі історії" на перегоні Керч - Сімферополь призупинили залізничне сполучення після того, як було пошкоджено локомотив поїзда №68 Москва - Сімферополь".

Внаслідок цього зупинилися п'ять поїздів до Криму та чотири з Криму. Усіх пасажирів поїздів, які зупинилися на території Криму, автобусами евакуювали до Сімферополя та Севастополя.

Для цього місцевій владі довелося зняти з маршрутів частину автобусів у Керчі, Сімферополі, Феодосії та Радянському. При цьому через дефіцит бензину в Криму раніше вже почалися проблеми з громадським транспортом. Тільки в п'ятницю губернатор Криму Сергій Аксьонов писав, що 400 одиниць автобусів не вийшли на маршрути.
Крім цього, зупинився рух електричок.

З "технічних причин" тимчасово призупинено рух приміських поїздів на ділянках Сімферополь - Джанкой та Армянськ - Джанкой. Приміські поїзди за маршрутом Євпаторія - Сімферополь курсують до станції Ярка. На ділянці Ярка - Сімферополь і в зворотному напрямку організовано підвезення пасажирів автобусами.

Такі дані з'ясували фахівці Київського міжнародного інституту соціології (КМІС).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Українці не готові до виборів під час війни - результати опитування

За даними дослідження, яке проводили упродовж 7 травня - 3 червня 2024 року, варіант, за яким бойові дії припиняються за нинішньою лінією фронту, підтримає 61% українців. Але респонденти готові схвалити припинення вогню за умови, якщо:

- в Україні розмістять війська західних партнерів, які в разі повторного вторгнення РФ будуть готові допомогти у відбиванні нападу;

- буде забезпечено постачання грошей і зброї.

Якщо держава не отримає цих гарантій, ті ж 61% не підтримають перемир'я за нинішньою лінією фронту. Натомість готові схвалити припинення вогню 32%.

Ще один сценарій: якщо в Україні далеко від фронту будуть розміщені війська країн Європи, які не братимуть участі в боях, навіть якщо Росія знову нападе.

Щодо цього відповіді респондентів розподілилися так:

- 42% готові будуть схвалити припинення вогню за лінією фронту;

- 49% категорично проти.

"Цей варіант сприймається вже краще, ніж просто припинення вогню, але все ж опонентів більше", - зазначають у КМІС.

Респондентам також пропонувався ще один сценарій перемир'я, який передбачає, що європейських військ не буде. Натомість партнери надаватимуть гроші та зброю.

Відповіді респондентів розподілилися так:

- 53% готові схвалити припинення вогню за такого сценарію;

- 37% категорично відкидають такий сценарій.

Уважно подивіться на ці дві фотографії дівчини з фотоапаратом. На перший погляд ці зображення однакові, але між ними є три невеликі приховані відмінності. Вам потрібно знайти їх усі за 15 секунд, пише Jagranjosh.

Ця головоломка перевірить ваші навички спостереження на максимум.

Поки що немає підказок. Ніякої допомоги. Це тільки ви, картинки та годинник, що веде зворотний відлік.

Розбийте зображення на частини. Замість того, щоб дивитися на все зображення одразу, дивіться на частини зверху вниз. Це значно полегшить пошук відмінностей.

Зверніть увагу на зміни кольору. Не пропускайте краї: Люди природно зосереджуються на середині зображення. Але є також відмінності, які зазвичай приховані в кутах або на задньому плані, чекаючи, поки їх знайдуть.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: На зображеннях магазину є непомітна різниця: знайдіть три відмінності за 41 с.

Отже, ви знайшли всі три відмінності? Якщо ви змогли це зробити за 15 секунд, ваші навички спостереження досить добре окупилися.

Якщо ви пропустили одну чи дві, нічого страшного. Такі головоломки створені для того, щоб ввести вас в оману. Прокрутіть униз і подивіться, як ви впоралися.

Літні канікули - це час відпочинку, нових вражень і відкриттів. Проте вже за кілька тижнів після завершення навчального року багато батьків починають замислюватися, чим зайняти дитину, щоб не проводила весь день із телефоном у руках.

Насправді існує безліч цікавих занять, які допоможуть дітям весело провести літо, розвинути творчість, отримати нові навички та створити незабутні спогади.

Gazeta.ua підготувала добірку ідей, чим зацікавити дитину на канікулах.

Малювання, ліплення з пластиліну, створення аплікацій, розпис камінців чи виготовлення прикрас своїми руками розвивають фантазію та дрібну моторику.

Запропонуйте дитині виростити зелень чи квіти на підвіконні або на дачі. Догляд за рослинами вчить відповідальності та терпінню, а результат приносить справжню радість.

Разом можна приготувати фруктовий салат, домашню піцу, смузі чи печиво. Дитина не лише цікаво проведе час, а й отримає корисні навички на майбутнє, коли піде в самостійне життя.

Нехай дитина записує цікаві події, вклеює фото, малює або збирає пам'ятні дрібнички. Наприкінці літа вийде справжня книга спогадів.

Пікніки, велопрогулянки, походи, спостереження за птахами чи збирання гербарію допоможуть відпочити від гаджетів і краще пізнати навколишній світ.

Прості домашні експерименти з водою, льодом, магнітами чи рослинами здатні захопити дитину не гірше за мультфільми та водночас виявити інтерес до науки.

Щоб читання не здавалося обов'язком, запропонуйте дитині самостійно обрати книгу.

Догляд за домашнім улюбленцем, виготовлення годівнички для птахів чи волонтерська допомога притулкам виховують доброту та відповідальність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 висловлювань, які мають забути батьки у розмовах з дітьми

Фотографія, танці, шахи, орігамі, в'язання, гра на музичному інструменті чи навіть базове програмування - канікули ідеально підходять для відкриття нових захоплень.

Денний міський табір - чудовий варіант для молодших школярів. Діти беруть участь у квестах, майстер-класах, спортивних іграх та екскурсіях, а ввечері повертаються додому.

Спортивний табір підійде активним дітям. Тут можна займатися футболом, плаванням, танцями, тенісом або іншими видами спорту.

Творчий табір - для тих, хто любить малювати, співати, грати на сцені чи створювати щось власноруч.

Туристичний табір навчає орієнтування на місцевості, встановлення наметів, розпалювання вогнища та інших корисних навичок.

Влітку діти можуть покращити знання англійської чи іншої іноземної мови в невимушеній атмосфері.

Робототехніка та програмування розвивають логіку, креативність і знайомлять із сучасними технологіями.

Малювання, кераміка, декорування, рукоділля - гарний спосіб розкрити творчий потенціал.

Плавання, бойові мистецтва, гімнастика чи командні види спорту допомагають підтримувати фізичну форму та дисципліну.

Старшим дітям можуть бути цікавими молодіжні проєкти, екологічні акції, медіашколи, курси фотографії чи журналістики. Це можливість не лише цікаво провести літо, а й отримати досвід, який стане корисним у майбутньому.

Колишній чоловік пуерториканського співака Рікі Мартіна - художник Джован Йосеф - поділився рідкісним сімейним контентом.

У своєму Instagram він показав, як зараз виглядає їх шестирічний син Ренн.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ексдружина Остапчука похизувалася почесною нагородою у розкішному образі

"Епоха Ренна, алея метеликів", - написав чоловік.

Перед камерою хлопчик постав у білій футболці та сірих спортивних штанах.

Зниження вартості торкнулося одразу всіх видів пального, повідомляє Gazeta.ua.

Мережа SOCAR також переглянула тарифну сітку, знизивши ціни на пальне на 1,00 грн, включно з автогазом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Українські АЗС утримали ціни на бензин і дизель, але здешевили газ

OKKO та WOG синхронно знизили вартість на бензин та дизель рівно на 1,00 грн. Фірмовий А-95 (Pulls / Mustang) подешевшав до 81,90 грн/л. Стандартний євробензин А-95 та дизельне пальне Євро тепер коштують 78,90 грн/л та 87,90 грн/л відповідно.

Державна "Укрнафта" продемонструвала дещо іншу динаміку. Бензин 95 (Energy) повернувся до попередньої ціни, зрівнявшись із 98-м бензином. Проте дизельне пальне навпаки подешевшало на 1,00 грн, і становить 86,90 грн та 84,90 грн відповідно.

Ціни в "Укрнафти" на стандартні А-95 (74,90 грн), А-92 (69,90 грн) та газ (44,90 грн) залишилися на рівні п'ятниці.

Про це 8 червня із зали суду повідомило "Суспільне".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Батько на війні - у ДТП в київському переході загинув 12-річний школяр

49-річний Павло Плешивцев підозрюється у вчиненні смертельної аварії 5 червня у Києві, у Солом'янському районі, на Караваєвих Дачах. У той день керований ним Mercedes-Benz на шаленій швидкості вʼїхав у підземний перехід, спричинивши загибель чотирьох людей: двох поліцейських, жінки та 12-річного хлопчика. Також складні травми отримали двоє чоловіків і жінка - вони наразі перебувають у лікарні.

Водію оголосили про підозру за ч. 3 ст. 286 Кримінального кодексу України (порушення правил безпеки дорожнього руху, що спричинило загибель кількох осіб). Санкція статті передбачає до десяти років позбавлення волі.

"Зібрано достатньо доказів, що він причетний до цього правопорушення. Також є ризики переховування від правоохоронців, незаконного впливу на потерпілих та свідків. Зокрема, один із свідків - це пасажир автівки, якою він керував", - заявив прокурор під час засідання.

Адвокат Плешивцева Євгеній Мельниченко повідомив, що чоловік відчуває "ненависть до себе".

"Він не дуже задоволений, що він живий. Знаєте, чоловіки, можливо, не спроможні на сильні емоції на показ, однак те, що це, безумовно, страшна трагедія і все вказує на нього як на особу, що це спричинила - мій клієнт це цілком усвідомлює", - заявив адвокат.

Він додав, що "якби не суд, і не цивілізація, і не норми права, то його б просто розірвали на шматки в тому автомобілі, його б навіть не витягли звідти".

Мельниченко заявив, що ні він, ні Плешивцев не проти тримання під вартою.

Також захисник підозрюваного зазначив, що чоловіка в лікарні охороняють 6 людей. У палаті встановлені броньовані двері й камери відеонагляду.

Довідка

Павло Плешивцев народився 1976 року. Проживав у Херсонській області, де був керівником релігійної громади євангельських християн-баптистів "Церква села Підстепове".

Раніше він неодноразово перевищував швидкість і був учасником низки дорожньо-транспортних пригод.

На момент аварії, як вказують у прокуратурі, Плешивцев працював водієм таксі та перевозив пасажирку.

Колишня дружина ведучого Володимира Остапчука - нотаріус Христина Горняк - стала лауреаткою премії "ТОП-100 Жінок України".

У своєму Instagram жінка поділилася кадрами з церемонії нагородження.

"Ну що, готова ділитись емоціями. Я отримала відзнаку "ТОП 100 жінок України". Для мене це був шок, але я приємно вражена. Для мене це не просто нагорода - це нагадування про те, що будь-яка діяльність має найбільшу цінність тоді, коли за нею стоїть сенс", - підписала пост блогерка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Аліна Гросу в ефектному образі привітала себе із днем народження: яскраві фото

Перед камерою постала в елегантній чорній сукні зі спущеними блискучими бретелями та на світлих підборах. Образ доповнила аксесуарами, вечірнім макіяжем і об'ємним пучком.

"Я щаслива, що моя історія в публічному просторі - це не лише красиві фотографії, події чи проєкти. Це про людей, підтримку, волонтерство та створення спільнот, де жінки можуть знайти натхнення, нові можливості й віру в себе. Особливо цінно, що усе це та моя моя соціальна позиція були вдзначені. Адже для мене завжди було головним - лишатися корисною не лише собі, а й тим, хто поруч. Дякую всім, хто є частиною цього шляху. Будь-який вплив починається з маленьких дій, які з часом змінюють життя і створюють великі історії ", - додала Христина.

Про це Gazeta.ua розповіла астрологиня Олена Максимова.

"У кожного знака зодіаку є своя професійна сила, але деякі народжені ніби з внутрішнім компасом, який веде їх до визнання, високих посад, грошей і впливу, - говорить астрологиня. - Вони можуть починати з малого, помилятися, втрачати впевненість, але все одно рано чи пізно повертаються на шлях перемоги. Їхній секрет не лише у працелюбності, а й у характері - вони вміють чекати, ризикувати, переконувати, вести за собою або мовчки будувати свою бізнес-імперію. Особливими стратегами є Козороги, Леви, Діви, Скорпіони і Тельці. Саме ці п'ять знаків найчастіше досягають великих висот у кар'єрі, бо не погоджуються на життя, де їхній талант залишається непоміченим".

Козоріг (22 грудня - 20 січня)

Козороги не завжди виглядають як люди, які поспішають до вершини, але саме вони найчастіше приходять туди першими, бо працюють не заради миттєвого ефекту, а заради міцного результату. Їхній кар'єрний дар - стратегічне терпіння. Вони можуть роками будувати репутацію, вчитися, витримувати тиск і врешті отримати те місце, про яке інші лише мріяли.

Лев (23 липня - 23 серпня)

Леви досягають успіху там, де потрібно бути помітними, сміливими і здатними запалити інших однією ідеєю. Їхня сила у харизмі: вони можуть перетворити навіть звичайну роботу на сцену, де їх починають слухати, поважати і поступово визнавати справжніми лідерами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Фінансовий гороскоп на травень: чотири знаки будуть в шоці від того, як виростуть їхні доходи

Діва (24 серпня - 23 вересня)

Діви часто піднімаються в кар'єрі не через гучні заяви, а завдяки бездоганній якості своєї роботи. Вони бачать деталі, яких не помічають інші, вміють навести лад у хаосі і саме тому стають незамінними там, де потрібні розум, точність, відповідальність і професійна чистота.

Скорпіон (24 жовтня - 22 листопада)

Скорпіони мають рідкісну здатність виживати у складних професійних обставинах і ставати сильнішими після кожного удару. Вони не бояться конкуренції, не губляться під тиском і часто досягають кар'єрних проривів саме тоді, коли інші вже здалися б або відступили.

Телець (21 квітня - 20 травня)

Тельці досягають великих успіхів завдяки наполегливості, практичному розуму і вмінню перетворювати талант на стабільний прибуток. Вони не люблять порожніх обіцянок, зате прекрасно розуміють ціну часу, праці й ресурсів, тому з роками можуть побудувати дуже надійну кар'єру, фінансову опору і повагу навколо себе.

Олена Максимова - відома українська астрологиня. 33 роки займається складанням точних прогнозів. Спеціалізується на питаннях міжособистісних стосунків, а також на фінансовій та бізнес-астрології. Визнана астрологом, поради якого найчастіше збуваються. Живе та працює у Харкові. Є членом Всеукраїнської асоціації астрологів. Використовує техніки майстрів середньовічної та ренесансної астрології.

Він назвав такі наміри показником ефективності свої роботи. Про це представник ГУР розповів NV.

Як виявилося, це вже не вперше, коли росіяни планують замах на цього представника української воєнної розвідки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Неповнолітній коригував ворожі удари по Харківщині

"Подібні новини, які справді вже не вперше, оцінюю як належну оцінку ефективності своєї роботи як представника воєнної розвідки, як заступника голови Координаційного штабу і представника Сил безпеки і оборони України", - пояснив Юсов.

Представник розвідки зауважив, що необхідні заходи безпеки вживаються, але деталі розкривати не може.

"Дякую правоохоронцям, Департаменту карного розшуку, слідчим Головного слідчого управління, Офісу генерального прокурора за блискучо виконану роботу і збереження життя, тому що кожен зупинений подібний злочин - це, в тому числі, і зупинені злочини в майбутньому. Працюємо далі", - додав він.

Він наголосив, що ворог використовує терористичні заходи і тому числі і для того, аби дестабілізувати ситуацію всередині.

Світлини показують місто в період активної індустріалізації та стрімкого розвитку, передає Gazeta.ua.

Альбом видали у Стокгольмі на початку XX століття. На світлинах можна побачити головні архітектурні пам'ятки, навчальні заклади та транспортну інфраструктуру тодішнього Києва, повідомляє опис архівної колекції.

На фото зафіксовані Хрещатик, Софійський собор, Володимирський собор, костел Святого Олександра, будівля опери, університет та політехнічний інститут. Також в альбомі показані Дніпро з набережною та Миколаївським мостом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: За нього билися дві імперії - опублікували старі фото українського містечка

Окрему увагу автори приділили міському транспорту. У 1892 році в Києві запрацювала перша в Російській імперії система електричного трамвая. Для цього місто закупило два електричні вагони, які замінили кінний транспорт.

У 1905 році в Києві також відкрили фунікулер, який сполучив верхнє місто з Подолом. На листівках збереглися кадри з трамваями та фунікулером у перші роки їхньої роботи.

Багато будівель та об'єктів, зображених в альбомі, були зруйновані під час Другої світової війни. Через це архівні листівки вважають цінним історичним документом, який зберіг вигляд старого Києва.

Літня спека часто змушує нас робити складний вибір: комфорт чи стиль? Але секрет справжньої модниці у тому, щоб не обирати, а майстерно поєднувати ці поняття. Головне - знати кілька правил, які перетворять спекотний день на привід продемонструвати бездоганний смак.

Gazeta.ua зібрала прості поради, які допоможуть виглядати актуально навіть у найспекотніші дні.

Одяг із натуральних матеріалів - льону, бавовни, мусліну та віскози - найкращий вибір для літа. Такі тканини дозволяють шкірі "дихати" і значно краще відводять вологу, ніж щільна синтетика. Крім того, якісні натуральні тканини виглядають охайніше та дорожче, що автоматично додає образу стильності.

Об'мний верх поєднуйте з більш приталеним низом і навпаки. Наприклад, оверсайз-сорочка + велосипедки або приталений топ + широкі штани.

Білий, бежевий, пастельні тони не тільки виглядають "літньо", а й менше притягують тепло. Це простий спосіб зробити образ легшим візуально.

У спеку краще відмовитися від складного крою, багатошаровості чи надмірної кількості деталей. Мінімалістичні речі не лише легші, а й набагато простіші в комбінуванні: ви витратите менше часу на збори, при цьому виглядатимете охайно та сучасно.

У спеку краще працюють мінімалістичні речі без зайвих елементів. Вони легше комбінуються і виглядають більш актуально.

Влітку - це найпростіше рішення, яке не потребує додаткових комбінацій. Вона виглядає доречно і в місті, і на відпочинку, а достатньо змінити взуття чи аксесуари - і образ уже інший.

Окуляри, капелюхи чи кепки - це не лише доповнення, а й практична необхідність улітку. Вони захищають від сонця та допомагають почуватися комфортніше протягом дня, одночасно завершуючи образ.

Такий крок може дати лише тимчасовий ефект, заявив заступник голови Нацполіції Андрій Нєбитов, передає "РБК-Україна".

"Наразі вже діє рішення РНБО щодо заборони використання Telegram в органах державної влади, військових формуваннях, на об'єктах критичної інфраструктури та в навчальних закладах. Водночас ми маємо чітко усвідомлювати, що повне блокування цієї платформи може дати лише тимчасовий ефект - воно дозволить виграти певний час, однак не вирішить проблему системно, адже ворожі спецслужби швидко адаптуються до нових умов", - сказав він.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Москві не потрібен Starlink: у РФ ввели нову заборону

Значно ефективнішим підходом у Нацполіції вважають запровадження механізмів деанонімізації користувачів. Цей напрямок може бути дієвішим у протидії діяльності ворожих спецслужб.

Нєбитов зазначив, що будь-який сервіс має працювати відповідно до законодавства країни, у якій надає послуги.

"На мою думку, будь-який сервіс має працювати в правовому полі тієї країни, де він діє. Якщо сервіс відмовляється працювати в правовому полі нашої держави, то, звичайно, тоді вже треба вживати більш радикальних заходів для захисту прав і свобод людей і приймати відповідні рішення щодо відповідальності менеджменту Telegram за сприяння злочинній діяльності", - додав він.

З урахуванням погашення раніше наданого авансового фінансування до державного бюджету фактично надійшло 2,6 млрд. Загальний обсяг фінансування за цим механізмом перевищив 29,4 млрд. Про це повідомила голова Кабміну Юлія Свириденко.

З її слів, кошти буде спрямовано на фінансування пріоритетних видатків державного бюджету, зокрема соціальних і гуманітарних потреб.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Є великий ризик": голова Мінфіну не виключив, що у Раді не приймуть закон щодо оподаткування посилок

Це вже сьомий транш за програмою. На цьому етапі Україна виконала 11 індикаторів Плану України, що охоплюють реформи у сферах державного управління, економічної політики, енергетики, цифровізації та верховенства права.

"Крім того, Україна достроково виконала низку умов, передбачених для наступних етапів фінансування. Ми вперше отримаємо додаткову компенсацію за випереджальне виконання зобов'язань з реформ", - заявила вона.

Станом на кінець травня 2026 року Україна виконала 86 заходів Плану, ще 65 перебувають на різних етапах реалізації. Уряд продовжує системно впроваджувати необхідні зміни для забезпечення економічної стійкості, відновлення країни та наближення до членства в ЄС.

Але кілька невеликих змін можуть допомогти підтримувати прохолоду у вашій спальні вночі, пише Realsimple.

Можете знизити температуру у своїй кімнаті, просто відключивши невикористовувану електроніку від мережі, каже Кевін Пеннінгтон, власник компанії Lancashire Air Conditioning.

Звичайна електроніка, така як великі телевізори, ноутбуки, монітори та навіть зарядні пристрої для телефонів, фактично є невеликими обігрівачами. Навіть коли вони перебувають у режимі очікування, вони споживають енергію.

Відкриття вікна здається природним рішенням для прохолодного вітерцю, але в деяких випадках це може мати зворотний ефект, за словами Райана Остеркампа, власника Quality Comfort Home Services.

Він рекомендує відкривати вікна вночі, коли температура нижча, і тримати їх закритими вдень.

Тримайте штори щільного закриття закритими під час сонячного світла, особливо в кімнатах, які отримують пряме світло з вікнами, що виходять на схід, південь або захід.

Штори щільного закриття допоможуть запобігти поглинанню надлишкового тепла стінами, підлогою та меблями. Це може зменшити навантаження на вашу систему кондиціонування повітря та допомагатиме підтримувати більш стабільну температуру в приміщенні.

Але велика помилка домовласників - це закривання штор з темних, важких тканин, щоб блокувати сонце. Важкі матеріали з темних тканин та жалюзі з алюмінію або темного дерева поглинають тепло. Це призводить до того, що кімната стає значно теплішою, ніж повинна бути, оскільки вони діють як радіатор усередині кімнати. Обирайте щільні штори світлого відтінку, наприклад, білого, і розміщуйте їх близько до скла, щоб відбивати світло.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Літні штори, які рятують від спеки: три найкращі тканини, щоб в кімнаті зберегти прохолоду

Підтримка хорошого потоку повітря у вашій спальні протягом дня може допомогти підтримувати комфортну температуру і вночі.

У будинках з обмеженими вентиляційними отворами для повернення повітря, утримання дверей спальні відкритими може допомогти повітрю циркулювати вільніше та покращити загальний комфорт. Однак, якщо кожна кімната має власний вентиляційний отвір для повернення повітря, утримання дверей закритими може допомогти підтримувати більш стабільну температуру в кімнаті.

По-перше, використовуйте вентилятори лише тоді, коли ви вдома, рекомендує Остеркамп. Вентилятори на стелі насправді не охолоджують температуру повітря в кімнаті, але вони створюють відчуття прохолоди.

Якщо у вашій кімнаті кілька відкритих вікон, спробуйте спрямувати один вентилятор у вікно, який видуватиме гаряче повітря. Інше відкрите вікно дозволить проникнути прохолодному нічному повітрю. Якщо у вас є стельові вентилятори, налаштуйте їх обертання проти годинникової стрілки, що допоможе створити низхідний вітерець.

Невеликий трюк, який має велике значення, - це розмістити ліжко подалі від стіни, на яку потрапляє післяобіднє сонце, за словами Пеннінгтона. Цегла поглинає тепло вдень і віддає його вночі, тому ви фактично спите поруч із радіатором.

Українська співачка Аліна Гросу поділилася з шанувальниками святковими кадрами з нагоди свого 31-го дня народження.

Фото зі святкування зірка опублікувала у своєму Instagram.

"З Днем народження мене. Плюс один рік досвіду, під кінець котрого я отримала найбільший подарунок у житті - свого синочка", - написала зірка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Катерина Остапчук відверто розповіла про стосунки з першою дружиною шоумена

Перед камерою вона постала у елегантній блакитній сукні з пір'ям, яку доповнила аксесуарами та виразним макіяжем. Локони зібрала в пишний хвіст.

Виконавиця подякувала близьким, друзям, команді та шанувальникам за підтримку і любов.

"Я дуже хочу подякувати своєму чоловіку за наше диво, величезну підтримку та любов. За те, що зустрічаємо будь-які миті разом. Своїй сімʼї дякую за те, що подарували мені це життя, викохали, виховали і вклали всю душу в моє становлення як людини, так і артистки. Родині - за те, що можу пишатися кожним: "ми завжди - один за всіх і всі за одного". Близьким людям, - за те, що не одинока, знаючи, що ви в мене є. Друзям - за те, що зростали разом і наші шляхи не розійшлися до сьогодення. Моїй команді - за те, що вірить в мене і підтримує кожне починання, за відданість нашій справі і дружний вайб. Вам, мої дорогі слухачі, глядачі, читачі, підписники - ви стали за ці роки моїми друзями, моєю силою. Без вас не було б мене і моїх пісень, фільмів, творчості, натхнення", - додала артистка

Водночас, Сили оборони України стримують російських загарбників і не дають ворогу просуватися. Про це Владислав Волошин, речник Сил оборони півдня, повідомив в етері телемарафону, пише Gazeta.ua.

З його слів, ворог нарощує свою штурмову активність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Уражені перевальна нафтобаза "Грушовая", ЛВДС "Красний Яр", РЛС та інші об'єкти ворога - Генштаб

"Ми вже протягом десь півтора тижня фіксуємо постійно, день за днем, як ворог нарощує свою штурмову активність. І вже зараз близько чотирьох десятків боєзіткнень за добу. Тобто, ворог намагається просунутися. Він змінив там своє угрупування, яке проводить штурмові дії. Туди зайшли нові частини і підрозділи", - відзначив Волошин.

У цьому зв'язку, він відзначає напружену ситуацію на двох ділянках фронту. Зокрема, одна з них - це на південний захід від Гуляйполя, де розташовані населені пункти Чарівне, Залізничне і Гуляйпільське. "Там противник намагається рухатись у напрямку села Омельник".

Ще одна ділянка - на північ від Гуляйполя, де розташовані населені пункти Добропілля, Варварівка, Прилуки.

"Там ворог намагається просуватись в напрямку Тернуватого, Різдвянки, Косівцевого. Там тривають найбільші, найзапекліші бої. Проте, Сили оборони України стримують ворога і фактично просувань ворог там немає", - наголосив Волошин.

Загинули щонайменше 19 людей, повідомляє Associated Press. Ще понад 200 осіб отримали поранення в пошкоджених будівлях, а також від цунамі висотою 1 м.

"У місті Генерал-Сантос кілька будівель обвалилися, а ключові об'єкти інфраструктури зазнали пошкоджень від землетрусу, а щонайменше в одному прибережному селі повідомлялося про руйнування від цунамі. Менші хвилі були зафіксовані в Індонезії та Палау, а також на півдні Японії", - пише видання.

Генерал-Сантос - портове місто з населенням понад 700 тис. людей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Поблизу Криму в Чорному морі стався землетрус

Уряд Філліпін наказав скасувати заняття в школах та доручив службам реагування на стихійні лиха негайно розпочати роботу в постраждалих від землетрусів провінціях.

Це був найсильніший землетрус, який стався на Філіппінах цьогоріч. Його епіцентр знаходився в морі біля Мінданао, другого за чисельністю населення острова Філіппін. Землетрус стався на глибині 33 км у морі.

Червневі посіви часто вдаються навіть краще за весняні, бо ґрунт уже добре прогрітий, а насіння швидше проростає.

Щоб кріп ріс густим, довго не викидав парасольки та радував насиченим ароматом, варто знати кілька простих, але важливих секретів вирощування. Ними ділиться Gazeta.ua.

Насіння кропу містить ефірні олії, які уповільнюють проростання. Замочування у теплій воді на 2448 годин допоможе сходам з'явитися значно швидше.

Кріп любить світло. На добре освітлених грядках зелень виростає пишною та ароматною, а в затінку стебла витягуються й слабшають.

У спеку кріп потребує регулярного поливу. Нестача вологи робить зелень жорсткою, а рослини швидше переходять до цвітіння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим підживити часник на початку червня, щоб не гнив і виріс великим

Загущені посіви погано провітрюються, а рослинам бракує поживних речовин. Краще залишати між рядами 15-20 см.

Для нарощування зеленої маси достатньо родючого ґрунту або невеликої кількості органічних добрив. Надлишок підживлення може погіршити смак і аромат кропу.

Дрон залетів до Латвії через дії Росії у сфері радіоелектронної боротьби, повідомляє LSM із посиланням на заяву латвійських військових.

"Ціль перехопили французькі винищувачі, які виконують місію НАТО з патрулювання повітряного простору Балтії", - заявили національні збройні сили Латвії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Вже сьогодні ввечері": у Латвії заявили про підготовку до нападу Росії

У Латвії вранці в понеділок, 8 червня, оголошували попередження про ймовірну загрозу в повітряному просторі.

Український телеведучий і шоумен Володимир Остапчук, який переїхав із сім'єю до Канади, зустрівся в Торонто з колишньою дружиною Оленою Войченко та дітьми у день народження доньки Емілії.

Фото з зустрічі він опублікував у своєму Instagram.

Його нинішня дружина - блогерка Катерина Остапчук поділилася, у яких стосунках вона зараз з колишньою дружиною свого чоловіка.

"Я не бачу варіантів не спілкуватися з Оленою, тому що там - діти. Якщо я буду вигадувати якісь правила, інша сторона теж буде це робити, і в підсумку будуть тільки сварки, і діти не бачитимуть батька, а він - дітей. Тим більше, вона чудово ставиться до Тіма та до мене так само, як і я до них", - написала жінка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Колишній Джей Ло влаштував милу вечірку з вагітною дружиною

Зірка додала, що вони разом повечеряли та прогулялися містом.

"Вова йшов з Тімом та Еваном чоловічою компанією, а я з Емілією та Оленою обговорювали їхнє повсякденне життя та школу. На прощання Олена та діти мене обійняли. Я буду дуже рада бачити їх у Монреалі. У мене немає ресурсів та причин жити в сварках. Гадаю, коли обидві сторони бажають "миру" - він буде. Коли є нормальне ставлення одна до одної - немає причин для розборок. Життя складне і неідеальне, треба враховувати всі його обставини, а не вважати, що світ має обертатися тільки навколо мене. Хоча дуже хочеться", - поділилася блогерка.

У Краснодарському краї РФ уражено перевальну нафтобазу "Грушовая" в районі населеного пункту Грушовая Балка. Зафіксовано пожежу на території об'єкта. Ступінь завданих збитків уточнюється. Про це йдеться у звіті Генштабі ЗСУ.

Нафтобаза "Грушовая" входить до складу перевалочного комплексу "Шесхарис" - кінцевої точки магістральних нафтопроводів на півдні російської федерації. Об'єкт забезпечує прийом, накопичення, зберігання та перевалку нафти і нафтопродуктів через морський порт Новоросійськ. Загальна місткість резервуарного парку комплексу становить близько 1,4 млн кубічних метрів, при цьому основне навантаження зберігання припадає саме на майданчик "Грушовая".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Удар по логістиці армії рф: атаковано НПЗ у Ярославлі

Українські війська били по лінійній виробничо-диспетчерській станції "Красний Яр" у Волгоградській області російської федерації. На території об'єкта виникла пожежа. Інформація щодо результатів та масштабу пошкоджень уточнюється.

ЛВДС "Красний Яр" є вузловим об'єктом на маршрутах подачі нафти у двох стратегічних напрямках: на Волгоградський НПЗ та далі, на експортний термінал "Шесхарис" у Новоросійську через нафтопровід "Куйбишев - Тихорецьк".

Також у районі населеного пункту Кабардінка Краснодарського краю РФ зафіксовано ураження радіолокаційної станції противника.

Уражено пункти управління безпілотними літальними апаратами противника в районах Новобогданівки та Новоіванівки на Запорізької області, Воскресенки на Донеччині, а також Черкаської Конопельки Курської області РФ.

На території Запорізької області уражено майстерню підрозділу безпілотних літальних апаратів окупантів в районі Бурчака.

Також завдано ураження складам матеріально-технічних засобів противника в районах Василівки Запорізької області та Зеленого Поля на Донеччині.

Серед іншого, наші воїни били по зосередженнях особового складу противника в районах Берестка Донецької області, Степногірська Запорізької області та Басівки Сумської області.

В процесі уточнення, підтверджено результати ураження 6 червня 2026 року нафтобази "Усть-Лабинская" в Краснодарському краї - пошкоджено зливо-наливну автомобільну естакаду, паливні резервуари та дві цистерни із паливо-мастильними матеріалами.

Колишній чоловік Дженніфер Лопес, американський співак Марк Ентоні та його четверта дружина "Віцеміс Всесвіт"-2021 Надя Феррейра влаштували вечірку перед народженням доньки.

Кадри зі святкування модель опублікувала у своєму Instagram.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зірковий гітарист The Rolling Stones Кіт Річардс став прадідусем: перше фото немовляти

"Перш ніж зустрітися, ми відсвяткували тебе. Кожна квітка та обійми, кожна посмішка були для тебе, дівчинко. Дякуємо всім, хто зробив цей день таким особливим для нашої зростаючої родини", - написала зірка.

Перед камерою пара постала у гармонійних образах: Надя обрала елегантну рожеву сукню з шифоновим кейпом. Марк з'явився у білій сорочці та штанах у тон, доповнивши образ рожевим жакетом і сонцезахисними окулярами.

Кілька простих кроків допоможуть зберегти колір, текстуру та корисні властивості спаржі, щоб узимку вона була майже такою ж свіжою, як влітку.

Як правильно заморозити спаржу, розповіла фудблогерка Емілія Євтушенко.

Для початку вибираємо свіжу пружну спаржу. Відламуємо жорсткий краєчок і за потреби зачищаємо нижню частину.

Тонку спаржу варимо у підсоленій киплячій воді 2 хвилини, товстішу - 3-4 хвилини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Не лише для ресторанів: чим корисна спаржа і як смачно приготувати її вдома

Потім одразу перекладаємо у воду з льодом на 5-6 хвилин, щоб повністю зупинити процес приготування і зберегти колір та текстуру.

Дуже добре просушуємо. Це важливо. Навіть можна залишити на 20-30 хвилин на рушнику.

Далі вакуумуємо порціями. Якщо у вакууматора немає авторежиму і він сильно стискає продукти - спочатку викладіть спаржу на пергамент на дошку і підморозьте, а вже потім заморожену спаржу вакуумуйте.

З його слів, колективний тиск на Росію має бути посилений. Про це він заявив у сервісі мікроблогів Х.

Дипломат наголосив на тому, що цей інцидент наочно демонструє, що Москва становить загрозу не лише для України, а й для всього регіону та Європи загалом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Повітряні сили розкрили подробиці нічної атаки росіян

"Ми висловлюємо повну підтримку нашим молдовським друзям і відзначаємо їхнє послідовне засудження російської агресії. Цей інцидент чітко демонструє, що Москва становить загрозу не лише для України, а й для всього регіону та Європи загалом. Колективний тиск на Росію має бути посилений, щоб Кремль нарешті тверезо оцінив ситуацію та визнав, що ніколи не досягне своїх цілей на полі бою, - а тому єдиним шляхом для Путіна є припинення цієї війни", - заявив Сибіга.

Хіба що в західних областях 9 червня ймовірність опадів значно менша, повідомила синоптикиня Наталія Діденко.

"Найближчим часом в Україні переважатиме волога погода, з періодичними дощами, повітря буде дуже теплим, до спеки - на півдні та сході, часом задушливим через високу вологість. Дощів завтра в Україні ще буде повно. Наприкінці тижня в більшості областей України очікується зниження температури повітря. Ви ж знаєте, що у природі пустки не буває - якщо зараз йдуть дощі, то з часом ми про них мріятимемо через надмірну сухість та спеку", - написала вона.

Температура повітря у вівторок висока на заході та на сході, протягом дня +25...29°C.

На решті території України передбачається +20...24°C.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Через негоду оголосили I рівень небезпеки

У Києві 9 червня очікується часом дощ - атмосферний фронт, вдень свіженько, близько +22...23°C.

Військові зафіксували перетин кордону дроном близько 00:20 - під час російської атаки на Україну. БПЛА прямував у бік населених пунктів Михайлівка - Лопатна. Про це повідомляє Міністерство оборони країни.

Згодом було виявлено уламки БПЛА. Зафіксовані сліди на місці події вказують на те, що стався вибух, говориться у повідомленні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: В Одесі ворог атакував транспорт на зупинці, троє постраждалих

У Міноборони зазначили, що дослідження уламків триває для встановлення походження дрона та обставин інциденту.

Контррозвідка та слідчі Служби безпеки спільно із Нацполіцією по гарячих слідах затримали чоловіка, який 5 червня влаштував вибух на одному з терміналів "Нової пошти" в Оболонському районі Києва.

Це призвело до загибелі одного з працівників відділення, ще двоє отримали тілесні ушкодження, повідомили в СБУ 8 червня.

"Подія сталася вранці під час розвантаження посилок, одна з яких здетонувала. Відправлення містило осколкові боєприпаси, пересилання яких заборонено, а відправником небезпечної бандеролі був 35-річний уродженець Донеччини, який наразі проживає у Запоріжжі. Нехтуючи правилами безпеки, він надіслав знайомому з Києва незаконно придбані засоби ураження.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Студент на замовлення ворога коригував удари по Дніпропетровщині

Оперативники СБУ спільно з працівниками Національної поліції затримали фігуранта за місцем проживання у Запорізькій області. Під час невідкладних обшуків правоохоронці виявили у мобільному телефоні затриманого дані про вміст посилки та її відправлення.

Слідчі Служби безпеки повідомили затриманому про підозру.

Солом'янський районний суд Києва обрав фігуранту безальтернативну міру запобіжного заходу у вигляді тримання під вартою.

Триває слідство для встановлення всіх обставин злочину.

Легендарний гітарист The Rolling Stones Кіт Річардс уперше став прадідусем.

Онука гітариста, модель Елла Річардс, поділилася першим фото із новонародженою донькою у своєму Instagram.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Аніта Луценко поділилася архівними фото доньки і похизувалася її першими досягненнями

"30. Найкращий день народження з нашою маленькою дівчинкою Луною", -написала жінка.

Перед камерою Елла постала у літньому білому костюмі. Образ доповнила прикрасами, волосся залишила розпущеним. Малечу також загорнула у світле.

У спільній заяві чотири лідери визначили п'ять умов для миру, повідомляє "Укрінформ".

"Лідери підтримали пропозицію Києва про прямий діалог між Україною та Росією за активної участі США та Європи. Вони також обговорили, як використати саміти G7 в Евіані, Коаліції охочих та НАТО в Анкарі для координації підтримки України. Окремо наголошено на необхідності збільшення виробництва ракет-перехоплювачів, спільної розробки протиракетної оборони та засобів глибокого удару", - сказано в повідомленні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зеленський передав Путіну пропозицію переговорів через Абрамовича - FT

Зокрема президент Володимир Зеленський, прем'єр Великої Британії Кір Стармер, президент Франції Еммануель Макрон та канцлер Німеччини Фрідріх Мерц визначили наступне:

1. Негайне припинення вогню. Російського диктатора Володимира Путіна закликають погодитися на повне та негайне припинення бойових дій.

2. Лінія зіткнення як відправна точка. Міжнародні кордони не можуть змінюватися силою. Україна має право самостійно обирати безпекові союзи.

3. Україні потрібно надати надійні юридичні гарантії безпеки після кінця війни, зокрема, розгорнути багатонаціональні військові сили. Юридично обов'язкові гарантії безпеки з опорою на зобов'язання, взяті в Берліні у грудні 2025 року та Парижі у січні 2026-го. Передбачається розгортання багатонаціональних сил.

4. Заморожені російські активи залишатимуться заблокованими, доки РФ не припинить агресію та не компенсує збитки, завдані Україні.

5. Захист європейських безпекових інтересів. Будь-які елементи переговорів, що стосуються ЄС і НАТО, потребують згоди відповідних країн-членів.

Лідери засудили масштабні російські ракетні та дронові атаки, включно з неодноразовим застосуванням "Орєшників", а також безвідповідальні вторгнення російських дронів на територію НАТО.

Зафіксовано займання на території об'єкта. Про це йдеться у звіті Генштабу ЗСУ.

Нафтобаза "Семиколодезянська" є одним із найбільших центрів зберігання та перевалки нафтопродуктів у східній частині Кримського півострова. Об'єкт використовується для накопичення запасів пального та забезпечення потреб російського військового угруповання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Удар по логістиці армії рф: атаковано НПЗ у Ярославлі

Українські воїни також завдали ураження нафтобазі в районі Феодосії на ТОТ українського Криму.

Феодосійська нафтобаза є найбільшим нафтоперевальним комплексом тимчасово окупованого Криму. Потужності об'єкта дозволяють перевантажувати до 10-12 млн тонн нафтопродуктів на рік. Його інфраструктура забезпечує прийом, зберігання та розподіл нафтопродуктів для потреб військових формувань держави-агресора.

Окрім того, Сили оборони України били по пункту управління ФСБ російської федерації в районі Волоконовки Бєлгородської області та уразили склад боєприпасів противника в районі Свободного на Донеччині.

Також завдано ударів по районах зосередження особового складу окупантів в районах Щастя на Луганщині та Благодатного Донецької області.

Оперативну ситуацію в енергосистемі України станом на ранок 8 червня повідомили в Міненерго.

"Енергетики роблять усе можливе, аби якнайшвидше повернути електропостачання для всіх абонентів. Відновлювальні роботи тривають цілодобово", - сказано в повідомленні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Повітряні сили розкрили подробиці нічної атаки росіян

Через негоду без електропостачання залишаються 26 населених пунктів на Київщині та Чернігівщині. Ремонтні бригади працюють над відновленням.

"Застосування обмежень сьогодні не прогнозується. Про будь-які зміни з енергопостачанням дізнавайтесь на офіційних ресурсах своїх операторів системи розподілу. Активне енергоспоживання сьогодні варто перенести на денний час - з 10:00 до 16:00. У вечірні години просимо споживачів, за можливості, ощадливо використовувати електроенергію - з 18:00 до 22:00. Це допомагає знизити навантаження на систему", - додали у відомстві.

Багато людей недооцінюють вплив першого перекусу та першого напою в день на стан серцево-судинної системи, розповідає CNBC кардіолог Санджай Бходжрадж.

Лікар назвав найшкідливіші ранкові харчові звички, які впливають на серце.

Пити солодкі кавові напої. Він нагадав, що великий лате з добавками може містити від 30 до 50 грамів цукру. Люди вживають його ще до того, як нормально поїдять. А різкий стрибок рівня глюкози стимулює вироблення інсуліну і з часом може сприяти метаболічному стресу. І, ймовірно, через годину людина знову буде голодною.

Їсти випічку на сніданок особливо шкідливо на порожній шлунок. Круасани, мафіни та датські булочки - це, по суті, рафіновані вуглеводи плюс насичені жири, зазвичай без великої кількості клітковини або білка, які могли б уповільнити процес. Іншими словами: швидкий стрибок, швидкий спад, і так по колу. Вашому серцю не потрібна така нестабільність з самого ранку.

Їсти перероблені м'ясні продукти на сніданок. Бекон, ковбаса або шинка часто містять багато натрію та насичених жирів, а багато продуктів містять консерванти, наприклад нітрати, які, як відомо, пов'язані з ризиком розвитку серцево-судинних захворювань при регулярному вживанні. Зрідка це допустимо. Проблема виникає, коли ви їсте це щоранку.

Пити енергетичні напої. Вони часто містять багато кофеїну та цукру, а також інших стимуляторів, які можуть створювати додаткове навантаження на серцево-судинну систему. Вони можуть підвищувати частоту серцевих скорочень і кров'яний тиск, а у деяких людей - провокувати аритмію, особливо відразу після пробудження, коли організм природним чином готується до нового дня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Який овоч їсти частіше, щоб не мати проблем з серцем: відповідь лікаря

Пропускати сніданок, особливо замінюючи його кофеїном. Пропуск сніданку сам по собі не є автоматично шкідливим для здоров'я. Якщо ви навмисно дотримуєтеся посту, п'єте достатньо води, трохи рухаєтеся і спокійно починаєте день, це вже зовсім інша справа. Але багато людей насправді не дотримуються посту.

"З віком організм стає менш терпимим до таких перепадів. Ранковий ритуал, що включає склянку води, збалансований сніданок і кілька хвилин для себе, щоб плавно розпочати день, допоможе вашій системі функціонувати так, як це задумано природою", - написав він.

Лікар розповів, що в більшості випадків вранці дотримується простих правил. Він нагадав, що послідовність важливіша за досконалість. Він вживає білок і клітковину на сніданок, наприклад, яйця та фрукти, п'є достатню кількість води. І стежить, щоб нервова система не починала день з шаленою швидкістю.

"Метушливий, хаотичний ранок змінює фізіологію. Навіть п'ять хвилин уповільненого дихання, вихід на вулицю під сонячне світло, розтяжка або коротка прогулянка можуть допомогти вашому організму плавніше перейти до нового дня", - написав кардіолог.

Підрозділи 337-го полку залишають позиції - постачання повністю зупинено. Доставка боєприпасів, палива та продовольства припинилася. Про це повідомив агент "АТЕШ" зі штабу угруповання військ "Дніпро"

Через значні втрати особового складу підрозділи 337-го полку відводяться від берегової лінії - з північної та західної частин коси. Вогневі групи не справляються зі збиттям БПЛА СОУ, і втрати продовжують зростати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Удар по логістиці армії рф: атаковано НПЗ у Ярославлі

Після того, як частина військовослужбовців була перекинута на Запорізький напрямок, підрозділи, що залишилися, практично втратили особовий склад. Переукомплектування не проводилося жодного разу.

Командування знімає людей з одних позицій і перекидає на інші. На косі залишаються лише залишки підрозділів, які вже не в змозі утримувати оборону. Логістична система окупантів, як вказано у повідомленні, на цій ділянці остаточно зруйнувалася.

Зіркова українська тренерка Аніта Луценко поділилася рідкісним сімейним контентом з нагоди десятиріччя доньки Мії.

У своєму Instagram спортсменка опублікувала серію кадрів, на яких показала, як росла її дитина.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ексобранець Ірини Білик відверто розповів, чому не покликав її заміж

Зірка поділилася, що пишається іменинницею, адже та росте творчою, займається активними видами спорту та володіє одразу чотирма мовами.

"Ти навчила мене бути мамою. Десять років я почуваюся комфортно в цій ролі - легко і фантастично розвиваюче. Ти розумна, добра, не ображаєшся, креативна і розуміюча, неймовірно малюєш, катаєшся на серфі, читаєш, бо хочеш, володієш чотирма мовами, відкрита, підтримуюча і з неймовірним почуттям гумору", - написала Аніта під дописом.

Ним виявився місцевий студент, який коригував обстріли Нікопольського району, передає пресслужба СБУ.

"Рашисти регулярно атакують його керованими авіабомбами, ударними дронами та артилерією. Зловмисник наводив ворожий вогонь по місцях тимчасового базування та логістичних центрах Сил оборони. Також він намагався розвідати ключові мости та залізничні станції, які українські війська використовують для вантажних перевезень. Щоб виявити потенційні цілі, фігурант обходив прифронтову місцевість і фіксував їх на телефонну камеру", - сказано в повідомленні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зрадник готував втечу з-під варти: просив ФСБ навести російський БпЛА на СІЗО

Після розвідвилазок він узагальнював зібрані відомості для агентурного звіту, в якому фото прив'язував до геолокацій об'єктів на гугл-картах.

Згодом зловмисник виїхав на Черкащину, де сподівався залягти на дно в орендованому помешканні, щоб уникнути правосуддя.

Співробітники СБУ встановили адресу його перебування і затримали. Під час обшуку в нього вилучено смартфон із доказами роботи на ворога.

"Російські спецслужбісти завербували студента, коли він шукав легкі заробітки у Телеграм-каналах. Невдовзі він отримав від рашистів тестове завдання: з'їздити в Київ, щоб відстежити місце паркування авто військовослужбовця і передати відповідні координати куратору з РФ", - з'ясувало розслідування.

Слідчі Служби безпеки повідомили агенту про підозру.

Зловмисник перебуває під вартою без права внесення застави. Йому загрожує довічне позбавлення волі з конфіскацією майна.

Про це Gazeta.ua розповіла астрологиня Олена Максимова.

"Підтримку небес постійно відчувають Тельці, Діви, Терези, Скорпіони і Водолії, - говорить астрологиня. Вони мають найсильніших ангелів-охоронців, які допомагають відкрити нові можливості, притягнути удачу та обійти стороною неприємності. Багато подій складаються у їхньому житті настільки вдало, що це важко пояснити звичайною випадковістю. Ці п'ять знаків зможуть досягти бажаного завдяки підтримці згори. Хтось невидимий прибирає всі перешкоди з їхньої дороги. Ангели-охоронці надсилають підказки через випадкові зустрічі, дивні збіги та несподівані новини".

Телець (21 квітня - 20 травня)

Ваш ангел-охоронець відкриє перед вами двері, які довго залишалися зачиненими. Незабаром доля подарує зустріч або розмову, після якої ви зрозумієте, що рухаєтеся у правильному напрямку. Не ігноруйте інтуїцію. Вона стане вашим найточнішим навігатором.

Діва (24 серпня - 23 вересня)

Небо готує для вас приємний подарунок у сфері особистих стосунків. Люди, які вас люблять, допоможуть знайти рішення проблеми, що давно не давала спокою. Ви будете буквально оточені турботою та захистом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Фінансовий гороскоп на літо: які чотири знаки стануть по-справжньому заможними

Терези (24 вересня - 23 жовтня)

На вас чекає дивовижний збіг обставин, який допоможе наблизитися до великої мети. Те, що ще вчора здавалося випадковістю, виявиться важливим знаком згори. Довіряйте підказкам долі, адже зараз вони ведуть вас до успіху найкоротшим шляхом.

Скорпіон (24 жовтня - 22 листопада)

Ваші ангели-охоронці допоможуть уникнути помилок і прийняти правильне рішення у важливій ситуації. Можливе несподіване повідомлення або новина, яка подарує нові перспективи та надію. Всесвіт немов підштовхуватиме вас до перемоги, навіть якщо ви ще не бачите всіх можливостей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ваш найкращий період у році розпочнеться прямо зараз - астрологиня вказала на п'ять знаків зодіаку

Водолій (21 січня - 20 лютого)

Маленькі дива навколо повернуть віру в краще. Бажання, про яке ви не розповідали навіть найближчим людям, почне здійснюватися найнеочікуванішим способом. Ваш небесний захист зараз особливо сильний, тому не бійтеся мріяти сміливо й масштабно.

Олена Максимова - відома українська астрологиня. 33 роки займається складанням точних прогнозів. Спеціалізується на питаннях міжособистісних стосунків, а також на фінансовій та бізнес-астрології. Визнана астрологом, поради якого найчастіше збуваються. Живе та працює у Харкові. Є членом Всеукраїнської асоціації астрологів. Використовує техніки майстрів середньовічної та ренесансної астрології.

Росіяни пообіцяли за роботу $100 тис. і перерахували завербованому 38-річному жителю Києва $10 тис. авансу. Про це йдеться у повідомленні пресслужби Нацполіції.

Завербований агент, який раніше притягувався до кримінальної відповідальності за майнові злочини, мав організувати виконання замовного вбивства.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Неповнолітній коригував ворожі удари по Харківщині

Він детально аналізував та вивчав маршрут пересування одного з керівників структурного підрозділу ГУР, його щоденний графік, місце проживання, транспортні засоби та навколишню інфраструктуру. Після відповідного збору інформації фігурант визначив спосіб вчинення злочину - із застосуванням FPV-дрона - і розпочав пошук виконавця вбивства.

Правоохоронці затримали фігуранта. Йому загрожує від 10 до 15 років або довічне позбавлення волі.

Перемогла партія "Громадянський договір" прем'єр-міністра Нікола Пашиняна, передає Gazeta.ua.

Партія "Громадянський договір" здобула 49,81% (727 160 голосів); блок "Сильна Вірменія" - 23,29% (340 062 голосів); блок "Вірменія" - 9,94% (145 097 голосів); партія "Процвітаюча Вірменія" - 4% (58 368 голосів).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: У Вірменії голосують на парламентських виборах: ключове питання - відносини з РФ

Для розподілу місць у парламенті діє "Правило Д'Ондта". Голоси партій, які не набрали 4%, розподіляться між тими партіями, які пройшли. Таким чином, "Громадський договір", за попередніми підрахунками, отримає близько 60%.

Сам Пашинян вже заявив про історичну перемогу, яка однозначно забезпечить вічність і розвиток Республіки Вірменія.

Вибори відбуваються на тлі загострення тиску на Єреван з боку Москви через курс Пашиняна на зближення з ЄС. Опозиція робила ставку на зближення з Росією і критикує Пашиняна за курс після Карабаху.

Міжнародний аеропорт Луганськ відвоювали заради недопущення бойовиків до летовища та їх посилення в регіоні. В ніч на 8 квітня українські воїни відбили будівлю.

Загалом оборона Луганського аеропорту тривала 146 днів й увійшла в новітню військову історію України як приклад мужності та стійкості українських воїнів. Бої за летовище забрали життя 29 оборонців, ще 49 військових загинули в збитому бойовиками літаку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Окупанти атакували ЗСУ

Український продюсер Юрій Нікітін зізнався, чому так і не зробив пропозицію співачці Ірині Білик за вісім років зіркових стосунків.

В інтерв'ю Славі Дьоміну чоловік зазначив, що у молодості не вважав шлюб чимось важливим, особливо якщо у пари немає спільних дітей. Він сприймав штамп у паспорті як інструмент для вирішення юридичних і побутових питань, а не як підтвердження почуттів між людьми.

"Для мене офіційне одруження тоді було чимось дивним. Я не розумів навіщо, коли немає дітей, на що воно впливає? Не розумів, що вирішує документ, окрім якихось побутових моментів. Якщо немає суперечок - навіщо одружуватися?", - поділився Нікітін.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зірка "МастерШеф" Мартиновська зробила підтяжку обличчя та показала результат

Продюсер додав, що в той період був повністю занурений у кар'єру. Після гастролей країнами колишнього Радянського Союзу він повернувся до України з амбітними планами підкорити музичну індустрію, тому про створення сім'ї майже не думав.

"Яка у 20 років сімейна ідилія? Я - рок-музикант, який об'їхав увесь Радянський Союз і приїхав будувати кар'єру. Яка родина? Який сімейний затишок? У нас були розмови про дітей, але не так, щоб вона хотіла, а я забороняв. Це було гіпотетично", - зазначив зірка.

Впродовж травня український автопарк поповнили 18 тис. вживаних легковиків, що були ввезені з-за кордону, повідомляє Укравтопром.

"Це на 18% менше, ніж торік. Найбільша частка в цьому сегменті авторинку належала бензиновим авто - 58% (у травні 2025 року вони охоплювали 48%). Далі йдуть: дизельні - 19% (21% у травні торік); електромобілі - 11% (22% у травні 2025-го); гібриди - 9% (6% у травні минулого року); авто з ГБО - 3% (3% у травні торік)", - сказано в повідомленні.

Середній вік вживаних машин, що у травні перейшли на українські номери, становить - 9,4 року.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: В Україні просів ринок нових вантажівок - цікава статистика

Лідером серед ввезеного секонд-хенду залишається Volkswagen Golf.

До ТОП - 10 найпопулярніших моделей місяця увійшли:

VW Golf - 825 од.;

VW Tiguan - 737 од.;

NISSAN Rogue - 645 од.;

AUDI Q5 - 587 од.;

SKODA Octavia - 555 од.;

RENAULT Megane - 547 од.;

FORD Escape - 410 од.;

VW Passat - 392 од.;

NISSAN Qashqai - 347 од.;

MAZDA CX5 - 331 од.

Масова мобілізація правоохоронців нібито призведе до сплеску злочинності. Про це він повідомив в інтерв'ю "РБК-Україна".

З його слів, для підготовки оперативника кримінальної поліції або слідчого потрібні місяці навчання, а в окремих випадках - роки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: На Дніпропетровщині представники ТЦК викинули чоловіка біля смітника, коли йому стало зле

"На мою думку, масова мобілізація правоохоронців призведе до сплеску злочинності. Коли патрулі рідшають, а відповідь на виклики затягується - кримінал відчуває слабину", - заявив Нєбитов.

Він пояснив, що бойові підрозділи поліції формуються, поповнюються та проходять ротацію виключно за рахунок особового складу Нацполіції. Мобілізовані цивільні особи до цих підрозділів не потрапляють.

У зв'язку з цим, як зазначив заступник голови Нацполіції, некомплект кадрів стає дедалі відчутнішим.

Також він наголосив на тому, що певна частина правоохоронців відправлена до зони бойових дій.

"Сьогодні майже 9 тисяч поліцейських виконують бойові завдання безпосередньо на лінії фронту. Ще близько 34 тисяч несуть службу в прифронтових областях", - розповів він.

Кр-індекс, який показує силу магнітних бур, вже піднявся до 6,7. Це свідчить про те, що магнітна буря піднялася до рівня G3, повідомляє meteoagent.

Сильна магнітна буря триватиме до 9 червня і поступово слабшатиме. У вівторок геомагнітна активність знизиться до 6 балів, що відповідає помірній магнітній бурі.

Але варто не забувати, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, оскільки дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години.

Магнітна буря G3 вважається сильною. Вона виникає через потужні спалахи на Сонці, які впливають на магнітне поле Землі.

Чим може бути небезпечна:

погіршення самопочуття у метеозалежних людей;

головний біль, запаморочення;

слабкість, сонливість або безсоння;

перепади артеріального тиску;

дратівливість, тривожність, зниження концентрації;

загострення хронічних серцево-судинних захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Назвали точний час, коли зникне планета Земля. Люди вимруть ще раніше

дотримуватися режиму сну та відпочинку;

пити достатньо чистої води;

уникати надмірних фізичних навантажень;

обмежити вживання алкоголю, енергетиків і великої кількості кави;

більше гуляти на свіжому повітрі;

контролювати артеріальний тиск, особливо людям із серцевими захворюваннями;

додати до раціону овочі, фрукти та легку їжу.

Літнім людям, вагітним жінкам, людям із серцево-судинними захворюваннями, гіпертонією та тим, хто чутливо реагує на зміни погоди.

Біткоїн торгувався близько $60 800, пише Bloomberg. Це вже шоста доба падіння поспіль і найнижчий рівень з часів президентських виборів у США.

"Аналітики виокремлюють три чинники затяжного обвалу. Продаж резервів Strategy. У понеділок компанія Майкла Сейлора вперше за кілька років продала частину біткоїнів. Відносно загального портфеля сума символічна, проте ринок сприйняв це як тривожний сигнал. Відтік із ETF. Американські спотові біткоїн-ETF фіксують стійкий відтік коштів, який суттєво посилює тиск на котирування. Геополітична напруга", - сказано в повідомленні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Нацбанк встановив курс валют на понеділок

Загострення ситуації на Близькому Сході змушує інвесторів масово виходити з ризикованих активів.

"Напруженість на Близькому Сході пригнічує апетит до ризику на всіх ринках", - зазначив аналітик Nansen Ніколай Сендерґор.

Ключовий психологічний рівень зараз - $60 тис.

"Ця позначка у лютому була потужною підтримкою і востаннє фіксувалася у 2024 році, до перемоги Дональда Трампа. Якщо біткоїн чисто її пробʼє - це завдасть серйозної шкоди", - попередила співзасновниця Orbit Markets Кароліна Морон.

Разом із біткоїном обвалилися й інші криптовалюти. Ethereum подешевшав більш ніж на 10%.

Розпочалася 1566-та доба широкомасштабної збройної агресії РФ проти України.

Загалом протягом минулої доби зафіксовано 240 бойових зіткнень, повідомив 8 червня Генеральний штаб ЗСУ.

"Упродовж минулої доби противник здійснив 86 авіаційних ударів, скинувши 265 керованих авіабомб. Крім того, застосував 9184 дронів-камікадзе та здійснив 3296 обстрілів населених пунктів та позицій наших військ, зокрема 38 - із реактивних систем залпового вогню. Агресор завдавав авіаударів, зокрема в районах населених пунктів Фотовиж, Товстодубове, Бачівськ, Вільна Слобода, Суходіл, Уланове, Лісне, Партизанське, Стукалівка та Голишівське Сумської області", - сказано в повідомленні.

За минулу добу авіація, ракетні війська і артилерія Сил оборони уразили два райони зосередження живої сили, три пункти управління БпЛА та два артилерійські засоби противника.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: В Одесі ворог атакував транспорт на зупинці, троє постраждалих

На Північно-Слобожанському і Курському напрямках минулої доби відбулося одне боєзіткнення, агресор завдав чотирьох авіаційних ударів із застосуванням дев'яти КАБ, здійснив 94 обстріли позицій наших військ та населених пунктів, зокрема 17 - із застосуванням РСЗВ.

На Південно-Слобожанському напрямку противник 10 разів атакував позиції наших підрозділів поблизу Стариці, Лиману, Вовчанських Хуторів та в напрямку Охрімівки, Дворічанського.

На Куп'янському напрямку наші оборонці зупинили одну спробу ворога просунутися вперед в бік населеного пункту Глушківка.

На Лиманському напрямку ворог 17 разів намагався вклинитися в нашу оборону у районах Новоселівки, Дробишевого, Ставків, Діброви та в напрямку Шийківки, Лиману.

На Слов'янському напрямку противник штурмував 12 разів, поблизу Закітного, Різниківки та у бік населених пунктів Крива Лука, Рай-Олександрівка.

На Краматорському напрямку ворог здійснив дві марні спроби витіснити наших захисників із займаних позицій в районі Никифорівки та в напрямку Тихонівки.

На Костянтинівському напрямку окупанти здійснили 17 атак, у районах Костянтинівки, Іванопілля, Плещіївки, Русинового Яру, Іллінівки та в напрямку Миколайпілля.

На Покровському напрямку наші захисники зупинили 30 штурмових дій агресора у районах населених пунктів Никанорівка, Родинське, Гришине, Котлине, Удачне, Новомиколаївка та у бік населених пунктів Новий Донбас, Новоолександрівка, Шевченко, Білицьке, Добропілля, Сергіївка, Новопідгороднє, Новопавлівка.

На Олександрівському напрямку противник атакував п'ять разів, у районі Тернового, Вороного та в бік Добропілля.

На Гуляйпільському напрямку окупанти здійснили 38 атак поблизу населених пунктів Рибне, Варварівка, Залізничне та у бік Новоселівки, Добропілля, Воздвижівка, Цвіткового, Староукраїнки, Гуляйпільського, Чарівного.

На Оріхівському напрямку ворог один раз штурмував позиції наших захисників у районі населеного пункту Степове.

На Придніпровському напрямку наші оборонці успішно зупинили одну наступальну дію у бік Антонівки.

На Волинському та Поліському напрямках ознак формування наступальних угруповань ворога не виявлено.

Як наслідок із часом накопичуються зайві кілограми, пише Нeilpraxisnet.

Тому варто запобігати тяжінню до шкідливого, підтримувати постійний рівень цукру в крові. Експерти поділилися порадами, як це зробити.

Коли пересихає в роті й бурчить живіт, запаси енергії зазвичай виснажуються. До поганої їжі не тягнутиме, якщо харчуватися правильно. Цільнозернові продукти, горіхи та фрукти допомагають надовго підтримувати рівень цукру в крові в рівновазі й уникати переїдання.

Адже солодощі, печиво або тістечка спричиняють швидке підвищення рівня цукру в крові й таке ж швидке падіння. Тому й стається напад голоду.

Невеликі порції, маленькі тарілки й достатньо часу на їжу дозволяють усвідомлено насолоджуватися і краще насититися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чорнослив має ще одну корисну властивість - вчений

Також фахівці радять не пропускати графік їди.

Нові символи виявили під час розкопок в античному Сіде, розташованому в районі Манавгат провінції Анталія. Керівниця археологічної місії професорка Феріштах Аланяли разом із лінгвістами Міхаелою Цінко та Альфредо Ріцца досліджують двомовні й багаторядкові написи, які можуть допомогти розшифрувати сідетські тексти після багатьох років невизначеності, повідомляє Arkeonews.

До останнього часу сідетська мова була відома лише за короткими написами на уламках артефактів та легендами на стародавніх монетах. Історики відносять її до анатолійської гілки індоєвропейських мов. Вона вважається спорідненою з лікійською та карійською мовами.

"Написів знайдено обмаль, і майже всі вони дуже короткі, буквально на один-два рядки. Це перетворювало дешифрування на суцільне пекло для дослідників. Проте останнім часом ситуація кардинально змінилася", - зазначила Аланяли.

Важливим досягненням стало відкриття великих написів, які містять від 30 до 40 рядків тексту. Також науковці отримали у своє розпорядження двомовні написи. Такі тексти дозволяють порівнювати невідому мову з давньогрецькою та встановлювати значення окремих літер і слів через збіги в іменах, титулах та географічних назвах.

Під час досліджень учені звернули увагу на слова "Siruawn" та "Siruawan", які регулярно повторюються в написах. Вони припускають, що ці слова були самоназвою міста Сіде.

Це відкриття має значення для вивчення історії регіону. Назва "Сіде" в анатолійських мовах означала "гранат". Саме гранат був одним із головних символів міста та часто зображувався на місцевих монетах. Вирощування цього фрукта й сьогодні залишається важливою частиною сільського господарства провінції Анталія.

Античний Сіде відомий насамперед своїми грецькими та римськими пам'ятками. Водночас нові дослідження свідчать, що місто було розвиненим ще до появи грецьких колоністів. Сідетська мова має лувійське походження, а саме поселення існувало задовго до еллінізації регіону.

Давні перекази розповідають про переселенців із грецького міста Кіме, які після прибуття до Сіде перейшли на місцеву мову. Історики розглядають цей сюжет як свідчення сильного впливу автохтонної культури на новоприбуле населення.

Знайдені написи також показують, що сідетська мова залишалася в ужитку навіть після завоювань Олександра Македонського. Мешканці міста продовжували користуватися нею щонайменше до кінця II століття до нашої ери, попри поширення грецької мови в Анатолії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: На каменях знайшли написи давньої цивілізації

Нові археологічні матеріали також дають підстави переглянути уявлення про культурний розвиток регіону. Вони свідчать про тісні зв'язки Сіде зі східними цивілізаціями ще до еллінізації.

"Ці артефакти наочно демонструють, що Сіде задовго до еллінізації був глибоко інтегрований у культурний та торговий простір могутніх східних імперій", - вважають дослідники.

Підтвердженням цього стали дві давні печатки VII століття до нашої ери, знайдені в місті. Одна з них належить до новоассирійської традиції та була виявлена під час сучасних розкопок. Іншу, нововавилонську, італійські дослідники придбали у місцевих жителів ще до початку турецької Війни за незалежність. Ці знахідки свідчать про давні торговельні та культурні контакти Сіде зі східними державами.

Вибухи пролунали в Тегерані, Тебризі та Ісфахані. Це сталося попри особисте прохання президента США Дональда Трампа утриматися від помсти, пише CNN.

ЦАХАЛ підтвердив удари по військових цілях у західній та центральній частинах Ірану. За даними Корпусу вартових Ісламської революції, Ізраїль застосував авіаційні балістичні ракети.

Напередодні Трамп особисто зателефонував Нетаньягу і попросив не завдавати удару у відповідь на іранські ракети в надії зберегти дипломатичний процес. В інтерв'ю Fox News президент США закликав Тегеран повернутися до переговорного столу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ціни на нафту відреагували на перемир'я між Ізраїлем і Ліваном

"Ізраїль не приймає рішень. Я приймаю всі рішення. Він - ні. Ізраїль прийме будь-яку угоду, яку США укладуть з Іраном", - наголосив Трамп.

Старший радник верховного лідера Ірану Алі Велаяті попередив: якщо Ізраїль продовжить ескалацію, Тегеран може заблокувати Баб-ель-Мандебську протоку. Це ключовий морський коридор між Червоним морем і Суецьким каналом.

"Поточна ситуація в Баб-ель-Мандебі не повинна штовхати ворога на прорахунки. Вибір за вами: припиніть це безумство або отримаєте відповідь", - заявив Велаяті.

Через протоку проходить близько 15% світової морської торгівлі. Попередні атаки єменських хуситів на судна у цьому районі між 2023 і 2025 роками обійшлися світовій економіці приблизно у $20 млрд на рік.

Окрім того, іранські ІРГК вдарили по "терористичних угрупованнях" у Сулейманії на півночі Іраку.

Поточне загострення - найгірше між Ізраїлем і Іраном з моменту квітневого перемир'я. Цього тижня Іран призупинив переговори зі США через тривалі ізраїльські удари по Лівану, заявивши, що повернеться до діалогу лише після їх припинення. Ракети над Йорданією також сколихнули регіон: міністр уряду Йорданії підтвердив, що балістичні ракети порушили повітряний простір країни й було активовано сирени.

Насамперед через ризик нашкодити своєму організму.

Про які саме продукти йдеться, дізналася Gazeta.ua.

Алкоголь

Помилково вважати, що кава з вмістом алкоголю додасть ще більше енергії. Так ви лише ризикуєте заробити інтоксикацію та перевантажити печінку, що погано вплине на здоров'я та самопочуття.

"Молочка"

Кава погано поєднується з продуктами, багатими на кальцій. Тож про молоко та вершки як додаток до напою краще забути. Особливо це стосується людей похилого віку.

З кожною порцією кави з вашого організму виводиться 2-3 мг кальцію за добової норми в 1 тис. мг. Тому лікарі рекомендують випивати не більше трьох чашок кави на день, щоб уникнути ламкості кісток.

Але ви можете сміливо поєднувати молоко, вершки та сир з напоєм без кофеїну. Він жодним чином не впливає на засвоєння кальцію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Горіхи, зелень та насіння: які продукти багаті на кальцій

Вітаміни

Припиніть вживання кави в один час з прийманням вітамінів та мінералів. Кофеїн негативно впливає на їх засвоєння. Якщо зовсім відмовитися від напою не можете, то дотримуйтеся рекомендованого інтервалу. Між кавою і прийманням ліків повинно минути не менше 1 год.

Продукти з цинком

Не варто запивати кавою збагачені цинком продукти. Наприклад, горох, боби, устриці, м'ясо птиці чи червоне м'ясо. Інакше цинк не засвоюється людським організмом. Це може викликати запалення на шкірі, розлади шлунка тощо. Це правило однаково працює для кави з кофеїном та без.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Не шоколадом єдиним: назвали продукти, які впливають на настрій

Рослинні джерела

Кава містить поліфеноли. Це сполуки, які зв'язуються саме з негемовим залізом (що міститься в рослинах) та погіршують його засвоювання організмом. А тому не варто запивати цим напоєм бобові страви, соєві продукти, нут та сочевицю.

Важливо! Цей матеріал має загальноінформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу або медична консультація, зверніться до лікаря.

Повітряний напад відбивали авіація, зенітні ракетні війська, підрозділи РЕБ та безпілотних систем, мобільні вогневі групи Сил оборони України, повідомили Повітряні сили ЗСУ.

"Станом на 08.00 протиповітряною обороною збито/подавлено 124 ворожих БпЛА типу Shahed, "Гербера", "Італмас", "Бандероль" та дронів інших типів на півночі, півдні та сході країни", - сказано в повідомленні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: В Одесі ворог атакував транспорт на зупинці, двоє постраждалих

Зафіксовано влучання 20 ударних БпЛА на 17 локаціях, а також падіння збитих (уламки) на шести локаціях.

"Атака триває, в повітряному просторі знаходяться близько десяти ворожих БпЛА. Дотримуйтесь правил безпеки", - наголосили військові.

Попередньо, є двоє постраждалих, заявив у понеділок очільник Одеської міської військової адміністрації Сергій Лисак у соцмережах, передає Gazeta.ua.

"Люди очікували транспорт на зупинці. Їх госпіталізували з осколковими пораненнями. Всю інформацію зʼясовуємо", - написав він.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: П'ятеро людей постраждали унаслідок двох нічних атак на Одесу

ОНОВЛЕНО:

Внаслідок ранкової атаки постраждали троє людей. Дві жінки 64 та 65 років та 55-річний водій маршрутного таксі.

Всіх з осколковими пораненнями доставлено до медзакладу, лікарі надають їм усю необхідну допомогу.

Понівечено транспорт, зупинковий комплекс та диспетчерський пункт.

Місцеві ЗМІ пишуть, що дрон впав на зупинці транспорту на Таїрова.

Офіційний курс на 8 червня встановили на рівні 44,35 грн за 1 долар, свідчать дані на сайті НБУ.

Курс євро становить 51,63 грн. Це на 3 коп. менше, ніж учора.

Офіційний курс польського злотого тим часом встановили на рівні 12,19 коп.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Золото стрімко злетіло в ціні на тлі ситуації між США та Іраном

В обмінниках долар продають у середньому за 44,05 грн. Купують за 44,35 грн.

За євро в обмінниках пропонують 51,75 грн. Продають за 52,05 грн.

Якщо хочете починати день зі смачного та корисного сніданку без зайвих калорій, спробуйте поживний перекус з овочів та креветок.

Це ідеальне рішення для тих, хто дбає про струнку фігуру.

Такий сніданок забезпечує організм білком, клітковиною та необхідними поживними речовинами, даруючи тривале відчуття ситості й легкості.

Лаваш

Крем-сир

Мікс зелені

Томати чері

Огірки

Креветки гриль

Для соусу:

Сметана

Сіль чи соєвий соус

Лимонний сік

Сухий часник

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Коли бутерброди набридли: готуємо новий варіант гарячого сніданку за лічені хвилини

Ідеально сніданок доповнює креветка гриль. Соковите мʼясо під румʼяною скоринкою, ідеально підходить для такого сніданку.

Лаваш завертаємо можна смакувати холодним або просто 1-2 хвилини підсмажити на сковорідці.

Президент США Дональд Трамп відреагував на загострення ситуації та закликав Ізраїль утриматися від відповіді, пише Bloomberg.

"Нова атака відбулася одразу після загострення між Ізраїлем і "Хезболлою". Рано в неділю ліванське угруповання атакувало цілі в північних районах єврейської держави, а її армія відповіла ударом по південних передмістях Бейрута. Водночас США та Іран, схоже, досягли незначного прогресу в укладенні тимчасової угоди щодо припинення війни", - зазначає видання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ціни на нафту відреагували на перемир'я між Ізраїлем і Ліваном

Ізраїльські ВПС проводили операції з перехоплення та ураження загроз, усі ракети під час перших хвиль атаки були перехоплені. Жертв немає. Йдеться про про перехоплення двох іранських балістичних ракет під час першої атаки після оголошення припинення вогню 8 квітня.

Трамп відреагував на інцидент та закликав утриматись від подальшої ескалації та заявив, що сторони вже "отримали своє".

"Я зараз зателефоную Бібі та скажу йому не мститися. Кожен з них отримав свою розвагу. Ізраїль завдав удару, і Іран завдав удару. Нам не потрібен ще один. Ми дуже близькі до остаточної угоди з Іраном. Це буде хороша угода", - заявив він.

Російські війська недорахувались станом на ранок 8 червня близько 1330 військових, повідомив Генеральний штаб ЗСУ.

"Дані уточнюються", - сказано в повідомленні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Росіяни вдарили по Харкову: щонайменше сім влучань

Збільшились загальні бойові втрати противника з 24 лютого 2022 року по 8 червня 2026-го. Зокрема:

артилерійських систем - 43 564 (+85) од;

РСЗВ - 1 847 (+3) од;

танків - 11 997 (+8) од;

бойових броньованих машин - 24 705 (+5) од;

БПЛА оперативно-тактичного рівня - 334 063 (+2245);

засобів ППО - 1 409 (+2) од;

гелікоптерів - 353 (+0);

наземних робототехнічних комплексів - 1 607 (+12);

БПЛА оперативно-тактичного рівня - 336 224 (+2161);

автомобільної техніки та автоцистерн - 104 414 (+363);

спеціальної техніки - 4 259 (+2);

кораблів/катерів - 33 (+0);

підводних човнів - 2 (+0);

крилатих ракет - 4733 (+0).

У місті щонайменше сім влучань, заявив міський голова Харкова Ігор Терехов у соцмережах, передає Gazeta.ua.

"Щонайменше шість влучань ворожих БпЛА зафіксовано в Холодногірському районі Харкова. Маємо влучання БпЛА типу "Шахед". Попередньо - промислова зона", - написав він.

Пізніше Терехов повідомив про ще одне влучання в Холодногірському районі Харкова.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чотири людини загинули унаслідок атаки РФ на Бориспільщину

Інформація щодо наслідків ударів, руйнувань та постраждалих уточнюється.

Терехов додав, що загроза повторних ударів зберігається.

У північних та центральних областях пройдуть значні дощі, повідомляє Укргідрометцентр. На Лівобережжі грози з градом і шквалами. Вітер північно-західний, на Лівобережжі південно-східний, 5-10 м/с.

"У понеділок в Україні мінлива хмарність. Очікуються помірні дощі, у північних та центральних областях місцями значні, вдень на Лівобережжі грози, в окремих районах град і шквали зі швидкістю вітру 15-20 м/с. На заході та сході країни опадів не прогнозується", - сказано в повідомленні.

Температура вдень становитиме +20...25°С, на Лівобережжі буде +23...28°С.

Укргідрометцентр оголосив жовтий рівень небезпечності (I рівень) для Лівобережжя через грози, град і шквали. Несприятливі погодні умови можуть ускладнити роботу енергетичних, будівельних та комунальних підприємств, а також рух транспорту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Небезпечні температури б'ють рекорди у Європі - нове дослідження

У понеділок у Києві хмарно з проясненнями. Очікується помірний, вдень місцями значний дощ. Вітер північно-західний, 5-10 м/с. Температура по області вдень становитиме +20...25°С. У Києві сьогодні +20...22°С.

Щоб отримати максимум користі від цього напою, потрібно його правильно обрати, приготувати та споживати. Про це розповіла дієтологиня Світлана Фус в Instagram.

Яку каву краще обрати?

За словами Фус, найкраще купувати каву в зернах і уникати розчинної.

Вона впевнена, що кава в зернах не лише не шкідлива для печінки в помірних кількостях, але й може принести певну користь.

"Мелена втрачає частину свого аромату, тому найсмачніша буде подрібнена безпосередньо перед заваркою. Уникайте розчинної, яку отримують в результаті складних промислових процесів", додала Фус.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Мало хто про це знає: з якими продуктами кава несумісна

Фахівчиня зазначила, що особливо погано на здоров'я впливає кава в пакетиках "3 в 1". Радить від такого напою взагалі відмовитися, через велику кількість емульгаторів, цукру та шкідливих жирів в ньому.

А ще така кава часто містить підсилювачі смаку і запаху, які негативно впливають на роботу печінки, підкреслила дієтологиня.

Як правильно заварювати каву, щоб вона була корисною?

Фус рекомендує краще використовувати спеціальні паперові фільтри. Через них без перешкод проходять цінні поліфеноли (антиоксиданти) з кавових зерен.

Коли пити каву?

Фахівчиня радить від вживання натщесерце краще відмовитися, адже напій може подразнювати слизову. Також не варто пити каву одразу після ситної страви, в якій є залізо, тому що цей елемент може погано засвоїтися.

Святий Теодор Тирон був християнським мучеником, який жив у 3 столітті. Він був римським солдатом і відомий своєю відданістю християнській вірі та мужністю перед лицем переслідувань. Його ім'я, "Тирон", означає "новобранець" або "молодий солдат", що відображає його статус у римській армії на той час.

Теодор був спалений на вогнищі за відмову віддати шану язичницьким богам. Його мощі були перенесені як знак шанування його пам'яті та його жертви за віру. Цей день є важливим для багатьох християн, особливо в православній традиції, де шанування мощів святих є частиною релігійної практики.

Свято перенесення мощів святого Теодора Тирона є нагодою для вірян згадати його життя, мученицьку смерть та його приклад стійкості у вірі.

Вранці почути грім - після полудня піде дощ.

Захід сонця закритий темними хмарами - вночі дощитиме.

Багато роси вранці - до ясної погоди.

Не можна сваритися з рідними людьми, лаятися і лихословити, інакше сварка затягнеться надовго.

Також цього дня наші предки намагалися не приймати доленосні рішення, тому що вони закінчаться зовсім не так, як людина цього хотіла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: День батька і не тільки: які важливі свята відзначаємо у червні

Обов'язково потрібно позбутися речей, якими ви не користуєтесь, щоб звільнити місце для щастя. Ті речі, що ще були якісні, віддавали, а інші викидали.

Також це буде день, коли можна проаналізувати всі свої дії, тоді можна зрозуміти, чому на людину навалилося стільки нещасть.

Для того, щоб зварити стару курку, зазвичай йде понад дві години. А на півня можна витратити аже до п'яти годин. Gazeta.ua дізнавалась, як значно пришвидшити цей процес.

Виявляється, що час приготування старої курки можна скоротити. Ще й суттєво. Для цього курку потрібно почистити від пір'я, помити, порізати на шматки та покласти до каструлі. М'ясо слід залити водою, щоб вона покривала його на 4-5 см.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що покласти у ланчбокс дитині: добірка здорових перекусів

Потім каструлю закривають та ставлять на увімкнену плиту. Коли вода закипить, збирають піну та зменшують вогонь на плиті до мінімуму. Далі курку потрібно посолити. М'ясо буде набагато ніжнішим, якщо посолити курку на початку варіння. Корисною буде порада: щоб не переборщити із сіллю або навпаки не досолити курку, на літр води потрібно додавати одну чайну ложку солі. Не забувайте також про спеції, які покращать смак м'яса та бульйону з нього. Найкращим буде розмарин, чебрець, шавлія, петрушка, та лавровий лист.

Курку потрібно варити впродовж 30 хвилин, періодично знімаючи пінку. Через пів години вогонь потрібно вимкнути. В іншу каструлю слід налити холодної води. Можна додати льоду. Туди перекладають м'ясо курки й чекають 5-7 хвилин, доки воно охолоне.

Далі знову можна увімкнути плиту й перекласти м'ясо курки у киплячий бульйон. Його потрібно варити ще 40 хвилин. Тоді м'ясо старої курки має вийти м'яким та ніжним.

За добу вогонь охопив уже вісім резервуарів. Людей, що жили за 2 км від підприємства, почали відселяти. Того дня місцеві жалілися на дощ з мазутом. Селян втратили урожай, який або згорів, або виявився непридатним до споживання. Загинули домашня худоба і птиця. Вода в колодязях стала отруйною.

Станом на 17:00 того ж дня на нафтобазі продовжували горіти лише три резервуари - один з мастилом, два - з пальним. Решта зруйнувалися. Ліквідувати пожежу взялися близько 300 рятувальників та 45 одиниць техніки. До кінця доби загоряння вдалося локалізувати.

Однак зранку наступного дня на нафтобазі стався черговий вибух. Пізніше рятувальники пояснили, що це лише тріснула обшивка однієї з цистерн. Вогонь не вщухав і на вечір пролунав новий вибух.

11 червня зірвалися дві місткості по 800 куб. м. За добу пожежа поступово загасала, догорав один великий резервуар. 13 числа зайнявся новий резервуар. Тлів три дні. Останні ознаки горіння зникли увечері 16 червня. Офіційно датою закінчення пожежі вважають 20 червня. На її гасіння витратили 50 млн грн.

Тоді вогонь забрав життя шістьох осіб, із них четверо - пожежники. Щонайменше 18 осіб травмувалися.

Крім того, виникла димова хмара. Спершу рухалася на південний захід у напрямку Вінниці та Хмельницького. Потім розвернула на північ.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: У столиці горів залізничний вагон

Причиною тяжких наслідків пожежі назвали недотримання норм будівництва вибухонебезпечного об'єкта. Поліція відкрила кримінальне провадження. Затримали інженера та заступника директора нафтобази.

Родичі загиблих у пожежі подали до ТОВ "БРСМ-Нафта" цивільні позови на суму 60 млн грн. В середині 2017-го кілька позивачів виграли суд. За його рішенням мали отримати від 80 тис. грн до 170 тис. грн.

19 грудня 2017 року на нафтобазі сталася повторна пожежа. Винними назвали шукачів брухту, які різали на метал рештки резервуарів.

Якщо хочете бачити в дзеркалі ідеальну фігуру, тоді харчування та регулярні тренування мають бути частиною вашого життя. Про це розповідає зіркова тренерка Аніта Луценко.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що можна їсти перед сном: назвали п'ять продуктів, які не зашкодять фігурі

Жінка пропонує тренування на 9 хв. для преса й тазового дна.

Секрети правильного тренування на прес від Луценко:

1. Що повільніше виконуєте, то краще для преса.

2. Втягуйте живіт до попереку.

3. З видихом виштовхуйте таз якомога вище вгору.

4. Останній підхід - найскладніший, але найкорисніший.

5. Коли м`язи втомилися, вони починають змінюватися.

Але є й кілька народних методів, які дозволяють зробити так, щоб пирій не заважав вам на городі, пише Gazeta.ua.

Від пирію добре допомагає мульчування. Землю навколо рослин можна покрити шаром будь-якої мульчі. Наприклад, тирси, соломи або скошеної трави. Це закриває світло й придушує зростання пирію.

Найнадійніший, але дуже важкий метод ‒ ручне викопування пирію. При цьому потрібно видалити якнайбільше коренів. Цю процедуру слід проводити регулярно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як захистити помідори від фітофтори: унікальний народний спосіб

Допомогти може й оцет. Ним потрібно полити пирій та його коріння, щоб висушити й знищити бур'ян. Але потрібно слідкувати, щоб оцет не потрапив на сусідні рослини.

Можна також вилити на пирій окріп. Тоді він ослабне і видалити бур'ян буде значно легше. Цей метод найкраще підходить для видалення пирію на невеличких ділянках.

Є також деякі трави, що витісняють або пригнічують пирій. Наприклад, меліса. Її можна посадити поруч з пирієм і швидке зростання та сильний аромат меліси заглушать пирій.

Окрім того, можна посіяти конюшину. Вона має потужне коріння, що допомагає боротися з пирієм. Підійде також ромашка. Вона створить гарну конкуренцію пирію, послаблюючи його зростання.

Цей вид насильства може не завдавати фізичного болю, проте є не менш травматичним. Про це повідомляє Міністерство охорони здоров'я.

Там наголосили, що поодинокі образи не можна вважати емоційним насильством, але якщо така поведінка стає систематичною, породжує в іншої людини страх, тривогу та порушує благополуччя - тоді це є проявом насильства.

Жертвою жорстокого ставлення можна стати в різних взаємовідносинах, у тому числі у взаємостосунках із батьками, романтичних чи професійних стосунках.

Якими є ознаки психологічного насильства

систематичне присоромлення вас на публіці або перед родиною, друзями;
безпідставні ревнощі, намагання контролювати ваше життя, бажання ізолювати вас від звичного кола спілкування;
погрози фізично чи фінансово зашкодити вам, вашим дітям або комусь, хто є важливим для вас;
негативне ставлення до вас через речі, які ви не можете змінити: родину, релігійні погляди, расу, гендер, стать тощо;
ігнорування або вдавання, що вас немає поряд;
постійне виправлення того, що ви говорите, щоби змусити вас почуватися ніяково.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Правило 10 хвилин: як змусити себе робити те, що не хочеться

Часто за незрозумілими словами сховані однозначно протиправні дії.

Тому міністерство пояснило, які є види психологічного насильства:

Аутинг - розголошення інформації про сексуальну орієнтацію або ґендерну ідентичність іншої людини без її згоди.
Булінг - психологічне, фізичне, економічне, сексуальне насильство щодо малолітньої чи неповнолітньої особи в межах освітнього процесу.
Віктімблеймінг - звинувачення жертви й "перекладання" на неї відповідальності.
Газлайтинг - форма маніпуляції, яка змушує жертву сумніватися в адекватності свого сприйняття дійсності, ставлячи під сумнів її пам'ять та розсудливість.
Мобінг - тиск на одного з працівників із боку колег чи керівництва.
Сталкінг - нав'язливе, небажане й постійне переслідування однією людиною іншої.

Люди, які страждають від психологічного насильства, можуть відчувати розгубленість, страх, труднощі з концентрацією уваги та низьку впевненість у собі, а також тривогу, больові відчуття та прискорене серцебиття. Також люди, що систематично піддаються психологічному насиллю можуть мати панічні атаки.

Довгострокові наслідки можуть включати тривожні розлади, безсоння та соціальну замкнутість, а також психосоматичні розлади. У найтяжчих випадках психологічне насильство може призвести до суїцидальних спроб жертви.

"Хто б не чинив так із вами, пам'ятайте: ви цього не заслуговуєте, і це не ваша провина. Ніхто не має права вас ображати, принижувати чи обмежувати ваші права. Якщо ви або хтось із ваших знайомих зазнає психологічного насильства, варто звернутися за підтримкою до людини, які довіряєте чи за професійною допомогою до психолога", - наголосили в МОЗ.

І як показали результати нового дослідження, цей продукт менш шкідливий, ніж вважалося раніше. Про це йдеться у статті, опублікованій у науковому журналі Journal of Medicine Food.

Фахівці Центру біомедичних досліджень Пенінгтона (США) провели експеримент, після якого дійшли несподіваних висновків про користь для здоров'я картоплі.

Крохмалистий овоч, що містить багато вуглеводів, нерідко рекомендується дієтологами тільки у дуже обмеженій кількості через ризики набору ваги і проблеми з підвищенням цукру у крові.

Автори дослідження зазначили, що такі ризики виключаються, якщо картопля додається в здоровий або дієтичний раціон.

"Картопля багата важливими поживними мікроелементами і не збільшує ризик ожиріння і діабету", - заявили дослідники.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Три страви з картоплі та грибів, які дивують смаком

У експерименті взяли участь кілька десятків людей від 18 до 60 років. Усі вони мали зайву вагу або ожиріння, а також резистентність до інсуліну.

Учасників розподілили на групи, і у кожній учасники дотримувалися власних харчувань з великою кількістю овочів і фруктів. Але у першій групі 40% м'яса у звичному для людей раціоні замінювали бобові - квасоля та горох. У другій м'ясо замінювалося відвареною у шкірці та охолодженою картоплею.

"Результати показали, що картопляна дієта і дієта з переважанням квасолі і гороху однаково корисні для організму і фактично не мають істотної різниці для здоров'я", - йдеться в статті.

Вчені зазначили, що картопля часто незаслужено "демонізують". За їхніми словами, охолоджена відварна картопля стає джерелом резистентного крохмалю, що виконує функцію пребіотика: її поїдання сприятливо позначаєте на стані кишкової мікрофлори, імунітету, підтримує активний обмін речовин.

Фахівці підкреслили, що виникненню проблем зі здоров'ям сприяє не вживання картоплі як такої, а той факт, що її любителі ігнорують багато здорових норм у харчуванні.

Співачка та актриса болівійського походження Мішель Андраде поділилася з підписниками спокусливим контентом.

Фото у ніжних образах, артистка опублікувала у своєму Instagram.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Анна Саліванчук із синами показалася у гармонійних образах на випускному старшого

Для зйомки Мішель приміряла два комплекти: темно-фіолетовий та світло-рожевий. Хвилясте волосся розпустила.

Зірка жіночно позувала в домашній атмосфері, хизуючись апетитною фігурою.

Щоб продовжити життя вашого пилососа і забезпечити його ефективну роботу, варто дотримуватися кількох простих порад. Про них розповість Gazeta.ua.

Очищайте або замінюйте фільтри згідно з рекомендаціями виробника. Це допоможе зберегти потужність всмоктування і запобігти переповненню двигуна.

Чистіть щітки та ролики

Регулярно очищайте щітки і ролики від волосся, ниток та іншого сміття. Це запобігатиме блокуванню і забезпечить безперебійну роботу.

Перевірка і очищення труб і шлангів

Періодично перевіряйте й очищайте шланги і труби від забруднень і блокувань. Це допоможе зберегти оптимальний рівень всмоктування.

Перевірка та заміна мішків або контейнерів

Замість того, щоб переповнювати мішки або контейнери, замініть їх або спустоште їх, коли вони досягають рекомендованого рівня заповнення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які речі обов'язково мають бути в автомобілі: список

Перевірка на дефекти

Регулярно перевіряйте пилосос на наявність пошкоджень або дефектів. Заміна зношених частин, таких як щітки або ремені, може запобігти серйознішим проблемам.

Правильне використання

Використання на рівних поверхнях: Старайтесь не використовувати пилосос на нерівних або надто грубих поверхнях, які можуть пошкодити його частини.

Зберігайте пилосос у сухому місці, щоб уникнути корозії і інших пошкоджень.

Обробка кабелю

Обережно поводьтесь з кабелем, не перегинайте його і не перекручуйте. Якщо кабель пошкоджений, замініть його або зверніться до фахівця.

Використовуйте відповідний режим пилососа для різних типів поверхні. Це допоможе уникнути надмірного навантаження на двигун і подовжить термін служби.

Якщо ваш пилосос має можливість планового технічного обслуговування або перевірки, дотримуйтесь цих рекомендацій.

Дотримання цих порад допоможе підтримувати ваш пилосос у хорошому стані і продовжити його термін служби.

Також це придає неестетичний вид вашому гаджету. Експерти XDA-Developers порадили, як правильно очистити пристрій, не ризикуючи пошкодити захисне скло.

Використовувати м'яку щіточку для видалення пилу

Якщо не хочеться купувати спеціалізовану, можна взяти чистий м'який пензлик для макіяжу.

Взяти серветку з мікрофібри, щоб видалити плями

Така не залишить ворсинок на склі. Якщо у вас немає серветки з мікрофібри, підійде будь-яка м'яка тканина, але її не варто прати з кондиціонером для білизни.

Використовувати серветку для скла, щоб видалити стійкіший бруд

Якщо ви чіпали об'єктив камери після того, як з'їли курячі крильця, можна взяти серветки для скла/лінз, змочені очищувачем для лінз.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Не заряджається смартфон: найпоширеніші причини і способи їх вирішення

Застосовувати очисник для лінз або саморобний варіант

Очищувачі лінз, як правило, є розведеними спиртовими розчинами. Якщо ви не хочете купувати спеціалізований засіб, можна зробити його самостійно, змішавши в пропорції 50:50 70% ізопропіловий спирт і дистильовану воду.

Крім того, бувають ситуації, коли волога проникла усередину корпусу камери. Щоб позбавитися цього, потрібно висушити телефон.

Найпростіший спосіб - помістити його в герметичний контейнер із пакетами силікагелю або сирим рисом. Ці продукти витягнуть вологу приблизно за 24 години.

Після таких прикрих випадків краще проконсультуватись із сімейним лікарем чи звернутись до травмпункту, наголошують в Національній службі здоров'я України.

Лікар має визначити, чи потрібне щеплення і які подальші дії.

"А відразу після того, як вкусила собака чи хижа тварина, медики радять насамперед ретельно промити рану чистою водою з милом. Потім слід нанести антисептик. Варто закрити рану чи подряпину чистою пов'язкою", йдеться у повідомленні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: В Україні цього року очікують циркуляцію чотирьох штамів грипу

Далі потрібно звернутися по медичну допомогу до найближчого травмпункту, аби рану належним чином обробили і вирішили подальші дії. Лікар травмпункту огляне пацієнта та при потребі призначить курс вакцини.

"Щеплення допомагає у 99% випадків, якщо пацієнт звернеться до медичної установи і розпочне курс лікування не пізніше, ніж за 14 днів від моменту інфікування", наголошують в НСЗУ.

Там нагадують, що щеплення від сказу безкоштовне.

Ідеться про неправильну послідовність обсмажування цих двох інгредієнтів, передає Gazeta.ua.

На перший погляд, моркву доцільніше смажити першою, оскільки вона твердіша. Проте у такий спосіб засмажка не вийде смачною та ароматною, кажуть кухарі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що сіяти та саджати у травні: місячний посівний календар

Якщо першою смажити моркву, а потім до неї додати цибулю, то золотої скоринки в останньої не буде. Навпаки, цибуля буде тьмяною і зовсім неапетитною. До того ж під час обсмажування морква виділяє вологу. Через це цибуля не зможе додати страві карамельної нотки або й взагалі перетвориться на кашу.

Тому спочатку завжди потрібно смажити цибулю. Коли вона набуде золотистого кольору, до неї можна додавати натерту моркву.

Дитячий психолог Ольга Крамаревіч дала кілька порад, як правильно говорити з дитиною на тему сексу, передає Gazeta.ua.

1. Тільки правда. Не придумуйте казок про лелек і капусту, якщо хочете зберегти довіру у відносинах з дитиною, і якщо не хочете, щоб малюк згодом почав шукати інформацію на вулиці чи інтернеті. Єдина правильна відповідь: "Я тебе народила", або "Ми з татом тебе народили".

2. Відповідайте на мові, зрозумілій дитині. Трирічному малюкові скажіть "Я тебе народила", "Ти жив в животику у мами, а потім з'явився на світло". Старшим дітям розповідайте, називаючи речі своїми іменами.

3. Видавайте інформацію порціями. Не поспішайте з деталями і глибокими поясненнями, поки дитина сам не уточнить, що його цікавить. Малюкові може бути досить вашої відповіді "Я тебе народила". Не заглиблюйтеся в подробиці, поки дитина сама не запитає. Дитині потрібно час, щоб "переварити" почуте. Малюк сам запитає вас, коли освоїть те, що вже почув.

4. Називайте речі своїми іменами. Частини людського тіла мають свої назви. Пеніс, вагіна - не соромтеся вживати ці слова в розмові з дітьми від 5 років. Дитина повинна зрозуміти, що це не жарти, а досить серйозні теми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кожна четверта дитина переживає сексуальні домагання - правозахисники

5. Якщо не знаєте, що відповісти, так і скажіть! Попросіть дати вам трохи часу, щоб зібратися з думками і сформулювати відповідь. Підготуйтеся, і обов'язково поверніться до цієї розмови, навіть якщо малюк вже забув.

6. Не забудьте підкреслювати, як сильно любили мама з татом один одного, перш ніж захотіли синочка / дочка. І люблять досі!

7. Якщо вам соромно, ніяково, незручно, дайте почитати книгу, або почитайте разом. Щоб подолати збентеження, спробуйте розповідати так, ніби це урок анатомії для малюка (робіть поправки на вік).

8. Пам'ятайте, що краще дитина дізнається від вас про всі інтимні подробиці, ніж знайде відповіді у інших, не зовсім прийнятних, джерел.

Щоб цей овоч не був м'яким і перевареним після приготування, важливо дотримуватися декількох правил, передає Gazeta.ua.

Відберіть однакові за розміром картоплини і ретельно помийте. В декількох місцях проколіть шкірку, щоб вона не потріскалася. Зробити це можна виделкою.

Покладіть овоч в каструлю і залийте холодною водою так, щоб рідина повністю його покривала. На 1 л води додайте 0,5 чайної ложки солі. Накрити каструлю кришкою і поставити на сильний вогонь.

Після закипання картоплю варять на середньому вогні 20-25 хв. Молоді бульби варяться 15 хв., старі готуються 30 хв. Готовність можна перевірити, проколовши бульбу виделкою.

Послідовність кроків тут така ж. Однак картоплю потрібно варити трохи менше - 15-18 хв. Вона повинна бути злегка твердою і добре тримати форму.

Ретельно очищену від шкірки і всіх вічок картоплю наріжте на кілька частин. Можна обирати великі картоплини. Покладіть овоч в каструлю і повністю залийте холодною водою. Можна додати одну столову ложку оцту на 1 л води. Так картопля не розвариться. Поставте каструлю на великий вогонь і зменште його до середнього, коли вода закипить.

Ціла очищена картопля вариться 20-25 хв, дрібно нарізана - 15-20 хв. Після приготування злийте всю воду, інакше картопля розвариться.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як дуже швидко зварити стару курку: перевірений рецепт

Картоплини повинні бути однакового розміру, інакше вони зваряться нерівномірно. Чим менше розмір картоплин, тим швидше вони зваряться.

Щоб картопля зварилася швидше, у воду покладіть шматочок вершкового масла. Так час варіння скоротиться на 5 хв.

Для приготування пюре обирайте крохмалисті сорти - вони добре розварюються. Щоб зрозуміти, до якого типу відноситься овоч, розріжте його на дві частини і потріть їх. У крохмалистої картоплі половинки злипнуться, а у не крохмалистої з'являться краплі води.

Перед варінням можна покласти в воду лавровий лист або зубчик часнику. Так картопля вийде смачнішою. Також можна зварити картоплю на м'ясному бульйоні.

Якщо ви помітили на вагах пару зайвих кілограмів, не робіть поспішних висновків. Можливо, справа в затримці рідини: по ряду причин в організмі може застоюватися вода, від цього здається, що тіло втратило тонус.

Якщо ви часто помічаєте, що набрякаюте без видимих ​​на те причин, то варто звернутися до лікаря. Варто відразу перевірити серце і нирки, щоб виявити можливі патології. Крім того, у жінок набряки залежать від менструального циклу, перед початком критичних днів організм інтенсивно накопичує рідину.

Інша часта причина набряків - неправильне харчування. Деякі напої і групи продуктів здатні затримувати рідину в організмі.

Парадоксально, але кращий спосіб позбутися від набряків - забезпечити організм достатньою кількістю питної води. У день краще пити не менше двох з половиною літрів чистої води. Коли організм звикне, що в воді не бракує, то перестане затримувати рідину. Ще один спосіб швидко вивести воду з організму: прибрати з раціону сіль або хоча б значно зменшити її кількість. Зверніть увагу, що мова йде не тільки про ту солі, яку ми додаємо в салати: у багатьох готових продуктах (навіть в десертах) присутня значна кількість солі.

Додайте в раціон більше простий і натуральної їжі: фрукти, овочі, крупа і хліб грубого помелу допоможуть урізноманітнити меню і замінити не дуже корисні прийоми їжі. М'ясо птиці і риба, яйця і кисломолочні допоможуть отримати добову норму білка і забезпечать ситість надовго.

М'ята, меліса, шипшина, брусниця, мучниця, кмин, суцвіття арніки, а також сушена шкірка яблук, листя берези відмінно допомагають позбутися від набряків. Досить заварити з них чай і пити протягом дня. Нирковий чай відомий щадним дією і не викликає побічних ефектів. З овочів потрібний ефект дадуть огірки, кабачки, буряк, хрін, капуста, картопля, гарбуз, баклажани. Фрукти проти набряків - яблука, абрикоси, полуниця і суниця. Допомагають і сухофрукти: чорнослив, родзинки, курага.

Ванна з сіллю не тільки сприяє відпочинку і розслабленню, але і позбавляє організм від надлишку води. Для максимального ефекту за дві години до прийняття ванни бажано не їсти і не пити. Ванну варто наповнити водою температури не вище 38 градусів, додати півкілограма солі і 200 грам соди. Приймати таку ванну можна близько 10 хвилин. Після закінчення процедури потрібно промокнути тіло рушником і на 40 хвилин лягти під ковдру. Після закінчення процедури прийміть душ. Бажано не їсти і не пити протягом години. Зазвичай після такої ванни тіло втрачає більше півлітра рідини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Відмова від солі допомагає схуднути

Сауна і лазня - ще один ефективний спосіб позбавлення від зайвої рідини. Під час сауни і лазні тіло втрачає значну кількість рідини через пори. Не забувайте відновлювати водний баланс і пити трав'яний чай між процедурами, щоб не було зневоднення. А якщо перед сауною ще й потренуватися в спортзалі, то ефект не змусить себе чекати.

Знамениту і корисну для здоров'я середземноморську дієту можна "підсилити" так, що з її допомогою можна успішно боротися з підвищеним артеріальним тиском.

Що це за дієта, розповів лікар-кардіолог, доктор медичних наук Василь Кашталап.

"Мені не подобається термін" дієта ", більшість вважає, що це жорсткі обмеження в харчуванні, - пояснив Василь Кашталап. - Людина стримується якийсь час, "сидячи" на строгій дієті, але потім втомлюється і зривається. Тому в нашому випадку ми говоримо про те, що потрібно в принципі переглянути ставлення до їжі, нехай поступово, але зате назавжди закріпивши здорові звички ".
Про середземноморську дієту - одну з кращих для збереження здоров'я серця і судин, а значить, і довголіття, - чули всі. DASH на неї багато в чому схожа. Але є і відмінності.

Їмо продукти, багаті кальцієм, магнієм і калієм. Це означає багато овочів і несолодких фруктів (п'ять порцій в день), цільнозернові продукти, м'ясо птиці, жирна риба (мінімум двічі в тиждень), нежирні молочні продукти, бобові, насіння і горіхи.

Обмежуємо червоне м'ясо і солодощі (включаючи і солодкі фрукти).

Дозволяємо собі корисний для серця десерт - гіркий шоколад. Правда, норма - тільки 45 грамів на тиждень.

Довго вважалося, що тваринні жири для серця шкідливі. Однак не так давно їх реабілітували. Вони необхідні, зокрема, для синтезу гормонів. Так що вершкове або топлене масло, шматочок сала - це добре. Ненасичені корисні жири ми отримуємо з рослинних олій (перевага - оливковій, лляній, дві ложки в день), жирної риби, горіхів, авокадо. А ось трансжири, які є в маргарині, утворюються при смаженні у фритюрі, містяться в переробленому м'ясі (ковбаса, сосиски) і фастфуді, - однозначне зло.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Високий тиск збільшує ризик розвитку деменції - вчені

Відмовитися від досолювання. Рекомендації ВООЗ - 5 г солі в день (включаючи і ту, що міститься в продуктах), ми ж - нація, яка любить соління і консерви, і в середньому з'їдаємо 12 г солі, набагато більше норми. Надлишок солі викликає набряки і призводить до атеросклерозу. Не випадково на гіпертонію у нас хворіє більше половини дорослого населення. Тому згідно DASH потрібно взагалі перестати солити їжу - натрію, що міститься в продуктах, цілком достатньо. Для перебудови смакових рецепторів потрібен час, так що до прісної їжі доведеться звикати, замінивши сіль лимонним соком, спеціями, пряними травами.

За даними досліджень, українці вживають занадто багато солі - в два рази більше рекомендованої ВООЗ норми 9,7 г замість 5 г. При цьому надмірне споживання солі вкрай шкідливе для організму воно може призвести до інсульту, серцевих захворювань, високого кров'яного тиску, хвороб нирок і остеопорозу. Але як дізнатися, чи не споживаєте ви занадто багато солі? Вчені назвали вісім ознак, які сигналізують про надлишок натрію.

1. Здуття живота
Здуття живота, відчуття важкості є одним з найбільш поширених наслідків вживання дуже великої кількості солі. Сіль допомагає вашому тілу утримувати воду, тому в організмі накопичується зайва рідина.

2. Високий кров'яний тиск
Надлишок натрію одна з причин підвищення тиску. У регуляції артеріального тиску беруть участь нирки, а надто велика кількість солі ускладнює виведення рідини. В результаті кров'яний тиск підвищується.

3. Набряки
Набряк може бути ознакою занадто великої кількості натрію в організмі. Найчастіше набрякають такі частини тіла, як обличчя, руки, ступні і кісточки. Якщо ви часто спостерігаєте у себе одутлість, проаналізуйте, скільки солі ви їсте.

4. Спрага
Якщо ви занадто часто хочете пити, це може бути ознакою того, що ви вживаєте надто багато солі. Коли це відбувається, організм зневоднюється і починає витягувати воду з клітин. В результаті ви можете відчути сильну спрагу.

5. Збільшення у вазі
Якщо в організмі затримується вода, це може привести до набору ваги. Ви швидко додали у вазі за тиждень або навіть за кілька днів? Це може бути пов'язано з надлишком солі.

6. Часті походи в туалет
Надлишок солі викликає у вас сильну спрагу, ви п'єте більше води, а значить, відвідуєте туалет частіше, ніж зазвичай.

7. Порушення сну
Якщо ввечері ви з'їсте занадто солону їжу, це може привести до порушень сну: частих пробуджень вночі і почуття розбитості вранці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Смачна дієта для зниження тиску

8. Проблеми зі шлунком
Однією з причин болю в шлунку, нудоти або діареї може стати харчування з високим вмістом солі. Як показують дослідження, NaCl дуже подобається бактеріям, що викликають виразку і інші захворювання шлунка.

Однак сіль можна застосовувати не лише як харчову добавку. Цей продукт також є справжнім помічником у побуті.

Для використання в побуті сіль краще вибирати кам'яну грубого помелу без домішок йоду.

Gazeta.ua зібрала шість незвичайних способів застосування солі.

1. Прибираємо свербіж після укусу комара.

Якщо дорослий або дитина після укусу цієї комахи відчуває нестерпний свербіж, занурте палець у воду, а потім у сіль і змастіть місце укусу. Свербіж миттєво мине.

2. Чистимо поверхню праски.

Для цього достатньо висипати сіль на картонку й провести по ній кілька разів розігрітою праскою. І весь бруд зникне безслідно.

3. Прискорювач очищення яєць.

Якщо посолити воду, у якій варяться яйця, вони не тріснуть і швидше можна очистити шкаралупу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Перекриє 100% потреб країни: на Закарпатті виявили "колосальний пласт" солі в родовищі

4. Боремося із цвіллю.

Штора у ванній кімнаті завжди буде чистою, якщо ви регулярно митимете її за допомогою солі. Для цього достатньо розчинити одну-дві столові ложки солі в теплій воді.

5. Видаляємо плями.

Справитися з плямами на дерев'яних столах допоможе сіль. Беремо вологу ганчірку, насипаємо на неї трохи солі й протираємо забруднене місце.

6. Чистимо посуд.

Очистити каструлю, темні плями від чаю або кави на чашках так само допоможе сіль. Для цього достатньо змішати одну столову ложку солі з лимонним соком.

Вони є легкими у зберіганні й споживанні. Зазвичай закуповують їх у великих кількостях, і вони можуть зберігатися тривалий час.

Але зберігання таких продуктів все ж потребує дотримання певних правил, щоб крупи не ставали затхлими й у них не заводилися комахи.

Gazeta.ua зібрала практичні поради, як правильно захистити крупи від появи у них харчової молі та інших "гостей".

Будь-які сипучі продукти краще зберігаються в темних сухих місцях без потрапляння туди сонячних променів. Наприклад, у кухонних шафах. Рис, гречку й макаронні вироби краще зберігати за температури не більш як +18°С. Категорично не можна тримати сипучі продукти біля раковини, де постійно циркулюватиме вологе повітря.

Є такі орієнтовні часові проміжки зберігання круп у домашніх умовах: пшоно до чотирьох місяців; вівсяні пластівці до семи місяців; перлова й манна крупи 14 місяців; рис до півтора року; гречана крупа до двох років; інші крупи й пшеничне борошно до одного року.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Не лише в їжу: дізнавайтеся шість незвичайних способів застосування солі

Великої різниці між мішечком і скляною місткістю для зберігання круп немає. Раніше господині довели, що полотняні мішечки дають змогу продуктам "дихати", що продовжує їхню придатність. Але скляна банка так само є надійним засобом для цього. Оптимальний об`єм банки не менш як 1 л, потрібна також герметична кришка.

1. Щоб зберегти рис сухим, тримайте його в банці з гострим червоним перцем.

2. Покладіть на дно банки лавровий листок або зубчик часнику. Цей запах відганяє міль.

3. Використовуйте тільки чисту й суху ложку, коли берете крупи. Інакше продукція швидко зіпсується та зволожиться.

4. Покладіть щойно придбані крупи на деякий час у холодильник. Низька температура не тільки вб'є живність, якщо така є, а й дасть змогу зберігати продукти набагато довше.

5. Періодично повністю спустошуйте контейнери для круп. Коли ви постійно досипаєте зверху нову крупу, то та, що на дні, тривалий час залишається невикористаною. Із часом у ній з'являються шкідники.

Не менш ефективними є і народні методи, передає Gazeta.ua.

Допоможе покращити запах у туалеті і збереже домашній бюджет звичайний лавровий лист. Для усунення неприємного запаху його можна використовувати двома способами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Скільки та як зберігати крупи, щоб захистити їх від комах: добірка порад

Перший спосіб

Вам знадобиться кілька лаврових листів. Зашийте їх в мішечок з тканини і почепіть його якомога ближче до унітаза або покладіть на полицю.

Окрім лаврових листів, можна зашити у мішечок суміш ароматних трав, які вам до вподоби.

Другий спосіб

Прибрати запах в туалеті допоможе спалювання там лаврового листа. Візьміть місткість, яка не боїться впливу вогню, покладіть туди один або декілька лаврових листів і підпаліть їх. При цьому не забувайте дотримуватися усіх правил безпеки.

Красивий кущ просто перестане активно рости і цвісти, якщо "розбирати" його на букети, пише Gazeta.ua.

Зазвичай з-під суцвіття бузку ростуть кілька молодих пагонів. На них в наступному році буде цвітіння. Якщо ви зламали гілку або зрізали цвіт для букета, кущ лишиться частини таких пагонів. І чим більше буде букет, тим менше ресурсів залишиться у бузкового куща для цвітіння в наступному році.

Чим старший кущ, тим менш охоче він дає молоді пагони. Якщо бузок зривати великими гілками в надмірній кількості, він зовсім відмовляється їх давати.

Зрізати або зламати бузок як правильно

Помилково вважати, що бузок краще ламати, а не зрізати. Грубо обламавши гілку, ви залишаєте кущ з нерівними ранами на кінцях пагонів. Часто з корою, що відшарувалася та звисає. Ці рани можуть стати воротами для збудників бактеріальних і грибних захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що робити в саду в перші дні весни: корисні поради

Якщо все ж таки дуже хочеться букет бузку, то краще його не ламати, а зрізати за допомогою секатора. Зріз потрібно робити поперек, щоб площа поранення була якомога меншою.

Чим ближче до суцвіття ви відріжете гілку, тим більше шансів ви залишите кущу на пишне цвітіння в майбутньому році.

Коли потрібно робити обрізку бузку

Обрізка бузку зробить кущ не лише красивим, але і стимулюватиме зростання молодих пагонів. Проводиться процедура двічі на рік:

санітарну обрізку найкраще здійснювати ранньою весною (березень - початок квітня) до початку сокоруху;

влітку обрізку проводять одразу після цвітіння. Однак якщо навесні не вдалося її провести, то буде досить і однієї літньої.

Навесні з куща бузку потрібно видалити всі зламані, пошкоджені, підморожені за зиму гілки. Також видаляється торішня поросль - вона лише забирає вологу і харчування в основної рослини.

Навесні не варто проводити формуючу обрізку. Є ризик видалити квіткові бруньки, які розташовані на верхній частині пагонів.

Влітку після цвітіння можна надати форму бузковому кущу. Потрібно видалити слабкі й нежиттєздатні пагони, пагони із засохлими верхівками. Можна підрізати і верхівку для формування красивої та рівної крони.

Такі рослини легко садяться і дарують приємний аромат, пише Sante Plusmag.

Водночас до мурах не можна ставитися виключно як до шкідників. Їх присутність в саду також має багато переваг.

Наприклад, харчуються такі комахи паразитами. Завдяки мурахам росте багато рослин, серед яких фіалки, анемони і проліски.

Якщо вашій рослинності у саду шкодять мурахи, придивіться до наступних насаджень. Мають відлякувальну дію, завдяки своєму аромату, м'ята перцева, чебрець, майоран та лаванда.

М'ята перцева

Росте вона на сонячних або напівзатінених місцях. Грунт для її посадки повинен бути вологим і багатий гумусом. Це витривала рослина, яка не потребує особливого догляду.

Щоб контролювати пишне зростання м'яти, потрібно помістити її у великий горщик, який потім пересадити в землю. Рослину потрібно регулярно обрізати.

Чебрець

Він не пахне так інтенсивно, як м'ята, проте не менш ефективно відлякує мурах. Це багаторічна рослина, що може сягати близько 30 см заввишки. Найкраще росте на добре дренованому ґрунті та на сонячному місці. Взимку його необхідно захистити від морозу, накривши шаром соломи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як легко позбутися пилу на кімнатних рослинах: корисні поради

Майоран

Така рослина не тільки допоможе відігнати мурах у саду, але й стане гарною прикрасою дому. Цвіте в теплих сонячних місцях. Ґрунт для посадки має бути родючим, водопроникним і злегка лужним pH. Вирощується як однорічна рослина, але взимку вимерзає.

Лаванда

Компоненти лаванди відлякують не тільки мурах, але й комарів, мух і кліщів. Садити лаванду потрібно в безпосередній близькості від троянд, щоб захистити їх від попелиці. Рослина процвітає в теплих, сонячних, сухих місцях і на добре дренованих вапняних ґрунтах.

Також лаванду можна посадити для ароматизації будинку. Ідеально підходить як для клумб, так і для балконів і терас.

Уникнути розчарувань та фінансових втрат допоможуть поради Патрульної поліції Київської області, які оприлюднили в Telegram.

Що видає онлайн-шахраїв:

вартість товару значно нижча, ніж у конкурентів;
необхідна повна або часткова передоплата за товар;
відсутність можливості оплати товару під час отримання у відділенні або в кур'єра служби доставки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Фахівці нагадали про чотири правила кібергігієни

Поради, дотримання яких допоможе уникнути розчарувань та фінансових втрат:

не повідомляйте нікому термін дії картки, CVV та PIN-код;
купуйте та сплачуйте лише на перевірених сайтах, надайте перевагу післяплаті;
не сплачуйте онлайн-покупки, коли підключені до загальнодоступної мережі Wi-Fi.
для онлайн-шопінгу заведіть віртуальну картку і переказуйте на неї лише суму, необхідну для оплати;
у разі купівлі на платформі оголошень, обговорюйте деталі угоди тільки в чаті цієї платформи та не переходьте у сторонні месенджери;
перевіряйте правильність назви необхідного сайту: один непомітний символ на панелі адреси може означати, що ви потрапили на фішинговий сайт;

"Також нагадуємо, що важливо зберігати історію спілкування з шахраями та факт переказу грошей. У випадку виявлення правопорушення звертайтеся на лінію 102", закликали патрульні.

Особливо важко впоратися із пранням білих шкарпеток. Про один з найефективніших народних способів ефективно випрати білі шкарпетки, пише Gazeta.ua.

Класичним способом відбілити речі вважають кип'ятіння. Застосувати його можна й до білих шкарпеток.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 видів взуття, з якими не носять шкарпетки влітку

Спочатку слід випрати шкарпетки звичним способом у пральній машині або вручну, щоб позбутися основних забруднень, які не в'їлися. Потім потрібно покласти шкарпетки в каструлю, залити водою й додати миючий засіб можна пральний порошок. Каструлю ставлять на середній вогонь.

Коли вода почне нагріватися, слід періодично перемішувати її вміст. Робити це краще дерев'яною ложкою. А коли вода в каструлі закипить, її потрібно потримати на плиті приблизно 20 хвилин. Потім речі можна прополоскати у теплій воді і почепити сушитися.

Однак, варто звертати увагу на матеріал, з якого виготовлені шкарпетки, й зважати на те, чи витримає він високу температуру.

Американська інфлюенсерка Алікс Ерл поділилася з підписниками гарячим контентом.

Серію знімків у відвертому образі зірка опублікувала у своєму Instagram.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Британська ринг-гьорл Аполлонія Ллевеллін знялася у бікіні: фото

Перед камерою постала у прозорій чорній сукні з блискітками та на підборах у тон. Доповнила аутфіт мінімалістичними прикрасами. Волосся вклала легкими хвилями.

Алікс впевнено позувала, хизуючись бездоганним та привабливим тілом.

Про це Gazeta.ua розповіла астрологиня Олена Максимова.

"Вони бачать можливості там, де інші помічають лише ризики, вміють домовлятися, тримати дисципліну, не панікувати під час кризи і витискати прибуток навіть із найскладнішої ситуації, - говорить астрологиня. - Саме такі працівники стають не просто виконавцями, а справжніми магнітами для успіху. Їхня енергія, характер і ділова інтуїція здатні швидко вивести справу на новий рівень. Якщо хочете, щоб бізнес ріс, клієнти поверталися, а гроші не витікали крізь пальці, придивіться до цих п'яти знаків зодіаку. Запросіть на роботу Тельців, Дів, Левів, Скорпіонів і Козорогів".

Телець (21 квітня - 20 травня)

Тельці вміють поводитися з грошима так, ніби народилися з внутрішнім фінансовим компасом. Вони не люблять хаосу, не витрачають ресурси даремно і завжди шукають стабільний прибуток. Такий працівник допоможе бізнесу не тільки заробити, а й утримати гроші, бо Телець чудово відчуває, де справжня вигода, а де гарна, але порожня обіцянка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гороскоп на 2026 рік: які знаки почуватимуться на коні і зможуть дозволити собі усе

Діва (24 серпня - 23 вересня)

Діву варто брати в команду тоді, коли ви хочете навести порядок у процесах, документах, фінансах і щоденній роботі, бо вона бачить помилки ще до того, як вони перетворяться на великі збитки. Це знак, який може тихо, без пафосу й гучних слів, зекономити бізнесу тисячі й зробити систему такою точною, що прибуток почне зростати майже непомітно, але впевнено.

Лев (23 липня - 23 серпня)

Леви приносять у бізнес харизму, сміливість і вміння продавати не лише товар, а й мрію, статус, емоцію та бажання бути частиною чогось великого. Якщо вам потрібна людина, яка притягне клієнтів, запалить команду і змусить бренд виглядати дорожчим та сильнішим, Лев може стати вашим золотим активом.

Скорпіон (24 жовтня - 22 листопада)

Скорпіони мають рідкісне чуття на приховані можливості, слабкі місця конкурентів і ситуації, де можна зробити сильний прорив. Вони не бояться складних переговорів, криз і ризикованих рішень, тому в бізнесі часто стають тими, хто витягує компанію з проблем і відкриває шлях до великих грошей.

Козоріг (22 грудня - 20 січня)

Козоріг - це людина, яка не просто працює, а будує імперію крок за кроком, без істерик, хаосу й порожніх фантазій. Якщо дати йому чітку мету, відповідальність і простір для дій, він здатен перетворити навіть невеликий проєкт на серйозну справу, яка приносить стабільний і довготривалий прибуток.

Олена Максимова - відома українська астрологиня. 33 роки займається складанням точних прогнозів. Спеціалізується на питаннях міжособистісних стосунків, а також на фінансовій та бізнес-астрології. Визнана астрологом, поради якого найчастіше збуваються. Живе та працює у Харкові. Є членом Всеукраїнської асоціації астрологів. Використовує техніки майстрів середньовічної та ренесансної астрології.

Джинси одягають на зустрічі, побачення, роботу та навіть свята.

Варіантів стилізації джинсів є безліч. Gazeta.ua пропонує добірку модних ідей для стилізації джинсів з іншими речами.

З утепленою сорочкою

Поєднайте джинси з однотонною чи картатою сорочкою та зі спортивним взуттям кросівками або кедами. Тепла сорочка стане вдалою альтернативою вже набридлим жакетам чи курткам-шкірянкам.

З сорочкою та жакетом

Шкіряні жакети досі лишаються актуальними. Цю річ можна доповнити трендовою блакитною сорочкою. Для кежуального аутфіту одягніть бейсболку.

З блузою

Джинси у поєднанні, наприклад, з білою блузою, створюють святковий образ. Для більш ефектного лука, оберіть білі туфлі-човники на підборах. Або іншого відтінку, у колір блузи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Недооцінений тренд із 70-х: назвали стильні штани, які замінять набридлі джинси

Монохромний образ

Образ в одному кольорі завжди вирізняється з-поміж інших. Має дорожчий та стильніший вигляд. Якщо у вашому гардеробі є сірі джинси, поєднайте їх з лонгслівом, жакетом, лоферами та сумкою.

З жакетом і водолазкою

Таке поєднання може здатися занадто примітивним та нудним. Але розбавити його можна цікавим взуттям, яке і стане "родзинкою" луку. В теплу погоду оберіть туфлі незвичних дизайнів. Наприклад, з прозорого матеріалу.

Виявляється, можна виростити тонкошкірі помідори. Для цього слід дотримуватися кількох правил, пише Gardening know how.

За словами досвідчених городників, є три найпоширеніших причини, через які помідори можуть стати жорсткими.

Насамперед проблема у сортових характеристиках томатів. Деякі сорти помідорів просто мають товстішу шкірку. Перевага таких помідорів у тому, що вони стійкі до розтріскування.

Зокрема, помідори "Рома" та "Сливи" мають товсту шкірку тому, що вони були навмисно виведені такими. Їх часто використовують для консервування та сушіння. Товста або жорстка шкірка томатів допомагає в цих процесах. Її легше видалити під час консервування. Вона також краще поводиться під час сушіння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим підживити помідори, щоб швидше дозріли

Тому, вибираючи сорти помідорів для садіння, варто звертати увагу на цю характеристику. Адже продавці часто не пишуть прямо про те, що у томатів певного сорту товста шкірка. Однак, зазначають, що вони стійкі до розтріскування або чудово підходять для сушіння та консервації.

На товщину шкірки помідорів впливає також недостатнє поливання. Через брак вологи помідори можуть вирости з товстою шкіркою. Це реакція виживання. Адже товста шкірка краще утримує воду. Коли томатній рослині постійно не вистачає води, вона робить кроки для її збереження.

Тому варто слідкувати, щоб город отримував достатньо води, особливо під час тривалої посухи. Правильне поливання допоможе помідорам із нормальною тонкою шкіркою зберегти її.

Томати також можуть відростити товсту шкірку через спекотну погоду. Плоди помідорів у спеку можуть зазнати сонячних опіків. Щоб запобігти їм, рослини починають давати плоди з жорсткішою шкіркою, яка менш схильна до опіків під інтенсивним сонцем.

Тому, якщо ви мешкаєте в районі, де висока температура буває часто, можливо, варто пошукати сорти томатів із товстою шкіркою. Незважаючи на те, що їхня шкірка буде товстою, плодів буде більше, і ви з меншою ймовірністю втратите їх через сонячні опіки.

Хорошим варіантом також буде створення над грядками ажурної тіні.

Проте існує спосіб, як зрозуміти, що джинси по розміру, не надягаючи їх, передає Gazeta.ua.

Вимірювальні предмети для цього не знадобляться.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Недооцінений тренд із 70-х: назвали стильні штани, які замінять набридлі джинси

Метод наступний:

- переконайтеся, що джинси застебнуті;
- після цього засуньте в них руку так, щоб лікоть був з одного боку пояса, долоня - з іншого;
- ідеально джинси сядуть, якщо у штанів відстань між краями пояса дорівнюватиме довжині передпліччя.

В інших випадках джинси будуть або малими, або занадто великими. Знаючи, як в ідеалі повинні сидіти джинси, ви швидко переконаєтеся в дієвості цього лайфхака.

Для початку необхідно знати свій розмір та параметри. Важливо при цьому уважно ознайомитися з розмірною сіткою бренду вподобаних джинсів.

Також при виборі варто врахувати склад джинсів: вони виключно з бавовни або з добавками. Перші тягнутися не будуть, другі - навпаки, особливо якщо у складі є еластан.

До того ж багато не знає, який сир краще для здоров'я. Експерт healthline розповіли, який сир найкорисніший і дієтичний.

Виявилося, серед безлічі видів можна вибрати справжню "вітамінну бомбу".

Моцарела. Це вид м'якого білого сиру, насиченого вологою. Він вважається одним з найкорисніших. Його роблять з коров'ячого молока, найдорожчу моцарелу виробляють з буйволиного.

У 28 г такого сиру ви знайдете 6% денної норми натрію, 11% добової норми кальцію, 6 г білка і стільки ж жирів, а також 1 г вуглевод.

Моцарела містить особливі пробіотики які покращують роботу кишківника, підвищують імунітет, знижують запалення в організмі.

Сир з пліснявою. Смак і аромат даного сиру подобається не всім, проте гурмани його дуже люблять. Даний вид сиру багатий на Кальцій, він дуже корисний для кісток і бореться з ризиками розвитку остеопорозу.

У 28 грамах сиру з цвіллю містяться 12% від добової норми кальцію, 14% денної норми натрію, 8 г жиру, 6 г білка і 1 г вуглеводів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Корисний раціон: перелік продуктів, які обов'язково повинні вживати діти

Фета. Даний вид сиру часто додають в салати. М'яка, солонувата, біла і дуже ніжна саме така фета. Цей сир корисний для тих, хто хоче схуднути. У ньому міститься особлива кислота, яка відповідає за боротьбу з жиром.

28 г фети подарують вам 14% від добової норми Натрію, 11% від денної норми Кальцію, 4 г білків, 6 г жирів і 1 г вуглевод.

Сир. М'який і білосніжний вид сиру. Саме сир багатий білками і натрієм, він допомагає схуднути. Якщо ви ще не зрозуміли, який сир вважається найкориснішим, то відповідь перед вами.

110 г сиру містять в собі 15% денної норми натрію, 9% кальцію. У такій порції міститься 12 г білків, 5 г вуглеводів і 3 грами жирів.

Рікотта. Її ще часто називають "легкою версією" сиру, він багатий амінокислотами, бореться з холестерином і високим тиском. У 124 г рікотти містяться 20% добової норми Кальцію, 6% денної норми Натрію, 13 г жирів, а також по 9 г білка і вуглеводів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вибух смаку: як приготувати фаршировані сирники за рецептом Клопотенка

Пармезан. Цей твердий і ароматний сир багатий на поживні речовини. Він корисний для кісток і його можуть вживати люди, які погано переносять занадто лактозні продукти. У 28 грамах пармезану містяться 26% добової норми Кальцію, 15% денної норми гатрію, 10 г білка, а також 7 г жирів і 1 г вуглеводів.

Чеддер. Цей вид сиру вважається одним з найпопулярніших. Твердий і насичений на смак чеддер багатий на вітамін K, який дуже корисний для серця. Такий сир допомагає боротися з закупореністю вен і артерій. У 28 г чеддера містяться 15% від добової норми кальцію, 8% від денної норми натрію, а також 9 г жирів, 7 г білків і 1 г вуглеводів.

Крім цього, обираючи серед безлічі видів даної молочної продукції, враховуйте, який сир найякісніший. Не менш корисним, але найякіснішим, вважається крем-сир Маскарпоне, а також пармезан і моцарела.

Експерти не радять часто їсти плавлений сир. Він містить занадто багато речовин, які негативно впливають на роботу серця. Крім цього, в магазинах можна рідко знайти плавлений сир з гарним складом, виробники занадто часто додають в даний продукт багато хімікатів.

Помилково думати, що сира потрібно їсти якомога більше через наявність у ньому кальцію та вітамінів. Однак надлишок кальцію або натрію не приносить користь. А тому в день варто їсти не більше 40-50 грамів будь-якого виду сиру.

Винятком є лише домашній білий сир, його можна їсти більше. Добовою нормою сиру експерти називають невелику порцію приблизно 200-250 г.

Однак, якщо між холодильником та стіною немає зазору або він занадто малий, можуть виникнути серйозні проблеми, пише Gazeta.ua.

Якщо не дотримуватись цього правила, холодильник може вийти з ладу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно й легко заточити ніж на м'ясорубку: корисні поради

Коли холодильник стоїть впритул до стіни, стає неможливою циркуляція повітря навколо всього приладу. Тому навантаження на компресор серйозно підвищується, а система охолодження перестає працювати правильно.

При цьому деталі холодильного пристрою починають швидко зношуватись. За таких умов холодильник навряд чи функціонуватиме довго.

Холодильник потрібно встановити так, щоб відстань між задньою частиною пристрою та стіною складала щонайменше 5 см. Така ж відстань має зберігатися і з обох боків.

Ножі в м'ясорубці бажано завжди тримати гострими. Сама заточка ножа для м'ясорубки важлива процедура, яка забезпечує безпечну і ефективну роботу з пристроєм, пише "Главред".

Спершу потрібно приготувати інструменти:

- Заточний камінь або точильний стрижень;
- Шліфувальна машина (опціонально).

Потім потрібно подбати про безпеку:

- одягніть захисні окуляри, щоб захистити очі від дрібних частинок;
- переконайтеся, що ніж від'єднаний від м'ясорубки і знаходиться окремо.

Потім потрібно ретельно підібрати кут заточування і дотримуватися його. Ножі для м'ясорубок зазвичай мають кут заточування від 20 до 45 градусів (заздалегідь уточніть рекомендації для вашої м'ясорубки).

- Тримайте ніж у руці або закріпіть його в затиску;
- Підтримуйте кут заточування і рухайтеся каменем від основи леза до кінчика, здійснюючи рівномірний і легкий тиск.
- Повторіть цей процес з обох боків ножа, зберігаючи кут.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як з користю використати пральну машину за відсутності світла: цікавий трюк

Якщо у вас є шліфувальна машина з відповідними аксесуарами, ви можете використовувати її для заточування ножа. Дотримуйтесь інструкцій виробника і не забудьте дотримуватися запобіжних заходів.

Спершу проведіть перевірку гостроти. Обережно протягніть ніж через папір або тонкий шматок картону. Він в ідеалі повинен легко різати матеріал. Якщо ж ніж все ще не гострий, то найкраще зверніться до професіонала.

Заточивши ніж для м'ясорубки, ви поліпшите його продуктивність і зробите роботу з м'ясорубкою більш безпечною. Слідкуйте за станом ножа і регулярно його заточуйте, щоб зберегти їх гостроту.

У м'ясорубці, як правило, є дві основні частини, які можуть зажадати заточування:

Власне, ніж (ріжучі диски). Ці компоненти знаходяться всередині м'ясорубки і відповідають за різання м'яса або інших продуктів. Вони мають леза, які з часом можуть втратити гостроту. Ножі необхідно заточувати періодично, щоб забезпечити ефективну роботу м'ясорубки.

Пресшнек (гвинт). Пресшнек знаходиться всередині м'ясорубки і відповідає за пересування м'яса всередині машинки і його видавлювання через ножі. Хоча цей компонент не має лез, його також можна заточити, якщо він стає тупим або зношеним.

Заточка ножів - найбільш важлива частина обслуговування м'ясорубки, оскільки вона безпосередньо впливає на якість роботи м'ясорубки. Пресшнек, зазвичай, не вимагає такої частої заточки як ножі.

В одному зі своїх останніх відео він зазначає, що затримки в прискоренні та стукіт щоразу, коли водій перемикає передачу, можуть бути ознакою того, що є проблема з трансмісією. Про це пише Еxpress.

"Сьогодні я покажу вам, як ви можете визначити, чи ваша трансмісія починає псуватися. Коли ви запускаєте холодний двигун, включаєте передачу та натискаєте на газ, але автомобіль не рухається, передача починає гаснути. Якщо ви їдете по дорозі, особливо коли ви прискорюєтеся, і він перемикає передачі і стукає, це ще одна ознака того, що коробка передач починає виходити з ладу", - наголошує Скотті.

За його словами, у власників автомобілів з автоматичною коробкою передач можуть виникнути проблеми з трансмісією, якщо транспортний засіб важко перемикає передачі, натомість розганяючи двигун до неймовірно високих рівнів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Автомеханік розповів про поширену помилку, яку водії допускають під час заміни моторної оливи

"Ігнорування будь-яких ознак несправності в системі трансмісії, може призвести до того, що транспортний засіб буде небезпечним для використання або, в крайньому випадку, непрацездатним. Заміна всієї системи трансмісії коштуватиме більше сотні тисяч гривень, а тому важливо усувати будь-які несправності одразу після їх виявлення", - зазначив він.

Водночас Скотті зазначив, що чути ці несправності не обов'язково означає, що потрібно буде купувати нові компоненти для свого автомобіля. Він закликає водіїв перевіряти рівень трансмісійної рідини.

"Перш ніж почати плакати, перевірте трансмісійну рідину. Якщо її дійсно мало, це може зробити те саме, але вам потрібна лише нова рідина", - пояснив механік.

Він нагадав, що подібно до моторної оливи, більшість двигунів мають щуп для вимірювання рідини трансмісії під капотом, що дозволяє водіям визначити, скільки рідини є в наявності.

Інцидент стався під час розмови, яка вийшла в ефір цього дня. Велкер порушила тему тверджень Трампа про нібито фальсифікацію результатів виборів 2020 року та нагадала, що доказів масштабних порушень так і не було представлено, повідомляє Raw Story.

Після цього президент різко відреагував на слова журналістки.

"Ви одностороння, шахрайська мережа!" - заявив Трамп.

Потім він повідомив, що не бажає продовжувати розмову.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: У Трампа можуть бути проблеми з психікою - ЗМІ

"Давай припинимо це, бо з мене досить", - сказав президент.

Після цього Трамп зняв мікрофон, прикріплений до піджака, фактично завершивши інтерв'ю. Журналістка намагалася переконати його продовжити бесіду.

"Пане президенте, будь ласка, я приїхала аж до Вісконсина", - звернулася до нього Велкер.

У відповідь Трамп нагадав про тривалість розмови та умови, за яких вона проходила.

"Я просидів з вами під дощем годину, і я дав вам достатньо часу!" - сказав він перед завершенням інтерв'ю.

Це відчуття може бути досить яскравим та навіть інтригуючим, адже ми часто зупиняємось, намагаючись пригадати, де ж ми вже бачили цю людину. Цей феномен, відомий у психології як "деконструкція знайомого обличчя", заслуговує на глибше дослідження. Про це пише Pixelinform.

Однією з основних причин може бути асоціація з певними рисами обличчя, які нагадують нам про знайомих людей. Наш мозок постійно аналізує інформацію, зберігає дані про обличчя, і у процесі сприйняття нових осіб може виникнути помилкова асоціація.

Дослідження в галузі психології свідчать, що люди більш схильні сприймати обличчя знайомими, якщо вони перебувають у стані стресу або емоційного напруження. Це може бути пов'язано зі спробами нашого мозку шукати знайомість у спробі знизити невизначеність навколишнього середовища.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Швидко "увімкне" мозок: який напій найкраще пити зранку

На рівень сприйняття також впливають емоції, які ми переживаємо у момент зустрічі. Наприклад, якщо ми щасливі або зацікавлені, ми частіше вважаємо, що бачимо знайомі обличчя. Це може стати свідченням того, що наш емоційний стан безпосередньо впливає на наше сприйняття навколишнього світу.

Феномен знайомого обличчя - це складний психологічний процес, який не має єдиного пояснення. Різноманітні аспекти нашого сприйняття, емоції та соціальна активність створюють унікальні ситуації, де нові обличчя можуть на час злитись зі спогадами про знайомих. Це явище відкриває нові горизонти для вивчення людської психіки та соціальних взаємозв'язків.

Дослідження провели фахівці Інституту культури Барселони до 700-річчя монастиря, заснованого королевою Елісендою з Монткади у 1327 році. Під час робіт вчені вивчили поховання самої монархині та ще сім гробниць, повідомляє Gizmodo.

Елісенда з Монткади померла у віці близько 70 років. За оцінками дослідників, вона могла страждати від численних захворювань кісток. Королеву поховали у простому вбранні, що свідчить про чернечий спосіб життя наприкінці життя. Її останки зберігалися у дерев'яній скрині, оздобленій шовком і мішурою.

Одна з досліджених могил традиційно вважалася місцем поховання арагонського лицаря Артау де Фосеса. Однак археологи не знайшли там чоловічих останків.

Замість цього у гробниці виявили останки трьох немовлят і двох молодих жінок. У однієї з них частково збереглося волосся, зібране в хвіст.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Археологи розкрили походження загадкової фортеці в Трансильванії

Ще одна могила, яку пов'язували з Франческою Сапортеллою, племінницею королеви, також не підтвердила історичні припущення. Усередині знайшли кістки щонайменше дев'яти людей, які жили в різні історичні періоди.

Серед виявлених останків були четверо чоловіків зі слідами ножових поранень, а також муміфікований тулуб вагітної жінки. Самої Франчески Сапортелли в похованні не виявили.

Під час робіт науковці також зібрали понад 200 археоботанічних зразків і генетичний матеріал Елісенди та інших похованих осіб.

"Викликом на наступний рік буде перетворення цих перших знахідок на повне історичне прочитання, яке дозволить нам краще зрозуміти не лише те, ким були ці люди, але й як вони жили, як вони померли і як їх пам'ятали", - зазначили в Інституті культури Барселони.

Подальші дослідження монастирського комплексу триватимуть щонайменше до 2027 року.

Судна виконували пошуково-рятувальні завдання відповідно до норм міжнародного права та перебували під захистом міжнародних конвенцій. Попри це російські військові завдали по них удару безпілотниками, повідомив речник Військово-морських сил ЗСУ Дмитро Плетенчук в ефірі "Суспільне Студія".

"Пошуково-рятувальні служби, вони, в принципі, знаходяться під міжнародним захистом, під захистом міжнародних конвенцій. Але тим не менш операторів російських дронів, які наносять удари в межах нашого територіального моря, це не зупинило", - сказав Плетенчук.

За його словами, подібні дії вкотре демонструють тактику російської сторони щодо ударів по цивільних та захищених об'єктах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Росіяни атакували два судна під іноземними прапорами поблизу Одеси

"Так само, як і від ударів по цивільних суднах, які перебувають в морі і діють згідно міжнародного права, росіяни вибирають терор як основний інструмент", - зазначив речник ВМС.

Після атаки постраждалих евакуювали силами українських військових моряків. Наразі їм надають необхідну медичну допомогу.

"Поки що не готовий надати повну інформацію. Є кілька травмованих, зокрема і середньої тяжкості, це як мінімум. Триває надання допомоги", - повідомив Плетенчук.

У ВМС наголосили, що катери виконували гуманітарні функції, передбачені міжнародним гуманітарним правом. Обставини атаки та точна кількість постраждалих уточнюються.

Втім, коли з'являється урожай, птахи в саду стають проблемою, адже самі поїдають ягоди. Про те, як захистити ягідні кущі та дерева від пернатих, пише Gazeta.ua.

Є ефективний та гуманний спосіб відлякати птахів від врожаю ягід. Для цього знадобиться звичайна фольга, яку можна знайти в кожному будинку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як захистити баклажани від колорадських жуків: перевірені народні методи

Потрібно просто натягнути між ягідними деревами та кущами волосінь або мотузку. Потім прикріпити до неї блискучі смужки від фольги.

Коливаючись на вітрі, вони створюватимуть шум та виблискуватимуть на сонці, відбиваючи світло.

Такі сигнали птахи сприймають як небезпеку, тому вони не підлітатимуть близько до малини або черешень.

Про це Financial Times повідомила з посиланням на чотири поінформовані джерела.

За даними співрозмовників видання, Зеленський запросив Абрамовича до Києва та попросив передати Кремлю сигнал про готовність до двосторонніх переговорів. Таким чином Україна прагнула продемонструвати готовність до прямого діалогу з Росією навіть на тлі того, що увага США частково змістилася на ситуацію на Близькому Сході.

Двоє високопосадовців розповіли журналістам, що зміст послання був близьким до відкритого звернення Зеленського, опублікованого на сайті президента України. Водночас один зі співрозмовників зазначив, що передане через Абрамовича повідомлення мало менш конфронтаційний тон.

Під час виступу на економічному форумі в Санкт-Петербурзі Путін заявив, що 21 травня зустрічався з представником російського бізнесу, який порушував питання можливих переговорів. Імені співрозмовника він не назвав.

"Єдиний сенс у цьому - щоб українці зупинили наступ наших збройних сил", - сказав Путін, пояснюючи своє небажання зустрічатися із Зеленським.

Видання нагадує, що Абрамович бере участь у контактах між Києвом і Москвою з перших місяців повномасштабної війни. У 2022 році він сприяв переговорам між сторонами та допомагав у реалізації зернової угоди щодо експорту української продукції через Чорне море.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зеленський прилетів у Лондон: проведе переговори зі Стармером, Макроном і Мерцом

За словами джерел, останніми роками роль бізнесмена стала менш публічною, однак він продовжує брати участь в обговоренні обмінів полоненими та інших гуманітарних питань. Співрозмовники видання також стверджують, що Абрамович залишається залученим до окремих дискусій навколо можливих мирних ініціатив.

"Він потрібен, бо це єдиний росіянин, якого вони терпітимуть. Він ладнає з усіма", - сказав один із співрозмовників Financial Times.

Один із близьких до українського президента співрозмовників видання висловив сумнів щодо швидкого прориву в переговорах із Росією. За його оцінкою, до завершення літа навряд чи варто очікувати суттєвих результатів, оскільки Вашингтон наразі зосереджений на подіях навколо Ірану, а Москва розраховує продовжувати наступальні дії на сході України.

Також варто регулярно перевіряти стан свого залізного "коня". Gazeta.ua надасть кілька основних правил безпечного водіння в спеку.

Регулярно перевіряйте рівень охолоджувальної рідини, мастила і тиск у шинах. Високі температури можуть вплинути на ці параметри.

Пийте достатньо води, щоб уникнути зневоднення, яке може вплинути на вашу концентрацію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як побороти втому під час керування автомобілем: поради

Якщо у вас є кондиціонер, використовуйте його для підтримання комфортної температури в салоні і для запобігання запотіванню вікон.

Паркуйте автомобіль у тіні або використовуйте захисні покриття для вікон, щоб зменшити нагрівання салону.

У спеку асфальт може розм'якшуватися і ставати небезпечним. Будьте обережні при русі, особливо на відремонтованих чи старих дорогах.

Регулярно перевіряйте систему охолодження і забезпечте її належне функціонування, щоб уникнути перегріву двигуна.

Ці прості кроки допоможуть зробити ваше водіння в спеку більш безпечним.

Це стало можливим завдяки хорошим характеристикам цього протоколу, простоті підключення та наявності широкого асортименту недорогого обладнання.

Однак далеко не всі користувачі знають, що їх роутери мають здатність розмагнічувати предмети. Це впливає на ті речі, які знаходяться в безпосередній близькості з пристроєм. Gazeta.ua розповість, як ваш маршрутизатор може вплинути на деякі предмети і чому не варто їх тримати біля нього.

Взагалі на роутер складно вплинути, щоб заглушити його сигнал. А ось сам він з легкістю може пошкодити деякі речі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Експерти назвали місця, в яких категорично заборонено ставити Wi-Fi-роутер

Дисконтні або банківські картки

Якщо карти з магнітною смугою знаходяться поруч з роутером, то вони ризикують пошкодитися і в підсумку стати непридатними для використання. Водночас карта з чіпом не постраждає від впливу роутера.

Ключ від домофону

Він теж має властивість розмагнічуватися, що може викликати проблеми з доступом в систему.

Bluetooth-гарнітура

Електромагнітні поля, які генерує маршрутизатор, можуть заважати передачі сигналу Bluetooth і викликати перешкоди в роботі гарнітури або навушників.

Тому, для оптимальної продуктивності рекомендується тримати Bluetooth-гарнітуру й бездротові навушники якнайдалі від роутера.

Ноутбук або смартфон

Експерти пояснюють, що знаходження смартфонів й ноутбуків поруч з роутером може привести до погіршення якості Wi-Fi-з'єднання та швидкості передачі даних. Все тому, що радіочастотні перешкоди, що генеруються роутером, можуть вплинути на якість сигналу Wi-Fi.

Водночас смартфон або ж ноутбук ризикують набагато швидше розряджатися, якщо часто будуть знаходитися біля роутера.

Брелок автосигналізації

Сигнали, які випромінює роутер, можуть впливати на його роботу. У результаті це може привести до поломки брелка. Тож тримайте брелок якомога далі від роутера, щоб уникнути подібних проблем.

Голова парламентського комітету з питань енергетики Андрій Герус заявив, що інтеграція з європейським ринком дозволить збільшити обсяги імпорту електроенергії та оперативніше реагувати на проблеми з генерацією. Завдяки цьому ризик дефіциту та відключень для споживачів може зменшитися.

"Ми стаємо частиною великого європейського ринку. Процедура імпорту спрощується - імпортуємо більше. Відповідно, дефіцити електроенергії будуть меншими", - зазначив він.

За словами депутата, зараз Україна також може купувати електроенергію в країнах ЄС, однак цей процес передбачає проведення аукціонів, пошук продавців та проходження низки процедур. Новий закон має зробити імпорт швидшим, простішим і більш автоматизованим.

"З 2028 року Україна зможе за потреби імпортувати електроенергію вже наступного дня. Сьогодні ж це часовий лаг. Процедури імпорту займають до декількох днів", - пояснив Герус.

Після набуття законом чинності український ринок стане більш відкритим для європейських енергетичних компаній. Це має збільшити кількість постачальників та розширити пропозицію електроенергії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Експерт пояснив, якою буде тривалість відключень світла влітку

"Відповідно, кількість постачальників та пропозицій зростатиме. З появою більшої кількості продавців роль, вага та ринкова влада великих гравців зменшиться. Від конкуренції на ринку завжди виграє кінцевий споживач", - наголосив він.

За прогнозом голови комітету, процес імплементації закону триватиме протягом 2026-2027 років. Повноцінне об'єднання енергетичних ринків України та Європейського Союзу в єдиний простір очікується у 2028 році.

Це перше, на що звертають увагу окупанти під час вибіркових перевірок, адже зараз якийсь з гаджетів є у кожного. В Центрі національного спротиву пояснили, що в першу чергу слід видалити задля безпеки вас і ваших близьких.

Найважливішим є видалення з чатів обговорення на всі теми, які можуть спровокувати окупантів:

обговорення політичних питань;
бойових дій;
засудження політики Путіна та Росії;
фото військової техніки, руйнувань;
скріншоти з новин.

Крім того, краще видалити з гаджетів усю інформацію, яка може здаватись окупантам підозрілою:

будь-яку патріотичну інформацію;
меми про ворога;
пісні музичних виконавців, які не підтримують окупації;
фото українських військових, їх техніки, позицій, військових об'єктів;
фото окупантів, їх техніки, позицій, зафіксовані факти їх злочинів;
резервні копії смартфона, якщо створювали.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як захиститися від комп'ютерних вірусів: чотири основних поради

Видаліть застосунки, які можуть спровокувати окупантів: наприклад "Є ППО" або месенджер Signal, який окупанти часто шукають в телефонах. Якщо ви не маєте змоги остаточно видалити Signal і комунікуєте через нього з силами оборони, завжди майте чітке пояснення чому ви його встановили, наприклад, можна сказати, що даний застосунок краще "ловить" в умовах поганого зв'язку.

Не зберігайте контактів зі званнями чи посадами військових ("Сергій майор", "Василь сержант", тощо), а також іншими псевдо ("Джоні", "Тоні", тощо).

Краще назвіть їх іменем та прізвищем, можна вигаданим, але реалістичним.

Також очистіть історію браузерів, закладки та чати в месенджерах. Але при цьому залиште щось нейтральне, наприклад, сайт із прогнозом погоди, з рекомендаціями фільмів, кухонних страв, статті про рибальство, в'язання, нейтральні переписки з дружиною і родичами.

Перегляньте попередньо такі переписки чи не обговорювались з близькими теми які можуть спровокувати ворога.

"Ідеальний варіант - мати запасний смартфон, який ви носитимете з собою і даватиме окупантам під час ймовірних обшуків. Однак пам'ятайте, резервний телефон повинен виглядати ніби він основний, з актуальними дзвінками, листуванням, фотографіями", - підкреслили в ЦНС.

У переговорах також візьмуть участь президент Франції Емманюель Макрон і канцлер Німеччини Фрідріх Мерц. За словами глави держави, команди вже завершили підготовку до зустрічей, а ключові питання мають бути узгоджені на рівні лідерів, повідомив Зеленський.

Основну увагу сторони приділять оборонній підтримці України, посиленню безпеки в Європі та розвитку співпраці у сфері протиповітряної оборони. Окремою темою стане координація підходів до можливих дипломатичних кроків щодо завершення війни.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зеленський пригрозив звільненням посадовцям у разі провалу угоди щодо Patriot за тиждень

"Головне - це наш захист у війні, більше співпраці заради безпеки всієї Європи в напрямі ППО та наш спільний погляд на дипломатичні перспективи. Європа має бути в перемовинах і має бути сильною", - зазначив президент.

Також на 13 червня запланована зустріч Зеленського з королем Великої Британії Чарльзом III.

"Дякую Сполученому Королівству та всім нашим партнерам, які реальними кроками допомагають нам посилювати захист життя і тиск на Росію за її агресію. Росія повинна закінчити цю свою війну", - наголосив глава держави.

Насамперед, садити її рекомендують на сонячному боці ділянки, адже тепло сприяє зростанню солодкого коріння, пише Gazeta.ua.

Для моркви кислотність ґрунту має бути нейтральною. Якщо він сильно кислий, морква матиме гіркуватість.

На урожай та смак моркви впливає правильно підібране добриво. Краще, щоб воно було натуральним.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно доглядати за лавандою: корисні поради

Добриво для моркви можна виготовити вдома. Основою стане лушпиння цибулі. Воно містить важливі елементи (калій, мідь, фосфор, залізо та багато інших), а також вітаміни (Е, С, групи В). Ці речовини сприяють появі великих й солодких коренів моркви.

Потрібно 100 грамів лушпиння цибулі залити двома літрами води, поставити в тепле місце на 2-4 тижні та періодично помішувати. Коли суміш забродить, її слід процідити через сито й розбавити водою (пропорції 1:10).

Таким добривом потрібно поливати моркву раз на 3-4 тижні під час інтенсивного росту.

Однак, є й дещо дивний, але надзвичайно ефективний спосіб зберігання борошна - у морозильній камері, пише Gazeta.ua.

Якщо не дотримуватися правил зберігання борошна та необхідних умов, то в ньому можуть завестися жучки. Після цього використовувати борошно вже не можна.

Щоб цього не сталося, перевірити борошно потрібно ще на етапі купівлі. Слід уважно подивитися, чи товар не злипнувся через зайву вологу, чи в ньому не видно чорних цяток, які і вказують на наявність яєць шкідників чи самих жучків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: П'ять ознак, що яйця не зіпсовані і їх можна їсти

Виробники часто продають свій товар у щільних паперових пакетах, в яких досить важко розгледіти якість продукту. Тому слід перевіряти цілісність пакування, дату випуску та наявність цвілі. Потрібно також звертати увагу на терміни придатності.

Якщо у паперовому пакеті погано проклеєне дно, можна протестувати продукт на запах. Борошно не повинно мати гіркого аромату. Якщо він з'явився, значить, борошно довгий час зберігали без дотримання необхідних умов.

Найкраще зберігати цей продукт у морозильній камері. Втім, не слід забувати його там. Борошно до морозильної камери можна покласти на 3-4 доби, потім його потрібно вийняти й знову перекласти у темне місце.

За інформацією американського космічного агентства, довжина небесного тіла становить близько 151,5 м. Під час максимального зближення астероїд перебуватиме на відстані майже 6,2 млн км від нашої планети, повідомляє NASA.

У NASA застосовують статус "потенційно небезпечний об'єкт" до астероїдів, які наближаються до Землі менш ніж на 7,5 млн км та мають розмір понад 150 м.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: В NASA попередили про стрімке наближення астероїда до Землі

Попри класифікацію, нинішня траєкторія польоту 530520 (2011 LT17) не свідчить про загрозу зіткнення із Землею. Вчені регулярно відстежують подібні об'єкти для своєчасного виявлення можливих ризиків у майбутньому.

Астероїд пройде на відстані, яка більш ніж у 16 разів перевищує середню відстань між Землею та Місяцем. Це дозволить астрономам продовжити спостереження за його рухом без будь-якої небезпеки для планети.

Про те, як не зашкодити котикам та песикам, пише Gazeta.ua.

Під час рясного цвітіння для собак і котів зростає ризик зіткнутися з рослинами, які містять отруйні речовини, небезпечні для здоров'я вихованців.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як назавжди прогнати кротів з городу - цікавий метод

Тому краще відмовитися від ірисів, нарцисів, півоній, люпинів, гіацинтів і хризантем. Якщо пес або кіт вирішить спробувати ці квіти на смак, він ризикує отримати кишковий розлад. Також ветлікарі рекомендують тримати подалі від домашніх тварин гортензії, бузок і конвалії. Ягоди останніх особливо отруйні.

Проблемами загрожує обернутися вживання молочайних, наприклад рицини звичайної. Для вихованця це може закінчитися паралічем і сліпотою.

Ознаками отруєння у домашніх тварин будуть блювота, діарея, рясне слиновиділення і прискорене дихання. За таких симптомів улюбленця потрібно якомога швидше доставити в найближчу ветклініку і не намагатися вилікувати самостійно, радять експерти.

Є низка методів, які допомагають робити матраци чистими і свіжими. Про них пише Лаура Маунтфорд в Instagram.

Фахівці рекомендують глибоку чистку матраців робити не рідше двох разів на рік. А щотижнево чистити під час зміни постелі.

Пилососом можна усунути пилових кліщів та омертвілі клітини шкіри, а також запобігти накопиченню грибків та бактерій.

Провітрювати матрац потрібно щоранку, відкидаючи простирадла не менше ніж на 20 хвилин. Це дозволить повітрю циркулювати та випаровуватись зайвій волозі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як легко очистити духовку від жиру ‒ перевірені способи

Найзручніше матрац чистити пилососом. Крім прибирання всієї поверхні, можна використовувати насадку пилососа, щоб проникнути в будь-які кути і щілини, де може накопичуватися омертвіла шкіра й інше сміття. Рекомендується також не забути про область навколо каркасу ліжка та плінтуса.

Для глибокого чищення рекомендуються два прості продукти: натуральний засіб для миття посуду та харчова сода. Щоб видалити будь-які плями з матраца, промокніть його рідиною для миття посуду та теплою водою. Під час видалення плям обов'язково використовуйте вологу тканину, а не просочуйте матрац.

Дайте матрацу висохнути, а потім посипте його бікарбонатом соди, щоб поглинути зайву вологу та нейтралізувати запахи. Залиште соду на кілька годин, а потім ретельно пропилососьте.

Можна також збризкати матрац евкаліптовою або ефірною олією лаванди, щоб позбутися залишкових запахів. Однак, як і під час оброблення плям, лише злегка збризкуйте матрац і не мочіть його занадто сильно.

Про це йдеться у новому звіті Інституту вивчення війни (ISW). Українське видання "Мілітарний", посилаючись на джерела в Силах оборони, повідомило, що протягом травня українські військові звільнили або зачистили близько 250 кв.км території, тоді як російські війська змогли просунутися приблизно на 130 кв.км.

Для порівняння, у квітні ситуація була іншою. Тоді українські сили повернули контроль над близько 80 квадратними кілометрами, а російська армія просунулася на 150-160 кв.км.

В ISW наголошують, що різні джерела застосовують різні методики оцінки змін на лінії фронту, тому наведені цифри можуть відрізнятися. Водночас аналітики підкреслюють, що загальна тенденція залишається сталою.

"Різні джерела використовують різні методики підрахунку змін на фронті, тому цифри можуть відрізнятися", - зазначили в ISW.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Генштаб оновив дані про втрати російських загарбників в Україні

За оцінками Інституту, у травні російські війська захопили або проникли на територію площею близько 40 кв.км, тоді як втратили контроль приблизно над 280 кв.км.

У квітні, за даними аналітиків, російська армія просунулася на 28 кв.км, але втратила контроль над 116 кв.км.

В ISW також зазначають, що сучасна війна значно ускладнює точне визначення лінії контролю через активне використання безпілотників і розширення так званої "зони ураження". Це призводить до різних оцінок ситуації різними аналітичними центрами.

Попри це, більшість оцінок сходяться в одному: темпи російського наступу знижуються, а українські сили поступово покращують свої позиції на окремих ділянках фронту.

Інцидент стався 6 червня під час організованого відпочинку дітей із Харківської області. Загалом у групі перебували 55 дітей, а під час прогулянки на мосту через річку Виженка стояли понад 30 дітей віком до 15 років.

"Під час перебування на конструкції діти фотографувалися, коли міст раптово обвалився", - повідомили у прокуратурі.

Унаслідок падіння шестеро дітей дістали травми та були госпіталізовані до медичних закладів Чернівців. Попередньо у постраждалих діагностовано черепно-мозкові травми, струси мозку, переломи, забої та гематоми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: На українському курорті 4-річна дитина впала з гірки на бетон

Наразі правоохоронці встановлюють усі обставини події та перевіряють дотримання вимог безпеки під час організації відпочинку дітей, а також технічний стан мосту і відповідальність осіб, які його утримували.

Вижницька окружна прокуратура розпочала досудове розслідування за фактом неналежного виконання обов'язків щодо охорони життя та здоров'я дітей. Розслідування триває.

Цей овоч допомагає тримати під контролем рівень цукру і холестерину в крові, пише видання Science alert.

Мета-аналіз 22 досліджень, що включали 29 рандомізованих контрольованих випробувань, проведений вченими з Південно-Східного університету та Університету Сіцзан Мінцзу в Китаї, підтвердив, що вживання часнику пов'язане зі зниженням рівня глюкози і деяких видів жирових молекул.

Глюкоза і ліпіди є ключовими поживними речовинами для організму, вони забезпечують його енергією. Низка чинників, що впливають на спосіб життя, від вживання алкоголю до фізичних вправ, також можуть впливати на рівень цукру і жиру в організмі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Науковці знайшли зв'язок між смертністю, кавою та сидячим способом життя

Раніше в окремих дослідженнях його пов'язували з регулюванням ліпідного обміну та рівня глюкози.

За результатами дослідження в цілому, команда підтвердила, що вплив часнику був позитивним. У тих, хто включав часник у свій раціон, спостерігалося зниження рівня глюкози в крові, що свідчить про кращий довгостроковий контроль рівня глюкози. А також про збільшення кількості так званого "хорошого" холестерину у вигляді ліпопротеїнів високої щільності, зменшення кількості так званого "поганого" холестерину або ліпопротеїнів низької щільності, а також зниження загального рівня холестерину. Однак, на рівень тригліцеридів це ніяк не вплинуло.

Вважається, що різні активні інгредієнти часнику допомагають різними способами, зокрема, знижуючи окислювальний стрес - тип зносу клітин, який може призвести до таких проблем, як серцево-судинні захворювання.

Часник також містить антиоксидантну сполуку під назвою алліїн, яку раніше пов'язували з контролем рівня глюкози в крові, ліпідів і мікробіома кишечника. Ймовірно, поєднання цих ефектів і призвело до отриманих результатів.

Служба безпеки України розслідує російський удар по Централізованому сховищу відпрацьованого ядерного палива поблизу Чорнобильської АЕС як воєнний злочин.

За цим фактом відкрито кримінальне провадження за статтею "Порушення законів та звичаїв війни". Про це повідомили слідчі СБУ, які встановлюють обставини атаки.

Слідчі встановили, що російські війська завдали удару безпілотником типу "Герань-2" о 02:05 7 червня, повідомляє СБУ.

На місці події правоохоронці вже виявили окремі елементи ударного дрона. Слідчо-оперативна група проводить необхідні експертизи та фіксує наслідки атаки.

У результаті вибуху пошкодження отримали будівля прийому та перевантаження відпрацьованого ядерного палива, а також адміністративний корпус МАГАТЕ.

Водночас встановлено, що атака не вплинула на роботу сховища. Виробничі процеси продовжуються у штатному режимі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: РФ атакувала Чорнобиль: БПЛА пошкодив будівлю ядерного об'єкта

"Радіаційний фон знаходиться в нормі, загиблі та поранені відсутні", - зазначили у Службі безпеки.

Слідчі СБУ під процесуальним керівництвом Київської обласної прокуратури проводять комплекс заходів для встановлення всіх причетних до удару. Правоохоронці наголошують, що винні в атаці мають бути притягнуті до відповідальності.

Найбільшу активність противник проявляв на Гуляйпільському, Покровському та Лиманському напрямках, передає Генштаб ЗСУ.

Водночас ворог продовжує обстрілювати прикордонні райони України. На Сумщині під вогнем опинилися Рожковичі, Сопич, Рогізне, Бачівськ, Кореньок, Тополя, Гірки, Бунячине, Рижівка, Будки, Іскрисківщина та Нескучне. На Чернігівщині російські війська обстріляли Хрінівку, Клюси, Галаганівку, Тимоновичі та Михальчину Слободу.

Протягом дня на цих ділянках фронту відбулося одне бойове зіткнення. Також російська армія завдала авіаційного удару із застосуванням керованої авіабомби та здійснила 50 обстрілів українських позицій і населених пунктів. Два обстріли ворог провів із використанням реактивних систем залпового вогню.

Українські військові зупинили спробу російських підрозділів прорвати оборону в напрямку Охрімівки.

Окупаційні війська один раз атакували позиції Сил оборони в напрямку Глушківки, однак досягти успіху не змогли.

Українські захисники відбили 13 штурмів противника в районах Новоселівки, Дробишевого, Ставків і Діброви, а також на напрямках Шийківки та Лимана. Одне бойове зіткнення на цій ділянці фронту досі триває.

Сили оборони успішно зупинили три спроби російських військ просунутися вперед у напрямках Кривої Луки та Рай-Олександрівки. Один бій ще не завершився.

Російські підрозділи безуспішно намагалися прорвати українську оборону в напрямку Тихонівки, однак зазнали невдачі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Генштаб оновив дані про втрати російських загарбників в Україні

Українські військові відбили десять атак ворога поблизу Іванопілля, Іллінівки та Русиного Яру, а також на напрямках Костянтинівки, Кучерового Яру і Вільного. Одне бойове зіткнення триває.

Тут противник здійснив 16 спроб витіснити українські підрозділи із займаних позицій. Бої точилися в районах Родинського, Гришиного, Котлиного та Удачного, а також на напрямках Нового Донбасу, Новоолександрівки, Шевченка, Білицького та Сергіївки. Одне бойове зіткнення залишається активним.

Російські війська двічі намагалися просунутися вперед у районі Тернового та в напрямку Добропілля. Один бій триває.

Найвища активність ворога спостерігалася саме на цій ділянці фронту. Українські захисники відбили 20 атак противника в районах Рибного, Варварівки та Залізничного, а також на напрямках Новоселівки, Добропілля, Воздвижівки, Цвіткового, Староукраїнки, Гуляйпільського і Чарівного. Станом на цей час тривають ще два бойові зіткнення.

Для цього не обов'язково купувати дорогі хімікати. Впоратися з проблемою допоможуть дієві народні методи, пише Gazeta.ua.

Найефективнішим та екологічно безпечним способом є ручне прибирання шкідників. Але цей метод підходить для невеликих ділянок. При цьому особливу увагу слід приділяти огляду листя картоплі зі зворотного боку. Саме там самки відкладають яйця.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Три дієві способи, як позбутись кульбаби в дворі та на городі

Якщо ж ділянка картоплі велика й ручний метод не підходить, можна посипати картопляні кущі золою. Цю процедуру потрібно проводити вранці, коли листя ще вологе від роси, або після дощу. Потрібно 10 кг золи на сотку картоплі. Зазвичай навіть одне посипання призводить до загибелі як личинок, так і дорослих жуків через одну-дві доби.

Можна також спробувати використати березовий дьоготь. Його потрібно розвести водою в пропорції 100 мл дьогтю на 10 л води. Таким розчином обприскують рослини тричі на тиждень.

Окрім того, допомогти може настоянка з лушпиння цибулі. Його рекомендують залити водою з розрахунку 10 л гарячої води (70-80°C) на 300 г лушпиння. Суміш настоюють протягом доби.

У боротьбі з колорадським жуком користуються також полином. Потрібно змішати 300 г подрібненої трави полину з 1 склянкою золи, залити отриману суміш 10 л гарячої води й настояти її протягом трьох годин.

Найвищі ціни на бензин і дизельне пальне наразі зафіксовані в мережах ОККО, WOG та Socar. Водночас найнижчі цінові пропозиції для водіїв представлені на АЗС "Укрнафта" та "БРСМ-Нафта", повідомляє "Главком".

Оновлення цін відбулося на тлі поточної ситуації на паливному ринку. Різниця між найдорожчими та найдешевшими пропозиціями залежить від цінової політики окремих операторів і регіональних особливостей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Українські АЗС утримали ціни на бензин і дизель, але здешевили газ

Таким чином, середня ціна бензину А-95 в Україні наблизилася до 77 грн за літр, тоді як середня вартість дизельного пального перевищила 86 грн за літр.

Окрім регулярного провітрювання, є ще багато дієвих способів зробити повітря у помешканні свіжим. Деякі з порад зібрала Gazeta.ua.

Насамперед у квартирі чи будинку потрібно постійно робити вологе прибирання. Серед банальних порад - частіше виносьте сміття, протирайте кухонні та побутові речі. Чистіть лотки домашніх тварин.

Чи не найчастіше неприємні запахи виникають на кухні. Адже там і їжу готують, і зберігають продукти, які можуть псуватися. І про відро для сміття забувати не слід. Майже кожна кухня має витяжку. Важливо її вмикати, готуючи їжу. Відразу після приготування потрібно також провітрювати кухню. Часто неприємні запахи вбирають кухонні фіранки. Тому їх потрібно часто прати. Не забувайте регулярно наводити лад в холодильнику.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Очистити витяжку від жиру й пилу допоможуть підручні засоби: добірка важливих порад

Ванна кімната також є своєрідним розсадником несвіжого повітря. Там завжди підвищена вологість, до того ж, може поширюватись грибок. Щоб позбутися зайвої вологи, у ванній розставляють невеликі ємності з сіллю. Таку ж функцію можуть виконувати і таблетки активованого вугілля. Їх потрібно розкласти по ванній приблизно 40 штук. Щомісяця таблетки замінюють на нові. Вони можуть не тільки вбирати вологу, а й поглинати запахи.

А щоб запобігти виникненню грибка у ванній, щонайменше раз на два тижні потрібно протирати стіни розчином води з содою. До нього можна додати кілька крапель ароматичного масла.

Запах тютюну не для всіх неприємний. Але однозначно - шкідливий. Він сильно вбирається у різні тканини, штори, одяг та поверхні меблів. Щоб його позбутися, провітрювання буде замало. Найчастіше радять у воду при вологому прибиранні додавати кілька крапель нашатирного спирту.

Краще, звісно, у помешканні не курити. Якщо ж до цього дійшло, то не зайвим буде відразу запалити одну або кілька ароматичних свічок, щоб у запаху тютюну було менше шансів закріпитися в кімнаті.

Тютюновий запах добре поглинають цитрусові. Їхні шкуринки можна розкладати по квартирі й періодично оновлювати. Вбирають запах тютюну також зерна кави та чорний чай у пакетиках.

Щодо запахів, які залишають домашні тварини, то зрозуміло, що лотки варто якнайчастіше прибирати, замінювати наповнювач. Кілька разів на день лоток потрібно мити проточною водою. А для виведення специфічного нальоту в лотку використовують рідину для чищення унітазів. Її потрібно залити в лоток на 2-3 хвилини, потім ретельно його промити.

Якщо ж кіт чи пес переплутав килимове покриття з лотком, на це місце потрібно нанести рідке мило із содою. Через годину - пропилососити або протерти вологою ганчіркою.

Проте помилки, допущені під час експлуатації транспортного засобу, призводять до частого проведення ремонтних робіт. З роками вартість машини, що часто ламається, падає. У результаті водій стикається із значною втратою коштів.

Як же домогтися, щоб автомобіль безпроблемно функціонував і не вимагав ремонту протягом багатьох років? Достатньо дотримуватися трьох простих правил, пише Pixelinform.

Проблемам легше запобігти, ніж боротися з їхніми наслідками. Тому технічне обслуговування транспортного засобу має бути регулярним і не завжди пов'язаним з поломками, що вже є.

Перевіряти необхідно стан двигуна, компонентів гальмівної системи, фільтрів, акумулятора.

Крім того, не забувайте стежити за рівнем моторної оливи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому після заміни оливи з'являється стукіт у двигуні: експерти назвали п'ять причин

На перший погляд, рівень чистоти зовнішніх і внутрішніх поверхонь машини ніяк не впливає на її стан і вартість. Однак якщо мити автомобіль рідко, то з лакофарбовим покриттям, з лобовим склом та з оббивкою можуть виникнути серйозні проблеми.

Зовнішній вигляд авто помітно погіршиться. Крім того, підвищиться ризик потрапляння в аварію.

Якщо не стежити за станом цих поверхонь, то в момент продажу транспортного засобу продавець навряд чи зуміє отримати суму, що задовольняє його.

Стан коліс має велике значення. Ідеальний стан цих частин автомобіля робить керування машиною безпечнішим. Крім того, не витрачається багато пального.

Регулярно перевіряйте тиск у шинах, а також балансування коліс.

У ніч на 7 червня російський безпілотник пошкодив будівлю приймання контейнерів на майданчику Централізованого сховища відпрацьованого ядерного палива, де на момент атаки паливо не зберігалося.

Після інциденту радіаційний фон на об'єкті залишився в межах норми. Міжнародне агентство з атомної енергії направить експертів до сховища для оцінки масштабів наслідків удару, повідомляє Енергоатом.

Фахівці агентства мають оглянути місце влучання та встановити характер пошкоджень. У МАГАТЕ висловили занепокоєння через атаку на об'єкт ядерної інфраструктури.

"Атаки на ядерні об'єкти є абсолютно неприйнятними та прямо суперечать ключовим принципам ядерної безпеки, зокрема семи незамінним стовпам забезпечення ядерної безпеки та захисту під час збройного конфлікту", - наголосив генеральний директор МАГАТЕ Рафаель Гроссі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: РФ атакувала Чорнобиль: БПЛА пошкодив будівлю ядерного об'єкта

Пошкоджена будівля використовувалася для приймання контейнерів. Відпрацьоване ядерне паливо в ній не зберігалося.

Росія продовжує створювати загрози для ядерної безпеки. У компанії підкреслили, що подібні дії несуть ризики не лише для України, а й для інших країн Європи.

Крім того, завдяки цьому розблокувати наші пристрої неймовірно просто. Однак що станеться, коли ваш датчик відбитків пальців раптово перестане функціонувати? Портал Imei.info розглянув дев'ять різних рішень для усунення несправностей датчика відбитків пальців.

Читайте матеріал в хронологічному порядку, щоб заощадити час і ресурси.

Виправлення, які ми будемо обговорювати в цій категорії, дуже прості. Зазвичай це проблеми, які можна не помітити через паніку. Це допоможе заощадити ваш час, якщо ви спершу пройдете їх, перш ніж спробувати виправлення програмного забезпечення, оскільки проблема може бути лише зовнішньою.

Переконайтеся, що ваші пальці чисті

Для безпеки вашого телефону Android ваші датчики відбитків пальців повинні бути достатньо чутливими, щоб їх можна було використовувати для аутентифікації. Він враховує дуже дрібні деталі ваших відбитків пальців, щоб бути впевненим, що ніхто, крім вас, не має доступу до вашого телефону.

Це одна з причин, чому під час використання сканера відбитків пальців необхідно, щоб ваші пальці були чистими.

Наявність мокрих, вологі, жирних або брудних відбитків пальців може ускладнити їх зчитування сканеру відбитків пальців. Досить часто люди з пітливими руками стикаються з цією проблемою.

Рішення цієї простої проблеми полягає в тому, щоб вимити руки і переконатися, що вони повністю сухі, перш ніж сканувати відбитки пальців.

Очистіть датчик відбитків пальців

Якщо у вас є сканер відбитків пальців, який не працюватиме через забруднені пальці, він також не працюватиме, якщо сам сканер забруднений. Обов'язково зауважте, що волога, масла та бруд також впливатимуть на продуктивність вашого сканера відбитків пальців, так само, як і з вашими пальцями.

Найефективнішим способом очищення сканера є використання ватного тампона. Оскільки ці ватні палички невеликі та ніжні, вони зможуть потрапити в закутки вашого датчика, не пошкодивши його. Ви можете використовувати ізопропіловий спирт або воду, щоб допомогти в процесі очищення.

Однак будьте обережні, щоб не змочити ватний тампон. Можливо, ви знаєте, що ваш сканер відбитків пальців чутливий, тому, якщо в нього потрапить волога, ви можете нашкодити йому, а не просто почистити його.

В якості альтернативи також можна використовувати серветку з мікрофібри. Серветки з мікрофібри ніжні і так само добре справляються зі своєю роботою. Однак, на відміну від ватного тампона, тканини з мікрофібри можуть не проникнути в складки так само, як і ватні тампони.

Перевірте, чи немає пошкоджень сканера відбитків пальців

У більшості випадків сканер відбитків пальців на телефоні Android можна знайти непошкодженим на задній панелі пристрою. Це означає, що він не повинен ворушитися або рухатися, коли телефон використовується. У результаті, якщо сканер відбитків пальців на вашому комп'ютері клацає або він часто рухається, це може бути причиною проблеми.

Не намагайтеся вирішити цю проблему, якщо у вас немає досвіду ремонту телефонів, оскільки це більш складна проблема. Безпечніше було б віднести його в сервісний центр, щоб його перевірив професіонал. Можливо, ви можете завдати більшої шкоди, якщо спробуєте виправити це самостійно, не маючи досвіду.

Зніміть захист екрана

У деяких випадках захист екрана може заважати сканеру сканувати відбитки пальців. Ви можете зіткнутися з цією проблемою, якщо ваш сканер відбитків пальців розташований на передній панелі та якщо захисний екран закриває сканер.

Якщо на захисному екрані є тріщини або подряпини, вони можуть блокувати огляд сенсора. Рішення полягає в тому, щоб замінити або зняти захисний екран, щоб датчик міг правильно зчитувати ваші відбитки пальців.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: iPhone не виявляє SIM-карту: п'ять способів вирішити проблему

У порівнянні з раніше обговорюваними виправленнями, ці виправлення можуть бути більш розширеними. Більшість із цих параметрів досить прості, коли справа доходить до їх виконання, хоча деякі, наприклад, скидання до заводських налаштувань, можуть бути складнішими.

Перезавантажте телефон

Найпоширеніший спосіб вирішити більшість проблем - перезавантажити пристрій . Взагалі кажучи, це виправлення вирішує більшість проблем із програмним забезпеченням, хоча бажано спочатку випробувати його, перш ніж спробувати будь-яке з наступних виправлень.

Коли ви перезавантажите свій пристрій, ви зможете позбутися будь-яких тимчасових помилок або збоїв, які могли виникнути. Крім того, він також вимкне всі програми, які працюють у фоновому режимі, що допоможе вашому телефону працювати краще.

Якщо ви хочете це зробити, утримуйте кнопку живлення на кілька секунд і торкніться параметра Перезавантаження. Для цього також можна довго натискати кнопку живлення. Зробивши це, ви автоматично змусите свій пристрій перезавантажитися.

Оновіть програмне забезпечення

Можливо, датчик відбитків пальців не працює через збій у системі. Проблема може бути викликана застарілими операційними системами на деяких пристроях. Переконайтеся, що на вашому пристрої встановлена остання версія. Все, що вам потрібно зробити, це перейти в налаштування телефону, а потім прокрутити вниз до оновлення системи. Звідси ви можете побачити, чи ваша система оновлена чи потребує оновлення.

Розробники постійно оновлюють системи, щоб зробити їх кращими для користувачів. В результаті він усуває помилки та збої в старих системах. Якщо у вас стара система, у вас можуть виникнути ці проблеми.

Відкалібруйте відбиток пальця

Якщо ви працюєте в промисловому секторі або в будь-якій іншій сфері, яка може спричинити травми ваших пальців, це може пояснити, чому ваш датчик відбитків пальців не працює.

Якщо ваш палець був поранений, обпечений або пройшов через щось, що може вплинути на вашу шкіру, то ваші відбитки пальців, ймовірно, будуть змінені. З цієї причини ваш сканер відбитків пальців не може розпізнати ваш відбиток пальця. Вам просто потрібно відкалібрувати відбиток пальця, щоб вирішити цю проблему. Ви повинні сканувати кінчики пальців, щоб зареєструвати їх.

Скиньте пристрій до заводських налаштувань

В крайньому випадку, якщо проблема пов'язана з програмним забезпеченням і жодне з наведених вище рішень не вирішує проблему, виконайте скидання до заводських налаштувань.

Скидання до заводських налаштувань - це саме те, як це звучить. Повертає ваш телефон до заводського стану. Ви отримаєте кращу продуктивність і швидкість, а також позбудетеся будь-яких шкідливих програм або вірусів.

Ви повинні використовувати це лише в крайньому випадку, оскільки це також призведе до видалення всіх ваших даних. Це означає, що всі ваші налаштування, уподобання та особисту інформацію буде видалено. Якщо ви готові продовжити, скидання до заводських налаштувань буде відповідним рішенням.

Виправити датчик відбитків пальців - професійна допомога

Після того, як ви спробуєте всі ці виправлення, і нічого не працює, вам слід викликати професіонала. Настає момент, коли саморобки не зможуть вам допомогти. Не намагайтеся вирішити проблему самостійно, розібравши телефон. Залиште це професіоналам . Ви можете завдати більше шкоди, ніж користі.

Якщо нічого не працює, віднесіть його до місцевого сервісного центру. Вони краще оснащені необхідними знаннями та навичками, щоб знайти та вирішити проблему.

Вона криється в стовбурових клітинах, повідомляє The New York Times.

Якщо ембріональні стовбурові клітини розвиваються у різні органи, то у дорослих стовбурових клітин більш передбачуваний шлях. Зокрема, стовбурові клітини меланоцитів у волосяних фолікулах відповідають за вироблення і підтримання пігменту у волоссі.

За даними вчених, у кожному волосяному фолікулі зберігаються незрілі стовбурові клітини меланоцитів. За необхідності, вони переміщуються з однієї частини фолікула в іншу, де білки стимулюють їхнє дозрівання на клітини, що виробляють пігмент, який і надає волоссю відтінку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вчені назвали 5 причин ранньої сивини

Науковці припускають, що сиве волосся було результатом виснаження пулу стовбурових клітин меланоцитів.

Дослідники два роки відстежували та візуалізували окремі клітини у хутрі мишей. Побачили, що стовбурові клітини подорожували туди-сюди всередині волосяного фолікула, переходячи у свій зрілий стан, що виробляє пігмент, а потім знову в незрілий.

Але з часом клітини меланоцитів не могли підтримувати подвійну дію. Волосся, що випадає і відростає, завдає шкоди фолікулу, і, зрештою, стовбурові клітини припинили свою подорож і, таким чином, перестали отримувати білкові сигнали для виробництва пігменту. Відтоді нове волосся не отримувало своєї дози меланіну.

Хоча дослідження робили на гризунах, вчені кажуть, що їхні результати можна застосувати і до людей. Вони сподіваються, що ці висновки можуть стати кроком до запобігання процесу посивіння.

Знахідка стала першим великим відкриттям нового археологічного сезону на вулицях Гродзькій та Суконній. Вона доповнила результати торішніх досліджень, коли на цій ділянці знайшли багато оздоблену гробницю лицаря та залишки дубової церкви, яку вважають претендентом на звання найстарішої дерев'яної релігійної споруди на території польських земель, повідомляє Arkeonews.

Виявлена плита стала сьомим середньовічним надгробком, знайденим на цьому об'єкті. Три з них мають зображення хрестів. Дослідники зазначають, що у XIII столітті такі гранітні монументи коштували дуже дорого і були доступні лише представникам місцевої еліти.

"Під такими надгробками не ховали звичайних міщан. Це був привілей багатих купців, намісників або високопоставлених священників", - зазначили археологи.

Подібні гранітні хрести часто пов'язують із Тевтонським орденом. Два схожі надгробки з Гданська раніше перевезли до музею в замку Мальборк, де багато відвідувачів досі вважають їх лицарськими похованнями.

"Хронологія чітко вказує на XIII століття. Тевтонський орден захопив Гданськ лише у 1308 році", - наголосили дослідники.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: В Єгипті знайшли надгробок з надписами невідомою мовою

За словами науковців, поховання належить до дотевтонської доби. У той період містом керували поморські князі, а сам Гданськ лише починав інтегруватися до великої балтійської торгівлі. Археологи також сподіваються виявити під плитою недоторкані рештки невідомого вельможі.

Територія під колишнім кафе "Miś" виявилася великим середньовічним некрополем. Наразі тут зафіксували понад 200 поховань. Центральною спорудою цвинтаря була дерев'яна церква, зведена приблизно у 1140 році з тесаних дубових колод. Цю дату підтвердив дендрохронологічний аналіз деревини.

Храм мав форму грецького хреста. Таке архітектурне рішення вважають вкрай рідкісним для регіону. Історики припускають, що це могла бути перша церква Гданська, присвячена Діві Марії. Збереження дерев'яних конструкцій такого віку в центрі сучасного міста науковці називають винятково рідкісним випадком для європейської науки.

Нафтобаза "Семиколодезянська" розташована в селищі Єди-Кую, яке російська окупаційна влада називає Леніне. Об'єкт знаходиться приблизно за 200 км від лінії бойового зіткнення та використовується окупаційними військами як перевалочний пункт для зберігання і транспортування мазуту, дизельного пального та бітуму, повідомили у Силах спеціальних операцій.

На території нафтобази розміщені дев'ять резервуарів місткістю від 700 до 3000 куб.м. Звідти здійснюється завантаження залізничних цистерн та подальше постачання пального територією Криму й інших окупованих регіонів України для потреб російських військ.

"Окупаційні війська використовують об'єкт як перевалочний пункт для зберігання та транспортування мазуту, дизельного пального, бітуму та інших нафтопродуктів", - зазначили у ССО.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ЗСУ уразили "Ільський" НПЗ, ЗРГК "Панцир-С1" і корабель РФ

Ще однією ціллю став морський нафтовий термінал у Феодосії, розташований приблизно за 250 км від лінії бойового зіткнення. Удару по об'єкту завдали українські безпілотники.

На території терміналу розташовані сім резервуарів для зберігання пального місткістю 10 тис. та 20 тис. кубічних метрів. Комплекс забезпечує перевалку нафти та нафтопродуктів із залізничних цистерн на морські судна.

"Окупанти використовують цей комплекс для забезпечення окупованого Криму паливом на випадок надзвичайних ситуацій на півострові", - повідомили військові.

У Силах спеціальних операцій наголосили, що ураження нафтопереробної та паливної інфраструктури знижує економічні й логістичні можливості противника. Там додали, що українські підрозділи продовжують асиметричні дії, спрямовані на стратегічне послаблення спроможності Росії вести війну проти України.

Визначити, чи вже настав час копати картоплю можна за низкою ознак, пише Gazeta.ua.

Найкраще дивитися на бадилля: якщо воно пожовкло, поникло й підсохло - можна збирати врожай. Однак, якщо сорти з різним терміном дозрівання садити разом, одні кущі на ділянці можуть бути посохлими, а інші - ще зеленими.

Тома можна зробити тест. Для цього потрібно викопати по кілька кущів в різних ділянках городу. Якщо картопля зріла, бульби легко відпадатимуть від бадилля, а їх шкірка не лущитиметься.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як позбутися ведмедки на городі: ефективні способи

Можна також звернути увагу на часовий проміжок. Досвідчені городники кажуть, що копати картоплю потрібно приблизно через 80-100 днів після посадки.

Нині замість лопат багато городників копають картоплю мотоблоками. Однак варто пам'ятати: якщо садили під лопату, збирати картоплю теж треба під лопату.

Після викопування картоплю слід просушити у дворі, перед тим як закладати на зберігання в погріб. Для цього можна виготовити спеціальні сітки, загорожі, або просто висипати врожай на покривало. При цьому варто захистити бульби від прямого сонця та дощу.

Оптимально картопля має сушитися два дні, якщо не надто спекотна погода. Якщо ж температура на дворі висока, достатньо й одного дня. Потім її можна віднести в погріб.

Потрібно стежити, щоб під час пересипання з тари в тару, картопля не билася, інакше вона швидко зіпсується. Температура зберігання в погребі має становити +2... +3℃, а вологість 85-90%.

Якщо картоплю зібрати занадто рано чи пізно, можна втратити весь урожай. Адже зарано зібрана картопля придатна для вживання тільки найближчим часом. Її шкірка тонка і схильна до пошкоджень.

Затягувати зі збиранням врожаю теж не варто. Адже тоді бадилля картоплі повністю висохне або згниє й шукати кущі доведеться інтуїтивно.

Про це повідомив самопроголошений "губернатор" ТОТ Херсонщини Володимир Сальдо. Також про взяття під контроль сухопутного шляху окупантів у Криму раніше зазначили у 3-му полку Сил спеціальних операцій України.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Це лише початок" - ССО взяли під контроль маршрут окупантів до Криму

На момент виходу новини відомо, що внаслідок удару по мосту в районі Чонгара пошкоджено мостове полотно. Рух у бік Джанкоя зупинили. На місці працюють профільні служби. Водіїв перенаправляють через Красноперекопськ та Армянськ.

В ССО про повітряний контроль шляху до окупованого Криму повідомили 6 червня. Як було вказано, дрони знищують техніку та руйнують логістичні шляхи армії РФ на маршруті Мелітополь - Чонгар.

Інформацію про атаку БПЛА на Чонгарський міст підтвердив радник міністра оборони України Сергій Стерненко. За його словами, окупанти самі повідомили, що цей об'єкт є одним із ключових маршрутів сполучення з тимчасово окупованим Кримом.

Під час гроз можливі шквали та короткочасні сильні зливи, повідомила синоптикиня Наталія Діденко.

"Не варто звинувачувати у ріках вздовж вулиць лише атмосферу - засмічені стоки також можуть бути причиною складної погодної ситуації, а точніше її наслідків", - зазначила синоптикиня.

У зв'язку з прогнозованою негодою вона рекомендує користуватися парасолями та заздалегідь подбати про безпечне місце для паркування автомобілів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Майже всю Україну накриють дощі та грози

Температура повітря в більшості областей складе +22... 26°C. У східних та південних регіонах повітря прогріється до +24... 29°C.

"У Києві 8 червня передбачається дощ, можлива гроза", - повідомила Діденко.

Вдень у столиці очікується у межах +22... 23°C. Загалом поточний тиждень в Україні буде теплим або дуже теплим та водночас вологим через регулярні опади.

Про це повідомило Головне управління розвідки України.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: В Бєлгородській області РФ учасники руху підпілля влаштували диверсію на залізниці

Унаслідок падіння фугасної авіабомби загинув мешканець села Дубове. При цьому вибуху боєприпасу не відбулося, але він зруйнував помешкання та вбив господаря.

Розвідники перехопили коментар одного з місцевих жителів.

Він так описує подію:

"Ну, ФАБ упал, и прямо в дом и мужика убило. Ну, придавило ФАБом, он не взорвался, а просто упал. Он, наверное, сорвался у них", - зазначено у перехопленій розмові.

Ізраїльська держава проголошена 14 травня 1948-го після виведення британських військ з Палестини. 1964 року за підтримки Ліги арабських держав створена Організація визволення Палестини. Керівник Ахмед Шукейрі закликав арабські країни атакувати Ізраїль і "скинути євреїв у море".

Напружена військова обстановка змусила Ізраїль нанести 5 червня 1967-го повітряні та наземні удари. За день знищили 304 з 419 єгипетських літаків і шість авіабаз. Розгромили ВПС Йорданії та Сирії, завдали удари по авіабазах Іраку. Президент Єгипту заявив про відставку. Болгарія, Угорщина, Польща, СРСР, Чехословаччина та Югославія розірвали дипломатичні стосунки з Ізраїлем і зажадали скликання спеціальної сесії Генеральної Асамблеї ООН.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Саркофаг і ванну царя Ірода виставили на огляд в Єрусалимі

7 червня ізраїльські війська взяли під контроль Старе місто Єрусалима, зокрема Храмову гору. Головний рабин ізраїльських сил оборони оголосив релігійне свято Йом Єрушалаїм. День став національним святом на згадку про возз'єднання Єрусалима.

10 червня Рада Безпеки ООН добилася припинення вогню всіх ворожих країн. Шість днів тривала війна Ізраїлю з Сирією, Єгиптом та Йорданією, на боці яких виступили також Ірак, Алжир та Кувейт. Ізраїль завоював Синайський півострів, Сектор Гази, західний берег ріки Йордан, Східний Єрусалим і Голанські висоти - у 2,5 раза збільшивши свою територію.

Ізраїль та Палестинська автономія офіційно вважають Єрусалим своєю столицею. Але ізраїльський суверенітет над східною частиною міста не визнаний ні ООН, ні більшістю інших країн. 2017-го Президент США Дональд Трамп офіційно визнав Єрусалим столицею Ізраїлю. США перенесли посольство з Тель-Авіва до Єрусалиму.

Чи дійсно це відповідає дійсності, і чи можна користуватися ноутбуком, ніколи не відключаючи його від зарядки. Про це пише Pixelinform.

Отже, постійно користуватися ноутбуком, не відключаючи його від мережі, можна, адже коли батарея повністю заряджається, контролер зупиняє процес зарядки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому не слід купувати смартфони та інші гаджети з вітрини

Водночас фахівці рекомендують періодично змінювати джерело живлення - лише мережі або лише від батареї.

Але такий спосіб має свої недоліки: якщо відключиться електрика, можуть не зберегтися важливі файли.

Також експерти радять не допускати повної розрядки акумулятора, це дуже шкідливо для нього.

Про це йдеться у дописі глави держави в Telegram.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Майже половина предметів Національного музею "Чорнобиль" безповоротно втрачені внаслідок удару Росії - Зеленський

"Сьогодні росіяни знов завдали удару по особливій території навколо Чорнобильської атомної станції. Об'єкт надзвичайно критичної інфраструктури. І надзвичайно підлий російський удар", - написав Зеленський.

За його словами, МЗС України, Міністерство енергетики та всі наші служби вже займаються тим, щоб кожен із партнерів знав, що відбулося.

"Росія свідомо вдарила саме по цьому об'єкту ядерної інфраструктури", - наголосив президент.

У своєму дописі він прояснив ситуацію на Чорнобильській АЕС: зазначив, що зараз немає перевищення норм радіаційного фону. Однак, за словами президента України, "є перевищення захмарної російської наглості".

Українські рятувальники зупинили пожежу на об'єкті ЦСВЯП після удару дрона РФ. Зеленський підсумував повідомлення закликом до країн світу щодо нових кроків, за яких росіяни відчують, що "їхня терористична війна - удар по самій Росії".

Існують головні принципи приготування корисної страви, розповіла дієтологиня Тетяна Лакуста.

За її слова, перша засада ідеального салату наповнити його всіма базовими смаками. Серед них має бути кислий. Можна вичавити лайм, або лимон. З вітаміном С біодоступність мінералів з листової зелені стає набагато вищою.Солений смак забезпечить сіль, або соєвий соус у заправці. Солодких ноток додасть кукурудза, лохина, чорна смородина, чорниця. Жменя ягід доповнить смаком, а антоціани позитивно вплинуть на пам'ять. Гострота виникне, якщо додати часниково-оливкову олію до лимонного соку.
М'ясний смак забезпечить сир, креветки, риба і відварене м'ясо птиці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Популярні звички після їди шкодять організму

2-ге правило салатів для зайнятих людей. Їх можна готувати раз на 2 дні. Головне, щоб стояли в холодильнику без заправки та накриті кришкою. Вниз треба укладати продукти, які не мнуться, а зверху зелень. Шматки мають бути нарізані великими.

3-й принцип різноманітність. Для основи треба вибрати комбінацію з 2 листових салатів. Що темніші вони будуть, то корисніші. Наприклад, шпинат + кейл, мангольд + рукола.

Важливий елемент - аромат. Тому слід додати зелені - петрушка, кінза, базилік. У них багато ефірних олій, що позитивно вплине на мікробіоту кишечника.

Але є один цікавий народний метод, який допоможе позбутися цієї проблеми, пише Gazeta.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Допоможе солона вода: народні методи підживлення часнику

Зазвичай фітофтора не обходить жоден город. Якщо не хочете використовувати хімікати, запам'ятайте один народний метод: стебло помідора потрібно проткнути мідним дротом.

Агрономи стверджують, що цей спосіб є дуже ефективним. Адже з дроту виділяється мідь, проникає у рослину. А при зіткненні зі спорами фітофтори вона уповільнює поширення інфекції.

Щоправда, варто пам'ятати, що цей метод не подіє, коли фітофтора вже уразить рослину. Тому діяти слід превентивно.

Про це пише Gazeta.ua.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Збірна України зіграє з Данією: де і коли дивитися

Футбольний матч Данія - Україна розпочнеться 7 червня в Оденсе, на арені "Nature Energy Park" (відома також як Odense Stadion - Gazeta.ua), о 19:30 за київським часом. Ключова інтрига напередодні гри - як Мальдера сформує склад в обороні і центрі поля.

До табору збірної повернулися два важливі гравці - досвідчений Руслан Малиновський та Ілля Забарний, який нещодавно у складі ПСЖ виграв Лігу чемпіонів.

Також уболівальники сподіваються побачити на полі легендарного ветерана Андрія Ярмоленка. Київському динамівцю залишився лише один гол, аби зрівнятися за результативністю з Андрієм Шевченком - найкращим бомбардиром в історії національної дружини. У Ярмоленка зараз в активі 47 забитих м'ячів, у Шевченка - 48.

Через травми на матч не зможуть вийти голкіпер Дмитро Різник і вінгер Олексій Гуцуляк. Мальдера пообіцяв ротацію - до табору викликали нові обличчя. Серед них - воротар Георгій Єрмаков та Данило Ігнатенко.

Очікується, що тренерський штаб продовжить випробування гібридної схеми з трьома центральними захисниками під час атак. Головний тренер "синьо-жовтих" пообіцяв, що з Данією гратимуть "на максимумі всі дев'яносто хвилин".

Збірна Данії переживає непрості часи. Скандинави не змогли вибороти пряму путівку на ЧС-2026, поступившись наприкінці відбору Шотландії з рахунком 2:4.

У вирішальному матчі плей-оф поступилися Чехії в серії пенальті. Команду офіційно залишили багаторічні лідери - півзахисник Крістіан Нергор і відомий голкіпер Каспер Шмейхель. Однак, у складі залишається чимало виконавців із топ-клубів. Серед них - нападник Расмус Гойлунн (належить "Манчестер Юнайтед", виступає на правах оренди в "Наполі") та захисник Андреас Крістенсен із "Барселони".

Перед матчем з Україною данці розійшлися внічию 0:0 з ДР Конго. Підготовку до матчу з Україною супроводжують кадрові проблеми. Наразі відомо про травми капітана "Спортинга" Мортена Юльмана та вінгера "Лаціо" Густава Ісаксена.

Проте Данія залишається вкрай небезпечним суперником. У відбірковому турнірі до ЧС-2026 Данія забила стільки ж голів, скільки й Англія. За статистикою володіння м'ячем у штрафному майданчику вони входять до сімки найкращих команд Європи.

У Данії є вибір футболістів, які мають досвід гри у провідних європейських чемпіонатах. Серед них уже згадані вище Гойлунн і Крістенсен, а також опорний півзахисник "Марселя" П'єр-Еміль Хейб'єрг (Марсель). Також можуть зіграти форвард "Ньюкасла" Вільям Осула (Ньюкасл), фланговий захисник Олександр Ба з португальської "Бенфіки".

В історії протистояння України та Данії майже паритет. Команди зіграли між собою всього тричі. В активі кожної збірної по одній перемозі. Один із матчів завершився внічию. Різниця забитих і пропущених м'ячів - 2:2.

Аналітики та букмекери прогнозують відкритий, атакувальний футбол з великою кількістю експериментів у складах.

Фаворитом прийдешнього матчу букмекери вважають збірну Данії. На перемогу скандинавів приймаються ставки з коефіцієнтом 1,75. Виграш збірної України - 4,75.

Найімовірнішим підсумком зустрічі експерти вважають результативну нічию - 3,60.

Україна: Трубін - Бондар, Забарний, Матвієнко, Миколенко - Очеретько, Маліновський - Циганков, Судаков, Назаренко - Довбик.

Данія: Херманссен - Ба, Андерсен, Хогсберг, Меле Стаге, Фрохольдт, Грьонбек - Осула, Хог, Ісаксен.

Такі овочі вже стануть непридатними до вживання. Про те, чому качани капусти розтріскуються та як цьому запобігти, пише Gazeta.ua.

Агрономи називають три головні причини розтріскування капусти. Це різка зміна погоди, занадто швидке зростання, а також різноманітні паразити та хвороби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Велика і солодка: чим підживлюють моркву у червні для її росту

Капустяні качани часто тріскаються через різкі стрибки температури та зміну погодних умов. Така проблема може виникнути, якщо спека раптово зміниться дощовою погодою та холодами.

Зіпсуватися урожай капусти може також через швидке зростання та перезрівання. Тому досвідчені городники не радять загодовувати капусту добривами. Підживлювати й поливати її потрібно дозовано.

Важливо також стежити за тим, щоб капуста не піддавалася нападкам хвороботворних грибків і комах-шкідників.

Одним з ефективних способів зменшити витрату пального є визначення оптимальної швидкості руху. Хоча багато водіїв знають про основні методи економії, такі як спокійний стиль водіння, важливо також розуміти, як швидкість впливає на споживання пального. Про це пише u-news.

Недавнє дослідження, проведене експертами Avtosota на автомобілі Hyundai Elantra з 1,6-літровим двигуном, показало цікаві результати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Відомий автомеханік розповів, про що може свідчити стукіт під час перемикання передачі

Випробування проводились за ідеальних умов, з рівним дорожнім покриттям та температурою 21°C. Виявилось, що при швидкості 60 км/год витрата пального становила 5,2 л на 100 км, що є дуже економічним показником. Проте при збільшенні швидкості до 80 км/год витрата пального зросла до 5,7 л на 100 км, а при 100 км/год досягла 6,1 л.

Найбільше споживання пального спостерігалось на швидкості 120 км/год, де витрата зросла до 7,5 л на 100 км. Такі дані свідчать про те, що висока швидкість суттєво впливає на економічність автомобіля. Отже, оптимальна швидкість для досягнення найменшої витрати пального - це 60 км/год, що відповідає міським обмеженням швидкості.

Однак для міжміських маршрутів найкращим є діапазон швидкостей від 80 до 100 км/год. Спокійний стиль водіння і підтримка рекомендованої швидкості допоможуть зменшити витрату пального, що не тільки заощадить гроші, але й буде корисним для навколишнього середовища.

Можна в домашніх умовах розтягнути їх як в довжину, так і в ширину, щоб сиділи, як до прання. Кілька способів для цього зібрала Gazeta.ua.

Найпростіший спосіб розтягнути джинси збризкати водою місце, яке стало замалим. Вода повинна бути обов'язково теплою. Якщо потрібно розтягнути джинси в стегнах, однією ногою слід стати на частину відразу біля кишені. Протилежну частину потрібно потягнути рукою на себе в зоні стегон. Натягувати необхідно м'якими рухами приблизно 10 разів.

Джинси можна розтягувати і на собі. Для цього їх потрібно одягнути і збризкати водою з обох боків ті ділянки, які потрібно розтягнути. Потім джинси слід зняти й продовжувати розтягувати в різні боки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Не "вбивайте" свій гардероб. Які речі не можна зберігати на вішаках

Допомогти розтягнути джинси може горілка. Для цього готують розчин із п'яти літрів води кімнатної температури, трьох столових ложок нашатирного спирту, однієї ложки горілки та ложки скипидару.

У цьому розчині джинси замочують на 30-40 хвилин. Потім їх потрібно акуратно викрутити і вивісити сушитися. Розчин пом'якшує тканину джинсів, тому їх потім можна легше розтягнути.

Якщо джинси стали замалими в довжину, їх розтягують уздовж внутрішнього шва, починаючи від коліна. Не можна розтягувати джинси у місцях, де є дірки чи потертості, декоративні або ті, які з'явилися після носіння.

Під час розтягування в довжину джинси також потрібно намочити теплою водою з обох боків. Можна використати засіб для розтягнення взуття. Його наносять по всій довжині шва. Потім м'яко розтягують виріб у протилежні боки. Щоб результат був найкращим, процедуру потрібно повторити кілька разів.

Доволі проста процедура розтягування джинсів вимочуванням. У ванну потрібно набрати теплої води, одягнути джинси на себе й опуститися у ванну. Щоб додатково пом'якшити виріб, у воду можна додати піну. У ванній потрібно посидіти приблизно 15 хвилин, а потім починайте ще більше розтягувати джинси за допомогою м'яких рухів протягом 10 хвилин.

Потім спустіть воду з ванни, але самі з неї не виходьте. Потрібно, щоб тканина трохи обсохла. Пересядьте на заздалегідь підготовлений рушник та виконуйте легкі фізичні вправи, щоб розтягнути джинси.

На рушнику слід залишатися до повного або часткового висихання джинсів, сушити їх штучними джерелами тепла не варто. Не слід також використовувати сушарку для одягу, адже джинси можуть знову сісти.

Про це пише пресслужба НАЕК "Енергоатом".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Майже половина предметів Національного музею "Чорнобиль" безповоротно втрачені внаслідок удару Росії - Зеленський

Влучання ворожого дрону зафіксували о 02:10. Внаслідок вибуху БПЛА постраждала будівля приймання контейнерів. В Енергоатомі кажуть про часткову руйнацію.

У компанії також зауважили, що осередок займання площею 40 кв. м оперативно ліквідували.

Серед персоналу постраждалих немає. Радіаційний стан на об'єкті залишається в межах норми.

"Черговий удар по об'єкту ядерної інфраструктури вкотре продемонстрував усьому світу справжнє обличчя кремлівського режиму, який свідомо створює загрози ядерній та радіаційній безпеці. Росія продовжує діяти як держава-терорист і ядерний терорист, нехтуючи міжнародним правом та безпекою мільйонів людей", - підкреслили в Енергоатомі.

Однак їх варто мити хоча б раз у місяць, тому що на сіточці накопичується багато бруду. Також через це гірше поступає повітря в приміщення. Gazeta.ua розповість, як почистити москітну сітку.

Отже, зніміть москітну сітку з вікна або дверей. Так буде простіше працювати

Заберіть з неї листя, комах або інші брудні частинки з поверхні сітки. Можна скористатись пилотягом, у разі потреби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: У бачок унітазу потрібно регулярно наливати оцет - ефект вразить

Занурте сітку у велику миску або ванну з теплою мильною водою. За допомогою м'якої щітки або губки очистіть обидві сторони сітки. Сильно не тріть, бо можете пошкодити структуру.

Змийте мильний розчин водою та дайте сітці повністю просохнути перед тим, як повернути її на місце. Покладіть її туди, де повітря буде циркулювати навколо неї. Так вона швидше буде сохнути.

Перед встановленням сітки на вікно чи двері, перевірте, чи немає на ній пошкоджень або тріщин. Якщо є така потреба - заклейте маленькі дірки або замініть пошкоджену сітку.

Про це Gazeta.ua розповіла астрологиня Олена Максимова.

"Деякі знаки раптом зрозуміють, що більше не контролюють свої емоції, - каже астрологиня. - Серце битиметься швидше, ревнощі спалахуватимуть без причини, а думки про кохану людину спалахуватимуть знову й знову. Це буде період пристрасті, сильного притягання і розмов, після яких уже неможливо вдавати байдужість. Для п'яти знаків зодіаку червень може стати місяцем, коли симпатія переросте у почуття, від якого паморочиться голова. Сильне почуття накриють Овнів, Левів, Скопіонів, Стрільців і Риб. Вони не просто закохаються, вони пірнуть у любов".

Овен (21 березня - 20 квітня)

Овнів накриє почуття, яке прийде швидко, різко і майже без попередження: одна зустріч або погляд можуть вибити їх із звичного ритму. Ви захочете діяти одразу, але саме ця людина змусить вас не лише завойовувати, а й ревнувати, сумніватися і чекати відповіді з нетерпінням.

Лев (23 липня - 23 серпня)

Леви у червні стануть справжнім магнітом для уваги, але серед багатьох поглядів буде один, який зачепить набагато глибше за інших. Ви можете закохатися у людину, яка не поспішає падати до ваших ніг, і саме ця недоступність розпалить у вас пристрасть ще сильніше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вони стануть магнітом для кохання: ці п'ять знаків зодіаку почнуть помічати всі навколо

Скорпіон (24 жовтня - 22 листопада)

Скорпіонів чекає почуття з присмаком небезпеки, коли притягання буде настільки сильним, що його важко буде приховати навіть за холодною маскою. У червні можлива доленосна зустріч або повернення людини, яка знову розбудить ревнощі, бажання і ту глибину емоцій, від якої ви самі можете злякатися.

Стрілець (23 листопада - 21 грудня)

Стрільці звикли любити свободу, але цього разу хтось з'явиться настільки несподівано, що свобода раптом перестане здаватися головною цінністю. Почуття почнуться з легкої гри, жарту чи випадкової розмови, а закінчаться нічними думками, пристрастю і бажанням бути поруч набагато частіше, ніж ви планували.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гроші, кохання і шанс усе змінити: п'ять знаків зодіаку потраплять у смугу неймовірного успіху

Риби (20 лютого - 20 березня)

Риби у червні зустрінуть людину, яка зачепить не лише серце, а й душу. Здаватиметься, ніби ви вже колись знали одне одного. Це буде ніжне, але дуже сильне притягання: з мріями, тривогою, ревнощами до кожної дрібниці і відчуттям, що ця зустріч сталася не випадково.

Олена Максимова - відома українська астрологиня. 33 роки займається складанням точних прогнозів. Спеціалізується на питаннях міжособистісних стосунків, а також на фінансовій та бізнес-астрології. Визнана астрологом, поради якого найчастіше збуваються. Живе та працює у Харкові. Є членом Всеукраїнської асоціації астрологів. Використовує техніки майстрів середньовічної та ренесансної астрології.

Про це пишуть Bloomberg, ВВС і News.am.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Росія визначає це як стратегічну загрозу": Зеленський заявив про визначення загарбниками цілей

Центральна виборча комісія Вірменії відкрила понад 2 тис. виборчих дільниць на території Вірменії о 8-й ранку за місцевим часом. Голосування триватиме до 20 години вечора. Попередні підсумки голосування з'являться після опівночі.

Серед 19 партій і блоків, які беруть участь у виборах:

- "Громадянський договір" чинного прем'єра Ніколи Пашиняна;

- партія "Крила єдності" Армана Татояна, який раніше займав посаду офіційного захисника прав людини у Вірменії;

- блок "Сильна Вірменія" на чолі з російським мільярдером, головою промислово-будівельної групи "Ташир" Самвелом Карапетяном;

- "Альянс Вірменії" на чолі з експрезидентом Робертом Кочаряном.

- блок "Вірменія", який очолює Гагік Царукян.

Загалом до Національних Зборів, згідно з Конституцією Вірменії, планують обрати мінімум 101 депутата. У нинішньому парламенті 107 народних обранців.

Прем'єр-міністр Вірменії Нікол Пашинян та його правляча партія "Громадянський договір" позиціонують недільні вибори у суто геополітичному контексті.

Їх пояснення зводиться до двох тез:

- якщо проголосуєте за "Громадянський договір" - отримаєте мир, майбутнє з Європою і демократію;

- проголосуєте за опонентів - отримаєте залежність від Росії, олігархію, а можливо й війну.

Заклик, як планують у Пашиняна, має заподіяти впливу Москви на політичну модель Вірменії.

У травні в Єревані відбувся масштабний саміт ЄС-Вірменія, у якому взяли участь лідери багатьох європейських країн. Зокрема президент України Володимир Зеленський.

На цьому заході президент Франції Емманюель Макрон запевняв, що "Вірменія рішуче рухається у бік Європи". Голова євродипломатії Кая Каллас обіцяла Єревану перспективи членства в Євросоюзі.

Втім, поки що йдеться лише про безвізові подорожі до Європи для громадян Вірменії, пише ВВС.

Сьогоднішні вибори у Вірменії відбуваються на тлі загострення відносин Єревана та Москви. Серед конкурентів партії Пашиняна - політичні сили, які очолюють російсько-вірменський мільярдер Самвел Карапетян і експрезидент Роберт Кочарян. Останній раніше казав, що розрив відносин Москви та Єревана буде катастрофою для Вірменії.

У Москві вже заявили, що вступ кавказької країни до ЄС несумісний із членством у Євразійському економічному союзі (ЄАЕС), митному блоці під керівництвом РФ, в якому Вірменія має значні вигоди.

Bloomberg нагадує, що Єреван дозволяв Кремлю залишити у себе велику радянську військову базу в Гюмрі. І взагалі, Вірменія завжди була особливим випадком у стосунках з Москвою, і найбільш проросійською, якщо порівнювати з іншими країнами колишнього СРСР.

Єреван розраховував на допомогу від Росії у протидії Туреччині - давньому ворогу Вірменії та винуватцю геноциду 1915 року. Також були сподівання на роль РФ у стосунках з Азербайджаном, близьким союзником Анкари. Значною мірою, саме завдяки російській військовій та дипломатичній підтримці Вірменія змогла розгромити збройні сили Баку в боротьбі за контроль над азербайджанським анклавом Нагірний Карабах, населеним етнічними вірменами, на початку 1990-х років, нагадує видання.

Але доброзичливість до РФ почала зникати, оскільки російські миротворці у Нагірному Карабасі не вжили заходів у 2023 році. Тоді Азербайджан зміг забезпечити контроль над анклавом, змусивши етнічно вірменське населення виїхати з Нагірного Карабаху.

"Вірмени почали запитувати, що вони отримають натомість за свою покірність Москві. Росія відповіла дешевим природним газом та членством у Євразійському економічному союзі - московській версії Європейського Союзу. Але без гарантій безпеки це виглядало як невигідна угода", - йдеться у матеріалі.

У підсумку, незважаючи на те, що Пашинян не користується великою популярністю, його проросійські опоненти виявляються ще слабшими.

Згідно з опитуванням, проведеним Міжнародним інститутом республіки 5-11 травня, 32 % вірмен заявили, що голосуватимуть за партію "Громадянський договір".

"Сильна Вірменія" - проросійська партія, очолювана російсько-вірменським мільярдером Самвелом Карпетяном, - посіла друге місце з 6% голосів.

Але саме велика кількість тих, хто "не знає" або "не хоче відповідати", робить результат недільних виборів незрозумілим, підсумовує Bloomberg.

Однак, зберігати яйця можна і без низької температури. Але варто враховувати, що тоді термін їх придатності значно зменшиться, пише Gazeta.ua.

За кімнатної температури яйця в середньому можуть зберігатися до трьох тижнів. Це залежить від ступеню їхньої свіжості.

Щоб яйця зберігалися довше, їх не варто перед тим мити. Інакше термін придатності не перевищуватиме 12 днів. Справа в тому, що яйця мають на шкарлупі тонку природну плівку, яка перешкоджає потраплянню всередину повітря й різних мікробів. Тому мити їх краще безпосередньо перед приготуванням.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яйце пашот вдасться з першого разу: як приготувати ідеальну страву на сніданок

Яйця довше зберігатимуться, якщо дотримуватись певних правил. Насамперед потрібно перевірити цілісність шкарлупи. Якщо вона без видимих пошкоджень, можна не турбуватися, всередину не потрапить повітря й мікроби, тому яйця зберігатимуться довше.

Якщо яйце тріснуте, його слід з'їсти упродовж двох днів, якщо воно з холодильника. В іншому випадку його слід відразу викинути.

Варто пам'ятати, що яйця не варто зберігати у дверцятах холодильника, бо там нестабільна температура й вони швидше зіпсуються. Краще класти їх у відсік для овочів.

Якщо купуєте яйця в пакуванні, не варто їх перекладати звідти, так вони будуть краще захищені й довше зберігатимуться. Яйця також потрібно тримати подалі від продуктів, що мають сильні аромати, адже вони швидко вбирають сторонні запахи.

Якщо яйце зіпсоване, воно матиме вкрай неприємний різкий запах. Але коли яйце тільки починає псуватися, розпізнати за запахом цей процес буде важко. Тому слід звернути увагу на білок. У старішого яйця він буде прозорішим, ніж у свіжого. Якщо зварити несвіже яйце, його білок матиме сіруватий відтінок, у свіжого колір білка буде ідеально білим.

Із цієї рослини отримують ефірні олії та використовують її в медицині й косметичній промисловості. Для вирощування лаванди на своїй ділянці варто знати кілька секретів, пише Gazeta.ua.

Навесні лаванда особливого догляду не потребує. Однак, важливо вчасно обрізати кущі, добре поливати рослину та вносити добрива. Якщо обрізку пропустити хоча б один рік, кущі будуть непривабливими, а нижні гілки - голими. Саме обрізка дозволяє формувати кущі лаванди так, як потрібно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи потрібен на дачі ставок: аргументи за і проти

Обрізати варто тільки ті кущі лаванди, які досягли двохрічного віку. Спочатку потрібно видалити усі зламані та сухі гілки, а також хворі частини рослини. Потім лаванду слід вкоротити до третини загальної висоти. Якщо кущі добре доглянуті, можна обрізати їх тільки на 15 см.

Для підгодівлі кущів лаванди найкраще підходять калійні добрива. Але з азотними потрібно бути обережними. Їх використовують тільки у весняний період, адже це може стимулювати зростання зеленої маси.

Коли настає тепла погода, поливати лаванду потрібно частіше. Після дощу варто розпушити поверхню ґрунту між рослинами та прибрати усі бур'яни. Щоб запобігти появі бур'янів, можна покрити торфом усю відкриту землю біля лаванди.

Надзвичайно важливо аналізувати раціон, щоб не було вугрів, висипів, сухості та інших неприємностей, пише "Вона".

Не слід зловживати цукром, фастфудом, трансжирами. Окрім цього, ще однією забороною є алкогольні напої. Вони порушують гормональний баланс, через що можуть з'явитися прищі. Крім того, спиртне послаблює імунну систему, вбиваючи корисні кишкові бактерії. Також алкоголь зневоднює шкіру, тому на ранок обличчя виглядає опухлим.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Свята закінчились - як повернути організм в норму після застіль

Багато хто захоплюється сушами, але ця екзотична їжа провокує передчасне старіння та висипи на шкірі. У ролах міститься багато солі, яка шкодить здоров'ю, спричиняє зневоднення і тьмяний вигляд шкіри. Солона їжа змушує клітини утримувати рідину, що викликає набряклість на обличчі. Загалом, рис продукт з високим глікемічним індексом. Він відводить рідину і погіршує кровообіг епідермісу, через що виникає сухість дерми і раннє старіння.

Молочні продукти також шкодять шкірі. Коров'яче молоко наприклад, має в складі гормон росту, який активує функції сальних залоз. Шкіра стає жирною та схильною до прищів.

Перероблене м'ясо, як-от, шинка, в'ялене м'ясо, ковбаси також шкідливі. Викликають набряклість, псують колір шкіри і провокують акне. В обробленому м'ясі є надлишок натрію, який викликає набряки. Ці продукти мають в складі нітрити, що руйнують колаген та еластин в дермі.

Соки для шкіри мають негативний вплив. Містять стільки ж шкідливого цукру, як і газована вода. Цукор розщеплює колаген в дермі, тому шкіра втрачає пружність. Крім того, в соках мало клітковини, тому вони не збагачують шкіру потрібними речовинами. Фахівці рекомендують замінити їх смузі, щоб забезпечити організм необхідними мікроелементами і вітамінами.

Про це пише пресслужба Повітряних сил ЗСУ.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сили ППО знешкодили більшість ворожих дронів, але є влучання

Ворог спрямовував "Shahed", "Гербера", "Італмас", імітатори "Пародія" та дрони інших типів з напрямків Брянська, Курська, Міллєрова, Орла, Приморсько-Ахтарська, а також зі сторони тимчасово окупованих Донеччини і Кримського півострова.

Протиповітряна оборона України збила або подавила 215 дронів Росії.

Водночас зафіксовані влучання 17 ударних БПЛА на 13 локаціях. У ПС ЗСУ повідомили про падіння уламків збитих дронів на дев'яти локаціях.

Микола Вороний народився на Катеринославщині. Певний час проживав у Галичині, а згодом у Наддніпрянській Україні. 1910-го переїхав до Києва, а вже за часів революції долучився до створення Української Центральної Ради. Політичний досвід дістав, коли був членом Революційної української партії першої політичної партії в центрально-східній Україні.

Одночасно з творенням Центральної Ради став одним із засновників Українського національного театру в Києві. Видав збірку поезій "Євшан-зілля", у якій розмістив однойменну поему, написану 1899-го в Полтаві. У ній приховав заклик до усвідомлення українцями своєї національної ідентичності.

З наступом більшовиків на УНР 1920 року, розуміючи пряму загрозу життю, емігрував до Варшави. Там видав поетичну збірку "За Україну!", а згодом перебрався до Львова. Став директором в українській драматичній школі при Музичному інституті імені Миколи Лисенка.

1926-го Вороний вирішив переїхати в УСРР. Повірив у НЕП та українізацію, у припинення репресій. Став викладачем Харківського музично-драматичного інституту, а дещо пізніше - працівником Всеукраїнського фотокіноуправління в Києві. Працював сценаристом, критиком і займався перекладами. Переклав твори Данте Аліг'єрі, Поля Верлена, Моріса Метерлінка, Генріха Гейне, Вільяма Шекспіра й фрагменти з "Мазепи" Юліуша Словацького.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Арештували вчителя, який врятував 200 дітей

1934 року Вороного заарештували. Слідчі згадали, що підтримував уряд УНР, Директорію. Сказали, що був членом контрреволюційної організації "Український національний центр - УНЦ". Організація була вигаданою - її справу сфабрикували самі ж чекісти, однак запрошені "свідки" підтвердили участь Вороного. Указували, що він білоемігрант і неодноразово виголошував контрреволюційні промови. Називали ідеологом націоналізму. Урешті чекісти вирішили, що він є польським шпигуном.

Спочатку Вороного планували заслати на три роки до Казахстану, але через хворобу шлунку вирок замінили засланням до Воронежа. Після відбуття покарання, 1937 року він переїхав до села Глиняне Одеської області. Туди подали розпорядження не брати його на роботу.

За часів великого терору Вороного звинуватили в участі в контрреволюційній військово-повстанській організації. Смертний вирок винесла й виконала трійка УНКВД Одеської області.

Письменника реабілітували лише 1957-го. Його ім'ям названі вулиці в багатьох українських містах.

Зокрема в Одесі спалахнула нежитлова будівля. У Чорноморську ворог пошкодив будинки, газову трубу і будівлю на території храму. Роботі рятувальників, які ліквідували наслідки ударів, заважали повторні сигнали тривоги.

Про це пишуть голова Одеської обласної військової адміністрації (ОВА) Олег Кіпер і ДСНС України.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вночі ворог атакував Одещину ударними безпілотниками

У ніч на 7 червня російські окупаційні війська здійснили масовану атаку з використанням дронів на Одесу та область.

У повідомленні голови ОВА йдеться про наслідки ударів:

- в Одесі внаслідок ворожої атаки сталося займання нежитлової будівлі. Осколкове поранення зазнав 41-річний чоловік. Повідомляється, що стан постраждалого задовільний.

- у Чорноморську ворог пошкодив житлові будинки, газову трубу, будівлю на території храму, два вантажні автомобілі.

- також пошкоджені житлові будинки на території Чорноморської громади. За словами Кіпера, минулося без травмованих.

У повідомленні Державної служби з надзвичайних ситуацій вказано, що після російської атаки на Одесу загорілася дерев'яна споруда. Цю пожежу оперативно ліквідували.

Також рятувальники підтвердили, що в Одеському районі зафіксовано пошкодження на території Спасо-Преображенського храму та інші об'єкти, перераховані у повідомленні ОВА.

Окремо підкреслили, що роботу служби ДСНС ускладнювали повторні сигнали повітряної тривоги.

Дослідження поставило крапку в багаторічних дискусіях щодо походження фортеці. Раніше історики припускали її зв'язок із тевтонцями, однак не мали достатньо доказів для остаточного підтвердження, повідомляє Archaeological and Anthropological Sciences.

Розкопки на території Фельдіоари тривають із 1990-х років. За цей час науковці виявили сліди поселень доби неоліту, залишки давньої церкви, збудованої ще до прибуття лицарів, а також саму фортецю з чотирма вежами та потужними оборонними мурами.

Головною проблемою залишалося точне датування споруди. Вченим бракувало доказів, які б безпосередньо пов'язували найстаріші елементи фортеці з періодом перебування Тевтонського ордену в регіоні.

Для нового дослідження археологи відібрали 13 зразків вапняного розчину з найдавніших частин мурів. Після цього вони застосували радіовуглецевий аналіз для визначення часу будівництва.

Результати показали, що кам'яні фундаменти фортеці були закладені на початку XIII століття. Цей період збігається з часом діяльності Тевтонського ордену на території сучасної Румунії.

У дослідженні зазначається, що Тевтонський орден виник під час Третього хрестового походу як релігійно-госпітальєрська організація, яка допомагала паломникам. Згодом він перетворився на впливову військову силу з власними політичними амбіціями.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: У болоті знайшли ідеально збережений середньовічний меч

У 1211 році король Угорщини Андраш II дозволив тевтонцям оселитися в регіоні для захисту кордонів від половців. Орден отримав можливість зміцнити свої позиції та розширити вплив.

Проте невдовзі лицарі почали зводити укріплення без дозволу монарха та претендувати на нові території за Карпатами. Угорський король розцінив такі дії як спробу створити незалежне утворення всередині держави.

У результаті тевтонців вигнали з регіону через 14 років після їхнього прибуття. Водночас історики вважають, що навіть за такий короткий період орден суттєво вплинув на розвиток краю та сприяв поширенню католицизму в регіоні.

Впродовж минулого місяця на українському ринку нових комерційних автомобілів (вантажні та спец. авто) було реалізовано 1032 автівок, повідомляє Укравтопром.

"Це на 8% менше, ніж у попередньому місяці. У порівнянні з торішнім травнем, попит на нові комерційні авто збільшився на 8%. Всього з початку року український парк вантажних та спец. автомобілів поповнили 5065 нових машин, що на 6% більше у порівнянні з аналогічним періодом минулого року", - сказано в повідомленні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Назвали моторні автовподобання українців

До ТОП-5 марок травневого ринку нових комерційних авто увійшли:

RENAULT - 144 од.;

FIAT - 84 од.;

VOLKSWAGEN - 83 од.;

MERCEDES-BENZ - 77 од.;

OPEL - 72 од.

Усього зафіксували 223 бойові зіткнення, пише Генеральний штаб Збройних сил України.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Путін "малює" перемогу на тлі провалів наступу - ISW про хибні уявлення диктатора

Російська армія продовжує тиснути на Донеччині. Особливе місце у ворожих планах займає Покровський напрямок, судячі з кількості атак за добу.

Поблизу Покровська Сили оборони зупинили 46 штурмових дій агресора в районах Торецького, Софіївки, Кучерового Яру, Білицького, Матяшевого, Василівки, Дорожнього, Вільного, Нового Донбасу, Заповідного, Новоолександрівки, Родинського, Шевченка, Гришиного, Сергіївки, Котлиного, Новопавлівки та Удачного.

На Північно-Слобожанському та Курському напрямках минулої доби відбулося чотири бойові зіткнення. Ворог здійснив 78 обстрілів позицій наших військ і населених пунктів.

На Південно-Слобожанському напрямку противник п'ять разів штурмував позиції наших підрозділів поблизу Стариці, Лимана, Вовчанська та Охрімівки.

На Куп'янському напрямку наші захисники зупинили три ворожі атаки поблизу Новоплатонівки, Піщаного та Куп'янська.

На Лиманському напрямку українські воїни відбили десять спроб загарбників просунутися поблизу населених пунктів Новоселівка, Дружелюбівка, Озерне, Ставки та Дробишеве.

На Слов'янському напрямку протягом вчорашньої доби наші захисники зупинили вісім спроб окупантів просунутися у районах Рай-Олександрівки, Різниківки, Кривої Луки та Закітного.

На Краматорському напрямку захисники зупинили одну ворожу атаку в районі населеного пункту Часів Яр.

На Костянтинівському напрямку ворог здійснив сімнадцять атак у районах Костянтинівки, Іванопілля, Плещіївки, Русинового Яру та Іллінівки.

На Олександрівському напрямку противник десять разів атакував у районах Вороного, Олександрограда, Воскресенки, Січневого, Грушівського, Вербового та Тернового.

На Гуляйпільському напрямку відбулося 28 атак окупантів поблизу Добропілля, Воздвижівки, Залізничного, Оленокостянтинівки, Староукраїнки, Гуляйпільського, Рибного, Прилук, Різдвянки, Верхньої Терси, Цвіткового та Чарівного.

На Оріхівському напрямку ворог тричі намагався вклинитися в оборону поблизу Щербаків.

На Придніпровському напрямку минулої доби відбулося два бойові зіткнення в районах Антонівського мосту та острова Білогрудий.

На Волинському та Поліському напрямках ознак формування наступальних угруповань ворога не виявлено.

Усього за добу загарбники скинули 269 керованих авіабомб. Застосували 9928 дронів-камікадзе та здійснили 3204 обстріли населених пунктів і позицій українськиї військ, здійснюючи обстріли з реактивних систем залпового вогню у 45 випадках.

Українська сторона не залишилася осторонь. Авіація Повітряних сил ЗСУ успішно уразила три райони зосередження особового складу ЗС РФ. Також серед цілей були дві ворожі артилерійські установки та вісім пунктів управління безпілотниками.

Про це Gazeta.ua розповіла астрологиня Олена Максимова.

"Старі проблеми поступово відійдуть у минуле, а на їхнє місце прийде впевненість у завтрашньому дні, - говорить астрологиня. - Всесвіт ніби вирішить винагородити тих, хто не здавався навіть у найскладніші періоди. Влітку особливого значення набудуть сміливість, рішучість і готовність діяти швидко. Деякі знаки зодіаку отримають шанс кардинально змінити своє матеріальне становище. Йдеться не про випадкові заробітки, а про реальні можливості для достатку на наступні десять років".

Астрологиня вважає, що для чотирьох знаків це літо може стати початком по-справжньому заможного життя. На Тельців, Левів, Скорпіонів і Водоліїв чекає по-справжньому багате літо. Вони забудуть про бідність назавжди.

Телець (21 квітня - 20 травня)

Гроші почнуть буквально знаходити вас через нові проєкти, вигідні угоди та людей, які повірять у ваш талант і підтримають фінансово. До кінця літа ви зможете зробити покупку або інвестицію, про яку раніше лише мріяли.

Лев (23 липня - 23 серпня)

Ваш природний магнетизм приверне можливості, здатні збільшити доходи в кілька разів, особливо якщо ваша діяльність пов'язана з творчістю, бізнесом або публічністю. Літо подарує шанс вийти на абсолютно новий рівень добробуту та впливу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гороскоп на 1-7 червня: сім знаків зодіаку почнуть боятися власних бажань

Скорпіон (24 жовтня - 22 листопада)

Фінансова удача прийде через несподівані джерела, які спочатку можуть здатися незначними, але швидко перетворяться на стабільний потік прибутку. Ваше вміння бачити перспективу там, де інші проходять повз, стане ключем до майбутнього багатства.

Водолій (21 січня - 20 лютого)

Усі ваші зусилля останніх місяців почнуть приносити відчутні плоди, а нагорода перевершить навіть найсміливіші очікування. Це літо здатне покласти початок періоду фінансової стабільності та достатку, який триватиме дуже довго.

Олена Максимова - відома українська астрологиня. 33 роки займається складанням точних прогнозів. Спеціалізується на питаннях міжособистісних стосунків, а також на фінансовій та бізнес-астрології. Визнана астрологом, поради якого найчастіше збуваються. Живе та працює у Харкові. Є членом Всеукраїнської асоціації астрологів. Використовує техніки майстрів середньовічної та ренесансної астрології.

Зокрема, сторони домовилися верифікувати списки і швидше вирішувати цивільно-правові питання громадян обох країн.

Про це йдеться у дописі Дмитра Лубінця в Telegram.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Росіяни підтвердили, що вивезли 52 людей з окупованої Сумщини - омбудсмен

Попри відсутність дипломатичних відносин, Україна та Росія домовилися напряму обмінюватися офіційними довідками. За словами Лубінця, це дозволить швидше вирішувати цивільно-правові питання громадян.

За його словами, Лантратова також підтримала ініціативу прямого обміну довідками між омбудсменами.

Крім того, посадовець зазначив про плани залучити МКЧХ та омбудсменів іноземних країн для відвідування місць утримання військовополонених і незаконно утримуваних цивільних.

Україна повернула з російського полону 185 військових і одного цивільного.

Журналісти викрили конкретні маршрути та схеми, у яких задіяна мережа посередників у третіх країнах.

Про це пише The Wall Street Journal.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Україна та ЄС готують нові санкції проти фінансового сектору Росії

Представники російської еліти, що входять до оточення російського президента Володимира Путіна, користуються розкішними приватними літаками американського та канадського виробництва. Це відбувається попри міжнародні санкції, запроваджені після вторгнення Росії в Україну. Підтримці парку бізнес-літаків західного зразка в РФ сприяє мережа посередників, підставних компаній і юрисдикцій.

За інформацією WSJ, кілька заможних росіян, пов'язаних із Кремлем, активно використовують бізнес-джети Bombardier та Gulfstream, які коштують десятки мільйонів доларів.

Серед них - голова держкорпорації "Ростех" Сергій Чемезов, олігарх і давній знайомий Путіна Аркадій Ротенберг, а також впливовий російський підприємець Ігор Кесаєв.

Чемезов використовує літак Bombardier Global 7500 вартістю $75 млн. За даними Flightradar24, у період з жовтня 2025 року по січень 2026 року він здійснив близько шести рейсів. Соратник російського диктатора літав до ОАЕ, де, за відкритими даними, має віллу з приватним пляжем на архіпелазі Пальм-Джумейра. Також здійснював поїздки до Туреччини та Південно-Східної Азії.

Ротенберг, який у юності займався дзюдо разом із Путіним у Санкт-Петербурзі, літає на двох літаках Bombardier Global, доступ до яких отримав наприкінці 2022 року. Його приватні літаки найчастіше бачать на курортах Азербайджану та в Еміратах.

Кесаєв, який займається виробництвом зброї, у 2023 році імпортував собі Bombardier Global Express XRS (великий наддалекомагістральний адміністративний літак, що виробляється в Канаді - Gazeta.ua).

До 2022 року російські мільярдери обслуговували свої літаки через операторів у Швейцарії, Люксембурзі та Сан-Марино. Після повномасштабного вторгнення ці контракти були розірвані. Натомість виникла нова схема: посередники купують нові або вживані бізнес-джети і реєструють їх у країнах, що не приєдналися до санкцій. Серед цих країн: ОАЕ, Оман, Казахстан, ПАР. Після цього техніка фактично переходить під контроль російських власників.

Зокрема, літак Чемезова спочатку перебував під управлінням віденської компанії Avcon, а потім був перереєстрований на російську фірму Tarp Aviation.

Інформаційний портал у галузі цивільної авіації Ch-Aviation помітив "сірі" схеми, до яких залучені європейські компанії. Марія Верович, віцепрезидентка з маркетингу Ch-Aviation, вказує, що подібна діяльність забезпечує передавання літаків третім сторонам і наступний продаж їх Росії.

Експерт із санкційного права Фелікс Хельмштедтер вввжає, що схеми в окремих випадках порушують як загальні експортні обмеження щодо Росії, так і персональні санкції проти конкретних осіб.

Росії вдалося збільшити імпорт західних товарів через недостатню увагу до контролю за дотриманням санкцій, підкреслює директор Управління контролю за іноземними активами Міністерства фінансів США Джон Сміт.

"Застосування санкцій схоже на гру в бий крота: потрібно докласти значних зусиль, щоб відстежити ухилення", - сказав він. Сміт каже, що поточна американська адміністрація не знайшла пріоритетне місце для посилення санкційного тиску, зокрема в авіагалузі.

Виробник літаків Bombardier запевнив, що має "надійну та всеосяжну програму норм" і вживає заходів для запобігання продажу літаків з порушенням чинного законодавства.

Gulfstream на запит редакції не відповіла, пише Wall Street Journal.

Російські війська недорахувались станом на ранок 7 червня близько 1350 військових.

Про це повідомив Генеральний штаб ЗСУ.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Українці стримують десятки атак ворога: де тривають найгарячіші бої

Збільшились загальні бойові втрати противника з 24 лютого 2022 року по 7 червня 2026.

Зокрема:

артилерійських систем - 43 479 (+82) од;

РСЗВ - 1844 (+7) од;

танків - 11 989 (+6) од;

бойових броньованих машин - 24 700 (+4) од;

БПЛА оперативно-тактичного рівня - 334 063 (+2245);

засобів ППО - 1404 (+1) од;

гелікоптерів - 353 (+0);

наземних робототехнічних комплексів - 1595 (+10);

автомобільної техніки та автоцистерн - 104 051 (+393);

спеціальної техніки - 4257 (+4);

кораблів/катерів - 33 (+0);

підводних човнів - 2 (+0);

крилатих ракет - 4733 (+0).

Такий сніданок не лише поживний, а й універсальний: можна додати улюблені овочі або трохи сиру. Щоранку смакуватиме по-новому.

Тортилья - 3 шт. (або лаваш)

Яйце куряче - 3 шт.

Сир вершковий - 50 г.

Олія для змащування сковорідки - 5 г.

Для начинки

Шинка з курячого філе (або запечене філе) - 200 г.

Листя салату - за смаком.

Помідори - 150 г.

Огірок - 150 г.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 сніданків, які не приїдаються: ситно, швидко і смачно

Яйце змішуємо з сіллю, виливаємо на розігріту сковорідку, змащену олією, зверху кладемо тортилью. Готуємо близько хвилини.

Робимо надріз від центру до краю, одну четвертину намащуємо сиром, викладаємо начинку, загортаємо.

Про це пише "АТЕШ" у Telegram.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Бензин на хлібовозах: окупанти маскуватимуть військову логістику під цивільні перевезення - "АТЕШ"

Зазначається, що ціллю операції стала техніка серії EDK-300/5. Цей тип обладнання здатний піднімати вантажі масою до 300 тонн. Оскільки у виробництві ця модель більше не випускається, її екземпляри становлять особливу цінність. Представники руху "АТЕШ" стверджують, що залишок таких кранів у розпорядженні залізничного транспорту РФ є невеликим.

Його втрата може ускладнити логістику окупаційних ЗС з тилу РФ до позицій поблизу бойових дій в Україні. У разі перенаправлення уваги на пошук заміни, залізничний вузол та логістика у регіоні можуть працювати з обмеженим резервом відновлення.

Жив за часів, коли царювали Диоклитіян і Максиміян в Анкирі Галатійській. То були буремні для християн часи, адже їх ловили, катували, а потім їхні тіла викидали псам на поживу. Теодот таємно ховав всі тіла християн.

Якось він виніс з озера тіла семи мучеників і поховав їх. Теодота побачив за цим заняттям Теоктекн-ігемон, наказав схопити і довго та жорстоко мучив. Всі страждання прийняв святий з мужністю і під кінець його стратили мечем.

Спекотна погода за вікном - буде великий урожай зерна.

Дощить - до гарного урожаю пшениці.

Ввечері голосно квакають жаби - до хорошої погоди.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: День батька: який подарунок розчулить кожного

Цього дня не варто освідчуватися в коханні, свататися чи запрошувати на побачення. Кажуть, що всі стосунки швидко зіпсуються, а після освідчення на вас чекає відмова.

Також заборонено розповідати іншим про свої плани на майбутнє.

Хорошим знаком цього дня вважалося, якщо одягнути прикраси з золота. Цей метал в давнину вважався символом сонця, а воно, своєю чергою, символізувало здоров'я, енергію.

Бульбашки підсилюють смак напою, роблять його освіжаючим і неочікувано яскравим.

Спробуйте приготувати вдома.

Тенденція до ігристої кави розвинулася під час пандемії коронавірусу, коли домашні бариста почали змішувати речі, а люди почали ділитися своїми творіннями в Інтернеті.

Ігриста кава складається з еспресо або колд брю, змішаного з газованою водою та іншими ароматизаторами, такими як цитрусові або трави. Сьогодні багато хто п'є газовану каву як альтернативний спосіб насолодитися кофеїном влітку без тяжкості гарячого напою чи кави на молочній основі. Інші підхопили тенденцію газованох кави, щоб отримати вигоду від потенційної користі для здоров'я.

Перевагою шампанської кави є те, що для насолоди не потрібне молоко чи цукор. Без молока чи цукру газована кава є набагато легшою альтернативою лате або ароматизованій холодній каві та може полегшити скорочення кількості додаткових калорій протягом дня.

Крім того, газована кава є хорошим вибором для тих, хто страждає непереносимістю лактози або просто хоче обмежити споживання надлишку цукру. Додавання цитрусового соку до вашої шампанської кави також пропонує здорову дозу вітаміну С, який може допомогти підтримати вашу імунну систему.

Оскільки в газованій каві використовується газована вода, напій забезпечує більше зволоження, ніж звичайний еспресо. Крім того, вживання газованої мінеральної води означає, що ви отримаєте додаткову кількість електролітів у своїй каві. Хоча газована вода може забезпечити зволоження, кофеїн може зневоднити вас, тому вживання звичайної води протягом дня все ще важливо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Більше, ніж бадьорить: чому жінки мають пити каву щодня

Як і будь-яка інша їжа, ігриста кава має потенційні недоліки. Одна з них полягає в тому, що вона може бути важкою для шлунка. І кофеїн, і карбонізація можуть бути не для тих, у кого чутливий шлунок або кислотний рефлюкс. Якщо ви схильні до цих проблем, варто уникнути цього. Крім того, така кава має кислий смак. Не всім подобається злегка гострий смак ігристої кави. Змішування її з тоніком або цитрусовими може зробити її більш смачною.

Знадобиться охолоджене еспресо або колд брю, газована вода або тонік, цитрусовий сік і лід.

Почніть із наповнення склянки льодом.

Влийте газовану воду або тонік, повільно додаючи каву.

Додайте цитрусовий сік, ароматизований сироп або трави, такі як м'ята чи базилік, щоб підсилити смак.

Насолоджуйтесь шипучою ігристою кавою.

Деякі звички після пробудження допоможуть запустити метаболізм, зменшити апетит і поступово позбутися зайвих кілограмів.

Обов'язково снідайте. Організму потрібна енергія для продуктивного дня. А зранку особливо важливо заповнити його необхідними речовинами.

Додайте білок до раціону. Білок допомагає довше залишатися ситим. Але важливо, щоби це був переважно легкий протеїн. До таких продуктів належать яйця, риба, сир.

Відмовтеся від борошняного. Ароматна випічка - не найкращий варіант сніданку. Дієтологи рекомендують віддати перевагу вранці солоним продуктам.

Пийте зелений чай. Міцний чай прискорює метаболізм і сприяє спалюванню жиру, а також допомагає швидше прокинутися.

Регулярно зважуйтесь. Для когось це може бути хвороблива тема, але саме таким чином ви контролюватимете свою вагу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Фітнес-сніданок від дієтолога: спробуйте сирний рулет із зеленню у рисовому папері

Прокидайтеся раніше. Ця звичка допоможе виконати більше завдань та бути продуктивною протягом усього дня.

Вранці відкривайте штори. Сонячне світло допоможе нормалізувати циркадні ритми та обмін речовин.

Додайте до сніданку прянощі. Вони зменшують апетит та містять антиоксиданти.

Не забувайте пити склянку води вранці. Вода прискорить метаболізм та підвищить працездатність. Крім того, сніданок краще засвоюватиметься.

Не відокремлюйте жовтки від білків. Дієтологи стверджують, що жовтки, крім калорій та жиру, містять основну частину корисних речовин яйця. Краще з'їсти на одне яйце поменше, але цільне.

Навіть якщо у вас є лише 30 хвилин, можна отримати смачні та хрусткі огірочки.

Для приготування малосольних огірків потрібні лише кілька інгредієнтів: огірки, сіль, вода, часник, кріп та спеції за бажанням.

500 г свіжих огірків

1 ст. л. солі

2-3 зубчики часнику

кілька гілочок кропу

1 ч. л. цукру

1 ст. л. оцту (9%)

1 ст. л. олії

Листя смородини або вишні за бажанням

Помийте огірки і відріжте кінчики. Наріжте їх на четвертинки або половинки, залежно від розміру і ваших вподобань. Це допоможе швидше просолитися.

Приготування маринаду. У мисці змішайте сіль, цукор, оцет та олію. Додайте нарізані зубчики часнику та кріп. Якщо використовуєте листя смородини або вишні, додайте їх також.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Консервуємо огірки на зиму: ідеальний рецепт заготовок для квартирних умов

Покладіть огірки у маринад і добре перемішайте, щоб вони повністю вкрилися сумішшю. Можете також покласти огірки у пластиковий пакет або контейнер із кришкою для зручності.

Залиште огірки при кімнатній температурі на 30 хвилин. Щоб прискорити процес, періодично перемішуйте огірки або злегка потрясіть контейнер.

Через 30 хвилин огірки готові до вживання. Подавайте їх як закуску або доповнення до основних страв.

Південноафриканська супермодель Кендіс Свейнпоул влаштувала еротичну та чуттєву фотосесію у ліжку.

Серію пікантних чорно-білих кадрів селебріті виклала в Instagram.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Мая Джама похизувалася фігурою у спокусливих образах: фото

"Цей силует займає особливе місце у моєму серці", - написала Кендіс.

Перед камерою постала у чорному бікіні на зав'язках. Додала до образу масивне кольє та браслет.

Жінка спокусливо продемонструвала жіночність та струнке й підтягнуте тіло.

У цьому переконаний експерт з харчових наук Алок Сінгх.

"Після смаження у горіхів може змінитися харчовий профіль, але ступінь змін залежить від тривалості смаження та температури, повідомляє The Indian Express.

Вітаміни, особливо чутливі до нагрівання, як-от вітамін Е та деякі вітаміни групи В, можуть руйнуватися під час смаження. Однак більшість мінералів, таких як магній, фосфор і цинк, залишаються стабільними, оскільки на них не впливає тепло, зазначив експерт.

"Смаження загалом покращує засвоюваність і засвоєння поживних речовин горіхів і насіння. Тепло від смаження розщеплює складні сполуки, завдяки чому нашій травній системі легше переробляти та засвоювати поживні речовини.

Смаження дезактивує певні ферменти та знижує рівень антипоживних речовин, що ще більше сприяє травленню та доступності поживних речовин", - додав він.

Але надмірне смаження може негативно вплинути на деякі корисні поживні речовини, тому найкраще піддавати цей продукт впливу помірних температур.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Назвали різновид горіхів, які уповільнюють старіння

Корисні жири під час термічної обробки залишаються стабільними, а поліненасичені можуть окислюватися, і це призводить до утворення шкідливих сполук. Експерт підкреслив, що негативні наслідки можна мінімізувати, якщо смажити горіхи при нижчих температурах. Сінгх зазначив, що унаслідок процесу окиснення горіхи можуть отримати неприємний присмак - згіркнути.

Якщо одні предмети здатні залучити в життя достаток, то інші можуть притягнути неприємності.

Розповімо, що не можна носити у жіночій сумочці.

Непарні речі, так як сережка або рукавичка, символізують розлад та самотність. Носити їх у сумці означає притягувати в життя розчарування та невдачі в особистих справах. Предмети створюють дисгармонію та здатні провокувати енергетичні блоки. Щоб уникнути негативного сценарію, стежте, щоб у вашій сумці не було непарних речей.

Ключі в езотериці - символ доступу до особистої енергетики та простору. Чужі ключі у вашій сумці запросто призведуть до того, що успіх відвернеться, а почуття захищеності залишиться в минулому.

Ключі несуть у собі енергетику свого власника, тому якщо ви носите з собою ключі від будинку подруги або інших людей, кілька разів подумайте, чи справді воно варте того предмет може стати причиною конфліктів та витоків вашої енергії. Краще тримати у сумці лише власні ключі.

Прикраси - це не тільки спосіб наголосити на індивідуальності, але й потужний амулет. Зламані чи пошкоджені ювелірні вироби швидко втрачають магічні властивості та можуть навіть почати залучати негатив. Зберігання таких аксесуарів у сумці неминуче призводить до втрат. Грамотний вихід із ситуації - полагодити чи викинути зламані прикраси, щоб зайвий раз не провокувати долю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Мають негативну енергетику: 10 речей, які треба винести з будинку на смітник

Ліки, а особливо ті, які вам вже не потрібні або їх термін придатності закінчився, також не додають позитивної енергії. Більше того, зберігання таких медикаментів у сумці може залучити хвороби та погіршення самопочуття. Завжди перевіряйте аптечку і позбавляйтеся непотрібних або прострочених ліків.

Паперові документи, наприклад, чеки та квитанції, часом наповнені енергетикою минулого. Вони нагадують про витрачені гроші або фінансові труднощі. Носити їх у сумці означає прив'язуватися до минулого і заважати приходу нових позитивних подій.

Тримайте важливі документи в спеціальному місці вдома, а непотрібні чеки викидайте відразу після отримання.

В першу чергу про них треба знати, бо від цього залежить здоров'я кожного, хто знаходиться у цій кімнаті.

Вимикачі світла та дверні ручки займають останнє - п'яте місце у нашому антирейтингу. Однієї лиш думки про кількість рук, які їх торкалися, має вистачити, щоб ти побігла за миючим засобом. Протри флакони як слід, щоб у бактерій не залишилося жодного шансу. І не забудь про ручки шаф та вікон.

На четвертому місці - кімнатні рослини. З одного боку, вони прикрашають спальню та очищають повітря. З іншого боку, волога земля - ідеальний будинок для цвілі та мікробів, та й листя від пилу ми протираємо не так часто. По-перше, треба поливати квіти лише після того, як верхній шар ґрунту висохне. По-друге, раз на півроку влаштовувати їм душ.

Третє місце посідає подушка. Коли після важкого дня ти кладеш на неї голову, то, напевно, зітхаєш із полегшенням і зовсім не думаєш про те, скільки в ній пилу. Подушка по вісім годин на добу збирає в собі лусочки шкіри, пилових кліщів і краплі поту. Не забувай прати її хоча б раз на пів року, а якщо зробити цього не можна, то купуй із тією ж періодичністю нову. Подушки потрібно оновлювати щорічно.

На почесному другому місці рейтингу з комфортом розташувався килим. Він гарний, м'який, і занурити в його ворс ноги ні з чим не можна порівняти задоволення, але є одне "але". Килим утримує кожну порошинку, яка потрапляє до спальні. Якщо ти не чистиш його пилососом щодня і не миєш шампунем раз на три місяці, то він точно є одним із найбрудніших предметів у кімнаті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ідеальне місце для кліщів: чому не можна лягати в ліжко з мокрим волоссям

Матрац люди чистять набагато рідше, а лежать на ньому довше, адже ти проводиш у ліжку третину життя. Не забувай, що твій ортопедичний друг потребує ретельного догляду. Його треба пилососити при кожній зміні білизни, провітрювати раз на місяць і мити раз на півроку.

Якщо ви зневірилися у своєму порошку, спробуйте замінити його на таблетки для очищення зубних протезів. Такі препарати знайомі людям, які змушені носити протези, знімні системи для корекції положення зубів, пише pixelinform.

Таблетки, призначені для очищення вставних елементів ротової порожнини, нітрохи не гірше справляються з відбілюванням речей.

Для початку капсули треба розчинити у воді. Після цього замочіть в цьому розчині, що вийшов, речі, які потребують прання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як легко почистити матрац - перевірені поради

Через 10-15 хвилин вам вдасться попрощатися з брудом та сторонніми запахами.

Зверніть увагу: для цієї мети потрібно вибирати безбарвні таблетки - ті, що забарвлюють воду у синій колір, можуть змінити відтінок речей.

Неправильне поєднання може викликати дискомфорт у шлунку, знизити засвоєння важливих елементів або змінити користь цього напою.

Розповімо, які продукти не варто поєднувати з кавою.

Як правило, вони збагачені мінералами та мікроелементами. Кава містить сполуки, які можуть блокувати засвоєння цих мінералів, роблячи сніданок менш поживним.

Якщо запивати кавою тваринний білок, з організму виводиться цинк, необхідний для його нормального функціонування Тому після стейка, котлет та відбивних слід почекати хоча б годину. До речі, це правило працює і по відношенню до інших продуктів, які містять багато цинку.

Смажена їжа - джерело нездорових жирів. В комбінації з кавою може це може призвести до стрімкого підвищення рівня поганого холестерину. Крім того, сповільниться травлення, що загрожує здуттям живота і дискомфортом у шлунково-кишковому тракті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Напій дорослих: з якого віку дітям можна пити каву

Всі знають, що їжа з високим вмістом солі може призвести до зневоднення. Оскільки кава має сечогінний ефект, вона посилю цей ефект, що призводить до збільшення втрати рідини.

Алкоголь пригнічує нервову систему, розслабляє, сприяє зниженню артеріального тиску і розширенню судин. Кава навпаки - збуджує організм, збільшує тиск, звужує судини. Коли ми випиваємо чашку кави після застілля, щоб трохи підбадьоритися, організм стресує, бо не розуміє, як йому поводитися.

Вона подразнює травну систему, а кава сприяє збільшенню вироблення шлункової кислоти. Все це разом може призвести до печії та розладу травлення.

Їх нагадала Патрульна поліція Київської області в Telegram.

Правоохоронці закликають водіїв бути уважними. Якщо ваш автомобіль викрали, не гайте час на самостійний розшук, терміново звертайтеся 102.

Для запобігання викрадення транспорту:

не саджайте в салон випадкових пасажирів;

не залишайте документи в салоні, носіть їх із собою;

не залишайте транспорт без догляду навіть на короткий час;

не показуйте місця встановлення пристроїв проти викрадення та "секреток";

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: МВС анонсувало новий сервіс для водіїв

залишайте автомобілі, по можливості, на охоронюваних стоянках або в гаражах;

обладнайте автомобілі як електронними, так і механічними пристроями проти викрадення;

не залишайте в салоні автомобіля на видному місці коштовні речі, які можуть привернути увагу злочинців;

не залишайте авто на тривале зберігання в гаражі, не обладнаному надійними замками, що запобігають зріз петель воріт.

Саме поза, в якій ви любите стояти, розповість про вас більше, ніж ви очікували почути. Перевірте себе у новому тесті, пише jagranjosh.

Подивіться на зображення. Перевірте, як ви стоїте. Чи поставили ноги на ширині плечей, одну ногу вперед або схрестивши. Оберіть одну з трьох поз і нижче детально прочитайте риси особистості.

Якщо ви стоїте, розставивши ноги, риси вашого характеру свідчать про те, що ви сильна, впевнена та наполеглива особистість. Така позиція вказує на те, що ви почуваєтеся комфортно. Це поза влади, яку часто приймають ті, хто не боїться виявляти свою присутність.

На робочому місці, якщо стояти з розставленими ногами, зазвичай ви виглядаєте природженим лідером. Ви випромінюєте авторитет і викликаєте повагу у своїх колег. Ця позиція може бути особливо корисною під час переговорів або презентацій, оскільки вона створює впевненість і стабільність.

У стосунках така позиція вказує на те, що ви прямолінійні та чесні. Ви не боїтеся висловлювати свої почуття та брати на себе відповідальність у прийнятті рішень. Хоча це може бути привабливим, важливо переконатися, що це не виглядає владним.

Коли справа доходить до фінансів, розставлені ноги говорять про активний і стратегічний підхід. Ймовірно, ви впевнені у своїх інвестиційних рішеннях і не боїтеся йти на прорахований ризик. Ваша наполегливість може призвести до значних фінансових прибутків, але будьте обережні з надмірною самовпевненістю, яка може призвести до імпульсивних рішень.

Якщо ви стоїте, висунувши одну ногу вперед, риси вашого характеру свідчать про те, що ви активна, далекоглядна особистість. Ця позиція говорить про те, що ви завжди готові рухатися вперед, вказуючи на динамічну особистість, яка прагне досліджувати нові можливості.

На роботі ця поза відображає вашу готовність прийняти зміни та інновації.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Форма вашої стопи розкриває приховані риси особистості. Перевірте себе у новому тесті

У стосунках, коли одна нога вперед, вказує на те, що ви відкриті до нового досвіду та готові проявляти ініціативу. Ви вносите у ваші партнерські стосунки азарт і відчуття пригод. Однак переконайтеся, що ваш ентузіазм не затьмарює потребу в стабільності та послідовності.

У фінансовому плані така позиція вказує на те, що ви, ймовірно, завжди в пошуку наступних великих інвестицій. У вас є вміння помічати тенденції та використовувати їх. Це може призвести до значних винагород, але важливо збалансувати це з ретельним плануванням, щоб уникнути непотрібних ризиків.

Якщо ви стоїте, схрестивши ноги, ваші риси характеру виявляють більш стриману та заглиблену в себе особистість. Така позиція часто вказує на те, що ви вдумливі та обережні та вважаєте за краще не поспішати, перш ніж приймати рішення. Ви цінуєте комфорт і безпеку, як емоційну, так і фізичну.

У професійній обстановці схрещування ніг може свідчити про те, що ви дбайливий і скрупульозний працівник. Ви віддаєте перевагу ретельно аналізувати ситуації, перш ніж діяти. Це може зробити вас надійним і орієнтованим на деталі співробітником, хоча іноді вам може знадобитися змусити себе проявити більше ініціативи.

Коли справа стосується стосунків, така позиція говорить про те, що ви рефлексивні та уважні. Ви цінуєте глибокі зв'язки і, швидше за все, будете хорошим слухачем. Хоча це робить вас партнером, який підтримує вас, будьте уважні, щоб не мати вигляд надто відстороненим, оскільки це може бути неправильно витлумачено як незацікавленість.

Звичка стояти зі схрещеними ногами передбачає обережний підхід. Ймовірно, ви будете обережними у своїх витратах і віддасте перевагу безпечним, стабільним інвестиціям, а не ризикованим підприємствам. Така обережність може допомогти вам побудувати міцну фінансову основу, хоча час від часу вихід із зони комфорту може принести більший прибуток.

Місячний посівний календар на червень підкаже, коли варто сіяти, садити та пересаджувати, а коли краще відкласти роботи в ґрунті.

Використайте сприятливі дні, щоб отримати щедрий урожай та не змарнувати роботу.

Багато городників орієнтуються на фази Місяця, коли планують роботи в саду та на городі:

період зростання: 1-10 та 26-30 червня;

повня: 11 червня;

фаза спаду: 12-24 червня;

молодик: 25 червня.

Молодик (1-2, 27-30 червня) - це час енергетичної нестабільності. У ці дні не рекомендується проводити посів або висаджування культур. Натомість корисно зайнятися збиранням врожаю ранніх овочів, прополюванням грядок і обробкою рослин від шкідників.

Перша чверть Місяця (3-4 червня) відкриває період активного росту. У цей час особливо вдало приживаються рослини, які мають витягнуту форму зростання - такі як квасоля, кукурудза чи соняшник.

Фаза зростання Місяця (5-9 червня) створює найкращі умови для посадки теплолюбних культур. Якщо ви мрієте про щедрий врожай огірків, кабачків, баклажанів чи томатів - цей період саме для вас.

Повня (10-11 червня) є несприятливою фазою для висівання або пересадок. Зосередьтеся на захисних заходах: знищенні бур'янів, боротьбі з шкідниками та профілактиці хвороб.

Фаза спадання Місяця (12-18 червня) ідеально підходить для висаджування коренеплодів. Морква, буряк, дайкон і редька, посіяні в ці дні, дадуть здорове й міцне коріння.

Остання чверть (17-18 червня) - сприятливий період для загального догляду. Варто підживлювати культури, проводити профілактичну обробку.

Фаза старого Місяця (19-24 червня) - добрий час для розпушування ґрунту, видалення бур'янів і внесення добрив. Такі роботи зміцнюють структуру ґрунту й готують його до наступного циклу.

Новий Місяць (25-26 червня) - це період відпочинку для ґрунту й рослин. Будь-які посадкові роботи краще відкласти, а натомість зосередитися на спостереженні за вже зростаючими культурами.

Червень відкриває широкі можливості для повторного посіву овочів і зелені - місячний календар допомагає точно визначити вдалі дні. Ось основні культури й рекомендовані дати для їх висівання:

Огірки (повторно): 4-6, 9-10, 15-16, 19-20 червня - для пізнього, але рясного врожаю.

Кабачки, гарбузи: 5-7, 11-12, 18-19 числа - теплолюбні рослини добре приживуться.

Коренеплоди (буряк, морква, дайкон, редис): 6-7, 12-18, 20-21 червня - для якісних плодів.

Кукурудза: найкращі дні - 4-6, 10-12, 19-20 червня.

Бобові (горох, квасоля): сіяти бажано 5-6, 11-12, 18-20 червня.

Зелень (рукола, шпинат, кріп): 6-7, 11-13, 19-20 числа - забезпечить соковитий урожай.

Буряк (повторний посів): 4-6, 10-12, 19-20 червня.

Пізні сорти капусти: найкращі дні - 5-7, 11-12, 19-20 червня.

Сидерати (овес, гірчиця): висіваються 6-7, 12-13, 20-21 червня - покращують структуру ґрунту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим підживлювати виноград у червні: корисні поради

У червні 2025 року є й такі дні, коли висівати й висаджувати не рекомендується: це 1, 2, 10, 11 та період з 25 по 30 червня. У ці дні Місяць перебуває у фазах, які не сприяють активному росту та гарному вкоріненню рослин, тож результати робіт можуть бути слабшими.

Проте цей час можна використати з користю. Ці дії зміцнять рослини, сприятимуть їхньому розвитку і створять умови для доброго врожаю в майбутньому.

регулярний догляд за вже висадженими культурами;

обробка від шкідників та профілактика хвороб;

прополювання бур'янів;

розпушування ґрунту для покращення доступу повітря;

внесення підживлення для підтримки рослин.

Американська модель Брукс Нейдер поділилася з підписниками спекотними кадрами.

Серію нових фото зірка опублікувала у своєму Instagram.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Алекса Коллінз у бікіні влаштувала гарячу зйомку біля басейну

Перед камерою постала у чорному бікіні, яке поєднала з довгими рукавами та сонцезахисними окулярами. Доповнила образ яскравим макіяжем і розпущеним волоссям.

Модель впевнено позувала на тлі зеленого листя, демонструючи струнку фігуру та зухвалий стиль.

Ось 6 основних правил, які має знати кожен відповідальний власник.

Справжній котячий гурман знає, що їжа стає в десять разів смачнішою, якщо її гарно розкласти по підлозі. Це не просто примха, це ціле мистецтво. Ваш кіт не їсть з миски з тієї ж причини, з якої ви не їсте суп зі сковорідки.

Один спритний рух лапою - і ось уже сухий корм розлітається по кухні, створюючи неповторний візерунок.

Ви коли-небудь замислювалися, чому ваш кіт так любить усідатися на вас задом до обличчя? Це не невихованість, а вища форма довіри. У котячому світі повернутися спиною - означає показати свою вразливість. Так що, коли ваш кіт демонструє вам свій пухнастий зад, він каже: "Я тобі довіряю".

Коли ваш пухнастий масажист починає старанно місити вас лапками, знайте: це не просто каприз, це турбота про ваше здоров'я.

Справжній шик - це гострити кігті об дорогий шкіряний диван. Чим дорожчий диван, тим приємніший процес.

Мистецтво доведення господаря до білого жару - це вищий пілотаж котячої майстерності.

Ваш кіт - природжений дизайнер, і він точно знає, що щіпка наповнювача на кухні, жменька в спальні та доріжка до вхідних дверей створять неповторну атмосферу в будинку.

Чиста підлога - це так банально! Ваш кіт розуміє, що справжній затишок створюється з дрібниць. Розкиданий наповнювач - це не сміття, це декор.

Ваш кіт намагається залишити частинку себе на кожному предметі в будинку. Це не просто шерсть, це нагадування про любов вашого улюбленця.

Між іншим, чорний одяг господаря - найкраще полотно для шедеврів із шерсті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому коти обожнюють спати на грудях свого господаря: чотири причини

Третя година ночі - магічний час, коли відкривається портал у котячий вимір. Саме тому ваш пухнастий друг обирає цей час для своїх найкращих вокальних партій.

Ваш кіт чудово розуміє основи акустики і знає, як використовувати простір квартири для посилення ефекту своїх нічних серенад.

Кіт - не просто домашній улюбленець, а справжній майстер життя. Він уміє насолоджуватися кожним моментом, перетворюючи буденні речі на мистецтво та розвагу. Життя з котом - це постійна пригода, де кожен день приносить щось нове та несподіване.

Тому, складаючи раціон, передусім потрібно враховувати смаки та вподобання малечі, пише "ЗнаЇмо".

Окрім вподобань дитини, також важливо не забувати про ті продукти, які обов'язково мають бути в її раціоні. З цим допоможуть поради нижче.

Фахівці рекомендують давати дітям:

якомога більше овочів і фруктів, зокрема ягід. П'ять разів на день три основні прийоми їжі та два перекуси або частіше.

"Зверніть увагу: що більше дитина їсть солодкого та продуктів із доданим цукром, то менше їй зазвичай хочеться корисних овочів і фруктів", пояснили в матеріалі.

більше каш ними можна також замінити солодощі. Зернових каш, хліба, хлібців і макаронів варто давати дві-три порції на день. А ось картоплю пропонуйте не частіше двох-трьох разів на тиждень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яку їжу та напої покласти дитині у тривожну валізку: поради дієтолога

молочні продукти двічі-тричі на день. Це може бути молоко, несолодкий йогурт, кефір, ряжанка. "Молочка" важливе джерело кальцію.

білкових продуктів їх у раціоні має бути дві-три порції на день. Це м'ясо, риба, яйця чи бобові. Якщо дитина відмовляється від м'яса, можна давати більше риби, яєць чи квасолі.

Важливо

За словами фахівців, жири в невеликих кількостях потрібні і дитячому організму. Тому радять використовувати нерафіновані рослинні олії в салатах, рафіновану соняшникову олію в борщі, вершкове чи кокосове масло у млинцях.

Дієтологи радять не зловживати сіллю. Її дитині потрібно споживати не більше 4-5 г на день.

"Не залишайте на столі сільничку та поступово зменшуйте кількість солі, доданої до страв. Краще використовувати йодовану сіль", порадили вони.

Не забувайте, що ваша поведінка взірець для дитини. Якщо вона бачитиме, що батьки постійно п'ють кефір, то рано чи пізно захоче його скуштувати.

Старі звички в оформленні, зношені елементи чи неправильне освітлення - усе це робить дім застарілим, хоча ви й не одразу це помічаєте.

Є три неочевидні речі, які можуть зістарити дім, пише Better Homes and gardens.

Дизайнерка Некея МакСвейн переконана, що дім має застарілий вигляд не через старі меблі, а через брак змін і особистого підходу.

Прагнення до вічної актуальності в новому будинку може позбавити вас сну. Замість того, щоб гнатися за трендами, змінюйте планування осмислено, додаючи унікальні елементи.

Забудовники створюють проєкти на основі поточних трендів і з міркувань ефективного будівництва - не обов'язково виходячи з інтересів чи цінностей майбутніх мешканців. Якщо ви заздалегідь подумаєте про власні потреби й адаптуєте планування під себе, ваш дім буде матиме більш живий і персоналізований вигляд.

Оселя має відображати ваші потреби, а вони з роками змінюються. Меблі, які роками стоять на одному місці, здаються нудними не тільки для гостей. Найімовірніше, вони вже не відповідають і вашому способу життя.

"Можливо, зараз у вас період, коли вам потрібно більше сонця - тоді пересуньте диван ближче до вікна. Або, наприклад, після розлучення друга тумбочка з вашої спальні може стати кавовим столиком у вітальні", - пояснює МакСвейн.

Якщо ви сприйматимете оселю як гнучкий, адаптивний простір, вона ніколи не матиме застарілий вигляд.

"Саме еволюція простору створює вічну актуальність", - каже дизайнерка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Скляні вітрини знову в тренді: в яких кімнатах пасують меблі 90-х

Створити позачасовий інтер'єр із речами, які швидко ламаються, дуже складно. Виробники дешевих меблів не зацікавлені у створенні довговічних і універсальних виробів.

Так, якісні речі зазвичай коштують дорожче. Але, якщо у вас вистачить терпіння шукати їх на вторинному ринку, можна знайти добре зроблені меблі за доступними цінами.

Нічого не має більш нудніший вигляд, ніж будинок без індивідуальності. Якщо все довкола - нове, куплене в магазині та виготовлене на конвеєрі, дім нагадуватиме ілюстрацію з каталогу. Додайте "знаки життя": котячий будиночок, дитячі малюнки, речі з вашої культури - усе це зробить простір динамічним.

Ось що вам потрібно знати про цю надзвичайно доступну практику, пише Martha Stewart.

Якщо завдання займає менше однієї хвилини, ви виконуєте його негайно.

Застосовуючи правило однієї хвилини до прибирання, воно заохочує прості способи навести лад.

Уявіть собі: покласти брудний посуд у посудомийну машину або швидко протерти дзеркало у ванній кімнаті після чищення зубів. Замість того, щоб зосереджуватися на ретельному прибиранні чи виконувати великі проєкти за один раз, ці мікроочищення запобігають накопиченню безладу. Йдеться про невеликі дії з обслуговування, а не про перетворення вашого простору одним махом.

Ви будете здивовані, як швидко накопичуються ці мікромоменти. Одна справа виконана тут, пара взуття покладена там, і ваш дім раптом здаватиметься чистішим і менш захаращеним - не тому, що ви годинами мили посуд, а тому, що ви звільнили місце для міні-завдань.

Також тримайте під рукою необхідні матеріали, щоб було легше діяти в будь-який момент. Наприклад, якщо ви тримаєте мікрофіброву серветку біля раковини у ванній кімнаті, швидко протерти поверхні можна буде за менше хвилини.

Приклади завдань з прибирання за одну хвилину:

Ось кілька повсякденних завдань, які майже завжди займають менше 60 с, але можуть мати великий вплив на чистоту та атмосферу вашого простору.

Протріть плиту після приготування їжі

Складіть пледи

Киньте брудну білизну в кошик для білизни

Поверніть взуття в шафу або на полицю для взуття

Протріть дезінфікуючим засобом вимикачі світла або дверні ручки

Протріть дзеркало у ванній кімнаті серветкою з мікрофібри та засобом для миття скла

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Де на кухні компактно розташувати сміттєве відро: чотири місця

Приберіть з тумбочки

Наповніть дозатор для мила

Замініть рушники для посуду або рук

Заберіть крихти з-під столу або стільниці

Жодне з цих завдань не займає багато часу, але разом вони можуть запобігти більшому безладу та допомогти вам навести лад у вашому домі без вигорання.

Зверніть увагу, що не всі рослини однаково реагують на її внесення у ґрунт.

Не люблять яєчну шкаралупу:

суниця та полуниця

зелений горошок і квасоля

кабачки, гарбузи, огірки

Ці культури полюбляють кислий ґрунт. Навіть попри те, що крихта шкаралупи відлякує слимаків - на полуничній грядці з нею варто бути обережними.

Обожнюють яєчну шкаралупу:

картопля

томати

цвітна капуста

кісточкові (слива, вишня, черешня)

Цим рослинам потрібен кальцій для повноцінного розвитку. Особливо томатам: без нього плоди стають дрібними, прісними і навіть можуть тріскатись.

Перед тим як додавати щось у ґрунт - спостерігайте за своїми рослинами. Вони самі підкажуть, що їм до вподоби.

Але що робити, коли тривога стає надмірною. Коли ви 10 разів прокручуєте розмову з колегою і гадаєте, чи не були занадто емоційними. Коли боїтеся опублікувати допис, бо "а раптом подумають, що я виставляюся?".

Чому думка інших іноді болить більше, ніж своя, розповіли у каналі Телеграм Психологічна підтримка.

Психоаналітик Дональд Віннікотт писав: "Погляд матері - перше дзеркало". Через її очі дитина вчиться розуміти: чи добре бути собою. Якщо цей погляд був холодним, роздратованим або вимогливим - це дзеркало спотворює. І далі ми шукаємо схвалення в інших, бо не отримали його вчасно.

Фрейд писав, що моральна інстанція психіки - Суперего - може бути жорстокішою за будь-яку реальну людину. Ми не боїмось інших - ми боїмося осуду, який уже живе в нас. І приписуємо його тим, хто поруч.

Якщо ви самі себе часто оцінюєте, картаєте, порівнюєте - світ здається ворожим. Люди навколо ніби завжди щось "не те" про вас думають. Але це часто не їх думка. Це - відлуння вашої.

Ми починаємо контролювати: який вигляд маємо, що говоримо, що постимо, кого зустрічаємо. Така людина може годинами редагувати повідомлення, не носити яскраве, уникати виступів. Але чим більше ми намагаємось подобатися - тим менше лишається нас самих.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як позбутися комплексів, пов'язаних із зайвою вагою

Ви мовчите замість сказати.

Ви виправдовуєтеся, навіть коли не потрібно.

Ви не дозволяєте собі помилятись.

Ви весь час щось "доводите" - собі, іншим, усім.

Це не про характер. Це про ранню психічну структуру.

Розпізнати свій внутрішній голос.

Запитайте: чий це голос каже "ти не маєш права"? Це точно ви? Чи, може, відлуння мами, вчительки, батька?

Помічайте, як ви самі судите інших.

Проєкція - це коли ми боїмось осуду, бо самі в думках часто осуджуємо. Чим більше внутрішньої доброзичливості - тим менше страху перед поглядами.

Поверніться до себе.

Віннікотт казав: коли істинне Я витіснене - з'являється хибне, зручне для інших. Але воно не витримує життя. І постійно шукає підтвердження, що його "люблять". Справжнє ж - не просить дозволу на існування.

Памʼятайте: чужа думка - це просто думка. Не вирок. Не правда. Не основа вашої цінності.

Іноді те, чого ми так боїмося, - це власна глибина, спонтанність, сила, яка не вміщується в чужі рамки.

Виявляється, цей палець має кілька питомих назв, і кожна з них звучить природно, милозвучно й відповідає нормам української.

Українською безіменний палець можна назвати підмізинний або обручковий. Слово "безіменний" є калькою з російської мови, тому ці варіанти є питомо українськими і відповідають нормам.

"Підмізинний - назва є логічно обґрунтованою, оскільки чітко вказує на розташування пальця - під мізинцем.

Саме так називається четвертий палець руки у медичній та анатомічній термінології. Вона зафіксована в медичних словниках, що підтверджує її офіційний статус.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які слова в українській мові насправді не є русизмами: їх говорить кожен

Окрім "підмізинного", в українській мові існують інші назви для цього пальця. ​

Примізинний або примізинець - вказують на близькість до мізинця.

Обручковий, персневий, перстеневий, перстенець - пов'язані з традицією носити обручку на цьому пальці.

Кризенець - діалектна назва, поширена в поліських говірках.

Головоломка, яку сьогодні пропонуємо розгадати, перевірить вашу спостережливість за обмежений час. Спробуйте серед великої кількості малини на зображенні знайти полуницю. Є 12 секунд на розгадку, пише jagranjosh.

Не відволікайтеся. Зосередьтеся уважно. Ви шукаєте одну полуницю, яка пробралася в натовп малини. Вона захована так художньо, що її майже неможливо помітити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Серед перевернутих чисел "35" знайдіть зайве: головоломка для найуважніших

Зверніть увагу на тонкі відмінності в кольорі, формі та візерунку. Полуниця не кругла і не маленька. Вона може бути затьмарена гроном малини. Але якщо ви помітите щось, що нагадує полуницю, це дійсно може бути так.

Чи помітили ви приховану полуницю? Якщо ви все ще шукаєте, час вийшов! Прокрутіть униз, щоб побачити, де весь цей час була полуниця.

Такі висновки зробили науковці після проведених досліджень.

У журналі Cell Metabolism опублікували результати досліджень науковців університету Чикаго.

Вони вважають, що пізні перекушування призводять до посилення почуття голоду. А раніше встановили, що їжа перед сном призводить до ожиріння, харчових розладів та порушень нормального ритму сну.

Згідно з проведеним експериментом, проводилося спостереження над групою людей з явно вираженою зайвою вагою, харчування яких відбувалося у різному режимі. Частина піддослідних їла тоді, коли вимагав сам організм, інші ж харчувалися суворо кожні чотири години.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому ввечері фрукти краще не їсти: три головні причини

Проводилося опитування, яке дозволяло з'ясувати, коли саме учасники експерименту зазнають голоду. Для чистоти результату додатково проводилися лабораторні дослідження та бралися зразки крові та жирової тканини людей. Вимірювалася температура тіла та йшов облік витрати енергії кожним суб'єктом.

Після закінчення експерименту встановили, що почуття голоду зростає у тієї групи людей, яка приймає їжу як доведеться, намагаючись перекусити чимось перед сном.

Подібне обумовлено зниженням рівня гормону лептину, наявність якого дає те саме "відчуття ситості". Крім того, при пізньому прийомі їжі гірше спалювалися отримані з харчуванням калорії, за рахунок чого відбувалося накопичення жирової тканини.

Баштанні культури гостро реагують на дефіцит основних компонентів, що сприяють дозріванню, пише glavred.

Перша підгодівля кавунів і динь повинна обов'язково містити компоненти з мінеральними добривами. Інакше урожай не потішить великими і смачними плодами.

В підгодівлі кавунів і динь має бути азот, фосфор, калій, сірка, марганець, цинк, молібден.

Розчин селітри: на 10 літрів води додають 20 грамів селітри. Розчин виливають під кожну рослину по дві літри.

Розчин з коров'яку готують з розрахунку 1 до 10. Також можна додати хлористий калій (15 грамів) і подвійний суперфосфат (30 грамів); Поливати рослини слід з розрахунку дві літри під кущ.

Рекомендується вносити фосфорно-калійні добрива:

сечовина - 30-40 грамів;

суперфосфат - 30 грамів;

калійні - 20 грамів.

Підготовки потребує і грунт, на якому плануєте вирощувати баштанні. Вносьте органічні добрива.

Порядок дій:

добриво вносять у вигляді піввідра перегною і компосту;

некислий торф вносять з розрахунку шість-вісім кілограмів на квадратний метр;

розчин з попелу додають по літру на одну лунку. Ці добрива вносять восени.

В якості підгодівлі додавайте дріжджі. Завдяки їм зростають пагони і зміцнюється коренева система. Таку добавку необхідно вносити в ході перших двох етапів підгодівлі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 4 ознаки, що фрукти та овочі мають нітрати

Ще одна корисна підгодівля - попіл. Він життєво необхідний кавунам, коли проходить активний процес цвітіння і формування зав'язі.

Кавуни, як і дині, слід поливати відстояною водою. Потрібно стежити, щоб вода не потрапляла на листя, стебла і бутони. Деякі облаштовують спеціальні канавки навколо рослин для поливу.

Температура води для поливу має бути для кавуна - 20° C, для дині - 22-25° С.

Британський оглядач Овен Метьюз зазначив, що за часів СРСР Москва вміло залучала відомих західних інтелектуалів і діячів культури для просування позитивного образу радянської системи. Серед таких симпатиків були художник Пабло Пікассо, драматург Джордж Бернард Шоу, письменник Джон Стейнбек, письменник Андре Жид і філософ Жан-Поль Сартр, повідомляє The Telegraph.

"Завтра я залишаю цю землю надії і повертаюся до наших західних країн - країн відчаю", - писав Шоу після поїздки до СРСР у 1931 році.

Автор наголошує, що радянська влада організовувала для іноземних гостей ретельно підготовлені подорожі країною. Після них багато впливових представників західної культури поверталися додому переконаними прихильниками комуністичної системи.

На думку оглядача, сучасна Росія вже не здатна залучати постатей такого масштабу. Натомість серед найпомітніших гостей нинішнього форуму опинилися прихильниця теорій змови Кендіс Оуенс, актор Стівен Сігал, колишній інспектор ООН Скотт Ріттер та брати Ендрю і Трістан Тейти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Путін видав дивну заяву щодо захоплення території

Метьюз зазначає, що до 2022 року Путін мав значно ширше коло прихильників серед європейських політиків. Серед них були колишній прем'єр-міністр Італії Сільвіо Берлусконі та французька політикиня Марін Ле Пен.

"Сьогодні Путін виглядає самотнім і дедалі більш смішним. Спроби Кремля продемонструвати, що у нього все ще є друзі та прихильники на Заході, виглядають жалюгідно, незграбно і викликають глибоке збентеження. Це сумний показник комплексу неповноцінності Росії, що вона все ще прагне визнання з боку західних людей - навіть якщо це інфлюенсери з TikTok, диваки на стероїдах та засуджені збоченці", - резюмував автор.

Оглядач вважає, що нинішній склад гостей Петербурзького форуму демонструє стрімкий занепад російської м'якої сили. На його переконання, спроби Кремля показати наявність впливових союзників на Заході стають дедалі менш переконливими та лише підкреслюють міжнародну ізоляцію Росії.

Але в квартирі це часто стає проблемою, коли за відсутності звичайного дерева кіт використовує з цією метою ваш диван чи крісло.

Науковці знайшли рішення цієї проблеми, пише frontiersin.

"Ми бачимо чіткий зв'язок між певними факторами навколишнього середовища та частотою дряпання котів", - каже доктор Ясемін Салгірлі Демірбас, ветеринар-дослідниця з Університету Анкари (Туреччина) і головна авторка дослідження.

З'ясувалося, що присутність дітей у домі, а також активні ігри та нічна активність значно сприяють підвищенню подряпин на меблях. Коти з агресивним або "руйнівним" характером також демонструють більший рівень дряпання.

Дослідники кажуть, що стрес є основною причиною небажаних подряпин. Наприклад, присутність дітей, особливо коли вони маленькі, може посилити стрес у домашніх тварин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 20 ідей, як зробити життя пухнастиків щасливішим

Грайливість може бути ще одним фактором, пов'язаним зі стресом, оскільки коли коти довго грають, їхній рівень стресу може підвищитися через безперервну стимуляцію.

"Наявність безпечних схованок, місць для спостереження з висоти та широких можливостей для ігор також може допомогти зменшити стрес і навернути кота до більш конструктивної поведінки", - каже доктор Салгірлі Демірбас.

Експерти пропонують створити кілька коротких ігрових сеансів, які імітують успішні сценарії полювання, що є ключем до успіху. Ці ігри з більшою ймовірністю підтримають інтерес котів і зменшать стрес, що, зрештою, може зменшити кількість надмірних подряпин на меблях.

Під час виступу в Гродно 6 червня він висловився проти залучення білорусів до війни та наголосив, що Мінськ не має наміру воювати за чужі інтереси, повідомляє NEXTA Live.

"Ми що, повинні йти за чужою волею воювати в Україну? Ми що, хочемо м'ясним фаршем там бути? Ні, ми цього не хочемо", - заявив Лукашенко.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лукашенко заявив про "серйозну ціль" у відповідь на застереження Мадяра від втручання Білорусі у війну

Водночас він підкреслив, що Білорусь продовжує дотримуватися союзницьких відносин із Росією. За його словами, позиція Мінська щодо співпраці з Москвою залишається незмінною.

Також білоруський правитель звернувся до жителів та керівництва сусідніх держав, які межують із Білоруссю. Він заявив, що країна не зацікавлена у воєнному протистоянні з сусідами.

"Я хочу, щоб поляки, литовці та українці мене почули. Ми не хочемо воювати з ними. Хоча ми завжди сповнені рішучості вас захистити", - зазначив він.

Заяви пролунали на тлі триваючої війни Росії проти України та регулярних дискусій щодо можливої участі білоруських військових у бойових діях на боці РФ.

Він ідельний для тих, хто прагне схуднути. У 100 г м'якоті містять лише 45 Ккал.

Крім низької калорійності, абрикос - це ще й антиоксидант та комплекс вітамінів, чудовий засіб для виведення холестерину. Корисний фрукт для людей, які мають проблеми з травною системою.

Але як насолодитись абрикосами після завершення сезону. Можна заморозити. Саме заморожування дозволяє зберегти цілющі властивості свіжої ягоди до наступного сезону.

Іноді господарки скаржаться на те, що заморожені абрикоси під час зберігання в холодильнику починають темніти. Причина цього у ферментації, яка відбувається через повільне заморожування ягід. Потемніла м'якоть втрачає привабливий їстівний вигляд, смакові якості, а також вітамін С. Після розморожування фрукт втрачає форму, м'якоть перетворюється на кашку.

Уникнути цієї неприємності допомагає шокове заморожування - заморожувати потрібно швидко за максимально низької температури. На виробництві це роблять за -50° С. Максимум сучасних побутових морозильних камер - це -24° С. Цього вистачає для якісного збереження врожаю протягом декількох сезонів.

Абрикоси можна заморожувати цілими, з кісточками, половинками, можна порізати кубиками, у вигляді пюре з додаванням цукру або без нього.

Зберігати заморожені абрикоси потрібно в пакетах, харчових пластмасових лотках. Бажано сортувати такими обсягами, які потрібні для разового вживання. Повторно розморожений продукт не відправляють до морозильної камери.

Заморожені з кісточками абрикоси використовують для приготування компотів.

Цілі абрикоси помити та просушити.

Викласти фрукти один біля одного на піддон та заморозити.

Після того, як фрукти замерзнуть, стануть "скляними", розфасувати до пакетів чи лотків та знову покласти до морозильної камери.

Абрикоси помити та просушити.

Видалити кісточки, поділити абрикоси на половинки.

Викласти фрукти на піддон, поставити до морозильної камери для швидкого заморожування.

Після того, як фрукти замерзнуть, розфасувати до пакетів та знову покласти до морозильної камери.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: П'ять фруктів, які дозрівають після того, як їх зірвали

Як заморозити абрикоси з цукром у вигляді пюре

Абрикоси помити, очистити від кісточок.

Збити блендером абрикоси з цукром чи без нього до стану пюре.

Отримане пюре розфасувати та заморозити.

Цукор при заморожуванні не є консервантом, його кількість змінює лише смак, але не впливає на збереження продукту. Тому додавати його можна на смак.

Заморожені таким чином абрикоси зазвичай використовують для начинки до випічки. Сироп виходить природним шляхом із цукру та соку плодів.

Абрикоси помити та висушити, видалити кісточки.

Половинки абрикос розкласти, пересипаючи цукром, залишити до появи сиропу.

Готову масу розкласти по лотках та відправити на заморожування.

Григорій навчався у шостому класі київської вальдорфської школи "Софія". У навчальному закладі підтвердили загибель дитини та висловили співчуття рідним.

"Це біль для всіх нас. Цього року Гриша закінчив 6 клас нашої школи", - зазначили у школі, повідомляє навчальний заклад.

За словами батьків його однокласників, день трагедії став для хлопця останнім навчальним днем у школі. Друзі та знайомі згадують його як відповідального та доброзичливого учня.

"Він був доброю дитиною. Був відповідальним і досить дорослим для свого віку. Збирався переходити в інший ліцей із математичним нахилом", - розповіла мама одного з однокласників.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Аварія у Києві: на авто було зафіксовано 39 порушень

Хлопець планував продовжити навчання у фізико-математичному ліцеї та готувався до вступних випробувань. У родині Григорія також є старша сестра, а його батько нині захищає Україну на фронті.

"У нього є ще старша сестра. Тато на війні. А він мріяв стати програмістом. Прямо готувався до вступного тесту, виконував усі завдання", - сказав його однокласник Іван.

Таку думку висловив секретар комітету Верховної Ради з питань національної безпеки, оборони та розвідки Роман Костенко. Він вважає, що одним із найбільш небезпечних сценаріїв є рішення Кремля про різке збільшення чисельності армії, повідомляє проєкт "Жовті кеди".

За словами народного депутата, залучення сотень тисяч нових військових може істотно вплинути на ситуацію на полі бою та змінити співвідношення сил.

"Якщо вони там оголосять мобілізацію на 300, 400, 500 тисяч людей, це й стане переломним моментом у цій війні. І точно не на нашу користь", - зазначив Костенко.

Він наголосив, що такий людський ресурс дозволив би російському командуванню не лише компенсувати втрати, а й створити нові ударні угруповання для проведення наступальних операцій на кількох напрямках.

Ще одним ризиком парламентар назвав імовірне застосування Росією тактичної ядерної зброї безпосередньо в зоні бойових дій. На його думку, українські військові повинні враховувати навіть такий розвиток подій під час планування оборони.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: НАТО запідозрило Росію у підготовці розміщення ядерних ракет на морському дні

Костенко пояснив, що тактична ядерна зброя призначена для ураження військових об'єктів, укріплень та великих скупчень особового складу. За його оцінкою, наслідки її використання можуть охопити територію площею кілька десятків квадратних кілометрів.

"Цього достатньо для того, щоб створити прорив і спробувати розвинути наступ", - сказав він.

Секретар профільного комітету наголосив, що Україна повинна будувати систему оборони з урахуванням усіх можливих загроз та бути готовою до найскладніших сценаріїв розвитку війни.

Цей рецепт простий і не вимагає багато часу.

Помідори виходять ароматні та в міру пряні. Сподобаються усім.

Вони стануть чудовою закускою до будь-якої страви та принесуть користь вашому здоров'ю завдяки вмісту корисних бактерій та вітамінів. Насолоджуйтесь їхнім неповторним смаком влітку.

Помідори - 1 кг

листя хрону

невеликий пучок кропу

листя вишні - 6 шт

листя смородини - 6 шт

часник - 4 зубчики

перець чорний горошком - 1 ч. л.

суха гірчиця - 2 ст. л.

вода - 1 л.

сіль - 2 ст. л.

цукор - 1 ст.л.

На дно банки необхідно викласти хрон, кріп, листя вишні та дрібно нарізаний часник. Звертаємо увагу, що часник потрібно не давити, а нарізати на тонкі пластинки.

Викладаємо попередньо вимиті помідори.

Зверху кладемо кріп, листя вишні, смородини, хрін та часник.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Хрумкі і надзвичайно смачні: як засолити огірки холодним способом

Посипаємо чорним перцем.

Додаємо зверху гірчицю - вона допоможе уникнути плісняви.

В окремій ємності змішуємо сіль, цукор та воду кімнатної температури. Заливаємо помідори.

Щільно закриваємо банку та відправляємо в прохолодне місце на 6 днів. Але малосольні помідори найкраще смакують через 2-3 тижні після приготування.

Нікого не здивують і ліки на полицях холодильника. Та влітку бажано зберігати у ньому і інші речі, про які ви не здогадувались, пише adme.media.

Парфуми краще зберігати у холодильнику, особливо у спекотні літні місяці.

Спека в кімнаті або у ванній руйнує хімічні сполуки у парфумах. У холодильнику температура більш стабільна і вона краще зберігає запах.

Креми для обличчя, лосьйони для тіла, засоби набряку, сонцезахисні засоби, лікувальна косметика - ці засоби краще зберігати у холодильнику аби продовжити їхній термін придатності. До речі, охолоджений крем найкраще впливає на шкіру.

Горіхи зберігають у скляних банках. Навіть можна класти у морозильну камеру.

Щоб кукурудза якомога довше залишалася свіжою та солодкою, її потрібно зберігати в поліетиленовому пакеті в холодильнику, причому разом із лушпинням.

Сушені фініки не зневоднені настільки, як інші сухофрукти. В холодильнику вони не псуються від півроку до року. При цьому збережуть смак та аромат.

Цільнозернове борошно в більшості випадків зберігається в коморі або кухонній шафі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як надовго зберегти зелень свіжою: що треба знати

Воно виробляється з цільних зерен пшениці, включаючи висівки та зародки. Останні багаті на вітаміни, поживні речовини та корисні жири. з часом вони гуркнуть. Тому краще таке борошно класти в холодильник.

Свіжі квіти можна зберегти довше, якщо періодично тримати їх у холодильнику. Спробуйте на кілька годин поставити квіти проти ночі чи вдень. Холод уповільнює в'янення квітів.

Якщо у вас є стигле авокадо, покладіть його в холодильник. Тоді воно не перезріє і ви зможете з'їти його пізніше.

Ініціативу в травні запропонувала Німеччина. Вона передбачає не лише фінансування, а й новий механізм контролю за внесками держав-партнерів. Такий підхід має забезпечити прозоріший розподіл навантаження між союзниками, повідомляє Politico.

За інформацією дипломатичних джерел, частина країн висловлює занепокоєння через нерівномірний розподіл витрат на підтримку Києва. Саме тому новий механізм покликаний зробити допомогу більш передбачуваною та справедливою для всіх учасників.

"Ключовим моментом є отримання від Анкари твердого зобов'язання продовжувати надавати Україні таку необхідну підтримку на стійкій і більш справедливій основі", - зазначив один із високопоставлених дипломатів НАТО.

Згідно з попереднім планом, пакет не складатиметься виключно з нових коштів. Близько 30 млрд мають надійти з уже погодженого Євросоюзом кредитного механізму для України обсягом 90 млрд на два роки. Ще 40 млрд планують забезпечити через двосторонні програми підтримки окремих держав.

Водночас серед союзників існують побоювання, що доступ до коштів ЄС може знизити готовність окремих країн збільшувати власні внески на підтримку України.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Росія може напасти на країну НАТО вже за кілька років - військові і політики про "найнебезпечніший" момент

Питання подальшої допомоги Києву стане однією з центральних тем саміту НАТО, який відбудеться 7-8 липня. Під час переговорів союзники обговорять як фінансову підтримку, так і подальше зміцнення обороноздатності України.

"Будь-які нові зобов'язання мають бути зосереджені на пріоритетах України, серед яких протиповітряна оборона, інвестиції, виробництво дронів і ракет, а також боєприпаси великої дальності", - зазначила посол України при НАТО Альона Гетманчук.

Очікується, що остаточні параметри ініціативи союзники узгоджуватимуть напередодні липневої зустрічі лідерів Альянсу.

Від початку червня окупанти активно намагаються впливати на транспортне сполучення між двома обласними центрами, повідомив радник міністра оборони України Сергій Бескрестнов.

Основною ціллю російських атак стала ділянка дороги в районі Богодухова на Харківщині. Ця місцевість розташована відносно близько до державного кордону з РФ.

"Для цього обрано ділянку в районі Богодухова, яка розташована найближче до кордону - на відстані 20 кілометрів", - зазначив Бескрестнов.

Він наголосив, що російське командування добре усвідомлює значення логістики для забезпечення українських сил та функціонування регіонів. Саме тому транспортні маршрути дедалі частіше стають об'єктами цілеспрямованих ударів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Циркони", "Калібри", "Іскандери" і Х-101: розкрили подробиці останньої масованої атаки РФ

Експерт вважає, що ситуація потребує комплексних рішень для захисту критично важливих шляхів сполучення.

"На жаль, важливість атак на логістику розуміємо не лише ми. Прохання до водіїв бути уважними в цій ситуації звучать безглуздо, треба думати, що робити", - заявив він.

У зв'язку з підвищеною загрозою водіям рекомендують враховувати ризики під час планування маршрутів через Богодухівський район. Також громадян закликають оперативно реагувати на сигнали повітряної тривоги та, за можливості, використовувати альтернативні шляхи пересування.

Щоб уникнути накипу і продовжити термін служби вашого чайника, Gazeta.ua дає кілька порад, щоб відстрочити появу накипу.

Найпростіший спосіб уникнути утворення накипу - використовувати фільтровану або бутильовану воду. Фільтри зменшують вміст мінералів у воді, що зменшує утворення накипу.

Регулярне очищення чайника допомагає уникнути накопичення накипу. Промивайте чайник зсередини хоча б раз на тиждень, використовуючи м'яку губку та оцет або лимонну кислоту.

Один з найефективніших способів очищення чайника від накипу - це кип'ятіння у ньому розчину лимонного соку або оцту з водою. Для цього наповніть чайник на 1/3 оцтом або лимонним соком і на 2/3 водою, доведіть до кипіння і залиште на годину, після чого добре промийте.

Намагайтеся не залишати воду в чайнику після кип'ятіння. Зливайте залишки води і залишайте чайник відкритим, щоб він висох. Це допоможе уникнути утворення накипу.

Не варто кип'ятити ту саму воду двічі, а також залишати її в чайнику після того, як він скипів. Через те, що в такій воді швидше розмножуються бактерії, значить, і кількість накипу збільшуватиметься.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно користуватися електрочайником, щоб він прослужив довше: добірка порад

Після кожного використання чайника промийте його і протріть насухо. Це займе лише кілька хвилин, але допоможе уникнути трудомісткого очищення в майбутньому.

Також необхідно регулярно видаляти вапняний наліт, щоб запобігти утворенню товстого шару накипу. Рекомендується проводити профілактичне чищення приблизно раз на два тижні.

Автори звернення наголошують, що ухвалений у першому читанні законопроєкт може створити загрози для журналістських розслідувань, діяльності викривачів, правозахисників і громадських активістів. Відповідну заяву оприлюднили у День журналіста, повідомляє "Детектор Медіа".

Учасники звернення підтримали необхідність оновлення цивільного законодавства, однак застерегли від обмеження фундаментальних прав і свобод під час реформи.

"Ми визнаємо важливість оновлення цивільного законодавства. Однак рекодифікація приватного права не може відбуватися ціною обмеження фундаментальних свобод, особливо під час повномасштабної війни, коли незалежна журналістика є частиною демократичної стійкості держави", - йдеться у заяві.

Підписанти нагадали, що українські журналісти працюють в умовах постійних загроз, документують воєнні злочини Росії, викривають корупцію та контролюють діяльність влади й бізнесу. На їхню думку, окремі положення проєкту можуть спричинити так званий охолоджувальний ефект, коли через ризик судових переслідувань суспільно важливі теми залишатимуться поза увагою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: В Україні ухвалили проєкт нового Трудового кодексу

Занепокоєння викликають норми щодо розширеного права на відповідь, можливих позовів через публікації про фігурантів корупційних справ, послаблення захисту викривачів та запровадження розмитого права на забуття. Також автори заяви вбачають ризики для використання відкритих даних, проведення OSINT-досліджень, прихованої фіксації під час розслідувань і можливість судової заборони матеріалів ще до їх оприлюднення.

"Журналістика не існує для обслуговування репутаційних потреб посадовців, політиків, бізнесу чи фігурантів розслідувань. Її місія - забезпечувати суспільство перевіреною, важливою і часто незручною інформацією", - наголосили автори звернення.

Підписанти закликали парламент забезпечити відкрите та інклюзивне доопрацювання документа із залученням журналістських організацій, правозахисників, розслідувачів та експертів у сфері доступу до інформації, цифрових прав і антикорупційної політики.

Під заявою поставили підписи Медіарух, Інститут масової інформації, "Детектор Медіа", Львівський медіафорум, Texty.org.ua, Центр демократії та верховенства права, Центр прав людини ZMINA, "Українер" та інші громадські організації.

Ініціатором законопроєкту виступив Стефанчук разом із групою народних депутатів. Документ зареєстрували 9 квітня, а 28 квітня парламент підтримав його у першому читанні. Водночас проєкт уже став предметом дискусій та критики з боку частини юридичної спільноти, правозахисників і громадських організацій.

У низці регіонів синоптики попереджають про небезпечні погодні явища. Вдень місцями можливі град та шквали швидкістю 15-20 м/с. У Вінницькій, Житомирській та Київській областях очікуються значні дощі, повідомляє Український гідрометцентр.

У нічні та ранкові години на Закарпатті подекуди спостерігатиметься туман. Вітер буде змінних напрямків зі швидкістю 3-8 м/с, а у західних областях - північно-західний.

Температура повітря вночі становитиме +13... 18 °C, у західних регіонах +10... 15°C. Вдень стовпчики термометрів піднімуться до +24... 29°C.

Водночас у західних областях, а також на Київщині, Житомирщині, Черкащині, Вінниччині та Одещині буде прохолодніше. Тут вдень прогнозують +20... 25°C.

У Києві та Київській області синоптики оголосили попередження про небезпечні метеорологічні явища.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вихідні в Україні будуть теплими

"Значний дощ, гроза, вдень в окремих районах град та шквали 15-20 м/с. Вітер змінних напрямків, 3-8 м/с", - зазначили в Укргідрометцентрі.

На Київщині температура повітря вночі становитиме +13... 18 °C, вдень +20... 25°C. У столиці вночі очікується +16... 18°C, а вдень +21... 23°C.

Синоптики попереджають, що несприятливі погодні умови можуть ускладнити роботу енергетичних, будівельних і комунальних підприємств. Також можливі труднощі в русі транспорту.

Під ударом опинилася ділянка логістичного шляху Мелітополь - Чонгар. Українські військові системно знищують техніку противника та завдають ударів по транспортній інфраструктурі окупантів, повідомляє 3-й окремий полк спеціального призначення імені князя Святослава Хороброго.

У підрозділі зазначили, що такі дії вже вплинули на забезпечення російського угруповання на півострові.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Втрати росіян в Україні перевалили за 1,37 млн

"Дрони підрозділу Сил спеціальних операцій знищують техніку та руйнують логістичні шляхи ворога на маршруті Мелітополь - Чонгар. Внаслідок чого вже ускладнено логістику в частині постачання армії РФ та пального на півострів. Це лише початок. Далі буде!", - наголосили військові.

Маршрут через Мелітополь і Чонгар залишається одним із ключових сухопутних шляхів забезпечення російських сил на тимчасово окупованій території Криму. Ураження логістичних вузлів та транспортної інфраструктури створює додаткові труднощі для перекидання техніки, боєприпасів і пального.

Українські Сили оборони продовжують завдавати ударів по військових об'єктах і комунікаціях противника, послаблюючи його можливості для ведення бойових дій на південному напрямку.

Існує простий спосіб позбутися цих непроханих птахів без особливих зусиль та витрат.

Голуби - слухняні птахи, але вони можуть особливо дратувати влітку під час збору врожаю. Вони клюють садові рослини, фрукти та овочі. Ці надокучливі птахи також є носіями таких паразитів, як сальмонела, яка може становити небезпеку для здоров'я людей, якщо їхній послід або пір'я забруднять садову землю. Monty Don спеціально для читачів Daily Mail розповів як вберегти свій сад і город від голубів.

"Невтішним може стати, коли всю вашу важку роботу в саду знищують голуби, але найкращий спосіб уберегти сад від цих пустунів - це просто повісити старі непотрібні предмети зі світловідбивальними поверхнями", - радять у дописі.

Це може здаватися дивним, але раптові спалахи світла від відбивальних поверхонь, що потрапляють на сонце, можуть налякати голубів. Вони сприймають ці спалахи як потенційну загрозу або хижака, що допомагає відлякувати їх від вашого саду. Голуби - дуже обережні істоти, тому будь-який незвичний рух може їх налякати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Пиво, яйця та попіл: як позбутися слимаків у саду та на городі

Ви можете використовувати старі компакт-диски або DVD-диски, які знайдете у себе вдома. Також існують спеціальні блискучі сітловідбивальні стрічки, які розвіваються на вітрі та призначені для відлякування голубів.

Однак, якщо ви турбуєтеся, що компакт-диски можуть зробити ваш сад непривабливим, ви можете створити традиційне опудало. Або придбати сучасне опудало, яке має вигляд сови чи яструба, оскільки ці птахи є природними хижаками голубів.

Сітку від птахів також можна використовувати для захисту улюблених рослин або навіть цілих ділянок саду, оскільки вона служить фізичним бар'єром, який перешкоджає доступу голубів. Сітка стане ідеальним захистом для капусти, цвітної капусти, броколі та салату. Та навіть цього може бути недостатньо.

Голуби - розумні птахи й легко можуть знайти лазівку до ваших рослин. Тож використовуйте тоншу сітку й вона захистить не тільки від голубів, але і від метеликів та інших шкідників.

Найбільшу активність противник демонстрував на Покровському, Костянтинівському та Гуляйпільському напрямках, передає Генштаб ЗСУ.

Водночас російська армія продовжує обстрілювати прикордонні райони України. Під ворожим вогнем сьогодні опинилися Рогізне, Рижівка, Кореньок, Бунякине, Бачівськ, Сохни, Нескучне, Вовківка, Сопич та Прогрес у Сумській області. Крім того, авіаційного удару зазнало місто Ворожба.

Протягом дня тут відбулося два бойові зіткнення. Також російські війська тридцять разів обстріляли українські позиції та населені пункти, розташовані поблизу лінії бойового зіткнення.

Українські військові зупинили спробу противника прорвати оборону в районі Вовчанська.

Російські підрозділи двічі намагалися потіснити Сили оборони поблизу Піщаного та Куп'янська. Одне бойове зіткнення на цій ділянці фронту триває.

Ворог здійснив чотири штурми поблизу Новоселівки, Ставків та Дробишевого. Один бій станом на цей час ще не завершився.

Українські захисники відбили спробу російських військ просунутися вперед у районі Кривої Луки.

Поблизу Часового Яру окупанти здійснили одну наступальну дію, однак досягти успіху їм не вдалося.

Сили оборони успішно стримали дванадцять атак противника. Російські війська намагалися прорватися в районах Костянтинівки, Іванопілля, Русинового Яру та Іллінівки, однак були зупинені українськими підрозділами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Втрати росіян в Україні перевалили за 1,37 млн

Найвища активність ворога спостерігалася саме на цій ділянці фронту. Російські війська здійснили 21 спробу витіснити українських захисників із займаних позицій поблизу Торецького, Вільного, Нового Донбасу, Заповідного, Новоолександрівки, Родинського, Шевченка, Гришиного, Сергіївки, Котлиного, Новопавлівки та Удачного. П'ять бойових зіткнень продовжуються.

Українські військові відбили п'ять ворожих штурмів у районах Товстого, Січневого, Новоселівки, Вороного та Вербового. Одне бойове зіткнення триває.

Підрозділи Сил оборони стримали вісім атак противника поблизу Добропілля, Воздвижівки, Залізничного, Оленокостянтинівки, Староукраїнки, Гуляйпільського та Чарівного. Ще шість боїв на цій ділянці фронту залишаються активними.

Протягом доби російські війська не проводили наступальних дій.

У районах Антонівського мосту та острова Білогрудий відбулося два бойові зіткнення між українськими захисниками та російськими окупантами.

На інших ділянках фронту суттєвих змін в оперативній обстановці не зафіксовано. Українські військові продовжують завдавати противнику втрат і послідовно знижувати його бойові можливості як на передовій, так і в тилових районах.

Експерти радять не знімати шкаралупу одразу, адже очищені яйця вже не будуть такими свіжими наступного дня, пише The Takeout.

У США яйця миють перед пакуванням, щоб забезпечити їхню чистоту та відсутність калу. Однак, на жаль, миття руйнує захисний шар, який називається кутикулою. З неушкодженою кутикулою неохолоджені яйця можуть зберігатися до трьох тижнів. Що стосується того, чи впливає це на час зберігання варених яєць, то, схоже, це не так. Велика Британія - країна немитих яєць, але і там рекомендується зберігати варені яйця в холодильнику і з'їсти їх протягом тижня", - зазначили у виданні.

Проте якщо ви зварили забагато яєць, а вам не хочеться їх їсти, то можна пообідати бутербродами з яєчним салатом. Однак набагато цікавіше поекспериментувати з різними способами приготування яєчні.

Також можна розрізати варені яйця на шматки, аби додати їх до салату або зробити рамен.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Мариновані яйця рамен для поживного сніданку: записуйте "смачний" японський рецепт

"На жаль, заморожувати варені яйця не рекомендується, оскільки білок стає гумовим. Якщо ви дійсно хочете, щоб вони зберігалися довго, ви можете замочити їх в оцтовому розсолі, щоб зробити мариновані яйця. Оскільки оцет допомагає утримувати бактерії, правильно замариновані яйця можуть зберігатися в холодильнику до чотирьох місяців", - порадили у матеріалі.

Про це пише EastFruit.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Виробники підняли вартість картоплі

Зниження вартості томатів є традиційним сезонним явищем. Продавцям не вдається з вигодою утримати колишній рівень цін. Цьому перешкоджає зниження темпів збуту.

Завдяки зростанню пропозиції у літній сезон овочі дешевшають. Станом на 6 червня великі тепличні комбінати відпускають наявні партії помідорів на 15% дешевше. Ціни у діапазоні між 90 і 130 грн/кг.

Здешевшання спостергіається по всій території України, пишуть аналітики проекту EastFruit.

Фахівці зауважили, що в аналогічний період 2025 року помідори надходили у продаж у середньому на 37% дешевше, ніж сьогодні.

Білоруський напрямок залишається одним із факторів ризику для безпеки держави, заявив речник Державної прикордонної служби України Андрій Демченко, повідомляє Media Center Ukraine.

Демченко зазначив, що потенційні провокації можуть бути спрямовані як у бік столиці, так і на західні регіони України.

"Можуть бути провокації і по напрямку Києва. Можуть бути провокації по напрямку західної ділянки з метою перерізання логістичних шляхів. Це також спостерігалося і в 2022 році", - сказав він.

Речник ДПСУ наголосив, що українські сили безпеки та оборони повинні бути готовими до будь-якого розвитку подій, навіть якщо йдеться про найскладніші сценарії.

"Треба бути сильнішими за те, що до нас може прийти", - зазначив Демченко.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: У Києві не виключають небезпеки з боку Білорусі

У Державній прикордонній службі підкреслюють, що наразі ознак формування ударного угруповання або безпосередньої загрози нового вторгнення з території Білорусі не фіксується.

Водночас українські захисники продовжують постійний моніторинг ситуації на північному кордоні та враховують можливість провокаційних дій з боку сусідньої держави.

Серед цілей опинилися пункт базування Балтійського флоту РФ, арсенал ракетного озброєння, нафтобази, термінали зберігання пального, командні пункти та місця зосередження особового складу противника, передає Генштаб ЗСУ.

У Ленінградській області було уражено пункт базування "Кронштадт" у Санкт-Петербурзі. На території об'єкта зафіксували вибухи, остаточні наслідки атаки уточнюються.

"Кронштадт" є одним із ключових центрів базування, ремонту та забезпечення кораблів Балтійського флоту Росії. Також він виконує важливу роль у прикритті морських підходів до Санкт-Петербурга.

Окремих ударів завдали по нафтовій інфраструктурі в районі Ломоносова. Під ураження потрапила нафтобаза "Петергофская", де після влучання спалахнула пожежа.

Також зафіксовано займання на території нафтового термінала "Несте". Цей об'єкт використовується для зберігання та розподілу бензину й дизельного пального у північно-західному регіоні РФ. Одночасно термінал може зберігати до 40 тис. кубометрів нафтопродуктів.

Ще однією ціллю став арсенал 1060-го Центру матеріально-технічного забезпечення у селищі Велика Іжора Ленінградської області.

"На території об'єкта зафіксовано вибухи, вторинну детонацію та пожежу", - повідомили у Силах оборони.

У Краснодарському краї під удар потрапила нафтобаза "Усть-Лабінськ". Після атаки на об'єкті виникла пожежа. Остаточні масштаби пошкоджень встановлюються.

Ця нафтобаза є важливим елементом тилового забезпечення російських військ. Через залізничну мережу Краснодарського краю вона бере участь у постачанні паливно-мастильних матеріалів для угруповань РФ на південному та східному напрямках.

Також українські військові завдали ударів по командно-спостережному пункту противника поблизу Малинівки у Бєлгородській області та складу матеріально-технічних засобів у районі Караїчного на тимчасово окупованій території Луганської області.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: На тлі проблем із пальним у Севастополі почали обмежувати продаж продуктів

Крім цього, під ураження потрапили пункти управління безпілотниками російських військ у районах Воскресенки та Одрадного Донецької області, а також Новофедорівки та Залізничного Запорізької області.

Сили оборони також відпрацювали по районах зосередження живої сили противника поблизу Покровська та Родинського на Донеччині, Петропавлівки на Харківщині, а також Тьоткіного та Анатоліївки у Курській області Росії.

У командуванні наголосили, що українські військові продовжують системну роботу зі зниження бойового потенціалу російської армії та порушення логістичного забезпечення окупаційних військ.

Однією з популярних головоломок є головоломка "прихований інший предмет". У цій головоломці серед групи квітів захований один дивний тюльпан, пише jagranjosh.

Завдання полягає в тому, щоб знайти інший тюльпан протягом 9 сек.

Головоломка зі пошуком предметів складна, тому що всі квіти дуже схожі зовні. Квітка також розміщена так, щоб її можна було легко не помітити.

Зосередьтеся і спробуйте знайти квітку, яка трохи відрізняється за зовнішнім виглядом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Знайдіть помилку у наклейках "Том і Джері" за секунди: в мережі "завірусилась" нова головоломка

Якщо ви знайшли заховану квітку протягом 9 сек., у вас чудове зорове сприйняття та когнітивні здібності.

Якщо у вас все ще виникають проблеми з пошуком захованої квітки, не хвилюйтеся. Багато людей вважають цю головоломку дуже складною. Правильна відповідь на зображенні нижче.

Аналітики припускають, що військове командування може частково приховувати від російського диктатора справжній стан справ на фронті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Паралельна реальність": у Центрі при РНБО відреагували на відмову Путіна на лист Зеленського

Путін виступив на ПМЕФ 5 червня із заявою про те, що армія РФ захопила "дві тисячі чотириста сорок квадратних кілометрів" території. Він зазначив, що російська армія контролює усю Луганську область, 85% Донецької та 80% Запорізької областей, і нібито продовжує просуватися на всіх ділянках фронту.

Дані ISW станом на 5 червня спростовують цю картину. По-перше, аналітики припускають, що Путін помилився з площею захоплення, оскільки 2,4 млн кв. км - це значно більше за площу України. За оцінками ISW, окупаційна армія РФ фактично контролює не більше 99,77% Луганщини, а також 79,93% Донеччини та 74,99% Запорізької області.

Аналітики вважають, що хибне уявлення Путіна про ситуацію на полі бою - це результат постійних перебільшень у звітах російського командування.

У 2026 році російський наступ значною мірою сповільнився. Натомість українські збройні сили досягли певних тактичних успіхів. Станом на 5 червня ЗСУ звільнили більше території, ніж ЗС РФ окупували у квітні і травні поточного року.

Експерти пов'язують цю тенденцію з успішними контратаками і посиленням українських ударів середньої дальності, які ускладнюють логістику ворога.

Путін також заявив про досягнення паритету з Україною у кількості БПЛА на всьому полі бою та наявність переваги в деяких районах. Однак в ISW зазначають, що за останні місяці ЗСУ розширили застосування ударних систем середньої та великої дальності. Саме Україна перехопила тактичну ініціативу у цих засобах ведення війни.

На думку аналітиків, заяви Путіна на ПМЕФ узгоджуються з його теорією перемоги, яка передбачає успіхи ЗС РФ у просуванні по всій лінії бойових дій.

Диктатор вважає, що його війська здатні перемогти у затяжній війні. Ця впевненість, мабуть, спонукала Путіна відхилити пропозицію президента України Володимира Зеленського про переговори. Натомість він повторив наратив про "домовленості" зі США в Анкориджі, на основі яких Кремль згоден укласти мирну угоду.

Втім, факти, які наводить ISW, свідчать: Росія стикається з труднощами у стратегії ведення тривалої виснажливої війни. Ефективність російських військ на полі бою знизилася.

Зустріч розпочнеться о 19:30 за київським часом на стадіоні "Оденсе Стедіум". Уболівальники в Україні зможуть переглянути гру на платформі MEGOGO та телеканалі MEGOGO Спорт, який доступний у цифровому ефірі Т2 та кабельних мережах, повідомляє Gazeta.ua.

Українська команда підходить до матчу після перемоги над збірною Польщі з рахунком 2:0. Цей успіх став першим для Мальдери на чолі національної збірної.

В історії протистоянь України та Данії команди зустрічалися лише тричі. Кожна зі збірних здобула по одній перемозі, ще один матч завершився внічию.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Матч Данія - Україна: чого очікувати від гри та який прогноз

У 2003 році в товариському поєдинку Данія перемогла Україну з рахунком 1:0. Під час відбору до чемпіонату світу 2006 року суперники зіграли внічию 1:1 у Данії, а в 2005 році українська команда здобула домашню перемогу з рахунком 1:0.

Обслуговуватиме зустріч суддівська бригада з Норвегії. Головним арбітром матчу призначений 38-річний Сігур Крінгстад.

На лініях йому допомагатимуть Рунар Лангсет та Уле-Андреас Хаукосен. Обов'язки четвертого арбітра виконуватиме Кароліна Марі Єнсен.

Окрім сучасної Черкаської, Кіровоградської, Київської областей, Коліївщина охопила значну частину Брацлавщини, теперішнє Поділля, поширювалася на Лівобережжя. Епіцентром повстання було село Медведівка Чигиринського повіту на Черкащині. Очолив це повстання запорожець Максим Залізняк, а його найближчим сподвижником став сотник уманської надвірної міліції Іван Гонта.

1768-го польський король Станіслав Понятовський видав указ про зрівняння у правах католиків і православних. Конфедерати розпочали грабувати і катувати українців, нищити православні монастирі. Максим Залізняк зібрав загін повстанців і вже в червні вирушив у похід проти поляків. Біля Умані до них приєднався загін Івана Гонти Росіяни та поляки вирішили об'єднати свої зусилля вже в боротьбі проти українців.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Учасників повстання на Коліївщині четвертували та саджали на кіл

1768-го російські частини оточили повстанський табір і по-зрадницькому схопили керівників повстанців Залізняка і Гонту, а їхні загони роззброїли. Гайдамаків тисячами вішали, відтинали їм голови, садили на палі. Іван Гонта був страчений. Залізняка та інших учасників повстання судила Київська губернаторська канцелярія. Вони були засуджені до тілесного покарання - удари нагаєм, виривання ніздрів, випалення тавра на чолі й щоках і заслання на досмертну каторгу в Сибір.

У більшості випадків йшлося про перевищення швидкості. Лише протягом минулого року за цим автомобілем зафіксували 18 таких порушень. Також у березні цього року транспортний засіб був учасником ДТП без травмованих, повідомив Олексій Білошицький у Facebook.

"Звичайний день, який для чотирьох людей, зокрема й дитини, став останнім. Ще троє осіб отримали тяжкі травми. Водія автомобіля буквально вирвали з повністю розбитого транспортного засобу", - зазначив посадовець.

За його словами, наявна система покарань викликає питання щодо ефективності стримування систематичних порушників правил дорожнього руху.

"За автомобілем Mercedes-Benz C300, який потрапив у ДТП, зафіксовано 39 порушень ПДР, з них переважна частина саме за перевищення швидкості. 18 - лише протягом минулого року. А також 1 ДТП без травмованих в березні цьогоріч. Дуже багато емоцій і чого хотілось би ще сказати. Та основне зараз. Штраф 340 грн - це достатньо для того, щоб порушник так не вчинив більше в майбутньому?", - наголосив Білошицький.

Він висловився за запровадження державою механізмів, які дозволять ефективніше реагувати на систематичну небезпечну поведінку водіїв на дорогах.

Також представник патрульної поліції навів статистику порушень від початку року. За його даними, у 2026 році правоохоронці вже зафіксували 1 055 432 адміністративні правопорушення у сфері безпеки дорожнього руху.

"Патрульними поліцейськими винесено 1 730 364 постанови за порушення, зафіксовані в автоматичному режимі", - повідомив він.

Після дощів збільшується ризик грибкових захворювань, таких як фітофтороз. Для профілактики можна обробити помідори препаратами на основі міді або оксиду міді.

Також може збільшитися активність шкідників, таких як білокрильці, листовійки або капустянки. Проти них можна використовувати різні натуральні засоби.

Наприклад, розчин мила або паприки, допоможе знизити їх шкідливий вплив. Розведіть мило або паприку у воді та розпиліть на рослини, особливо на нижній бік листків.

Перевіряйте помідори після опадів на ознаки гнилі або пошкоджень. Виривайте погані плоди, щоб інфекція не поширювалась далі.

Буде помічною суміш на основі кефіру. 1 літр рідини треба розвести у 10 літрах води. Добре перемішуємо та поливаємо цим помідори раз у тиждень.

Для того, щоб зберегти помідори, візьміть звичайну сіль та розчиніть її у 10 літрах води. Завдяки такій обробці на листках з'явиться захисна плівка, яка не допустить інфекції.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як захистити помідори від фітофтори: унікальний народний спосіб

Щоб помідори не зіпсувались після дощів, додайте 2 склянки порізаного часнику до 10 літрів води. Дайте настоятись добу, процідіть й додайте 2 грами марганцівки. Таким чином, можна підживляти помідори три рази на сезон.

Знадобиться й попіл: половину відра знову ж таки на 10 літрів води. Нехай бродить 3 доби. Згодом долийте ще трохи води та додайте 30 грамів господарського мила. Можете ставати до справи.

Після цього рішення на Росію не чекає жодних позитивних змін. Він вважає, що Путін втратив можливість вийти з війни на вигідніших умовах, написав він в X.

"Відкинувши пропозицію президента Зеленського щодо прямих мирних переговорів, Путін втратив свій шанс вийти з цієї провальної для нього війни", - зазначив глава МЗС.

За його словами, надалі ситуація для Росії лише погіршуватиметься. Міністр прогнозує подальше зростання втрат на фронті та нові військові невдачі.

"Економіка зануриться ще глибше в рецесію. Буде втрачено більше робочих місць, податки зростатимуть, а інфляція вдарить по найменш захищених верствах населення", - наголосив Сибіга.

Міністр також заявив, що Росія більше не має безпечних місць, недосяжних для далекобійних ударів України. За його оцінкою, інтенсивність таких ударів надалі зростатиме.

Окремо він звернув увагу на міжнародний тиск. За словами очільника зовнішньополітичного відомства, санкційні та політичні обмеження проти Росії посилюватимуться. Йдеться про використання заморожених активів, заборони на в'їзд та притягнення до відповідальності за скоєні злочини.

"Усе це через те, що кремлівський фанатик прагне за будь-яку ціну втриматися при владі й готовий пожертвувати майбутнім власної країни та вбити мільйони людей заради своїх безумних ілюзій", - заявив міністр.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Підтримка України посилюватиметься, а Путіну варто "не ховатися" - Сибіга

Сибіга переконаний, що Путін не зможе досягти поставлених цілей у війні проти України. Він також вважає безпідставними розрахунки Кремля на падіння України, скорочення підтримки з боку партнерів або послаблення міжнародного тиску.

"Йому краще облишити марні сподівання на падіння України, зменшення підтримки з боку її партнерів чи послаблення тиску на Росію", - підкреслив глава МЗС.

На думку міністра, Росія зрештою буде змушена погодитися на дипломатичне врегулювання. Водночас умови такого врегулювання, за його словами, будуть для Москви значно менш вигідними.

Підсумовуючи, Сибіга заявив, що відмова Путіна від миру має стати підставою для подальшого посилення міжнародного тиску на Росію та збільшення підтримки України.

Російський FPV-дрон атакував автомобіль, у якому знаходився політик і військовослужбовець.

Про це повідомили мер Івано-Франківська Руслан Марцинків і командир роти батальйону безпілотних систем 128-ї бригади "Дике Поле" Тимур Книш.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зеленський поставив завдання завершити війну до зими - Буданов

Марцинків прокоментував інцидент в етері львівського каналу NTA, а також повідомив у Telegraм наступне:

"Олег Тягнибок отримав поранення на фронті. Він разом із побратимами перебував в одному автомобілі, на який впав ворожий дрон. Бажаємо одужання!" - зазначив він.

За словами Книша, атака сталася на території гарнізону.

Більш серйозних наслідків уникли завдяки "майстерності водія і швидкості пересування".

Військовий розповів про стан Тягнибока.

"Поранення не смертельне, але добряча контузія з усіма наслідками - баротравми і струс", - уточнив Книш.

У пресслужбі "Свободи" розповіли, що Тягнибок перебуває під наглядом лікарів. За словами прессекретарки "Свободи" Крістіни Равлюк у коментарі виданню "Цензор.НЕТ", найближчим часом будуть проведені додаткові обстеження для більш детальної діагностики стану пораненого.

Олег Тягнибок, добре відомий як один із лідерів Майдану, приєднався до лав ЗСУ у 2022 року. Він проходив службу у 128-й бригаді "Дике поле". У 2024-му був поранений під Бахмутом. Проходив реабілітацію і згодом повернувся у збройні сили, отримав державну нагороду "За військову службу Україні".

Фонд Серця в Новій Зеландії опублікував нові рекомендації щодо вживання червоного м'яса і курки.

Головний радник фонду з питань харчування Дейв Монро нагадав, що більш ранні дослідження говорять про шкоду вживання великої кількості червоного м'яса.

Однак в потрібних пропорціях воно може стати частиною здорової дієти.

За результатами дослідження, вживання менше 350 грамів необробленого червоного м'яса на тиждень знижує ризик виникнення серцевих захворювань та інсульту.

Однак кожні додаткові 100 грамів цього продукту в день, що перевищують рекомендований рівень, пов'язані з підвищенням ризику інсульту на 12%.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яка частина свинини сприяє збалансованому раціону: дослідження

Монро повідомив, що для серця можуть корисні і білкові "замінники" червоного м'яса: нут, соя, горіхи.

Вони сприяють зниженню рівня холестерину. Що стосується курки - вона нейтральна для здоров'я. Вживання її в їжу не завдає шкоди, але воно і не має особливих переваг.

Президент України Володимир Зеленський показав наслідки ударів і прокоментував їх.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Росія може напасти на країну НАТО вже за кілька років - військові і політики про "найнебезпечніший" момент

"Цю війну час завершувати. Але російський керівник хоче воювати. Тому працюють українські санкції за цю агресію", - зазначив президент.

За словами Зеленського, ураження здійснили військові ЗСУ, Служби безпеки та Головного управління розвідки Міноборони України.

Він перерахував результати роботи по об'єктах РФ 6 червня.

Зазначив, що українські дрони:

- подолали відстань близько 1000 кілометрів до регіону Петербурга. Дісталися арсеналів ВМФ Росії та бази в Кронштадті;

- подолали близько 500 кілометрів до Краснодарського регіону і вдарили по нафтобазі.

"Росії треба завершувати свою війну і зупиняти удари по життю. Будь-які прояви несправедливості проти України матимуть справедливу відповідь. Дякую нашим воїнам за влучність", - підсумував президент України.

Відтоді вони переважно жили в сірій зоні між дикими та одомашненими, пише marthastewart.

Тереза ​​Кейгер є суддею всіх порід Асоціації любителів кішок, і вона вважає, що суспільне сприйняття котів як відсторонених або недружніх ґрунтується на часі, коли вони не були соціалізовані та навчені жити вдома. Хоча одні можуть потребувати менше уваги, ніж інші, характер котів різко відрізняється від породи до породи: у той час як одні із задоволенням проводять день на самоті, інші хочуть провести день зі своїми господарями, що вони буквально підуть за вами в душ.

Кейгер наполягає на тому, що для потенційних власників кішок дуже важливо бути чесними перед собою щодо того, ким вони є і як вони люблять проводити свій день.

"Людей часто приваблює певна порода, але ця конкретна порода може не підходити для їхнього способу життя", - каже Кейгер.

Ось кілька прикладів того, як правильно вибрати кота, який відповідає вашому характеру.

Для одинаків Шартрез стане ідеальним супутником.

"Їм подобається бути зі своїми господарями, але вони не обов'язково чіпляються за них", - каже Кейгер.

Ці коти тихі, спокійні та щасливі, незалежно від того, притискаються вони до вас чи дрімають, поки ви на роботі.

З їхньою схильністю до довгих поїздок на автомобілі та ігор у воді, Менкс, безумовно, єдиний у своєму роді. Предки цих безхвостих кішок були вікінгами, перш ніж вони оселилися в Норвегії, тому вони повністю готові до пригод. Менкс також відомий тим, що досить захищає свої сім'ї, тому у вас, ймовірно, буде трохи кота-охоронця.

Після того, як японський бобтейл провів розкішне життя як домашній улюбленець королівської сім'ї, японський бобтейл почав працювати. Миші загрожували шовковим деревам, які свого часу були основною промисловістю Японії, тому імператор випустив їх у дику природу, щоб полювати на шкідників.

"Їх шанують як кота, який врятував Японію", - каже Кейгер. У японських бобтейлів багато енергії для гри в принос або мітку, якщо в будинку є інші коти.

Якщо ваша ідея приємного проведення часу полягає в тому, щоб згорнутися калачиком на дивані з хорошою книгою, тоді шукайте не далі, ніж британську короткошерсту. Ці коти будуть так само раді, як і ви, коли ви сядете погладити їхню плюшеву зачіску.

"У них найгустіша шерсть серед усіх наших порід. Британські короткошерсті тихі й зазвичай пливуть за течією. Вони не вимагають багато уваги чи часу для ігор. Але не дивуйтеся, якщо побачите, що вони слідують за вами по дому.

Якщо ви інколи відчуваєте себе ватажком сімейного процесу, абіссінець точно допоможе вам тримати м'яч у руці. Ця довгонога істота неймовірно віддана і була описана як "одна з найрозумніших тварин, які будь-коли створювали". Вони люблять вчитися трюкам, мають багато енергії для ігор з дітьми та щиро люблять бути з людьми.

Коли ви входите в двері, ваш Девон Рекс буде на вас чіплятись, як клей.

"Вони пішли б працювати з вами, якби могли", - каже Кейгер. Завдяки мордочці піксі та кучерявій шерсті ці коти зачарують кожного з ваших гостей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як вибір породи собак розкриває ваші приховані риси характеру: перевірте себе

Якщо ви любите проводити довгі вихідні наодинці, підзаряджаючи свої соціальні батареї, ви не можете побажати кращого супутника, ніж російський блакитний. Вони обережно ставляться до незнайомців, але дуже тісно прив'язуються до своїх господарів. Тихі та незалежні, ці коти не заперечуватимуть, якщо ви надовго не будете вдома, але вони ласкаво привітають вас, коли ви повернетеся.

Кішки Лікой (Lykoi) - це нова порода, але ви зустрінете їх з розпростертими обіймами, коли зрозумієте, які вони милі. Більш відомий як Кіт-перевертень, Лікой має оголене обличчя, що підкреслює їх тупий характер. Їхня тонка шерсть шовковиста на дотик і має текстурований кольоровий візерунок, якого немає в інших порід. Це все, щоб сказати, що у вас точно буде унікальний сусід по кімнаті, якщо ви приймете у свій дім Лікоя.

Величезний мейн-кун - це просто велика куля кохання. Вони грайливі, віддані товариші, які просто щасливі бути з вами. Міцна конструкція робить їх спеціально обладнаними для роботи з маленькими людьми у вашому домі. Вони дивно терплячі до дітей і обожнюють будь-яку увагу.

Про це пишуть Le Figaro, AFP і Bloomberg.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дорогоцінні метали стрімко зростають: рекордні показники золота і срібла

Біткоїн втратив більше половини своєї вартості після досягнення піку в понад $126 тис. у 2025 році. Падіння колись найбільшої за капіталізацією криптовалюти пов'язане з кількома факторами. Серед них: геополітична напруженість, несприятливий для ризикових інвестицій клімат на ринках та конкуренція з боку інших активів.

На думку аналітиків, зростання акцій компаній, пов'язаних зі штучним інтелектом, є ключовим фактором, що знижує привабливість цифрової валюти.

Зараз курс біткоїна знаходиться нижче рівня, на якому він перебував до перемоги Дональда Трампа на виборах у США наприкінці 2024 року.

Адміністрація президента-республіканця допомогла сектору криптовалют досягти багатьох перемог. За каденції Трампа сформували законодавчу базу та інституційне сприйняття галузі. Тривалий час регулятори розглядають цифрові активи як постійну частину фінансової системи.

Однак нової хвилі попиту не сталося. Усі минулі досягнення збіглися з одним із найглибших падінь біткоїна за останні роки.

Конфлікт США, Ізраїлю та Ірану зменшив апетит до ризикових активів. Зростання побоювань щодо інфляції принесло більше користі золоту. Натомість до біткоїну у цьому контексті виявилося менше довіри.

"Корекція, яку переживає біткойн у 2026 році, відображає збіг факторів, які одночасно впливають на основні рушії попиту", - прокоментував AFP Ілія Калчев із платформи Nexo, що спеціалізується на цифрових активах.

За його словами, біткоїн реагує на це середовище швидше та помітніше, ніж більшість інших активів.

Загалом настрої на ринку щодо цифрових активів також погіршилися, наголошують аналітики. Менші криптовалюти також різко знизили курс упродовж поточного тижня.

Зокрема:

- Ethereum втратив 12,8%, діставшись найнижчого рівня з квітня 2015 року;

- XRP, Solana та Dogecoin впали більш ніж на 5%.

Роздрібні інвестори вкладають кошти в короткострокові опціони та ринки прогнозів. Частину беззастережної уваги, яка раніше була зосереджена на біткоїні, перетягли до себе стейблкоіни та так звані безстрокові ф'ючерси.

Наразі науковці продовжують досліджувати наслідки екологічної катастрофи переважно дистанційно через бойові дії в регіоні. Після руйнування греблі були затоплені близько 80 населених пунктів, а загальні збитки для України оцінюються у $14 млрд, сказав експерт з екологічної безпеки та керівник лабораторії "Довкола" Максим Сорока.

За словами фахівця, на території, яка понад 70 років перебувала під водою, поступово виникає нове природне середовище. На його розвиток впливають сезонні паводки, місцеві та інвазивні види рослин, які активно заселяють звільнені площі.

"Ситуація із вторинним забрудненням загалом стабілізувалася", - зазначив Сорока.

Еколог пояснив, що після сходження води на поверхню вийшли донні відкладення зі сполуками сірки, азоту та фосфору. Проте за минулі роки більшість цих речовин окислилася, а їхні залишки були змиті течією у напрямку Чорного моря.

На колишньому дні водосховища спостерігається стрімке поширення рослинності. Також фіксують появу червонокнижних видів і повернення осетрових риб, яких не бачили в цих місцях багато років.

Водночас, на думку експерта, відновлення Великого Лугу малоймовірне. Територію активно займають верби та тополі, які формують так званий першоліс і поступово змінюють природний ландшафт.

"Якщо нинішні тенденції будуть продовжуватися, упродовж наступних 10-15 років триватиме активна трансформація. З часом ця екосистема перетвориться на щось нове, абсолютно унікальне як для України, так і для всього світу", - сказав еколог.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Природа не терпить порожнечі": показали нові супутникові знімки Каховського водосховища

Сорока зауважив, що відновлення плавнів могло б стати можливим за інших гідрологічних умов, наприклад у разі тривалої посухи або штучного регулювання рівня води на Дніпровському каскаді.

Експерт також звернув увагу на довгострокові проблеми, які виникли після руйнування ГЕС. Найбільше постраждали сільськогосподарські землі через втрату значних обсягів води та зниження рівня ґрунтових вод.

"Проте стратегічно проблему питної води так і не розв'язано", - наголосив Сорока.

За його словами, побудовані водогони дозволяють забезпечувати населення водою для побутових потреб, однак питання стабільного водопостачання та якості питної води для регіону залишається актуальним.

Але під час вибору подарунка варто уникати речей, які можуть здатися формальними, непотрібними або навіть недоречними. Дехто з вдячністю прийме шкарпетки чи дезодорант, але більшість татів очікують чогось душевнішого.

Щоб справді потішити батька, Gazeta.ua розповість, які подарунки краще не дарувати. Вони можуть не сподобатися або навіть образити.

Загальні та бездушні подарунки. Подарунки, які не враховують особистих інтересів або захоплень, можуть здатися бездушними. Уникайте стандартних подарунків, які не мають особистого значення.

Подарунки, які нагадують про вік. Подарунки, які підкреслюють вік, наприклад, речі для літніх людей, можуть бути сприйняті негативно.

Непрактичні подарунки. Речі, які не мають практичного застосування або не відповідають його потребам, можуть бути неоціненими. Вибирайте подарунки, які він зможе використовувати в повсякденному житті.

Подарунки, які вимагають додаткових витрат. Презенти, які потребують додаткових витрат на обслуговування або використання, можуть бути небажаними. Наприклад, домашні тварини або абонементи, які вимагають регулярних платежів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: День батька-2025: коли вітаємо і що доречно подарувати

Подарунки, які не відповідають його стилю життя. Речі, які не відповідають способу життя, можуть бути неоціненими.

"Треба щось подарувати" - хибна ідея. Банальні засоби гігієни - дезодоранти, гелі для душу, піна для гоління без індивідуального підходу виглядають як подарунок "для галочки".

А от занадто дорогі або показові речі - годинник, брендові аксесуари чи техніка можуть викликати ніяковість або почуття обов'язку.

Коли обираєте подарунок, звертайте увагу на особисті уподобання та захоплення вашого батька, щоб зробити цей день дійсно особливим.

І не недарма. Нове дослідження доводить, регулярне вживання цього напою може позитивно впливати на жіноче здоров'я. Науковці виявили несподівану користь кави, яка виходить далеко за межі звичної бадьорості.

Вони довели, що кава допомагає жінкам залишатися розумово гострими та фізично сильними з віком, пише earth.

Дослідження проводили на жінках віком від 45 до 60 років. Зокрема вчені вимірювали їхнє споживання кофеїну та спостерігали за їхнім здоров'ям впродовж наступних 30 років. Таким чином науковці хотіли дізнатися, хто з жінок доживе до 70 років без серйозних захворювань, проблем з пам'яттю, депресії або фізичного занепаду.

В результаті дослідження 3706 жінок досягли таких цілей. Більшість з них випивали близько 315 міліграмів кофеїну на день (приблизно три маленькі чашки кави).

Водночас чай, газовані напої та кава без кофеїну не мали такого ж ефекту, проте з кожною додатковою чашкою звичайної кави шанси на здорове старіння зростали на 2-5%. Максимальний ефект досягався при вживанні близько 5 маленьких чашок на день.

"Хоча попередні дослідження пов'язували каву з індивідуальними результатами для здоров'я, наше дослідження є першим, яке оцінює вплив кави на різні аспекти старіння протягом трьох десятиліть. Результати дослідження свідчать, що кава з кофеїном, а не чай чи кава без кофеїну, може унікальним чином сприяти старінню, яке зберігає як розумові, так і фізичні функції", - зауважила доктор Сара Махдаві, докторант Гарвардської школи громадського здоров'я ім. Т. Х. Чана, Гарвардський університет.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Три харчові звички, які зроблять каву кориснішою

Водночас дослідники кажуть, що кава не є чарівним напоєм, адже здорові звички мають більше значення. Однак гарна новина полягає в тому, якщо ви вже п'яте одну чашку кави в день.

"Кава може сприяти доброму самопочуттю, але це лише одна частина набагато більшої загадки. Якщо ви хочете добре старіти - залишатися активними, гострими розумом і вільними від хронічних захворювань - то сама кава цього не забезпечить. Вам потрібно регулярно рухатися і харчуватися продуктами, які живлять, а не просто наповнюють. Ви також повинні розуміти, як ваш організм реагує на такі речовини, як кофеїн, оскільки ваші гени відіграють важливу роль у тому, наскільки кава корисна для вас - або чи завдає вона шкоди", - підкреслили у виданні.

Про це під час брифінгу 5 червня повідомив речник Державної прикордонної служби України Андрій Демченко.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Наступ РФ приречений на провал: в ISW пояснили, у чому прорахувався ворог

За його словами, більшість БПЛА, які запускає Росія для масованих атак, заходять на територію Білорусі і потім заходять через Київську, Житомирську області в Україну.

"За останні кілька тижнів фіксується збільшення такої тактики", - сказав представник ДПСУ.

Демченко зауважив, що режим Лукашенка звинувачує в атаках БПЛА Україну. І хоча все відбувається навпаки, Мінськ ігнорує факти транзиту російських безпілотників через свою територію.

"Білорусь жодним чином не засудила такі дії", - додав він.

Зірка кулінарного шоу "МастерШеф" Ольга Мартиновська зробила процедури для краси.

У своєму Instagram жінка опублікувала фото "до" та "після".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Анна Саліванчук приїхала на випускний до старшого сина в стильному образі: фото

Знаменитість зазначила, що залишилася задоволеною результатом і переконана, що ухвалила правильне рішення, звернувшись до фахівців.

"Піти до цієї клініки було супер правильним рішенням. Дякую, лікарю", - написала вона.

Для кулінарної експертки розробили індивідуальний план процедур. Мартиновська пройшла підтяжку обличчя, ліфтинг, процедури з екзосомами, біоревіталізацію, ін'єкції, збільшення губ і курс крапельниць. Усе це для того, щоб покращити якість шкіри, додати пружності та зволоження.

Про це пишуть ВВС та Еuronews.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Федоров провів зустріч із генсеком НАТО Рютте, про що говорили

"За оцінками наших спецслужб та інших країн НАТО, вже у 2030 році може статися напад Росії на НАТО", - заявив прем'єр-міністр Великобританії Кір Стармер під час візиту до підприємства-виробника дронів на південному заході Англії, у п'ятницю, 5 червня.

Він наголосив, що ця загроза визначає пріоритетні питання на порядку денному.

У цьому контексті, Стармер пообіцяв збільшити видатки на оборону:

- до 2,5 % ВВП з 2027 року;

- до 3 % - у наступному скликанні парламенту Британії.

Крім того Велика Британія планує десятирічний інвестиційний план для зміцнення своєї оборони. Стармер пообіцяв, що цей план представлять до початку саміту НАТО 7 липня.

10-річний план інвестицій в оборону, розроблений після перегляду оборонних можливостей Великої Британії, мав бути опублікований наприкінці минулого року, але досі не оприлюднений.

Стармер оголосив, що план буде опубліковано до саміту НАТО в Туреччині, який розпочнеться 7 липня. Раніше британські ЗМІ повідомляли, що оприлюднення плану затрималося через розбіжності щодо його вартості.

Про загрозу російського нападу попереджали також інші європейські високопосадовці. У грудні 2025 року генеральний секретар НАТО Марк Рютте сказав, що напад РФ на територію НАТО може статися протягом п'яти років.

У інтерв'ю британській радіокомпанії BBC начальник Генерального штабу Збройних сил Великої Британії Річард Найтон раніше заявив, що нинішній період є найнебезпечнішим за всю його 35-річну військову кар'єру.

Важливо, щоб Велика Британія та її союзники посилили свої можливості, підкреслив він. Це, за словами Найтона, допоможе "утримати наших супротивників від необдуманих дій".

Літо - це час для експериментів, легких образів та зачісок, які дозволять почуватися комфортно навіть у найспекотніші дні. Gazeta.ua ua підібрала для сім актуальних варіантів, які легко повторити.

Плетуться від лінії росту волосся до потилиці. Чудовий вибір для активного відпочинку, музичних фестивалів чи поїздки за місто. Підходять до спортивного одягу.

Ця зачіска візуально відкриває шию та підкреслює риси обличчя. Виглядає жіночно та підходить як для офісу, так і для повсякденних справ.

Чудовий варіант для невимушеного літнього образу. Природні або завиті локони виглядають легко і підходять для будь-якої неформальної ситуації.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що взяти із собою на море: універсальна капсула гардеробу на літо

Охайний вигляд та акцент на рисах обличчя. Це зручна зачіска для волосся будь-якої довжини, яка допоможе легше перенести спеку.

Дуже простий спосіб красиво зібрати частину волосся. Підходить для тих, хто не хоче заплітати усе волосся.

Креативна альтернатива звичайному хвосту. Завдяки гумкам по всій довжині, зачіска виглядає цікаво і добре тримає форму протягом дня. Чудове доповнення для пляжних образів.

Дрібні косички додають акценту та виглядають доречно на літніх вечірках або відпочинку.

У повідомленні пресслужби ПС ЗСУ також зазначено про влучання 19 ударних безпілотників у 11 локаціях.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: На Житомирщині після атаки дронів РФ пошкоджена інфраструктура

Російські військові минулої ночі та під ранок атакували Україну 272 ударними безпілотниками типу Shahed, серед яких були реактивні БПЛА, а також дронами "Гербера", "Італмас", баражуючими "Бандероль" та імітаторами типу "Пародія".

Ворог атакував із напрямків: Орел, Курськ, Брянськ, Приморсько-Ахтарськ, Міллерово (РФ), Гвардійське (тимчасово окупований Крим).

Повітряний напад відбивали авіація, зенітні ракетні війська, підрозділи РЕБ та безпілотних систем, мобільні вогневі групи Сил оборони України.

За попередніми даними, станом на 08:00 повітряні сили збили або подавили 249 ворожих БПЛА російських окупантів.

Також зафіксували влучання дронів у 11 локаціях і падіння уламків у 13 локаціях.

Військові попередили, що атака триває.

У повітряному просторі України зафіксували наступні БПЛА ворога.

Внаслідок удару поранені п'ятеро людей.

Про це повідомив начальник Запорізької ОВА Іван Федоров.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Росію атакували БПЛА: в Усть-Лабинську палає нафтобаза, у Москві та Петербурзі працює ППО

Безпілотник окупантів спричинив пожежу на автостоянці неподалік багатоквартирного будинку в одному з районів міста.

Унаслідок атаки поранені п'ять людей. Вони звернулися за медичною допомогою, пише Федоров.

За даними місцевих ЗМІ, російські війська цілили по об'єктах критичної та промислової інфраструктури. Повідомляється, що двоє працівників одного з підприємств загинули. Цю інформацію на момент виходу публікації не підтвердили у ОВА.

Федоров у новому повідомленні попередив про загрозу ударних безпілотників по всій Запорізькій області.

Минуло три роки відтоді, як російські окупаційні війська підірвали греблю Каховської гідроелектростанції у Херсонській області.

Gazeta.ua нагадує про злочин російських окупантів.

6 червня 2023 року близько 03:00 росіяни підірвали греблю ГЕС, найбільшої за площею мілководдя. Підрив спричинив затоплення населених пунктів поблизу річки Дніпро.

Низка наявних прямих і непрямих свідчень доводять причетність військово-політичного керівництва Російської Федерації до підриву гідроелектростанції, сказав представник Головного управління розвідки Міністерства оборони Андрій Юсов.

Росіяни скоїли теракт, щоб зірвати контрнаступальні дії українських Сил безпеки та оборони, сказав представник ГУР.

Повідомлення про мінування станції були ще в квітні позаминулого року. Росіяни замінували ГЕС і дамбу, а потім здійснили підрив, розповів Юсов.

У результати російського воєнного злочину у зоні лиха опинилися понад 16 тис. людей і 80 населених пунктів.

Рівень води у районі Нікополя становив понад дев'ять метрів, у Херсоні - понад п'ять метрів.

На підконтрольних Україні територіях загинули 33 людини, 28 - отримали поранення. Понад 40 людей зникли безвісти, було сказано у доповіді міжнародної комісії ООН.

"Маємо інформацію і щодо того, що відбувається на окупованій частині Херсонщини. Для цього навіть слова "катастрофа" замало. Російське зло сформувало там спеціальні групи, щоб прибрати й, очевидно, сховати тіла загиблих людей", - сказав президент України Володимир Зеленський.

Міністр закордонних справ Дмитро Кулеба назвав підрив Каховської ГЕС найбільшою техногенною катастрофою у Європі за останні десятиліття.

"Єдиний спосіб зупинити Росію, найбільшого терориста 21 століття, це вигнати її з України", - сказав Кулеба.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 44 країни виступили за створення спецтрибуналу щодо злочинів Росії

"Руйнування греблі призвело до значних людських жертв та масштабної екологічної катастрофи і має всі ознаки воєнного злочину та екоциду", - повідомила Національна академія наук України.

Внаслідок осушення і фрагментації Каховського водосховища сталася катастрофічна загибель багатьох водних рослин і тварин. Від підриву ГЕС була знищена молода риба. Загалом постраждали популяції понад 70 видів риб, серед яких 18 є червонокнижними.

Дно колишнього Каховського водосховища заросло вербою і тополями. За рік на 150 тис. га колишнього водосховища утворився ліс. Більшу територію займає верба заввишки 2,5-3 м, водяний щавель і західний каркас, за інформацією Суспільне.

Підрив Каховської ГЕС завдав Україні збитків на майже $14 млрд.

Офіс генерального прокурора повідомив про розслідування за статтею екоцид.

Журналістів в Україні називають "четвертою владою". Під час війни вони ризикують своїм життям та здоров'ям збирають всю важливу інформацію аби донести до світу правду про злочини російських окупантів та розповісти про героїзм українського народу. Поэтому День журналиста - праздник героев информационного фронта, которые с передовых позиций доносят до нас первые новости

День журналіста - свято, яке відзначають шостого червня. Ця дата була обрана не випадково. Саме у цей день 1992 року - українську спілку журналістів було прийнято до Міжнародної спільноти журналістів у Брюсселі. У 1994 році указом першого Президента України (Леонід Кравчук), було встановлено дату святкування професійного журналістського свята.

Gazeta.ua підготувала добірку привітань з Днем журналіста. Вишліть листівки тим, хто працює у медійному просторі. Їм це буде неймовірно приємно. Також вшануймо пам'ять тих журналістів, які не дожили до цього дня.

Шановні журналісти, з вашим професійним святом! Ваша робота - це не просто ремесло, це - мистецтво. Ви володієте словом, як пензлем, і можете змалювати будь-яку картину, будь-яку історію. Дякую, що ви робите світ кращим. За те, що даєте людям знання та розуміння. Бажаю вам творчого натхнення, цікавих тем для ваших статей, вдячних читачів та сприятливих умов для роботи. Нехай ваша професія приносить вам радість, а ваші слова - зміни на краще.

Вітаю з Днем журналіста! Ваші слова мають силу змінювати світ. Нехай натхнення іде поруч з вами кожного дня!

З Днем журналіста! Нехай ваші статті відкривають істину, а кожен репортаж приносить тільки успіх і задоволення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: День батька: який подарунок розчулить кожного

Зі святом, майстре пера! Бажаю нескінченної енергії, нових цікавих тем і вдячних читачів!

Вітаю з Днем журналіста! Нехай кожен матеріал буде резонансним і приносить тільки позитивні відгуки!

Вітаю з Днем журналіста! Нехай кожна стаття приносить задоволення і визнання!

З Днем журналіста! Бажаю тобі великої творчої наснаги, успіхів у професії і вічного натхнення!

Про це повідомляє Генеральний штаб України.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Росію атакували БПЛА: в Усть-Лабинську палає нафтобаза, у Москві та Петербурзі працює ППО

Особлива активність окупантів виявлена на Гуляйпільському напрямку. Там вже відбулося 40 атак. Бойові дії проходили у районах Прилук, Злагоди, Рибного, Святопетрівки, Залізничного та у бік Добропілля, Воздвижівки, Гіркого, Гуляйпільського, Цвіткового, Верхньої Терси, Староукраїнки, Чарівного.

На Північно-Слобожанському і Курському напрямках минулої доби відбулося три боєзіткнення, агресор завдав трьох авіаційних ударів із застосуванням чотирьох КАБ, здійснив 72 обстріли позицій наших військ та населених пунктів, зокрема два - із застосуванням РСЗВ.

На Південно-Слобожанському напрямку противник сім разів атакував позиції наших підрозділів поблизу Стариці та у напрямку Ізбицького, Охрімівки, Колодязного.

На Куп'янському напрямку наші оборонці зупинили чотири спроби ворога просунутися вперед в бік населених пунктів Куп'янськ та Подоли.

На Лиманському напрямку ворог 29 разів намагався вклинитися в нашу оборону у районах Новоселівки, Зарічного, Дробишевого та у бік Лимана, Озерного.

На Слов'янському напрямку противник штурмував дев'ять разів, поблизу Закітного та у бік населених пунктів Крива Лука, Рай-Олександрівка.

На Краматорському напрямку ворог здійснив чотири марні спроби витіснити наших захисників із займаних позицій в районі населених пунктів Никифорівка, Міньківка, Часів Яр та у напрямку Малинівки.

На Костянтинівському напрямку окупанти здійснили 22 атаки, поблизу населених пунктів Костянтинівка, Плещіївка, Іванопілля, Бересток, Русин Яр, Торецьке та у бік населених пунктів Іллінівка, Кучерів Яр, Вільне, Нове Шахове.

На Покровському напрямку наші захисники зупинили 31 штурмову дію агресора у районах населених пунктів Никанорівка, Родинське, Котлине, Гришине, Удачне, Новомиколаївка, Муравка та у бік населених пунктів Дорожнє, Новоолександрівка, Новопідгороднє.

На Олександрівському напрямку противник атакував 11 разів, у районах Січневого, Зеленого Гаю, Олександрограда, Тернового та у бік Вороного.

На Оріхівському напрямку ворог один раз штурмував позиції наших захисників у районі населеного пункту Степове.

На Придніпровському напрямку наші оборонці успішно зупинили одну наступальну дію у бік Антонівського мосту.

На Волинському та Поліському напрямках ознак формування наступальних угруповань ворога не виявлено.

За уточненою інформацією вчора противник завдав ракетного удару, застосувавши одну ракету та здійснив 96 авіаційних ударів, скинувши 295 керованих авіабомб. Крім того, застосував 10064 дрони-камікадзе та здійснив 3135 обстрілів населених пунктів та позицій наших військ, зокрема 20 - із реактивних систем залпового вогню.

За минулу добу авіація, ракетні війська і артилерія Сил оборони уразили шість районів зосередження живої сили, чотири пункти управління БпЛА та п'ять артилерійських засобів противника.

Українські захисники продовжують системне нищення ворога, чинять ефективний супротив на всіх ділянках фронту.

Загалом минулої доби втрати російських загарбників склали 1380 осіб. Також знешкоджено три танки, 12 бойових броньованих машин, 82 артилерійські системи, п'ять реактивних систем залпового вогню, один засіб ППО, дев'ять наземних робототехнічних комплексів, 2046 безпілотних літальних апаратів, 358 одиниць автомобільної та три одиниці спеціальної техніки ворога.

Також у дипломатичному відомстві наголосили на відданості нормам міжнародного права і принципам цивільної морської безпеки.

Таку заяву оприлюднив на платформі Х речник Міністерства закордонних справ України Георгій Тихий.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: У Міноборони Румунії заявили про ліквідацію дрона ЗС РФ українською ППО

"Україна наголошує на своїй відданості нормам міжнародного права та принципам цивільної морської безпеки, зазначаючи свою зацікавленість у запобіганні подібним випадкам у майбутньому. У цьому зв'язку українська сторона висловлює свої вибачення за інцидент, наголошуючи, що він став результатом обставин, спричинених триваючою російською агресією проти України", - йдеться у повідомленні.

Тихий також висловив вдячність Афінам за незмінну підтримку з перших днів повномасштабного вторгнення РФ і наголосив, що Україна високо цінує дружні відносини з Грецією.

У повідомленні йдеться про загрози, пов'язані з діяльністю російського "тіньового флоту", які, за словами Тихого, становлять предмет спільного занепокоєння як Греції, так і України.

Раніше Міністерство закордонних справ Греції висловило Україні офіційний протест через морський дрон, який був виявлений рибалками поблизу острова Лефкада.

У травні грецькі ЗМІ написали, що знайдений безпілотник був схожий на український морський дрон класу Magura.

Генеральний штаб Збройних сил України повідомив вранці 6 червня нові дані про втрати ЗС РФ.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Федоров заявив про подвоєння кількості ударів на відстані понад 50 км від ЛБЗ за місяць

Ворог також втратив різни виді техніки та оснащення.

Загальні орієнтовні втрати окупаційних військ Росії на поточний момент:

- артилерійських систем - 43 397 (+82) од;

- бойових броньованих машин - 24 696 (+12) од;

- РСЗВ - 1837 (+5) од;

- танків - 11 983 (+3) од;

- засобів ППО - 1405 (+1) од;

- літаків - 436 (+0) од;

- гелікоптерів - 353 (+0);

- БПЛА оперативно-тактичного рівня - 331 818 (+2046);

- наземних робототехнічних комплексів - 1585 (+9);

- кораблів/катерів - 33 (+0);

- підводних човнів - 2 (+0);

- автомобільної техніки та автоцистерн - 103 658 (+358);

- спеціальної техніки - 4253 (+3);

- крилатих ракет - 4733 (+0).

У перших залаштункових кроках великої дипломатії розбиралася Gazeta.ua.

Президент України Володимир Зеленський вперше звернувся напряму до чинного господаря Кремля Володимира Путіна з відкритим листом. Ключові вимоги: припинити вогонь, зустрітися на території третьої країни (серед варіантів - Швейцарія, Туреччина або країни Перської затоки) та закінчити війну.

Звернення з'явилося напередодні виступу Путіна на пленарному засіданні Петербурзького економічного форуму (ПМЕФ). За даними російських пабліків, він мав відбутися ще 3 червня. Відкладення виступу на п'ятницю, 5 червня, свідчить про важливі залаштункові консультації. Про них сигналізує й миттєва реакція Кремля: про лист Путіну доповіли, повідомив його речник Дмитро Пєсков, який негайно зауважив, що офіційних каналів спілкування між РФ і Україною немає.

За океаном президент США Дональд Трамп нагадав, що Україна не протрималася б і кількох діб без американської допомоги. Також він назвав Володимира Путіна і Володимира Зеленського "добрими хлопцями" й додав: "Було б чудово, якби зустрілися".

Майже одночасно американські ЗМІ повідомили про можливість зустрічі Дональда Трампа з аятоллою Ірану Моджтабою Хаменеї. Отже, по іранському треку можливий такий прогрес, котрий вивільняє Штати для врегулювання російської війни. А це складно уявити без участі чи сприяння Китаю і Росії. З іншого боку, у Дональда Трампа достатньо впливу, щоб зробити кілька багатообіцяючих заяв по Ірану так, як і раніше по Україні, без конкретного результату. Але цього досить, щоб розблокувати наш трек. Ключем до розгадки цієї головоломки є дві цікаві деталі з листа Володимира Зеленського.

Перший: президент України Володимир Зеленський говорить про моніторингову роль США у припиненні вогню та наголошує на нереалістичності домовленостей, досягнутих в Анкоріджі. Варто нагадати, що Зеленський пише саме про пряме врегулювання, а не про "трикутник" "Україна - Штати - РФ". Модель інша: "один-на-один" і спостерігачі. Крім США, ними можуть бути і країни Європи. Це принципово новий підхід. Імовірно, в адміністрації Дональда Трампа хочуть оцінити, чи запрацює він.

Але Росії не припала до смаку девальвація Анкоріджа. 5 червня на пресконференції Путін звинуватив українську владу у зацікавленості продовжувати війну та нагадав про зустріч на Алясці. За його версією, цих домовленостей не хоче Київ. Раніше Москва неодноразово звинувачувала Україну в несамостійності та в обслуговуванні інтересів США. Отже, Путін вважає, що Трамп вийшов з домовленостей Анкоріджа?

Натяком на це є відкритість листа Володимира Зеленського - його прочитали й ті в Росії, хто волів би завершити війну. Для них змальовано перспективу: або безкінечні бойові дії - або "втома" і все одно переговори й мир.

При цьому, український президент натякає на долю російських лідерів, від яких країна "втомилася". Тож вірогідно, чинний кремлівський господар отримав, по суті, ультиматум. І не від Володимира Зеленського, а від Дональда Трампа. На це вказує рішення Палати представників Конгресу США про нафтові санкції та про допомогу Україні. Для Києва це заморозка конфлікту по нинішній лінії фронту. Росія відмовляється від тих частин уже окупованих регіонів, котрі ще під контролем України.

Відповідь від Путіна очікують на пленарному виступі у Петербурзі. Але 4 червня на зустрічі з журналістами він додав до звичних тез по Україні дві цікаві: Росія не піде на компроміси і знайде у Києві з ким домовлятися (крім Володимира Зеленського). Шанси на щось принципово нове від Володимира Путіна на пленарці 5 червня мізерні.

Показовим є коментар про Європу. Російський диктатор Путін знову наголосив на бажаності колишнього канцлера Німеччини Герхарда Шрьодера як переговорника між ЄС та РФ, але повністю відкинув європейське посередництво у мирних переговорах по Україні. Оскільки у новій моделі переговорів Європа відіграє важливу роль, Володимир Путін фактично офіційно відмовився від неї. Натомість він знову озвучив заявку на "весь Донбас" і відкинув перемир'я як передумову для переговорів.

Насправді діалог відбувається між Володимиром Зеленським і Дональдом Трампом та Дональдом Трампом з Володимиром Путіним, пояснив російський політтехнолог та опозиціонер Ростислав Мурзагулов.

"До того чинний господар Кремля надіслав президенту США чотири сигнали про згоду, "хоча ми не знаємо, про що саме йому говорив Трамп", зауважив експерт. І раптом у Вашингтоні бачать: Зеленський відкритий і готовий сісти за стіл переговорів!"

Ростислав Мурзагулов звернув увагу на те, що китайський журналіст сидів найближче до Володимира Путіна під час пресконференції.

"Це демонстрація лояльності. Можливо, Трамп попросив Сі "вгомонити Пиню", хоча китайському лідеру ніколи - терміново їде до Північної Кореї. Що робить зазвичай перед серйозними рішеннями", - сказав він.

Чинний господар Кремля розуміє, які погані у нього справи, припускає російський політтехнолог Ростислав Мурзагулов. Єдине, на що він може сподіватися, - зовнішньополітичні теми мало цікавлять пересічних американців.

"Навіть під час виборів Україна була не у першій десятці. Але якщо демонструватиме успіхи, у Штатах інакше сприйматимуть", - розповів голова правління Інституту світової політики Віктор Шлінчак.

Він звернув увагу на ухвалений Палатою представників Конгресу США закон про підтримку нашої країни, де відкривається можливість для ленд-лізу у $8 млрд, вперше за президентства Дональда Трампа, що є "дуже символічно".

Шлінчак припустив, що у промові на ПМЕФ Володимира Путіна могли бути вписані заклики до миру, але Володимир Зеленський їх технічно перехопив.

Якщо набридли звичайні бутерброди на сніданок, тоді саме час спробувати нову, більш цікаву та ситну версію улюбленої страви.

Хрустка скоринка, соковита начинка та велика кількість білка роблять такі гарячі канапки ідеальним варіантом для початку дня. Готуються вони швидко, а виходять настільки смачними, що домашні проситимуть добавки.

2 яйця

2 шматочки тостового хліба

1/2 помідора

зелень

кілька шматочків салямі

20 г пармезану або будь-якого твердого сиру

суміш спецій для омлету

олія для змащування сковорідки

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Смачніше за класичний Біг Мак: найситніший перекус, який не дасть зголодніти до вечора

Змішуємо яйця, дрібно нарізаний помідор, зелень та спеції. Виливаємо на змащену олією сковорідку, зверху викладаємо трикутнички хліба. Накриваємо кришкою на 1-2 хвилини.

Далі на хліб викладаємо салямі та сир. Знову накриваємо кришкою на 2 хвилини.

Розрізаємо на сегменти та подаємо гарячими.

Вранці моніторингові канали зафіксували пожежу в районі об'єкта паливної інфраструктури міста Усть-Лабинськ.

У Telegram почали поширюватися кадри, на яких видно момент ймовірної атаки і наслідки удару.

Місцеві фіксують яскраве полум'я і густий чорний дим.

На окремих кадрах можна розгледіти резервуари, охоплені вогнем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Паралельна реальність": у Центрі при РНБО відреагували на відмову Путіна на лист Зеленського

У Краснодарському краї ціллю атаки міг стати комплекс для зберігання та перевалки нафтопродуктів із резервуарним парком близько 15 тис. м³.

Також у ніч та вранці 6 червня російське ППО протидіяло понад 30 БПЛА в Ленінградській області, а також на підльоті до Петербурга і Москви.

Губернатор Ленобласті РФ Олександр Дрозденко повідомив у Telegram про численну атаку дронів. Повітряна атака на території регіону, за його словами, також триває вранці. Посадовець стверджує про збиття 25 БПЛА.

Тим часом місцеві у соцмережах пишуть про вибухи та загоряння в Кронштадті.

Офіційної інформації про пошкодження немає.

Цієї ночі дрони летіли в бік Москви. Перші з них зафіксували після опівночі. Мер столиці РФ Сергій Собянін стверджує про збиття БПЛА о третій годині. До 6-ї ранку він повідомляв про інші дрони. За різною інформацією, у межах Москви зафіксували вісім безпілотників.

Також зафіксували вибухи в Узловій, Тульська область. У місті вночі оголосили повітряну тривогу.

За даними Telegram Exilenova+ у місті працювала ППО.

Він народився в заможній родині, але обрав шлях духовного подвигу, відмовившись від земних благ.

Прагнув до максимальної простоти та убогості, часто мандрував пустелею, не маючи постійного місця проживання. Його одяг був мінімалістичним, і він часто постував, відмовляючись від їжі і води на тривалий час.

Віссаріон проводив багато часу в молитві, шукаючи духовного спілкування з Богом. Завдяки своїй глибокій вірі і молитвам він отримав дар чудотворення. Згідно з переказами, він здійснив багато чудес, зокрема зцілював хворих і допомагав тим, хто цього потребував.

Преподобний Віссаріон був наставником для багатьох монахів та мирян, які шукали духовної мудрості та настанов. Його поради та приклад життя надихали інших на духовні подвиги. Віссаріон помер у глибокій старості, залишивши по собі славу великого подвижника і чудотворця.

6 червня - день пам'яті преподобного Іларіона Нового, ігумена Далматської обителі.

Преподобний Іларіон народився від благочестивих батьків Петра і Феодосії. У двадцятирічному віці він постригся в чернецтво в Ісихійській обителі поблизу Візантії. Пізніше перейшов до Далматської обителі, де став учнем преподобного Григорія Декаполіта.

Після смерті ігумена Далматської обителі братія хотіли обрати Іларіона на це місце. Він спочатку уникав цього, але після клопотання до патріарха Никифора Іларіон був призначений ігуменом. Преподобний Іларіон відмовився ганити святі ікони під час іконоборчих гонінь імператора Лева Вірменина. Він зазнав багато катувань, був ув'язнений, морений голодом і спрагою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: День батька: який подарунок розчулить кожного

Після смерті імператора Феофіла преподобний Іларіон був звільнений з ув'язнення імператрицею Феодорою. Він повернувся до Далматської обителі, знову прийняв ігуменство і мирно помер 845 року.

Погода покаже, чи буде дощ найближчі дні - яка вона цього дня, такою буде в майбутньому.

Якщо голосно кричать птахи в саду - до дощу.

Різко похолодало - скоро погода зміниться в кращий бік.

Намагайтесь не вирушати у далекі подорожі, адже вони не можуть принести нічого доброго.

Також заборонялося жалітися на свої проблеми, тому що їх побільшає.

Краще не сваритися з рідними - сварка може затягнутися.

Цього дня незаміжні дівчата обов'язково поливали городину. Існувало повір'я, що це допоможе накликати кохання, отримати успіх в любовних справах. А ось чоловік і дружина намагалися працювати в домі по черзі, щоб не накликати сварок в родину.

Він містить багато вітамінів, які необхідні організму.

Вітамін C - для міцного імунітету;

Вітамін B6 - допомагає нервовій системі справлятися зі стресом;

Калій - підтримка серця і судин;

Клітковину - для здоров'я травлення.

На відміну від солодких сніданків на кшталт булочок або пластівців із цукром, банан не спричинить різкого підйому і подальшого падіння рівня глюкози в крові. Його складні вуглеводи забезпечують поступове і стабільне вивільнення енергії. Це означає, що ви не кинетеся до автомата по шоколадку в середині ранку і не боротиметеся із сонливістю на робочих зустрічах.

Калій, на який багатий банан, відіграє важливу роль у регуляції артеріального тиску та підтримці серцево-судинної системи. Якщо ранкові пробіжки не ваш стиль життя, банан це ваш ранковий фітнес у їстівній формі.

Клітковина в бананах сприяє м'якому та природному травленню. Якщо ваш сніданок зазвичай починається з міцної кави та надії, що все "запрацює", банан це альтернатива без кофеїнової тряски та ризику переборщити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим вечеряти, щоб не перевантажувати організм перед сном: найкорисніші варіанти

Завдяки вітаміну C і антиоксидантам, банан допомагає організму захищатися від вірусів і запалень. У сезон застуд це як щит у м'якій шкірці: непомітний, але надійний.

Він дає нам усе, що потрібно вранці: енергію, вітаміни, захист від стресу і навіть трохи турботи про себе.

Тож наступного разу, обираючи між складним сніданком і п'ятихвилинним поспіхом, просто візьміть банан. Це швидко, корисно і - жодних брудних тарілок.

Є один продукт, який експерти рекомендують для боротьби з остеопорозом, пише Prevention.

За даними Національної ради з питань старіння, після досягнення 50 років ви починаєте втрачати щільність кісток швидше, ніж можете наростити нову кістку, що збільшує ризик розвитку остеопенії (низької щільності кісток) або остеопорозу (втрати щільності кісток, що збільшує ризик переломів). Ця втрата кісток прискорюється після менопаузи, згідно з даними Фонду здоров'я кісток та остеопорозу, причому жінки втрачають до 20% щільності кісток протягом семи років після переходу.

"Існують певні поживні речовини, які працюють разом для підтримки щільності, формування та міцності кісток", - каже дієтолог Емі Девіс з Нового Орлеана.

Ці поживні речовини включають кальцій, вітамін D, магній та вітамін K, а також білок для підтримки структури кісток та м'язової маси. Таким чином, найкращі продукти для здоров'я кісток міститимуть якомога більше цих поживних речовин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Таку їжу обирають довгожителі: які продукти середземноморської дієти позитивно впливають на здоров'я кісток

Один з продуктів, який отримує високі оцінки за цими показниками, - це сир кисломолочний. Він є чудовим джерелом білка та кальцію, сказав ортопед Даніель Візня з Єльської школи медицини.

Кальцій забезпечує сировину для кісткової тканини, тоді як білок допомагає захистити існуючі кістки, сказала вона.

Сир також містить селен, мікроелемент, який відіграє роль у підтримці мінеральної щільності кісток та магній, який важливий для розвитку та мінералізації кісток і може уповільнити прогресування остеопорозу.

Дизайн невеликих приміщень може бути складним завданням, але знання кількох порад та хитрощів щодо економії простору може допомогти вам максимально використати вашу площу. Багатофункціональні меблі та мінімалістична естетика - це кілька варіантів, але одне з найкращих рішень - це правильний колір фарби.

Кілька вибраних відтінків можуть зробити менший простір візуально ще більшим. Дизайнери інтер'єрів назвати найкращі кольори фарби, які можуть допомогти подвоїти розмір будь-якої кімнати, не руйнуючи стін, пише Marthastewart.

"Один з моїх улюблених кольорів фарби, щоб зробити простір візуально просторішим, - це спокій", - каже Елана Тененбаум Клайн, засновниця та креативна директорка Carta Creatives.

Це м'який, нейтральний білий колір з достатньою кількістю тепла, щоб відчуватися привабливо, зберігаючи при цьому чітку, легку якість.

Фарбування всіх стін в один колір допомагає усунути будь-які візуальні розриви, роблячи кімнату ще більшою.

Хоча це може здатися дивним, темніші відтінки також можуть відкрити простір і створити настрій. Це як дивитися на безкрайній, нескінченний океан вночі". На стінах цей ефект може зробити кімнату більш просторою та відкритою.

Багато чорних кольорів фарби можуть здаватися занадто різкими, занадто холодними та занадто лякливими. Однак цей відтінок чорного має чудовий фіолетовий та блакитний відтінок.

"Чорна ягода відчувається теплою та привабливою, і вам хочеться бути в цьому просторі. Навіть невеликий передпокій може здатися розкішним з цим відтінком чорного", - каже Юнг. Найкращий спосіб по-справжньому оцінити силу цього кольору - це правильне його нанесення. Темний колір виглядає найкраще, коли фарба не надто смугаста.

Це ідеальний м'який білий колір, який освітлює простір, не створюючи відчуття холоду чи різкості.

М'яке тепло та тонкі сірі відтінки цього кольору створюють відчуття відкритості, розсіюючи світло таким чином, що простір здається без зусиль більшим.

Хізер Кейт, провідний дизайнер MDI Luxury Design, називає цей відтінок чудовим варіантом для максимального збільшення площі. Це м'який, кремово-жовтий колір з теплішими відтінками, який допомагає зробити кімнату більшою та привабливішою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Бохо, лофт чи японський стиль: як створити затишок у маленькій спальні

Світліші, холодніші тони візуально віддаляються, роблячи стіни більш віддаленими одна від одної, а кімнату просторішою, каже дизайнер інтер'єрів Аня Агарді.

Білий завжди спадає на думку першим, але холодний сірий, такий як Морська сіль, також є чудовим вибором.

Біла фарба може допомогти відкрити простір, але деякі відтінки краще створюють цей ефект, ніж інші.

М'який білий - це позачасове та елегантне мереживо Шантільї від Бенджаміна Мура. З цими тонами ви не помилитеся. Він свіжий та легкий, відбиває світло та створює відчуття відкритості.

Американська фітнес-модель Ребекка Ліа поділилася з підписниками відвертим контентом.

У своєму Instagram зірка опублікувала кадри, на яких показала рельєфну фігуру з різних ракурсів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Наречена Стейтема показала рельєфну фігуру під час тренування

Перед камерою постала у ледь помітному фіолетовому бікіні. Образ доповнила розпущеним волоссям та золотими аксесуарами.

Ребекка невимушено попозувала, продемонструвавши підтягнуті форми.

Щоб дерево радувало красою і приносило фінансове благополуччя, важливо знати, який горщик категорично не підходить для посадки грошового дерев.

Невірно підібрана форма може привести до серйозних проблем.

Намагайтеся уникати занадто глибоких горщиків. Такі ємності часто асоціюються з переливом, що може виявитися згубним для сукулента.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Додають шарму і легкі в догляді: вісім кімнатних рослин, які стають справжньою прикрасою дому

Під час пересадки також важливо враховувати, щоб горщик був ширшим за попередній буквально на 1,5-2 сантиметри.

Якщо він виявиться занадто широким, вам буде складно контролювати процес наповнення його вологою. А це також призведе до переливу, - попередили фахівці.

Пропонуємо вам рецепт, який дозволить насолоджуватись хрусткими огірками протягом усього холодного сезону, навіть якщо ви живете в квартирі.

Рецептом огірків, які підходять для зберігання в квартирних умовах, поділились на порталі "Школа Життя",

Вони смачні, хрусткі, підходять для салатів і готуються просто.

Цей простий і надійний рецепт дозволить насолодитись смачними домашніми огірками навіть у міській квартирі.

500-600 г свіжих огірків

1/4 невеликої цибулини або 6-8 кілець цибулі

1 парасолька кропу

8-10 горошин чорного перцю

1 лавровий лист (за бажанням)

Для маринаду:

1 л води

1 ст. л. солі

2 ст. л. цукру

100 мл 9% оцту

Огірки помити та, якщо вони не з грядки, замочити в холодній воді на 2 години, щоб були хрумкими. Цибулю нарізати невеликими шматочками або кільцями.

У чисті літрові банки покласти по 1/4 цибулини, парасольку кропу, горошини чорного перцю та лавровий лист (за бажанням). Щільно укласти огірки в банки.

Приготувати маринад: в каструлі закип'ятити воду, додати сіль, цукор і оцет. Залити киплячим маринадом огірки в банках.

Накрити банки кришками і стерилізувати 10 хвилин після закипання води в каструлі. Закатати банки кришками, перевернути догори дном і залишити остигати під ковдрою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Таку закуску приготуєте ще: два рецепти пікантних кабачків по-корейськи

Після охолодження банки можна зберігати в темному прохолодному місці, наприклад, в коморі або на полиці в шафі. Важливо, щоб температура не перевищувала 25°C.

Уникайте зберігання банок поблизу опалювальних приладів.

Вони змушують вас мислити нестандартно, покращують ваші навички спостережливості та підвищують ваш IQ, пише jagranjosh.

Ця головоломка розроблена саме для того, щоб перевірити ваш IQ і спостережливість у веселій і захоплюючій формі.

На зображенні стікерів "Том і Джеррі" з класичними персонажами є непомітна помилка, яку потрібно знайти протягом 8 секунд.

Тільки ті, хто має гострий розум і швидке мислення, можуть вирішити цю проблему в умовах тиску часу.

Зосередьте свою увагу та уважно скануйте наклейки. Подивіться на зображення наклейок Тома та Джеррі та спробуйте помітити помилку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Знайдіть зайву літеру за дев'ять секунд: у мережі "завірусилась" нова оптична головоломка

Люди, які можуть виявити помилку за заданий проміжок часу, часто володіють високим інтелектом, винятковою спостережливістю та гострим оком до деталей. Ці риси вказують на гострий розум і сильні когнітивні здібності.

Якщо ви все ще шукаєте помилку на цьому зображенні, подивіться на відповідь нижче.

Ці особливі картопляні котлети за своїми смаковими якостями анітрохи не поступаються м'ясним.

Очистьте п'ять картоплин і зваріть. Готову картоплю потовчіть і додайте столову ложку вершкового масла.

Додайте до пюре тертий сир (50 г), борошно (1-2 ст. л.), сире яйце (1 шт.), зелень та сіль за смаком.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Підсилюють смак і надають кольору: три ідеї, чим панірувати котлети, якщо немає сухарів

Приготовлену основу слід загорнути у харчову плівку та відправити у холодильник на півгодини. Як тільки цей час спливе, треба витягнути тісто, присипати борошном стіл і почати формувати котлетки.

Після цього залишиться лише обсмажити "шайбочки" на сковороді. На виході вийде рум'яна, красива і неймовірно апетитна страва.

Здавна українці вважали цей час магічним. Його пов'язували з очищенням, оновленням, силою природи та здійсненням бажань. Саме навколо сонцестояння виникло багато народних традицій, які частково переплелися зі святом Івана Купала.

Gazeta.ua розповість, що варто зробити у день літнього сонцестояння, а чого слід уникати.

Вважається, що цього дня природа має особливу силу. Люди зустрічали світанок, ходили босоніж по траві та збирали лікувальні трави й квіти.

Влаштуйте генеральне прибирання, позбудьтесь старих речей і всього, що тягне в минуле. Також цього дня радять уникати сварок і негативу.

Сонцестояння символізує енергію росту й нових починань. Люди записували мрії, плани та дякували за все хороше, що вже мають.

У народі вірили, що вода цього дня очищає та додає сил і краси.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найтриваліше повне сонячне затемнення століття: коли дивитись унікальне явище космосу

Сваритися та ображатися;

скаржитися на життя;

проводити день у поганому настрої;

відмовляти у допомозі близьким.

Якщо день сонячний - літо буде теплим і врожайним.

Багато роси вранці - до щедрого врожаю.

Дощ на сонцестояння віщує мінливу погоду влітку.

Gazeta.ua ділиться кількома порадами, як правильно організувати свій додатковий сон, щоб він був корисний для організму.

Спіть вдень, якщо це можливо. Якщо ви маєте можливість поспати вдень, то він може допомогти вам відновитися і покращити продуктивність. Денний сон триває зазвичай від 10 до 30 хв., щоб уникнути сонливості.

Створіть сприятливе середовище для сну. Забезпечте темряву, тишу і комфортну температуру. Використовуйте штори, щоб заблокувати світло. Вимикайте телефон і інші пристрої, щоб уникнути зайвих розладів сну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Якщо часто встаєте серед ночі, це свідчить про появу серйозної хвороби

Дотримуйтеся режиму сну. Намагайтеся спати і вставати в один і той же час кожен день, щоб ваш організм звик до регулярного режиму сну. Це допоможе вам легше заходити в сон і прокидатися, а також покращить якість вашого відпочинку.

Уникайте важкої їжі та кофеїну перед сном. Відмовтеся від вживання важкої їжі і напоїв з високим вмістом кофеїну принаймні за годину-дві до сну.

Здоровий сон важливий для загального здоров'я і добробуту, тому важливо намагатися знайти час і місце для відпочинку, що відповідає вашим потребам.

Вони псують мову і видають безграмотність.

Тренер з ораторського мистецтва Павло Мацьопа в Іnstagram називає поширені помилки у вимові слів та що варто виключити з лексикону, та чим їх замінити.

Запам'ятайте правило: закінчення "-АХ" завжди вживається в словах із прийменником "по". Тому правильно казати "по газонАХ", "по квартирАХ", а не "по газонАМ", "по квартирАМ".

Закінчення "- АМ" вважається росіянізмом.

Українською ми кажемо "захід" - чи то діловий захід.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Конєшно" і "получається" - як красиво замінити ці суржики-паразити

Не змінюємо корені в числівниках. Правильно казати "шістдесяти", "вісімдесятьма", а не "шестидесяти", "восьмидесятьма".

Забудьте "достопремечательность", адже в нас є чудовий відповідник - "визначна пам'ятка". Це українське слово одразу передає зміст.

Американська модель Алекса Коллінз потішила підписників відвертим контентом.

Нові фото на тлі басейну дівчина опублікувала у своєму Instagram.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Катерина Лозовицька влаштувала пікантну фотосесію у сауні: фото

Перед камерою постала у чорному суцільному бікіні з акцентними вирізами, яке доповнила накидкою. Образ зірка довершила наручним годинником, браслетами та каблучками. Легкі локони розпустила.

Алекса попозувала у розслаблених позах, хизуючись ідеальними формами та демонструючи жіночність.

Майки не лише рятують від спеки, а й дозволяють створювати безліч ефектних образів - від розслаблених повсякденних до вишуканих вечірніх. Gazeta.ua підібрала шість актуальних моделей на цей сезон.

Влітку 2026 дизайнери радять придивитися як до базових відітнків - чорного, білого, молочного та бежевого, так і до стильних акцентів: блакитного, вершкового жовтого, зеленого, рожевого, бордо та глибокого коричневого.

Найкраще поєднується з низом із легких струмливих тканин, наприклад, зі штанами-палаццо з віскози або атласною спідницею міді. Доповніть лук масивними золотими сережками-кільцями та босоніжками на підборах.

Ніжна модель для романтичних виходів. Чудово виглядає з денімом. Поєднуйте її з класичними джинсовими шортами або класичними штанами. Із взуття обирайте шкіряні сандалі на зав'язках або кросівки.

Варто обирати моделі з цупкої тканини. Радимо поєднувати з низом з бавовни або костюмної тканини, наприклад, спідницю-олівець або бермуди. Додайте сюди кеди або мюлі. Для завершення образу - сонцезахисні окуляри "котяче око".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Який одяг не личить жінкам за 40: п'ять речей, яким місце на смітнику

Класика, яка ідеально пасує до спортивного низу або бавовняних шортів. Яскравий колір майки чудово виглядає з білими джинсовими шортами. Із взуття - масивні кросівки або шльопанці на платформі. Аксесуари: бейсболка та містка шоппер-сумка.

Це вибір для максимального комфорту. Найкраще поєднується з оверсайз-низом або костюмної тканини, наприклад, широкими штанами з високою талією. Додайте поверх розстебнуту сорочку. Із взуття ідеально підійдуть сабо. Доповніть образ хусткою-банданою на волосся та великими окулярами.

Найкомфортніший варіант для спеки. Поєднуйте її з легкою спідницею з шовку або сатину, для більш розслабленого стилю - обирайте джинсові спідниці або шорти. Із взуття підійдуть мінімалістичні босоніжки. Аксесуари: ланцюжок на шию та капелюх-панама, якщо хочете додати нотку бунтарства.

Важливо не лише створити яскравий сад біля дому, а й вхід до нього.

Арка, обплетена духмяними трояндами, клематисами чи декоративною фасолею, створює справжній ефект "вау" - ніби потрапляєш у райський куточок.

Неймовірна кількість таких декоративних витких рослин здатна перетворити сад на справжній ботанічний шедевр.

Ось кілька найпопулярніших запашних рослин, які стануть окрасою вашої садової арки.

Плетиста троянда. Зокрема сорт Zepherine без шпичаків, з ніжними махровими квітками та солодким ароматом. Ідеальна для розміщення біля входу.

Клематис. Розкішна квітка з великими яскравими пелюстками. Ідеально підходить для арок завдяки своїй елегантності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як облаштувати мінісад біля дому: шість креативних ідей

Жасмин садовий (чубушник). Запашний кущ, що зачаровує білим цвітом і легким ароматом.

Гліцинія. Каскад ніжних суцвіть, що спадає зверху, додає романтичності.

Іпомея. Невибаглива та швидкоросла, розквітає щодня новими квітками.

Кампсис. Яскраві трубчасті квіти створюють вражаючий акцент у композиції.

Лимонник китайський. Крім декоративності, має цілющі властивості та приємний аромат.

Це чудовий спосіб покращити ваше когнітивне здоров'я, оскільки це задіює як мозок, так і очі, пише jagranjosh.

У головоломці потрібно знайти відмінності між двома схожими зображеннями.

Знайдіть три відмінності між зображеннями кошеняти, яке виглядає у вікно, за 17 секунд. Чи зможете ви їх знайти? Перевірте свої навички спостереження зараз.

Перевірте свою пам'ять та концентрацію у цій загадці.

Хоча на перший погляд ці два зображення виглядають однаковими, це не так.

Чи зможете ви знайти три відмінності протягом 17 секунд?

Дослідження показують, що регулярна практика розгадування таких головоломок покращує концентрацію, інтелект та зосередженість.

Читачі, які можуть швидко розв'язати цю головоломку, мають гострий зір та відмінну увагу до деталей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Головоломка-тест для найуважніших: знайдіть собачу кістку за 5 с

Якщо вам вдалося знайти всі відмінності, у вас винятково гострий зір.

Якщо хтось із вас не зміг знайти відмінності протягом відведеного часу, не хвилюйтеся; продовжуйте практикуватися в таких головоломках, щоб відточувати свої навички.

А тепер перегляньте рішення, наведене нижче.

Відповідь: відмінності між двома зображеннями виділені нижче.

Європа приховує безліч дивовижних місць, які поки що не потрапили до списку найпопулярніших туристичних напрямків. Поки мільйони мандрівників штурмують відомі курорти, існують мальовничі прибережні містечка та затишні куточки, де можна насолодитися неймовірними краєвидами, автентичною культурою та спокійною атмосферою без натовпів і довгих черг.

У новому путівнику Rough Guides "The Most Underrated Places in Europe" експерти з подорожей зібрали сотні недооцінених напрямків, які вражають природною красою, багатою історією та особливим колоритом, пише Daily Mail.

Ось 10 найкрасивіших локацій, які варто додати до свого списку майбутніх подорожей.

Аландські острови - автономний регіон Фінляндії, де переважно розмовляють шведською мовою. Архіпелаг налічує близько 6 700 островів. Тут - незаймані пляжі з білим піском і спокійні природні пейзажі, де дні минають у саунах, парових лазнях і неспішних велосипедних прогулянках яблуневими садами. Окрім узбережжя, тут є чим зайнятися й любителям активного відпочинку: риболовля, вітрильний спорт, каякінг, легкі гірські маршрути, а для більш екстремальних мандрівників - скелелазіння, болдерінг і ковзанярські переходи на великі дистанції взимку.

Далеко від переповненого туристами узбережжя Коста-дель-Соль природний парк Кабо-де-Гата-Ніхар відкриває спокійніший бік південної Іспанії. Ця ділянка андалузького узбережжя відома своїми вражаючими вулканічними ландшафтами, прихованими бухтами та кораловими рифами. Невеликі прибережні села пропонують доступне житло для туристів, а сама природа тут залишається дикою, суворою та надзвичайно красивою.

озташована вздовж естуарію річки Саду та оточена сосновими лісами, Компорта - спокійний прибережний курорт із широкими піщаними пляжами, дюнами та рисовими полями, які навесні вкриваються водою, а влітку стають смарагдово-зеленими. Колись це місце було майже невідомим за межами Португалії, однак останніми роками воно стало модним напрямком, водночас зберігши свою природну автентичність. Суворі обмеження на забудову тут допомогли зберегти спокійну атмосферу регіону, хоча тут є й стильні магазини, вишукані ресторани.

Куршська коса, що простягається між Балтійським морем і Куршською затокою, є вузькою смугою суші з величезними піщаними дюнами, лісами та захопливими морськими краєвидами.

Туристи можуть піднятися на 52-метрову дюну Парнідіс, щоб насолодитися панорамними видами, прогулятися пляжами в пошуках бурштину або поспостерігати за тюленями й дельфінами. Також тут можна досліджувати соснові ліси, де мешкають олені, лосі та дикі кабани.

Цей довгий балтійський півострів на північному сході Німеччини славиться широкими пляжами, болотистими ландшафтами та спокійною атмосферою.

Півострів ідеально підходить для спостереження за птахами, прогулянок узбережжям і тихого відпочинку, особливо біля широких пісків пляжу Вестранд

Ксаміль, який називають "європейськими Мальдівами", є частиною дедалі популярнішої Албанської Рив'єри та поєднує кришталево чисту бірюзову воду, піщані пляжі й гірські краєвиди зі значно спокійнішою атмосферою, ніж на багатьох середземноморських курортах.

Лише за десять хвилин їзди розташована головна культурна перлина Албанії - стародавнє місто Бутрінт, внесене до списку Світової спадщини ЮНЕСКО. Тут серед археологічних пам'яток, що датуються ще VI століттям до нашої ери, включно з римськими лазнями, можна побачити навіть черепах.

На краю півострова на атлантичному узбережжі Франції Кап-Ферре створює відчуття віддаленості.

Рибальські села, соснові ліси та довгі піщані пляжі формують місцевий пейзаж. Атлантичне узбережжя приваблює серферів, тоді як спокійніша затока підходить для тихого купання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 міст з неймовірно красивою архітектурою у світі: куди варто поїхати

Це спокійніша альтернатива більш людним південним островам Хорватії. Ландшафт острова формують гірські стежки, галькові бухти та пляжі, оточені соснами, а портові містечка Нерезине та Малі-Лошинь створюють розслаблену атмосферу узбережжя.

Простягається на схід від материкової Греції, вкритий густими лісами, фруктовими садами та струмками. Через гористий рельєф і звивисті дороги пересуватися тут непросто, але саме це допомогло регіону уникнути масового туризму. Щоб відчути місцеву кухню, варто завітати до tsipouradiko - традиційної грецької таверни, де подають ципуро - місцевий алкогольний напій, схожий на узо.

Прочида - невеликий і спокійний острів неподалік Неаполя, довжиною лише три кілометри, із лимонними садами, сонними рибальськими селами та відокремленими вулканічними пляжами.

Острів відомий як місце зйомок фільмів "Листоноша" та "Талановитий містер Ріплі". Серед найпопулярніших локацій яскрава Марина-ді-Коррічелла та ресторани в районі Марина-К'яйолелла.

21 червня українці святкують День батька. Це чудова нагода подякувати татові за підтримку, турботу та безмежну любов. І хоча подарунки не можуть повністю передати всі почуття, деякі з них здатні по-справжньому розчулити та залишити теплі спогади на довгі роки. Найціннішими часто стають не дорогі речі, а ті, що нагадують про родину, спільні моменти та щиру вдячність.

Gazeta.ua зібрала кілька ідей подарунків, які можуть викликати усмішку і сльози радості у кожного.

Зберіть найкращі сімейні фотографії - від дитячих років до сьогодення. Доповніть їх підписами, кумедними історіями та побажаннями від усіх членів родини. Такий подарунок нагадуватиме татові про найщасливіші миті його життя.

Іноді кілька щирих слів мають більшу цінність, ніж найдорожчий презент. Напишіть, за що ви вдячні батькові, які його вчинки пам'ятаєте найбільше і чому він є для вас прикладом. Такий лист багато татів зберігають роками.

Подаруйте не річ, а емоції. Спільна фотосесія стане приводом провести час разом і створити нові спогади, які залишаться на світлинах назавжди.

Запишіть короткі побажання від дітей, онуків, братів, сестер та друзів. Змонтуйте все в один ролик - такий сюрприз точно стане одним із найзворушливіших подарунків.

Організуйте для тата ідеальний день: приготуйте його улюблені страви, влаштуйте пікнік, риболовлю або сімейний перегляд фільмів. Час, проведений разом, часто є найкращим подарунком.

Чашка, гаманець, футболка, термочашка з сімейною фотографією чи особливим побажанням перетворяться на пам'ятний сувенір, який щодня нагадуватиме про близьких.

У час війни багато татів-військових кажуть, що найбільший подарунок для них - знати, що вдома все добре. Тому найціннішими часто стають не дорогі речі, а знаки любові, підтримки та зв'язку з родиною.

Навіть дорослі чоловіки зберігають дитячі листівки та малюнки. Напишіть кілька теплих слів, додайте відбитки дитячих долоньок або кумедні сімейні фото. Такий подарунок можна покласти до кишені й перечитувати у важкі моменти.

Запишіть короткі побажання від дітей, дружини, батьків і друзів. Особливо зворушливо, коли кожен ділиться своїм спогадом або словами вдячності.

Улюблена кава або чай, домашнє печиво, сухофрукти, теплі шкарпетки, листівка від дітей. Такі прості речі допомагають відчути частинку дому навіть далеко від нього.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: День батька і не тільки: які важливі свята відзначаємо у червні

На прикрасі можна написати імена дітей, дату народження малюків або коротку фразу: "Чекаємо вдома", "Ти наш герой", "Любимо тебе".

З фотографіями дітей та важливими датами. Це не лише практична річ, а й щоденне нагадування про близьких.

Усередині можуть бути записки від дітей та дружини зі словами вдячності, спогадами та побажаннями.

Красиво оформлена обіцянка: спільна риболовля, похід у гори, поїздка до моря або просто великий сімейний пікнік.

Також варто пам'ятати: якщо тато зараз на службі, іноді найкращим подарунком стає звичайний телефонний дзвінок, щире "ми тебе любимо" та кілька хвилин розмови з дітьми. Саме такі моменти багато військових називають найдорожчими.

Засідання може відбутися 8 червня. Про це він написав у соцмережі Х.

З його слів, остання хвиля російських ударів є ще одним нагадуванням про те, що Москва продовжує обирати ескалацію замість миру, а терор замість дипломатії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вночі ворог атакував Одещину ударними безпілотниками

"8 червня, на прохання України, Рада Безпеки ООН скликає екстрене засідання у відповідь на черговий масштабний напад Росії на Україну", - написав він у соцмережі.

Дипломат наголосив на тому, що постійний міжнародний тиск на Росію залишається важливим для відновлення поваги до Статуту ООН та просування змістовної пропозиції президента України Володимира Зеленського Російській Федерації щодо припинення війни.

"Ми дякуємо нашим партнерам за їхню постійну підтримку та внесок у досягнення всеохоплюючого, справедливого та тривалого миру", - додав міністр.

Очільник Кремля "живе в паралельній реальності" стосовно фронту. Про це у коментарі LIGA.net розповів Андрій Коваленко, глава Центру протидії дезінформації при Раді нацбезпеки та оборони.

З його слів, начальник Генерального штабу РФ Валерій Герасимов бреше диктатору й показує йому мапи, які не відповідають стану справ, "тому Путін і розповідає про щоденний наступ на "кілометри в Запорізькій області".

Він справді вірить, що перемагає і це паралельна реальність, яка не відповідає дійсності. Проте, вона впливає на поведінку".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Не хоче він нічого змінювати" - Зеленський закликав посилити тиск на Росію після заяв Путіна

Другою причиною, чому російський лідер відмовився від перемир'я і зустрічі із Зеленським, Коваленко назвав те, що диктатор досі сподівається вплинути на українське суспільство за допомогою ракетного й дронового терору й паралельно переконати Захід "додавити нас на російські умови".

"Це також паралельна реальність, яка не відповідає дійсності", - наголосив посадовець.

Також, зауважив він, поки що Путін "не уявляє життя без війни", якщо вона завершиться не так, як він хоче.

"Але на його умовах воно [закінчення війни] неможливе, оскільки далі Росія отримає перерізану логістику, подальші удари по військово-промисловому комплексу та економіці, посилення наших ударних можливостей і ситуацію, при якій навіть теоретична мобілізація не матиме сенсу, бо без логістики військові перетворюються на живі мішені, а не піхоту, що наступає", - пояснив очільник ЦПД.

Останньою причиною відмови Путіна він назвав те, що диктатор "торгується за перемовний трек", зокрема з Європою, оскільки зараз розв'язується питання її представника у діалозі з Москвою.

"І знову [диктатор] намагатиметься грати в дипломатичний процес, не зупиняючи фронт", - сказав Коваленко, зазначивши, що Путін хоче вести таку гру з так званим "колективним Заходом".

У супермаркеті "Добрострой" покупцям дозволяють купити не більше трьох пляшок олії та трьох пачок макаронів "в одні руки". Це випливає з відео, знятого в магазині. Про це пише російське видання The Moscow Times.

Обмеження з'явилися після паливного дефіциту на півострові, пише видання. У травні в Севастополі вже обмежували продаж бензину 20 літрами "в одні руки", вводили талони на дизельне пальне, а згодом повідомляли про тимчасову відсутність АІ-92 та АІ-95.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Генштаб підтвердив ураження НПЗ "Саратовский" та пунктів управління 31 травня

Проблеми з пальним виникли на тлі українських ударів по російських НПЗ і логістиці, зокрема по вантажівках, які доставляють товари до Криму.
Видання з посиланням на місцевих аналітиків пише, що дефіцит пального вже впливає на ціни на продукти й послуги в Криму.

Відповідь на звернення, яке зібрало понад 10,6 тис. підписів, оприлюднив міський голова Києва Віталій Кличко. У документі зазначається, що перегляд тарифів пов'язаний зі зростанням витрат транспортних підприємств, подорожчанням енергоносіїв і скороченням пасажиропотоку, повідомляє КМДА.

Автор петиції Олексій Ксєніч закликав не допустити запровадження тарифу у розмірі 30 грн за разову поїздку та запропонував розробити альтернативні механізми фінансування громадського транспорту без різкого зростання вартості проїзду.

У міській адміністрації наголосили, що чинний тариф у 8 грн залишається незмінним із липня 2018 року. За цей час суттєво зросли витрати на забезпечення роботи транспортної системи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Проїзд не дорожче 24 грн: у Києві запрацюють знижки на місячні проїзні

"Перегляд тарифів обумовлений зверненнями підприємств транспорту, тривалими періодами незмінності тарифу на перевезення, істотним зростанням вартості енергоносіїв, пального, оплати праці та інших витрат", - йдеться у відповіді.

За розрахунками транспортних підприємств, економічно обґрунтований тариф на 2026 рік становить 64,60 грн за поїздку в метро та 44,14 грн у наземному комунальному транспорті.

Кличко зазначив, що за останні роки вартість електроенергії для транспортної галузі збільшилася у 6,6 раза, дизельного пального - у 2,7 раза, а мінімальна заробітна плата зросла у 2,3 раза. Водночас пасажиропотік у столичному метро порівняно з 2018 роком скоротився удвічі та у 2025 році становив 249 млн пасажирів.

Міський голова також повідомив про значні фінансові втрати комунальних перевізників. Відповідно до фінансових планів на 2026 рік, очікуваний збиток Київського метрополітену перевищить 6,75 млрд грн, а Київпастрансу - 1,85 млрд грн.

Окремо в КМДА звернули увагу на кадровий дефіцит у транспортній галузі. У метрополітені залишаються вакантними 16% посад, а в Київпастрансі не вистачає майже третини працівників. Значна частина співробітників була мобілізована до лав Сил оборони України.

"Усі чинні пільги на безоплатний проїзд для визначених законодавством категорій громадян будуть збережені", - наголосив Кличко.

Також у столиці продовжать діяти пільгові умови для учнів та студентів. Школярі під час навчального року користуватимуться громадським транспортом безкоштовно, а для студентів залишиться знижка у розмірі 50% на проїзні квитки.

Це дозволить розпочати невідкладні ремонтні роботи на магістральній лінії електропередач, щоб запобігти загрозі ядерної аварії. Про це повідомляє Міжнародне агентство з атомної енергії (МАГАТЕ) у Х.

Найближчими днями ремонтні бригади розпочнуть відновлення пошкодженої внаслідок бойових дій високовольтної лінії 750 кВ "Дніпровська". Роботи стануть можливими після завершення масштабного розмінування території.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: МАГАТЕ виявило пошкодження на ЗАЕС: що відомо про рівень радіації

Магістральна лінія 750 кВ була відключена понад два місяці тому. У зв'язку з цим найбільша в Європі атомна станція залишилася повністю залежною від єдиної резервної лінії 330 кВ, яка забезпечує живлення для охолодження шести зупинених реакторів. Протягом останніх тижнів ЗАЕС кілька разів втрачала зв'язок і з цією лінією, що змушувало станцію вмикати аварійні дизель-генератори як останній засіб безпеки.

Це вже шосте тимчасове перемир'я на території ЗАЕС.

Цього разу підготовка до ремонтних робіт ускладнювалася специфічним розташуванням пошкоджень: вони знаходяться на верхівках високих опор безпосередньо через лінію зіткнення на річці Дніпро.

Глава держави наголосив, що реакція російської сторони на заклики до завершення війни виявилася показовою та продемонструвала справжні наміри Москви. Така позиція могла розчарувати багатьох міжнародних партнерів України.

"На жаль, російська сторона знов обирає війну - всі почули сьогоднішню відповідь. Слабка відповідь. Він просто не хоче закінчувати війну", - заявив Зеленський.

Президент зазначив, що Кремль не демонструє готовності змінювати свою політику та визнавати наслідки розв'язаної агресії.

"Думаю, що багатьох у світі ця відповідь розчарувала. Не хоче він нічого змінювати, не хоче визнати, що його війна подобається тільки йому й тим, хто тягне з нього гроші", - наголосив глава держави.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Работайте, братья" - Путін відповів на лист Зеленського зверненням до військових РФ

За словами Зеленського, відповіддю міжнародної спільноти на таку позицію Москви має стати подальше посилення тиску на Росію та скорочення її фінансових можливостей для продовження війни.

"Значить, грошей у Росії має стати менше, а тиску на Росію - більше", - зазначив президент.

Водночас він подякував країнам-партнерам за підтримку України та наголосив на важливості міжнародної єдності у протидії російській агресії.

"Я дякую всім, хто допомагає нам. Я дякую всім, хто з Україною, хто хоче реального миру", - підсумував Зеленський.

За місяць Сили оборони також ліквідували або важко поранили 31 тис 530 російських військових. Про це повідомив у Telegram-каналі міністр оборони України Михайло Федоров.

Він звернув увагу на основній меті - зупинити російський наступ. Відбувається знищення логістики, транспорту та складів змушує ворога витрачати ресурси на виживання замість просування вперед.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Генштаб показав, що відбувається на фронті - карти бойових дій

"Логістичний локдаун працює. За завданням Президента масштабуємо удари по цілях на відстані 20-150 км", - написав він.

Також, за його словами, Сили оборони у травні збили рекордну кількість Shahed.

"Попри те що ворог запустив понад 10 тисяч ударних дронів - на 25% більше, ніж у квітні, - кількість збиттів зросла на 50%. Важливу роль у цьому результаті відіграють дрони-перехоплювачі", - зазначив міністр.

Будівництво газопроводу вже стартувало на території Алжиру. У Нігері роботи планують розпочати у 2027 році. Маршрут протяжністю 4128 кілометрів з'єднає газові родовища Нігерії з алжирською газотранспортною системою, через яку паливо надходитиме до країн Європи, повідомляє Businessinsider Africa.

Ідея створення Транссахарського газопроводу з'явилася ще у 1970-х роках. До проєкту неодноразово поверталися на початку 2000-х років, однак його реалізацію тривалий час відкладали.

Новий імпульс проєкт отримав після повномасштабного вторгнення Росії в Україну у 2022 році. На тлі енергетичної кризи та прагнення європейських держав диверсифікувати постачання газу інтерес до альтернативних маршрутів суттєво зріс.

Початково вартість будівництва оцінювали у $10 млрд. Згодом кошторис збільшився. За різними оцінками, нині реалізація проєкту може коштувати від $13 млрд до $19,5 млрд.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Москва пригрозила Вірменії втратою пільгового газу через зближення з ЄС

Запуск газопроводу дозволить Нігерії розширити доступ до європейського ринку та доповнити експорт зрідженого природного газу. Для Нігеру проєкт відкриває можливість посилити роль ключової транзитної держави регіону.

Алжир, який уже забезпечує близько 12% імпорту газу до Європейського Союзу, отримає додаткові обсяги для транспортування через наявну інфраструктуру.

Паралельно в Африці просувається ще один великий енергетичний проєкт. Марокканська державна компанія вивчає можливість залучення фінансування для будівництва газопроводу, який має з'єднати родовища Нігерії, Сенегалу та Мавританії з десятьма країнами Західної Африки.

На відміну від транссахарського маршруту, цей трубопровід проходитиме вздовж атлантичного узбережжя. Після виходу до Марокко його планують інтегрувати з газопроводом Магріб-Європа, який з'єднує королівство з Іспанією та забезпечує доступ до європейського ринку.

Він передбачає надання Держкіно спеціального статусу. Про це повідомили в Державному агентстві України з питань кіно.

Цей статус допоможе зберегти та посилити кадровий потенціал Держкіно і гарантувати здатність реалізовувати держполітику у сфері кінематографії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Четвертий сезон "Відьмака" отримав рекордно низькі оцінки

Серед основних змін передбачається:

стабільне фінансування сфери кінематографії на рівні не менше 0,2% видатків загального фонду державного бюджету за попередній рік;
розробка фільмів, які мають бути доступними для людей з порушеннями зору та слуху;
фінансування проєктів на етапі розробки сценарію та поворотна фінансова допомога;
скорочення паперового документообігу та перехід до електронних ресурсів;
вдосконалення системи кешрибейтів для залучення іноземних студій і міжнародних партнерів;
запровадження "нацрибейтів". Тобто, якщо виробник знімає фільм за власні кошти й досягає успіху в прокаті, держава повертає 30% від касових зборів на виробництво наступних фільмів;
державне фінансування кваліфікаційних робіт студентів;
осучаснення термінології.

Такі зміни у законодавстві мають на меті удосконалити систему державної підтримки кіноіндустрії, допоможуть створити додаткові можливості для розвитку національного кіновиробництва, сприятимуть залученню інвестицій та розвитку міжнародного співробітництва.

Таку заяву глава РФ зробив під час панельної дискусії на Петербурзькому міжнародному економічному форумі. Виступ Путіна вкотре засвідчив небажання Кремля відмовлятися від своїх максималістських вимог щодо України.

"Бойові дії колись завершаться, і завершаться після того, як Росія досягне поставлених перед собою цілей", - заявив Путін.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Підтримка України посилюватиметься, а Путіну варто "не ховатися" - Сибіга

Російський лідер не уточнив, які саме завдання має на увазі та коли, на його думку, вони можуть бути виконані. Також він не назвав жодних можливих термінів завершення війни.

Під час виступу Путін не озвучив нових мирних ініціатив і не запропонував жодних компромісних механізмів припинення вогню.

Таким чином Кремль фактично підтвердив, що продовжує пов'язувати завершення війни з реалізацією власних політичних і військових планів, попри численні міжнародні заклики до припинення агресії та пошуку дипломатичного врегулювання.

Нині росіяни мають отримувати спеціальні дозволи, візи і проходити верифікацію перед тим, як отримати можливість в'їхати в Україну. Про це міністр закордонних справ Андрій Сибіга сказав на спільній пресконференції з міністром закордонних справ та європейських питань Словаччини Юраєм Бланаром, пише Gazeta.ua.

У керівника МЗС України запитали, чи розробляються зараз запобіжники, аби після війни до України не їхали масово мігранти з Росії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Трамп може досягти історичної угоди щодо України - аналітик

"Для нас Росія - це ворожа країна, це країна-агресор. У нас неможливо в'їхати громадянину Росії в Україну без спеціального дозволу, візи, без верифікації чи фільтрації усіма нашими причетними службами. Тому такої загрози поки що я не бачу", - наголосив Сибіга.

При цьому, як уточнив міністр, безумовно, до громадян Росії "будуть застосовані особливі обмежувальні процедури, і зараз вони застосовані щодо відвідування України".

У колонці для The Washington Post він зазначив, що рейтинг Трампа у США знижується, а ситуація навколо війни з Іраном створює для Білого дому додаткові виклики. На думку аналітика, саме врегулювання російсько-української війни може стати для американського президента шансом змінити ситуацію на свою користь.

Закарія вважає, що останніми місяцями обстановка на фронті змінилася таким чином, що перспективи досягнення миру стали реальнішими.

"Зараз Україна не просто виживає, а змінює арифметику війни", - наголосив аналітик.

За його словами, раніше однією з головних переваг Росії була здатність компенсувати великі втрати новими мобілізаційними ресурсами. Однак нині ситуація поступово змінюється.

Журналіст зазначив, що російська армія продовжує втрачати значну кількість особового складу, а темпи поповнення військ дедалі складніше підтримувати на необхідному рівні. Водночас просування російських сил на фронті суттєво сповільнилося.

"За даними спостерігачів за ходом бойових дій, у травні Росія практично не завоювала території і, можливо, навіть втратила частину позицій", - написав Закарія.

Аналітик також звернув увагу на розвиток української оборонної промисловості. За його словами, Україна створила потужне виробництво безпілотників і активно використовує дрони та ракетне озброєння для ударів по російській логістиці та військових об'єктах у тилу.

На думку автора, важливу роль у зміні ситуації відіграє і Європа. Він зазначив, що європейські країни значною мірою компенсували скорочення американської допомоги Києву.

Закарія переконаний, що у Трампа залишаються важелі впливу, яких немає в інших західних лідерів. Серед можливих кроків він назвав відновлення масштабної військової підтримки України, посилення санкцій проти російської нафтової галузі та боротьбу з так званим тіньовим флотом РФ.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Завершіть це": Трамп підтримав ймовірні переговори Зеленського і Путіна

"Путін знає, що Трамп давно скептично ставиться до Києва і виявляє поблажливість щодо Москви", - зазначив аналітик.

Водночас він підкреслив, що будь-яка потенційна мирна угода має передбачати надійні гарантії безпеки для України та збереження її суверенітету.

"Війна йде не за Донбас. Йдеться про те, чи залишиться Україна суверенною країною, вільною у виборі свого майбутнього", - наголосив Закарія.

На його думку, розрахунок Кремля на виснаження України та втому Заходу від війни не справдився. Саме це, як вважає аналітик, відкриває для Трампа можливість досягти справді значущого дипломатичного результату.

"Це була б угода, яку дійсно можна було б назвати історичною", - підсумував автор.

Загинули четверо людей. Про це повідомили у пресслужбі ДСНС.

Водія внаслідок аварії затисло понівеченими конструкціями автомобіля.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Під час дорожнього конфлікту у Києві сталася стрілянина, є поранений

Рятувальники за допомогою спеціального інструмента деблокували чоловіка та передали його медикам.

Обставини трагедії встановлюють правоохоронці.

Під час виступу на ПМЕФ він сказав, що вранці ознайомився з листом Зеленського.

"Поки не бачу сенсу у зустрічі з Зеленським", - заявив Путін.

Водночас він сказав, що нібито ніколи не відмовлявся від можливих контактів з українським президентом. Нібито нещодавно через одного з російських бізнесменів надходив запит щодо проведення такої зустрічі.

"Вони хочуть зустрічі лідерів лише для того, щоб зупинити наступ", - заявив глава Кремля.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Реальність чи імітація: що вийде з нової спроби запустити переговори про мир в Україні

Путін висловився про свій вік, заявивши, що серед світових лідерів є люди старшого віку.

"Головне не вік, а дієздатність і працездатність", - сказав він.

Путін повторив свої звинувачення щодо нібито небажання української влади проводити вибори та заявив, що Зеленському не варто боятися електорального процесу. Він згадав президента США Дональда Трампа та висловився щодо його відносин із Зеленським.

"Усі бачили, як Трамп займався вихованням Зеленського", - заявив глава Кремля.

Диктатор вважає, що Київ прагне отримувати американську військову допомогу, але водночас не розглядає Трампа як можливого гаранта майбутніх домовленостей.

Путін також назвав лист Зеленського таким, що містить "елементи хамства", і заявив, що подібна риторика нібито ускладнює можливість організації зустрічі між лідерами двох держав.

Після коментарів щодо листа президент України російський лідер звернувся до військових РФ із закликом продовжувати агресію - "працюйте, брати".

Школярка здобула на турнірі 9 очок із 11 можливих - 8 перемог, 2 нічиї та 1 поразка, повідомляє Gazeta.ua.

За турнір 15-річна львів'янка заробила 215 рейтингових очок. Перед змаганнями вона посідала скромне 233 місце у світовому рейтингу, то за підсумками турніру піднялася аж на 17-ту позицію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Спорт об'єднує: Світоліна про популяризацію тенісу та виступи за збірну

Турнір проходив з 25 травня до 5 червня у грузинському місті Батумі в 11 турів з одним днем відпочинку (31 травня). Сумарно участь у чемпіонаті Європи 2026 року взяла 131 шахістка.

Під час спілкування з журналістами американський лідер прокоментував ситуацію на Кубі після запровадження Вашингтоном нових санкцій проти кубинських посадовців. Трамп наголосив, що обмежувальні заходи не мають на меті прискорити занепад країни, повідомляє Reuters.

"Вона вже нібито розвалилася", - сказав Трамп, відповідаючи на запитання про те, чи перебуває Куба на межі краху.

Президент США також заявив, що Куба має значний потенціал для розвитку. За його словами, країна володіє привабливими територіями, які можуть бути використані для туристичної індустрії.

"Там можна було б побудувати прекрасні курорти. Ми займемося цим, щойно закінчимо війну з Іраном. Я люблю робити одну справу за раз", - зазначив американський президент.

Трамп підкреслив, що Вашингтон прагне бачити Кубу успішною державою з належним управлінням та стабільною економікою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Куба звинуватила США у підготовці до вторгнення

"Ми просто хочемо, щоб це була добре керована країна", - заявив він.

За словами глави Білого дому, нині Куба переживає серйозні економічні труднощі.

"Країна голодує, у неї немає енергоносіїв, немає нафти, немає грошей, у неї немає нічого", - додав Трамп.

Такі транспортні комплекси здатні вмістити лише мізерний відсоток від реальної кількості мешканців міста, досі не адаптовані для тривалого перебування цивільного населення. Про це в етері телеканалу "Апостроф" розповіла кандидатка технічних наук, доцентка Київського авіаційного інституту Тетяна Жидкова.

З її слів, хоча метро часто використовують як найбільше сховище під час повітряних тривог, але воно не завжди відповідає відповідним вимогам тривалого перебування людей. Жидкова звернула увагу на відсутність або недостатню кількість базових умов - зокрема місць для сидіння, ліжок чи елементарного обладнання, яке було обіцяне або передавалося раніше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Понад 41 тис. людей укривалися в метро Києва: опублікували інструкцію щодо перебування там

Вказала вона й на те, що організація простору в метро не завжди враховує питання гігієни та безпеки, особливо коли там перебуває велика кількість людей одночасно.

"До того ще у 2023 році Києву на кожну станцію метро надали близько 200 ліжок розкладних, стільців і ковдр. А скажіть мені, будь ласка, хоч хтось бачив на якійсь станції метро розкладні ліжка, ковдри або розкладні стільці? КМДА їх отримала і мала розподілити між станціями метрополітену", - висловилися експертка.

Жидкова також наголосила, що підвальні приміщення будівель у багатьох випадках є надійнішими, ніж окремо збудовані наземні укриття, оскільки під час руйнування будівлі підвал часто залишається неушкодженим.

Під час робочого візиту на оборонне підприємство Stark у Свіндоні глава британського уряду представив подальші плани щодо зміцнення національної безпеки та розвитку оборонного сектору. Він наголосив, що необхідність посилення армії та нарощування виробництва озброєнь зумовлена зростанням загроз для країн НАТО, повідомляє британський уряд.

"Якщо вам потрібне нагадування про важливість цього, то це наша розвідувальна оцінка та оцінка інших країн НАТО, що Росія може атакувати НАТО вже у 2030 році. Тож ви можете побачити терміновість і пріоритет, які ми ставимо за цим питанням", - заявив Стармер.

За словами прем'єра, уряд планує суттєво наростити фінансування оборонної галузі. Британські медіа повідомляють, що новий пакет підтримки оборонно-промислового комплексу перевищить £18 млрд.

Рішення про виділення коштів тривалий час відкладалося через дискусії всередині уряду щодо розподілу бюджетних витрат. Однак на тлі погіршення безпекової ситуації сторони досягли компромісу та погодили остаточний варіант документа.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: У Чехії назвали країну НАТО, яку Росія може вважати "легкою ціллю"

Очікується, що детальний план буде оприлюднений найближчими тижнями.

"Суттєве збільшення інвестицій у сектор оборони матиме позитивний вплив на економіку країни", - зазначив глава уряду.

Стармер підкреслив, що додаткове фінансування сприятиме розширенню виробничих потужностей оборонних підприємств і створенню нових робочих місць у різних регіонах Великої Британії.

Уражено пункти управління та особовий склад противника. Про це йдеться у дописі Генштабу ЗСУ.

Підтверджене влучання пункту управління противника в районі Кам'янського (Запорізька область), а також командно-спостережний пункт підрозділу в районі Соледара (Донецька область).

Також уражено пункти управління БпЛА ворога в районах Комара та Воскресенки Донецької області, а також Коновалової та Яблукового Запорізької області.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Росіяни почали втрачати території: у ISW порівняли наступи ЗС РФ 2024 та 2025 роках

Крім того, уражено райони зосередження живої сили противника в районах Маріуполя, Шевченка та Федорівки Донецької області, Променя Запорізької області, а також Журавльовки Бєлгородської області.

За результатами додаткового аналізу даних підтверджено пошкодження нафтового резервуара РВС-20000 та двох РВС-5000 30 травня 2026 року в районі морського нафтового терміналу "Феодосія" (Крим) .

Також підтверджено результати удару по лінійній виробничо-диспетчерській станції "Лазарево" (Гоніно, Кіровська область, РФ) 31 травня 2026 року - знищено два резервуари, пошкоджено ще два резервуари та насосну станцію.

Частина клієнтів не може увійти до мобільного сервісу, а вебсторінка банку наразі також працює з перебоями, повідомив Приватбанк.

"Наразі у клієнтів банку можливі складнощі з входом у Приват24. Друзі, знаємо, що зараз є складнощі в роботі Приват24 та сайту банку. Вже працюємо, щоб усе знову було швидко й зручно", - зазначили у банку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: У Приват24 користувачі зможуть зайти у мобільний застосунок без оплати за мобільний інтернет

У фінансовій установі запевнили, що фахівці вже працюють над усуненням несправностей та відновленням стабільної роботи сервісів.

Терміни повного відновлення роботи застосунку та сайту поки не уточнюються.

Надання одному з підрозділів імені "Героїв УПА" викликає у Польщі "глибокий біль, занепокоєння і протест". Про це він заявив у сервісі Х.

У зверненні міністр наголосив, що Польща відразу стала на бік України під час російського повномасштабного вторгнення, надала гуманітарну, військову, логістичну та політичну підтримку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: У Польщі різко зросли злочини на ґрунті ненависті проти українців

"Для нас, поляків, це рішення є неприйнятним. Воно викликає глибокий біль, тривогу та опір. Україна сьогодні бореться за захист своєї держави, а також за безпеку Польщі та всієї Європи. Ми повинні будувати майбутнє, цінуючи героїзм тих, хто бореться сьогодні", - написав Косіняк-Камиш.

За його словами, для Польщі УПА - не є символом боротьби за свободу, а "символом злочинів, скоєних проти беззахисних цивільних". При цьому політик не згадав про вбитих українців, які були замордовані на Волині поляками у 40-х роках ХХ століття.